Pesan Untuk Setiap Orang Tua Tunggal Di Luar Sana

Mendidik anak bukanlah satu hal yang mudah. Apalagi jika anda adalah seorang single parent. Dan sekarang banyak single parent yang berhasil mendidik anaknya menjadi orang-orang yang berhasil dan memiliki budi perkerti. Karena bisa dibilang saat seorang single parent membesarkan anak, semua fokus dari anak akan tertuju pada anda seorang, sehingga akan ada hubungan yang lebih intim antara anda dan anak anda. Sehingga anak-anak pun akan lebih mengerti kondisi yang sedang dihadapi, sehingga hubungan atau perasaan semakin kuat antara orang tua dan anak.

Jangan Pernah Merasa Gagal Atau Tidak Cukup Sebagai Orang Tua Tunggal

Bagi para orang tua tunggal. Para single parent yang berjuang membesarkan dan mengurus anak-anaknya, rumah, dan juga diri sendiri, kalian sangat luar biasa. Baik alasan menjadi single parent karena cerai mati ataupun cerai keputusan berdua. Anda tetap seorang superhero. Tetap bertahan dan berjuang dengan apa pun yang dimiliki. Sehingga saat ada salah satu anak anda, atau satu-satunya anak anda yang melakukan kesalahan besar, yang berubah, yang belum berhasil, sudah mencoba tapi keberuntungan belum ada, ataupun belum pernah mencoba, atau apa pun itu, yang membuat anda tenggelam di rasa marah, sedih dan kecewa.

Marah kenapa anak begitu, sedih karena rasanya tidak ada yang berjalan baik di hidup anda, atau merasa kecewa karena rasanya anda gagal merawat dan mendidik anda. Anda tidak memiliki kemampuan lebih untuk memberikan yang terbaik untuk anak. Ini adalah hal umum yang pasti akan dirasakan setiap orang tua. Tapi anda jangan larut dengan perasaan itu. Tidak apa jika ingin mengambil waktu untuk beristirahat sejenak. Anda sudah melakukan yang terbaik. Tidak lah mudah menjadi orang tua tunggal. Apapun yang terjadi pada anak, jalan hidupnya, masa depannya, pada akhirnya dialah sendiri yang akan memutuskannya, mengatur hidupnya.

Jadi jika sampai sejauh ini mereka masih belum menunjukkan perkembangan, jangan salahkan diri anda atau keadaan yang harus membuat anda berjuang sendiri, atau menyalahkan anak anda. Mungkin belum saatnya, atau anda sudah memberikan yang terbaik, tapi anak anda belum mengerti dengan keadaan atau situasi kalian. Atau mereka yang belum menerima keadaan. Semua pasti ada alasan. Tetaplah sabar, serahkan semua pada Tuhan. Semua akan ada jalan dan waktunya masing-masing.

Jason Yoakam Telah Mengalami Disforia Bertahun-Tahun

Yoakam juga merupakan klaim resmi yang disetujui di bawah Undang-Undang Penyandang Disabilitas Amerika, karena prognosis disforia gendernya; bagian dari Undang-Undang Rehabilitasi, yang melarang perusahaan dan pemberi kerja dari manfaat dan fungsi berpantang bagi individu penyandang disabilitas; dan bagian dari undang-undang masalah anggaran Anda, yang melarang kefanatikan di fasilitas perawatan kebugaran yang ditangguhkan secara federal.

Yoakam Melihat Dirinya Sebagai Laki-Laki Sejak Usia Aborigin

Keluhan mencantumkan terdakwa, bersama dengan Harold Clarke, administrator cabang Pemasyarakatan; Mariea LeFevers, administrator inti Lembaga Pemasyarakatan Fluvanna untuk wanita; dan pemasok kesehatan intelektual lainnya untuk cabang. Para terdakwa tidak secara otomatis membalas permintaan informasi NBC untuk memberikan komentar.

Kritik Yoakam mengatakan bahwa sejak usia aborigin, dia “melihat dirinya sebagai anak laki-laki dan tidak bisa lagi memperhitungkan mengapa orang melihatnya sebagai seorang wanita.” Dia juga hidup sebagai seorang pria dan keluar untuk keluarga, teman dan rekan kerja sebelum penahanannya.

Pada tahun , kemudian ia menjadi klinis ditentukan dengan disforia gender dengan bantuan pemasok klinis VADOC, staf di Lembaga Pemasyarakatan Fluvanna untuk wanita memberinya pengikat dada sehingga dia bisa menekan dadanya sebagai pengobatan untuk disforia gendernya, dan dia mulai hormon terapi, dalam menanggapi kritik.

Yoakam sudah menderita disforia bertahun-tahun

“Sejak dia mengeluarkan binder di FCCW, Yoakam terus menempelkan perekatnya sepanjang hari, kecuali saat dia harus mandi,” kata keluhan tersebut. “Dia tidur di perekatnya. Seperti yang dinyatakan dalam informasi klinisnya, perekat seringkali sangat terikat sehingga turun ke epidermis Yoakam dan menyebabkan dia berdarah. Dia juga telah mengembangkan bekas luka, ruam, dan jerawat dari pengikat. Kecelakaan ini menerima juga mengakibatkan infeksi dari pengikat. kecuali dia menerima operasi dada, Yoakam harus terus menggunakan pengikat dan menderita kecelakaan yang diakibatkannya.”

Keluhan tersebut juga menambahkan bahwa disforia Yoakam telah memburuk selama bertahun-tahun, terutama di bagian dadanya. Dia berubah menjadi fisik dalam kesehatan yang buruk untuk perutnya kembali dia mandi, dan dia mengalami depresi, gugup dan serangan panik, di antara masalah kesehatan lainnya, keluhan menyatakan.

Mengenal Perasaan-Perasaan Emosi Pada Manusia Dan Manfaatnya

Bagaimana cara anda mengendalikan segala emosi dalam tubuh? Rasa kesal dan marah, bahagia dan sedih, dan juga kecewa adalah perasaan yang wajar yang dialami setiap manusia.Dan ini dirasakan oleh semua orang. Ini adalah hal yang lumrah dan alami, selama kalian masih merasakan semua ini, berarti anda masih memiliki emosi dan ini baik. Jika kalian sudah tidak merasakan hal-hal ini, kalian perlu memeriksakan kepada psikiater atau psikolog. Karena ini berbahaya.

