Khasiat Buah Lemon Bagi Kesehatan

Lemon adalah salah satu buah yang sering dipakai menjadi bahan untuk minuman. Buah ini mempunyai berbagai macam manfaat kesehatan. Hebatnya, anda juga dapat menggunakan lemon ini sebagai perawatan rambut anda dan membuat kulit wajah anda menjadi lebih cerah.
Terdapat banyak nutrisi sehat yang di dapatkan pada lemon ini seperti asam folat, magnesium, kalium, zat besi, niasin, vitamin C, vitamin A, vitamin E dan fosfor. Untuk membuatnya, anda juga bisa menjadikannya sebagai minuman hangat atau mencampurkannya dengan es agar meningkatkan kesegaran minuman sehat ini. Atau anda juga dapat mencampurkannya ke dalam bahan makanan sehingga di buat menjadi masker kecantikan.

Manfaat Buah Lemon Untuk Kesehatan

• Membersihkan Hati
Pada system pencernaan anda berpuasa di pagi hari karena anda tidak makan sepanjang malam. Oleh karena itu di pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk mengeluarkan racun pada tubuh anda atau untuk mendetox melalui hati.
• Mencegah Bakteri
Buah lemon adalah agen antibacterial yang secara efektif dapat membunuh virus dan bakteru yang menyerang tubuh. Minum lemon hangat dapat membantu dalam mengatasi sakit perut, tenggorokan gatal dan gangguan lainnya.
• Melawan Flu dan Pilek
Lemon sangat ampuh untuk melawan pilek dan flu. Jus lemon dapat memperkuat system imun tubuh untuk melawan infeksi seperti flu dan pilek yang melanda. Lemon juga dapat membantu dalam menghilangkan semua kontaminan yang mengumpul pada organ- organ yang membentuk system imun anda. Lemon memiliki kandungan antioksidan yang tinggi seperti Vitamin C.
• Mencerahkan Kulit
Lemon tidak cuman hanya penting untuk regenerasi sel kulit, namun juga sangat bermanfaat untuk meremajakan kulit dan membuat wajah lebih bercahaya dan lembut. Tanda- tanda penuaan dini dalam bentuk garis- garis di wajah juga dapat di hilangkan.
• Mengatasi Stretch Marks
Sifat asam dari lemin ini sangat bermanfaat untuk meregenerasi sel kulit. Bahkan juga manfaat lemon sangat bermanfaat untuk strestch marks yang sering muncul pada tubuh dan kulit wajah.
• Meningkatkan Pencernaan
Manfaat lain dari minum jus lemon ini adalah dapat meningkatkan pencernaan anda. Puasa perut pada malam hari sampai pagi hari sulit jika anda makan tepat sesudah bangun. Minum air lemon hangat dapat membantu membangunkan perut dan usus anda.

KAWASAN TANPA ROKOK ITU PENTING

Kawasan tanpa rokok adalah area yang sangat terlarang yang di dalamnya tidak di ijinkan siapapun untuk merokok, begitu juga dengan berbagai kegiatan produksi seperti menjual dan mengiklankan yang berbaur dengan rokok.
Berikut yang termasuk ke dalam area kawan tanpa rokok :
1. Tempat bermain anak
2.Fasilitas pelayanan kesehatan
3.Angkutan umum
4.Tempat ibadah
5.Tempat kerja
6.Tempat belajar mengajar
Tidak hanya tempat-tempat umum, kalian juga bisa menerapkan area tanpa rokok di sekitar area rumah anda karena ini juga bisa membuat lingkungan keluarga menjadi lebih aman dan tentram.
Lalu apa manfaat di buat area tanpa asap rokok? Membuat menerapkan kawasan tanpa rokok ini sebenarnya bertujuan untuk melindungi orang-orang dari gangguan dan ancaman gangguan pada kesehatan akibat asap rokok yang dimana-mana. Sebuah penelitian juga mengatakan bahwa rokok merupakan salah satu yang bisa menyebabkan kematian dengan jumlah yang besar di dunia. Bahkan sudah di perkirakan dari 10 orang dewasa meninggal akibat asap rokok selain itu asap rokok juga bisa memicu berbagai jenis macam penyakit antara lain yang sering terjadi yaitu pada saluran pernapasan, impotensi, pembuluh darah sampai penyakit kanker. Oleh karena ini kita perlu menerapkan area asap rokok ini di dimanapun tidak hanya di tempat umum namun pada lingkungan keluarga juga harus di terapkan.
Mengapa rokok bisa berbahaya? karena rokok sudah menjadi salah satu yang bisa menyebabkan kematian yang terbesar di bandingkan dengan penyakit lain, ancaman pada gangguan kesehatan yang bisa di sebabkan oleh rokok tidak hanya pada para perokok aktif, tapi bagi para perokok pasif yang tidak merokok tapi hanya menghirup asap rokok juga bisa memicu kematian juga.
Maka dari ini untuk menurunkan jumlah angka bagi perokok, area kawasan rokok ini menjadi salah satu jalan alrternatif guna menurunkan resiko yang bisa membahayakan banyak orang dan menghindari ancaman penyakit akibat asap rokok tersebut.
Jika kita tidak ingin terhidar dari asap rokok maka sebaiknya anda tidak perlu ragu untuk menegur orang yang sedang merokok padahal sedang berada di area tempat umum yang sudah ada tertera area asap rokok karena ini semua demi kesehatan bersama.