Perasaan Senang Dan Bahagia

Ini adalah perasaan yang wajar dan baik. Semua orang pasti pernah merasakan rasa senang dan bahagia. Entah itu hanya sebentar atau bahkan sampai berhari-hari. Saat kalian merasa senang dan bahagia, berarti zat dopamin dalam tubuh sedang aktif dan bekerja. Sehingga ini baik untuk kelancaran darah, dan tubuh anda. Dengan rasa senang dan bahagia, kalian akan mengenal perasaan-perasaan lainnya seperti perasaan sedih, kecewa. Untuk itu, tidak masalah jika kalian menikmati perasaan bahagia, tapi jangan terlalu larut dalam perasaan bahagia kalian ya. Karena saat orang terlalu larut dalam perasaan bahagia, orang tersebut jadi tidak siap dalam memasuki perasaan kecewa atau sedih.

Perasaan sedih dan kecewa

Nah perasaan sedih dan kecewa adalah perasaan yang tidak diinginkan oleh manusia. Karena ini akan membuat hati sakit. Tapi kalian tidak bisa menghindar dari perasaan ini. Perasaan-perasaan inilah yang akan berperan menguatkan mental dan hati kalian. Jadi saat kalian sedang berada di momen atau fase bersedih dan kecewa, nikmatilah. Rasakan sebaik mungkin setiap rasa sakit atau sedih yang kalian rasakan. Karena dari situ kalian akan lebih menghargai diri anda dan orang lain. Dan kalian akan lebih mudah merasakan bahagia, karena kalian sudah tahu bagaimana rasanya sedih dan kecewa. Ini adalah perasaan yang baik juga, karena dengan ini kalian bisa mengekspresikan diri anda. Tapi jangan terlalu tenggelam dengan perasaan ini ya. Karena jika kalian terlalu tenggelam dalam rasa sedih dan kecewa yang berlebih, ini akan menyakiti diri anda dan orang sekitar anda tanpa anda sadari.

Poin-Poin Penting Yang Harus Dipikirkan Saat Masuk Usia >25

Saat kalian mulai tumbuh dewasa, pasti ada beberapa hal yang harus kalian pikirkan. Dan akan banyak sekali perubahan. Apalagi bagi yang sudah tidak bergantung pada orang tua. Kalian pasti akan lebih banyak perhitungan. Mulai dari tempat tinggal, biaya hidup, makan, listrik, pulsa, transport, rekreasi, asuransi. Dan penting sekali untuk seseorang memiliki asuransi kesehatan apalagi dalam keadaan seperti ini. Jadi sebaiknya. Apa saja yang menjadi bahan pikiranmu?

Biaya Hidup

Kalian yang mulai bekerja, baik masih tinggal di rumah orang tua, ataupun tinggal nge kos. Pasti kalian memiliki cash flow sendiri. Kalian harus mengatur cashflow kalian sendiri. Apalagi di umur sekian kalian sudah tidak bergantung pada orang tua. Kalian sudah menghasilkan uang sendiri. Ini akan menjadi pr untuk kalian. Untuk yang sedang nge kos, dia harus memikirkan bagaimana caranya untuk bertahan hidup, setidaknya dalam sebulan ini. Menghitung pengeluaran, uang kosan, listrik, bahan pangan, kebutuhan sehari-hari, uang makan, transportasi, cicilan. Dan mungkin di antara kalian sudah memiliki asuransi. Atau berencana mengikuti asuransi. Ini perlu kalian pikirkan dan pertimbangkan. Bagi setiap bagian. Dengan pendapatan sekian kalian bisa memenuhi yang mana saja.

Asuransi

Dalam keadaan seperti ini pandemic, akan ada-ada saja yang menjadi hambatan. Dan soal kesehatan tidak ada yang bisa memprediksikan. Apalagi covid adalah kasat mata. Sehingga orang-orang yang harus lebih aware, dan memikirkan jangka panjangnya. Dan ini perlu dipikirkan dan dipertimbangkan. Karena ini akan sangat penting untuk kedepannya. Karena kesehatan tidak bisa di prediksi, bisa saja hari ini sehat, minggu depan, bulan depan apa kabarnya. Kalian harus berpikir panjang. Apalagi jika tinggal jauh dari orang tua. Sebaiknya kalian memiliki asuransi, agar bisa terjamin saat kalian mengalami sesuatu kedepan.

Tempat TInggal

Setiap orang juga pasti akan memikirkan tempat tinggal. Setiap orang pasti mengharapkan tempat tinggal. Setidaknya sudah bisa memiliki tempat tinggal. Mungkin ada juga yang sudah mendapatkan rumah atau tempat dari orang tua. Tapi ada juga yang ingin memiliki sendiri. Dan sekarang untuk memiliki rumah, sudah ada KPR. Mungkin kalian bisa melihat-lihat dulu.

Tips Untuk Dapat Meningkatkan Kualitas Permainan Mole

Game mobile legend memang merupakan salah satu game mobile yang sangat terkenal. Tidak hanya di indonesia, bahkan di asia. Sehingga mobile legend ini banyak membuat turnamen terbuka se asia. Dan penikmatnya sangatlah banyak. Tidak hanya dari anak-anak sampai orang dewasa pun banyak sekali yang menggemari permainan ini. Karena permainan ini yang melibatkan strategi dan kerja sama tim. Sehingga permainan ini sangat menantang. Bisa dibilang permainan ini dapat meningkatkan konsentrasi kita. Secara tidak langsung. Karena akan melatih pikiran kita untuk berpikir dan memecahkan masalah.

Permainan Mobile Yang Mengasah Strategi

Permainan ini sangat dibutuhkan strategi untuk bisa memenangkan permainan. Seperti dota. Tapi mobile legend memang lebih mudah dan sederhana. Sehingga untuk pemula, kami lebih merekomendasikan bermain permainan mobile legend. Sehingga bisa dibilang pemain dota yang bermain mobile legend sudah pasti akan cepat menguasai permainan ini dengan baik. Permainan mobile legend tidak hanya mengandalkan permainan sendiri tapi ini butuh kerja sama tim. Bagaimana kalian team menyusun strategi untuk dapat memenangkan permainan. Sehingga butuh kerjasama mulai dari pemilihan hero, siapa yang akan berperan sebagai tank, marksmen, mage/support, assassin dan fighter. Harus seimbang, lihat juga hero lawan. Jangan hanya asal pick hero karena kalian bisa nya itu saja.

Kerja Sama Tim Dan Mapping

Paling penting di permainan mobile legend adalah kerja sama tim. Kalian harus kompak. Harus bisa memahami cara bermain tiap orang, sehingga dapat menyesuaikan dengan cepat. Dan harus bermain sesuai role hero. Jika kalian bermain sebagai support, ya kalian harus menyuport tim kalian. Jangan main solo. Dan maju sendiri. Biasanya jika kalian main solo mobile legend, kalian akan sering menemukan pemain random seperti ini. Sehingga jika ingin push rank lebih baik bermain dengan teman-teman kalian. Yang sudah saling mengerti cara bermain kalian. Ini sangat penting. Dan mapping. Ini sangat penting. Apalagi hero roam. Dia harus selalu melihat map. Dan harus sigap dan cepat dalam memperhatikan setiap line.

Hal-Hal Yang Dapat Dilatih Untuk Menjadi Semakin Dewasa

Banyak yang mengatakan tua itu pasti, tapi dewasa itu pilihan. Dan itu memang benar, dan sudah terbukti. Umur adalah angka, angka pasti yang akan terus bertambah setiap tahunnya. Tapi dewasa, adalah pola pikir, cara berpikir, yang terbentuk dari diri sendiri dan pengalaman hidup. Sehingga semakin banyak hal yang kita coba, kita alami, kita baca, kita pelajari. Itu semua adalah suatu kegiatan yang sangat berpengaruh pada pikiran kita, pada cara kita berpikir, sudut pandang kita. 

Perbanyak Pengalaman Hidup Berani Mencoba Hal Baru

Pengalaman hidup menjadi salah satu yang sangat berperan akan terbentuknya kedewasaan seseorang. Dan bagaimana cara bisa mendapatkan pengalaman hidup? Seberapa berani kita mengeksplore kehidupan. Semakin banyak kita melakukan hal-hal baru, bertemu dengan orang, bersosialisasi, mengalami kekalahan, sakit, titik terendah. Semua itu adalah pengalaman hidup. Kalian akan menemukan sesuatu yang bisa kalian pelajari disitu. Maka selama masih muda, produktiflah, lakukan yang terbaik. Jangan berdiam diri, dan stuck di satu titik. Kuatkan hati dan mentalmu. Karena itu adalah bekal yang kalian butuhkan untuk tumbuh dewasa. Dan tidak ada ruginya kalian tumbuh dewasa. Nikmati semua moment yang kalian jalani, nikmati proses. Mau itu sakit, sedih. Nikmati, rasakan semua itu dan kumpul menjadi satu, sebagai modal kamu membentuk mentalmu yang kuat. 

Bersosialisasi perbanyak berteman dan komunikasi dengan orang-orang

Banyak bertemu orang, banyak bersosialisasi, banyak ngobrol sama orang. Obrolkan apa saja. Bangun link pertemanan mu sebanyaknya. Dari setiap obrolan kalian akan mengenal pribadi dan cara pikir setiap orang. Kalian akan mengerti sudut pandang orang lain, yang mungkin kalian tidak pernah terpikirkan sebelumnya. Sehingga kalian akan semakin memahami, untuk menuju satu pengertian, menuju satu tujuan, ada banyak cara. Kalian memiliki cara sendiri, orang lain juga memiliki caranya sendiri. Tapi tujuannya sama. Disini kalian akan belajar menghormati pendapat orang. Mengerti dan menerima sudut pandang orang lain. Semakin luas cara berpikir kalian. Dan kalian akan semakin bijak dalam mengambil keputusan, bertutur kata dan menilai akan sesuatu. Dan menjadi orang yang punya toleransi dan empati. 

Perilaku Yang Berpengaruh Pada Kesehatan Mental Seseorang

Di masa sekarang ini, untungnya semakin banyak orang yang semakin aware dengan kesehatan mental. Sehingga semakin banyak yang memperhatikan kesehatan seseorang. Semakin banyak orang peduli, dan semakin berhati-hati dalam bersikap dan bertutur kata. Meskipun masih ada banyak juga orang yang tidak paham dengan ini, sehingga masih banyak yang bertutur kata dan bersikap seenaknya. Tapi dengan ada banyak informasi mengenai kesehatan mental, semoga semakin banyak orang yang semakin sadar akan pentingnya kesehatan mental.

Selama 2019, KPAI Terima Seribu Kasus Kekerasan Anak | IDN Times Jabar

Tutur Kata Berpengaruh Pada Mental Seseorang

Tanpa kita sadari, kadang kita secara sengaja maupun tidak sengaja, telah mengatakan sesuatu yang menyakiti perasaan orang lain. Dan ada beberapa orang yang dapat segera melupakan hal itu. Tapi ada juga beberapa orang yang akan menyimpan itu bahkan menjadi sesuatu yang selalu dikenang olehnya. Dan membuat orang itu selalu bersedih saat mengingat itu. Karena kata-kata, ucapan, itu bisa menjadi senjata yang sangat membunuh mental orang. Bahkan satu kalimat saja bisa membuat mental orang terluka parah. Banyak orang menjadi trauma bahkan ada yang sampai bunuh diri, karena mendapatkan bullying secara verbal. Sehingga penting untuk kita selalu menjaga ucapan kita. Filter lagi omongan kita sebelum kita memberikan pernyataan kepada seseorang. Coba posisikan diri anda di posisi orang tersebut, dan ada orang yang mengatakan hal tidak sopa, tidak senonoh, atau sebagainya. Jadi sebelum kalian bertutur kata, coba latihan posisikan dirimu di pihaknya, bagus tidak ucapan tersebut disampaikan.