CARA PROSES INFORMASI PADA MANUSIA

Hampir setiap detik pastinya kita selalu menerima informasi bukan? baik itu informasi secara langsung maupun tidak langsung. Tetapi pernahkah kalian berfikir bagaimana cara proses informasi tersebut? hal apa yang bisa menimbulkan sehingga bisa jadi suatu informasi?

Disini informasi bisa di maksud dengan sebuah kumpulan data terhadap sesuatu hal yang bisa terjadi dan telah di proses dalam otak dan menjadinya sesuatu hal tersebut sebagai data dan mudah di pahami dan bermanfaat bagi pendengar atau penerimanya, informasi ini bisa juga di dapatkan melalui pendengaran atau penglihatan. Selanjutnya informasi biasanya dimulai pada tahap antensi, mungkin disini masih banyak sekali yang belum mengetahui apa itu atensi. Atensi ialah proses dimana seseorang menjadi pusat perhatian pada orang yang memberikan informasi.

Pada umumnya anak-anak hanya bisa fokus orang yang memnyampaikan informasi hanya sekitar kurang lebih 15 menit saja dan untuk atensi pada anak terdapat 2 aspek dimana yang pertama atensi eksekutif dimana antensi ini proses seseorang hanya bisa mendeteksi dan konpesasi kesalahan, yang kedua atensi bertahan seseorang bisa mencerna informasi secara mendalam dengan sebuah sasaran atau sebuah objek.

Tahap selanjutnya dalam proses informasi yaitu memori, yang di maksud dengan memori ini tempat dimana seseorang mencocokan informasi yang di dapat sebelumnya dengan informasi yang baru di dapat. Setelah itu penyimpanan informasi entah informasi itu akan di simpan ke memori seseorang baik dalam jangka panjang atau jangka pendek. Untuk memori jangka pendek seseorang hanya bisa mempertahankan informasi hanya dalam jangka waktu 30 detik saja dengan catatan informasi tersebut tidak terjadi pengulangan.

Ada seseorang yang dimana memorinya bisa dengan cepat untuk menyerap informasi tetapi informasi tersebut tidak akan bertahan lama dan ada juga yang proses informasinya mengalami keterlambatan namun dapat menyimpan informasi dalam jangka waktu yang panjang. Yang pada intinya setiap orang pastinya memiliki kemampuan yang berbeda-beda dalam menanggapi suatu informasi yang ada. Tetapi yang sangat perlu di ingat bahwa penggunaan informasi sebaiknya tidak di sebar luaskan jika informasi yang kalian dapat itu tidak bagus apa lagi yang berkaitan dengan seseorang.

Chelsea Langsung Tancap Gas Pada Bursa Transfer Januari 2020

Cwmbran.info – Chelsea pada musim ini memang tidak bermain baik pada awal musim, sebab skuat asuhan Frank Lampard tidak mendapatkan pasokan pemain baru yang cukup. Mereka hanya berhasi mengamankan tanda tangan dari Christian Pulic. Itu pun Pulisic sebenarnya didatangkan pada musim lalu namun baru musim ini bisa bergabung. Namun pada msuim ini Chelsea harus terkena Embargo Transfer yang membuat mereka tidak bisa mendatangkan pemain baru. Padahal pada awal musim ini mereka sudah harus kehilangan sosok penting seperti Eden Hazard, David Luiz dan juga Alvaro Morata.

Posisi Lampard sendiri dikabarkan sedang terancam mengingat beberapa laga Chelsea awal musim ini tidak berjalan mulus. Mereka mendapatkan banyak kekalahan dan juga hasil imbang. Beberapa hasil buruk dari Chelsea tidak lantas harus menyalahkan sosok Lamoard mengingat ia tidak bisa mendatangkan pemain baru sementara para rivalnya di Premier League dengan mudah bisa mendatangkan pemain baru.

Nah, menurut kabar yang diungkapkan oleh London Evening News jika Roman Abrahmovic selaku pemilik Chelsea akan segera memberikan dana besar untuk Chelsea pada musim ini. Dana tak kurang dari 250 juta poundsterling akan diberikan kepada manajemen Chelsea untuk bisa mendatangkan pemain baru pada musim depan. Tidak hanya itu Cheslea sendiri sudah melakukan banding terhadap hukuman Embargo yang sudah diterima oleh FIFA. Kabarnya FIFA sudah meringangkan hukuman larangan transfer Chelsea dimana The Bluess sudah dapat melakukan pembelian pemain baru pada Januari 2020 mendatang.

Chelsea sendiri kabarnya tidak akan menghabiskan total dana mencapai 250 juta pounsterling. Lampard hanya akan diberikan dana mencapai 170 juta poundsterling pada bursa transfer Januari 2020 mendatang.