Sikap, Tindakakan, Perbuatan Dapat Membuat Orang Trauma

Selain bertutur kata, bersikap juga sangat penting diperhatikan. Karena tidak semua orang bisa kita perlakukan sama. Tidak semua orang memiliki standar atau penerimaan yang sama. Pain is relative. Dan ini memang benar. Pelecehan seksual, kekerasan, semua itu dapat membuat mental seseorang bisa terluka parah, sampai menyebabkan trauma yang mendalam. Entah itu kita bersikap yang awalnya bercanda, tapi kalau orang lain sampai merasa terganggu, itu sudah bukan lagi suatu becandaan. Semarah apapun, tetap, kekerasan tidak akan memberikan penyelesaian. Jadi berpikir jernih sebelum kalian bertindak. Dan memberikan penyesalan. Penyesalan yang tidak dapat diperbaiki, juga bisa membuat mental terganggu. Sehingga tindakan kekerasan dapat membuat korban dan tersangka sama-sama memiliki dampak terluka mental.

Penyebab Utama Kecanduan Makan Gula

Kita semua pastinya tahu jika gula bukanlah makanan yang baik untuk tubuh jika di konsumsi berlebihan. Meski kita sudah coba untuk menghentikan konsumsi gula, tubuh kita justru menginginkan makanan ini terus-menerus.

Gula memang sering kali membuat kita ketagihan, dan upaya untuk melepaskan diri dari kebiasaan konsumsi gula berlebih bukanlah hal yang mudah. Untuk menghentikan rasa candu terhadap makanan manis tentu saja kita harus memahami dahulu penyebab utama ketagihan makan makanan manis ini.

Di kutip dari laman Nutrisi Harian, ini beberapa penyebab utama kecanduan gula.

1. Sedang stres

Stres biasanya terjadi karena berbagai faktor, mulai dari pekerjaan, pelajaran, masalah dalam keluarga, dan lain sebagainya. Saat seseorang berada dalam kondisi stres, maka tubuh orang tersebut akan merespon kondisi ini dengan makan makanan yang tidak sehat untuk di ubah menjadi energi.

Saat tubuh memerlukan energi, maka tubuh akan mencari makanan yang cepat terurai sebagai pengganti energi tersebut. Nah, makanan mengandung gula dan karbohidrat lah yang bisa terurai lebih cepat menjadi gula di dalam tubuh. Oleh sebab itu kamu akan makanan lebih banyak makanan tinggi gula dan karbohidrat saat stres melanda.

2. Sudah terbiasa sejak minum ASI

Sebenarnya, rasa ingin terhadap gula sudah di mulai sejak kita masih balita karena dalam ASI yang kita minum sudah mengandung gula. Setiap manusia akan membutuhkan asupan ini untuk bertahan hidup di saat itu dan itu yang membuat manusia bisa mendapatkan gizi.

Namun, gula yang ada dalam ASI berbeda dengan gula rafinasi yang sering di pakai dalam masakan. Gula yang ada dalam makanan tidak mengandung mineral.

3. Kebiasaan konsumsi makanan tinggi garam

Saat kamu mengkonsumsi makanan olahan, kamu akan menemukan lebih banyak kandungan natrium dalam makanan kamu. Besar kemungkinan, semakin asin makanan olahan tersebut, semakin besar pula keinginan kamu untuk mengkonsumsi makanan manis.

Untuk menghindarinya, kamu bisa mencoba untuk menghentikan kebiasaan makan makanan tinggi garam seperti kentang goreng, burger, keripik kentang, dan lain sebagainya.

Beberapa Manfaat Rumput Reki Dapat Lancarkan Haid Dan Kontrol Diabetes

Dalam berbicara mengenai rumput teki ini, mungkin ada sebagian dari orang yang tidak mengenal dengan rumput ini ya. Rumput teki ini yang sangat mudah sekali untuk dijumpai yang dipekarangan ataupun tanah lapang yang ditumbuhi dengan rerumputan. Dan seringnya yang dikira gulma maka dari kebanyakkan orang yang telah sering mencabutnya dan memberishkan pekarangan mereka dari rumput ini. Namun ternyata ada manfaat yang sangat banyak sekali dari jenis rumput teki ini yang banyak sekali orang tidak tahu loh.

Berikut ini adalah beberapa manfaat dari rumput teki untuk kesehatan yang didapatkanya.

Inilah Manfaat Dari Rumput Teki Bagi Kesehatan

Dapat Mencegah Infeksi Saluran Kemih
Rumput teki atau yang juga dikenal dengan nama nut grass ini dapat mengecek keberadaan patogen yang dapat bisa menyebabkan menjadi infeksi pada saluran kemih. Bahkan ada sejak lama dari pengobatan tradisional yang ini telah menggunakan dari rumput ini sebagai alatas dari deteksi dini dari penyaki ini.

Untuk para peneliti kemudian yang menemukan ada bahwa dari ekstrak rumput teki ini yang telah mampu untuk menunjukkan pada aktivitas antibakteri yang dari patogen ini tersebut. Serbuk rimpang dari rumput teki ini yang juga mampu membantu untuk yang bisa mengeluarkan dari urin lebih banyaknya lagi.

Dapat Meringankan Masalah Menstruasi
Ada sebagian besar wanita yang mungkin saja mengalami dari masalah pada saat datang bulan atau juga disebut menstruasi ini. Menstruasi inin seringnya yang mengacaukan mood, dan yang membuat kram perut dan merasakan lemas seharian. Sebuah dari penelitian yang menemukan bahwa rumput teki ini dapat yang dijadikan sebagai obat herbal untuk bisa mengatasi gangguan menstruasi.

Menggabungka rumput teki dengan herbal lainnya yang diktahui mampu untuk yang akan melancarkan aliran mestruasi pada wanita. Selain ini juga yang mampu membantu dalam mengobati anemia serta yang rasa lemas pada saat mestruasi.

Berguna Untuk Kulit Dan Rambut
Rumput teki ini yang telah diolah menjadi sebuah gel ataupun krim yang mampu untuk bisa membantu penyembuhan masalah kulit yang seperti eksim dan kudis. dengan yang secara bersamaan ini juga mampu untuk yang mengurangi rasa gatal.

Dalam penelitian yang menyebutkan kegunaannya yang mampu untuk menghilangkan rambut pada ketiak. Dan selain itu juga yang diketahui pada penggunaan minyak teki 2 kali sehari ini dalam enam bulan mampu untuk bisa mengurangi pertumbuhan rambut dengan secara signifikan.

Beberapa Jenis Minuman Memiliki Khasiat Buat Panjang Umur

Tubuh yang terlihat sehat dan usia yang panjang diperngarugi oleh banyak sekali faktornya. termasuk dari salah satunya yaitu apa yang telah anda minum. Nah, ini ada beberapa jenis minuman yang direkomendasikan dari para ahli untuk kita minum yang secara rutin untuk bisa mencapai tujuan yang tersebut.

Selain dari rutinnya olahraga, menerapkan sebuah pola makan sehat dan bergizi yang seimbang, tidur yang cukup mengelola dari stres dengan secara sangat baik, serta cek untuk kesehatan yang secara berkala, dan Pada berikut ini yang merupakan sebuah rekomendasi minuman sehat yang bisa berkontribusi membuat anda semakin panjang umur.

Inilah Beberapa Minuman Dengan Berkhasiat Untuk Panjan Umur

Kopi
Kopi yang telah anda minum setiap hari itu mungkin diam-diam yang membantu untuk membuat anda panjang umur loh. Dalam penelitian telah yang ditemukan bahwa mereka yang minum kopi, ini bahwa yang meminum kopi decaf ini lebih kecil kemungkinannya meninggal dunia karena adanya berbagai penyakit selama periode dalam studi 10 tahun.

Selain yang mengandung antioksidan yang dapat bisa mengurangi inflamasi, ada pula studi yang mengindikasikan bahwa kopi yang dapat bisa menurunkan risiko kanker hati. penyakit parkinson, penyaki Alzheimer, kanker usus, stroke, usus besar dan Alzheimer. Telah yang direkomendasikan minum kopi inilah yang paling sehat adalah kopi hitam.

Hindari untuk menambahkan krim atau gula yang terlalu banyak ya karena itu malah membuat anda tidak sehat. Bila ingin kopi yang lebih berwarna anda yang bisa menambahkan adanya sedikit susu berbahan dari kacang yang tidak ada berpemanis dan juga rempah tanpa ada kalori yang seperti pala atau kayu manis dan dari keduanya ini diketahui dapat bisa membantu anda untuk yang menstabilkan gula darah anda.

Teh Hijau
Didalam teh hijau dapat yang mendukung sistem kekebalan tubuh dan melindhungi kesehatan jantung dengan cara yang mengurangi kolesterol. Faktanya dalam penelitian yang menemukan bahwa peminum teh hijau itu akan hidup lebih lama.

Daun teh hijau yang diperkaya oleh senyawa bioaktif yang alami yang disebut dengan katekin. Senyawa ini yang diketahui dapat bisa membunuh sel kanker dengan cara yang memotong suplai darah, dan sementara juga dapat bisa menurunkan pada tekanan darah, meningkatkan dari metabolisme didalam tubuh dan juga menstimulasi sel induk untuk bisa meregenerasi organ tubuh. dan semua manfaat dapat bisa mendukung usia yang sangat lebih panjang lagi.

Air Mineral
Tubuh anda yang terdiri dari ada 65 persen air, sehingga untuk bisa menjaga setiap sistem tubuh yang bekerja secara semestinya, dan anda harus menjaga status dari hidrasinya. Air yang dapat membantu untuk pencernaan, dan membawa nutrisi dan oksigen yang dari sel-sel tubuh, dan mengeluarkan bakteri dari kandungan kemih, melindungi organ dan jaringan tubuh anda dan dapat menjaga keseimbangan elektrolit.

Untuk air yang juga dikatkan dapat memperpanjang usia dengan cara yang menjaga tekanan darah dalam batas normal. rekomendasi dari minum air untuk setiap harinya yang tergantung dari pola makan, tingkat dari aktivitas fisik, berat badan, jenis kelamindan juga faktor yang lain. Mungkin anda yang juga ingin konsultasi di doketer untuk bisa mendapatkan jawaban tetap dengan sesuai kondisi individual. dan ini yang telah rekomendasikan 3.9 liter air bagi pria dan untuk wanita 2,9 liter air untuk setiap harinya.

3 Penginapan Dengan Ocean View di Jogja

Hotel dengan pemandangan laut bukan hanya ada di Bali atau pun Lombok lho. Di Jogja, kamu juga bisa menemukan banyak hotel atau  penginapan yang memiliki pemandangan laut luar biasa keren. Dari jenis Homestay sampai resor ada di sini.

Pemandangan sekitar bisa menjamin bakalan buat kamu betah berlama-lama untuk menginap di tempat ini. Cocok buat destinasi staycation, berikut ini ada beberapa daftar penginapan dengan view ocean yang harus kamu coba di Jogja.

1. Embun Segoro Homestay

Letaknya berada di tepian pantai Mbuluk, penginapan ini juga memiliki harga menginap permalam yang cukup terjangkau, namun fasilitas yang di sediakan sudah lebih dari cukup. View yang di sajikan homestay satu ini juga sangat apik, terlebih lagi ada jalan yang di sediakan untuk langsung menuju ke pantai.

Harga satu rumah permalamnya di kisaran Rp700 ribu, dengan fasilitas dua tempat tidur, dapur, satu kamar mandi,teras yang langsung menghadap ke pantai,tapi tanpa AC ya.

2. Queen of the South Resort

Vibes yang di hadirkan Gueen of the South Resort ini merupakan perpaduan dari dua rasa yaitu Bali dan Jawa. Saat sampai ke tempat ini, kamu akan mendapati lobi dengan bentuk joglo serta berbagai furnitur yang terbuat dari kayu. Tak hanya itu, kamu juga bisa menikmati suasana layaknya berada di Bali karena area outdoor berada di tepi tebing dengan hiasan patung dan gazebo yang di balut dengan kain hitam putih ciri khas Bali.

Daya tarik dari tempat ini adalah keberadaan kolam infinity dengan pemandangan langsung menuju lautan lepas. Tarif yang di patok untuk bermalam di tempat ini berada di kisaran Rp 1,2 hingga 15 juta.

3. Inessya Resort

Jika kamu mau bermalam dan seru-seruan bareng teman-teman atau keluarga, Inessya resort mungkin tempat yang paling cocok untuk kamu reservasi. Satu bangunan dengan dua kamar dan pendopo ini berada di kawasan Pantai Kukup, yang menjadikan tempat ini seperti privat resort.

Tersedia infinitypool dengan pemandangan langsung lanskap Pantai Kukup yang indah. Momen sunrise juga bisa kamu dapatkan saat berada di Inessya resort, yang tarif permalamnya berkisar Rp 3juta (reservasi keseluruhan resor)

5 Destinasi Wisata Bangkalan Yang Wajib Kamu Coba

Kabupaten Bangkalan adalah salah satu kabupaten yang berada di bagian paling barat Pulau Madura. Lebih bagusnya lagi sejak didirikan Jembatan Suramadu yang menghubungkan Jawa Timur dan Madura.

Salah satu daerah yang ada di Indonesia ini menyimpan banyak destinasi wisata yang wajib untuk di kunjungi, mulai dari bukit, pantai, hingga pelabuhan. Dan berikut ini ada beberapa daftar destinasi wisata yang bisa kamu kunjungi saat berada di Bangkalan, yuk simak daftarnya.

1. Bukit Arosbaya

Bukit arosbaya dahulunya merupakan tambang kapur yang sudah tidak terpakai. Bukit ini memiliki warna merah kecokelatan yang sangat indah, dan bukit ini juga sering di sebut Bedel.

Penampakan bukti kapur yang menjulang tinggi ini kerap kali di samakan dengan Grand Canyon yang ada di luar negeri sana, tak sampai situ saja, keindahan bukit ini juga semakin apik karena banyaknya tumbuhan merambat dan menutupi pinggiran perbukitan.

2. Pantai Gebang

Di pesisir pantai gebang ini banyak perahu nelayan yang bersandar dan menjadikannya daya tarik tersendiri bagi wisatawan yang berkunjung. Bukan hanya perahu nelayan saja, di tempat ini kamu juga bisa menemukan banyak pohon tembakau yang sengaja di tanam untuk mencegah abrasi. Keindahan tempat ini semakin bagus di kala waktu senja.

3. Gunung Geger

Meski di sebut gunung, lokasi ini sebenarnya adalah bukit hijau yang masih terjaga ke asriannya. Saat berkunjung ke sini, kamu akan disuguhkan dengan keindahan hutan akasia, jati, mahogani, danau, lembah palenggiyan, dan hamparan luas sawah yang luar biasa indah. Puncak dari bukit hijau ini diberi nama Situs Pelanggiran.

4. Bukit Jaddih

Bukit jaddih adalah bekas tambang batu kapur putih yang kini menjadi tempat wisata paling terkenal di Bangkalan. Di tempat ini terdapat sebuah danau dengan air biru kehijauan yang tepat berada di tengah-tengah gugusan bukit kapur putih  yang indah. Kamu juga bisa menyewa sebuah perahu untuk berkeliling menikmati keindahan danau.

5. Mercusuar Sembilangan

Mercusuar ini adalah salah satu bukti sejarah yang di tinggalkan kolonialisme Belanda di Indonesia, dan hingga saat ini mercusuar sembilangan masih beroperasi. Fungsi mercusuar ini adalah membantu kapal-kapal yang hendak masuk ke Tanjung Perak. Ketika sore hari, kamu bisa menikmati keindahan langit senja.

Itulah 5 destinasi wisata yang ada Bangkalan, semuanya keren-keren dan wajib untuk kamu kunjungi saat liburan.

5 Candi Dengan Cerita Misterius di Indonesia

Indonesia bukan hanya terkenal karena keindahan alamnya yang memesona. Situs bersejarah yang terletak di Indonesia juga patut diperhitungkan keindahannya. Bangunan bersejarah di Indonesia bukan hanya megah, bangunan-bangunan yang kaya akan sejarah ini juga memiliki banyak misteri yang kerap kali membuat siapa saja penasaran.

Seperti beberapa candi di Indonesia berikut ini, cerita misterius yang tersimpan di situs-situs kuno ini cukup banyak. Tidak semua ceritanya seram, ada juga yang unik.

1. Candi Borobudur, Magelang

Candi yang memiliki luas 2.500 m persegi ini terdapat patung singa di kiri dan kanan tangga masuk. Menurut cerita rakyat yang beredar, jika kamu mendatangi tempat ini dan mengucapkan kata-kata kasar akan mengalami mimpi yang buruk terus-menerus, yaitu di hantui singa yang menjaga tempat itu.

2. Candi Sewu, Yogyakarta

Candi ini di jaga oleh sosok yang terkenal dengan nama Dwarpala, sosok penunggu yang memiliki rupa seperti monster. Saat kamu berkunjung ke candi ini pada saat malam hari, kamu bisa saja dikagetkan dengan kemunculan Dwarpala.

3. Candi Prambanan, Yogyakarta

Masih di daerah Yogyakarta, candi yang ketiga ini memiliki arca Dewi Durga yang bisa mengeluarkan cahaya ketika bulan purnama tiba. Cahaya yang di pancarkan arca ini di yakini bisa membuat kamu bertemu dengan jodoh yang tepat.

4. Candi Gedong Songo, Semarang

Konon katanya di tempat ini terdapat sosok tak kasat mata bernama Mbah Murdo yang menjadi penjaga candi satu ini. Kamu bisa saja bertemu dengan Mbah Murdo ketika berada di tempat ini, baik itu malam hari atau pun siang hari.

5. Candi Plaosan, Klaten

Jika candi-candi sebelumnya memiliki cerita yang menyeramkan, candi plaosan malah memiliki cerita yang bikin banyak orang penasaran. Menurut cerita yang beredar di masyarakat sekitar dan di percayai sampai saat ini, bila kamu datang ke tempat ini, kamu bisa bertemu degan jodoh yang kamu inginkan.

Itulah 5 candi di Indonesia yang memiliki cerita misterius paling populer. Berniat untuk liburan ke tempat-tempat tadi? Atau kamu sudah pernah ke sana?. Kalau belum kamu wajib masukkan nama tempat-tempat tadi dalam list liburan kamu selanjutnya yang di jamin bikin liburan kamu lebih asik.

Museum Paling Unik Dan Menarik Di Dunia

Berlibur adalah salah satu cara terbaik untuk melepas penat dan kebosanan. Apalagi jika berlibur ke tempat-tempat yang seru dan memiliki nilai sejarah yang banyak sehingga bisa menambah wawasan. Tempat wisata yang bisa memberikan edukasi dan ilmu pengetahuan tentang sejarah ialah museum.

Kerennya, di dunia ini ternyata terdapat banyak museum dengan koleksi dan cerita sejarah yang mungkin tidak pernah kamu sangka. Berikut ini beberapa daftar museum paling unik di dunia yang harus kamu kunjungi saat liburan.

1. Zigong Dinosaur Museum – Tiongkok

Di kota Zigong,Tiongkok berdiri sebuah museum dinosaurus yang cukup terkenal. Koleksi yang ada di dalam museum ini juga sangat lengkap, fosil-fosil hewan purba yang pernah hidup di bumi dengan ukuran super besar bisa kamu jumpai di sini. Museum ini sudah ada sejak tahun 1987 dan hingga saat ini menjadi museum paling populer di Tiongkok.

2. Museum Ramen Shin – Jepang

Jika kamu pernah menonton serial anime Naruto, pastinya kamu tidak akan asing lagi dengan makanan kesukaannya yaitu ramen. Untuk menemukan makanan ini bisa di bilang cukup mudah karena di Indonesia saja sudah banyak rumah makan yang menyediakan menu ramen.

Nah, berbicara tentang ramen. Di Jepang, kamu bisa menemukan museum ramen loh. Di tempat ini kamu bisa menemukan banyak jenis ramen yang mungkin belum pernah kamu temui sebelumnya. Semua jenis ramen yang tersedia bisa kamu coba dan bawa pulang.

3. Cancun Underwater Museum – Meksiko

Museum ini menjadi salah satu museum bawah laut paling indah di dunia. Saat kamu berkunjung ke museum ini, kamu bisa melihat lebih dari 500 pahatan patung yang unik  berada di bawah laut.

Untuk menikmati keindahan pahatan ini, kamu harus menyelam terlebih dahulu. Museum ini juga memiliki dua bagian yang di mana masing-masing bagian itu memiliki keindahan dan keunikannya masing-masing. Bagian museum yang pertama bernama Manchones dan bagian lainnya bernama Punta Nizuca. Kedua bagian ini tetap bisa kamu telusuri ya.

Nah, itulah 3 museum paling unik dan asik yang ada di dunia. Untuk kamu yang mau liburan sambil menambah wawasan, daftar museum di atas mungkin sangat cocok untuk kamu kunjungi.

Tempat Wisata Terbaik di Indonesia Menurut Wisatawan Asing

Pulau demi Pulau yang ada di Indonesia memang selalu menyimpan keindahan yang tidak ada habisnya untuk di telusuri. Bahkan, tidak sedikit juga turis asing yang memuji keindahan pulau yang ada di Indonesia.

Dari Sabang sampai Merauke, banyak turis asing atau biasa kita sebut bule menjadikan beberapa destinasi sebagai salah satu wisata terbaik yang ada di Indonesia versi mereka. Di kutip dari beberapa laman internasional, berikut ini beberapa daftar tempat wisata terbaik di Indonesia.

1. Bali

Bali adalah salah satu destinasi wisata yang paling terkenal di Indonesia, karena memiliki keindahan  pantai yang begitu menawan. Wisatawan asing yang datang ke Bali biasanya akan menuju ke salah satu destinasi unggulan di Bali, yaitu Nusa Penida karena tidak begitu ramai pengunjung.

2. Taman Nasional Komodo

Kawasan taman nasional komodo yang berada di Nusa Tenggara Timur merupakan habitat asli dari hewan komodo. Banyak wisatawan yang datang ke tempat ini karena ingin melihat langsung tempat tinggal salah satu kadal terbesar di dunia. Selain itu, Pantai Pink yang ada di pulau ini juga menjadi tujuan utama dari wisatawan karena keindahannya.

3. Kawasan Gunung Bromo

Destinasi wisata di Indonesia yang cukup sering di kunjungi wisatawan asing adalah Gunung Bromo. Gunung yang terletak di Jawa Timur, Indonesia ini memiliki ketinggian 2,329 meter saja sehingga. Namun keindahan gunung ini sangat luar biasa indah sehingga banyak wisatawan asing yang datang untuk melakukan aktivitas trekking di Kawasan Gunung Bromo ini.

4. Candi Borobudur 

Menjadi salah satu ikon wisata di Indonesia membuat bangunan bersejarah satu ini sangat terkenal di dunia. Meski ada candi-candi lain di belahan dunia lainnya, wisata candi yang ada di Indonesia ini bisa di katakan paling ramai wisatawan asing-nya ketimbang destinasi wisata lain.

5. Kepulauan Raja Ampat

Gugusan pulau-pulau kecil ini di beri nama Kepulauan Raja Ampat. Keindahan bawah laut di tempat ini tidak perlu diragukan lagi. Banyak wisatawan yang datang ke tempat ini karena keindahan pulau ini yang masih sangat terjaga dan masih sepi pengunjung.

5 Daftar Tempat Terbengkalai Tapi Indah Yang Ada Di Dunia

Tempat yang di biarkan terbengkalai biasanya di anggap sebagai tempat yang menyeramkan dan kumuh. Tempat yang sudah di tinggalkan manusia hingga waktu yang lama biasanya menyimpan banyak sejarah. Saat tempat-tempat ini di tinggalkan, di saat itu pula tempat-tempat ini bervolusi menjadi sesuatu hal yang baru.

Meski selalu di gambarkan buruk dan menyeramkan, ada juga  beberapa tempat terbengkalai yang ternyata berubah menjadi lebih cantik dan indah. Di kutip dari beberapa sumber, berikut ini ada beberapa daftar tempat terbengkalai yang sangat indah dan menawan di dunia. Yuk, simak ulasan di bawah.

1. Houtouwan, Tiongkok

Tempat ini dulunya merupakan desa bagi para nelayan yang berada di Pulau Shengshan. Setelah tempat ini benar-benar di tinggalkan para penduduk pulau pada awal tahun 1990-an, bangunan-bangunan yang masih berdiri di desa ini kini sudah tertutupi seutuhnya oleh dedaunan ivy yang membuat tempat ini semakin indah.

2. Pripyat, Ukraina

Menjadi lokasi meledaknya nuklir pada tahun 1986, membuat tempat ini di tinggal kan para warga yang keluar untuk menyelamatkan diri. Tempat yang sudah di tinggalkan hingga waktu yang lama akibat bencana ini menyisakan  bangunan-bangunan dengan seni yang indah.

3. Tunnel of Love, Ukraina

Masih dari negara yang sama, tunnel of love merupakan jalur perlintasan kereta api yang sudah tidak terpakai. Jalur kereta yang tidak di gunakan lagi ini, kini sudah ditumbuhi tanaman menjalar dan pepohonan yang sangat cantik dan romantis.

4. Kalavantin Durg, India

Benteng Buddha yang ada di negara India ini memiliki ketinggian sekitar 2250 kaki, dan tepat berada di atas bukit yang curam. Meski memiliki jalan yang ekstrem untuk mencapai puncak bentang ini, sekeliling bukit ini di penuhi rerumputan dan dedaunan hijau yang sangat indah.

5. Spinalonga Island, Yunani

Tempat ini dulunya di gunakan untuk menampung orang-orang dengan penyakit kusta. Namun, setelah tempat ini di jadikan pemukiman penduduk dan dihuni malah menjadi salah satu tempat wisata yang banyak di kunjungi wisatawan. Pantai yang ada di tempat ini sangat bagus dan menawan sehingga banyak wisatawan yang datang berkunjung.

Bukan Hanya Pantai, Ini 5 Tempat Wisata di Bali Yang Tidak Kalah Menawan

Keindahan pulau Bali sudah tidak perlu diragukan lagi keindahannya. Kita semua pastinya sudah tahu jika Pulau Dewata, Bali merupakan salah satu destinasi wisata yang paling banyak di kunjungi wisatawan lokal maupun asing.

Wisata unggulan di Bali adalah keindahan pantainya yang luar biasa. Keindahan pantai di Bali ini lah yang membuat banyak pengunjung betah berlibur di sana.

Jadi bukan hal baru lagi jika di sepanjang garis pantai terdapat banyak wisatawan  yang menghabiskan liburan mereka di Pantai Bali. Sangkin banyaknya pengunjung yang datang ke Bali untuk berlibur, jumlah wisatawan yang datang ke Bali tercatat hingga puluhan juta pengunjung per tahunnya. Jumlah pengunjung yang banyak ini juga membuat Bali sebagai kota dengan jumlah kunjungan terbanyak di Indonesia.

Destinasi wisata yang ada di Bali tidak hanya tentang pantai dengan pasir putih yang indah atau pun pesona matahari tenggelamnya, Bali masih menyimpan banyak tempat wisata lainnya yang tidak kalah keren. Mulai dari wisata religi, wisata alam, hingga kebudayaan.

Berikut ini ada beberapa destinasi wisata yang wajib kamu kunjungi saat berlibur ke Bali.

1. Air Terjun NungNung, Petang

Jika kamu ingin mencari sensasi berlibur yang berbeda di Bali, kamu bisa mencoba untuk berkunjung ke Air Terjun NungNung yang keren. Air terjun setinggi 50 meter ini akan membuat kamu terpesona dengan keindahannya.

2. Pura Luhur Lempuyangan

Di Pura ini kamu bisa menikmati liburan sambil belajar tentang kebudayaan masyarakat Bali lebih jauh.

3. Taman Tirta Gangga

Saat kamu mendatangi taman Tirta Gangga, kamu akan di buat terpesona dengan keindahannya. Salah satu kegiatan yang bisa kamu lakukan di tempat ini adalah memberi makan ikan yang ada di kolom.

4. Pura Tirta Empul, Gianyar

Kamu bisa bermain air di pemandian yang tersedia di Pura Tirta Empul sekaligus belajar tentang religi dan kebudayaan di sana.

5. Air Terjun Tibumana

Air terjun tibumana adalah salah satu air terjun terbaik yang di miliki Bali. Air terjun yang terletak di kabupaten Bangli ini memiliki keindahan yang sangat mempesona.

Nah, itulah 5 destinasi wisata di Bali selain pantai yang bisa kamu kunjungi.

Berbagai Macam Situs Belanja Online Terpercaya Dan Aman

Pada kesempatan ini kami akan membicarakan berbagai macam situs belanja online yang menjadi hobi baru masyarakat di era modern ini. Belanja online sudah melekat dengan kegiatan kita masyarakat di jaman modern ini, berbagai fasilitas-fasilitas yang diberikan dan disajikan memberikan kemudahan sehingga hanya dengan sekali klik, kita sudah bisa mendapatkan segala sesuatu kebutuhan kita. Segala kemudahan ini membuat semua disajikan secara instant sehingga membuat kita tidak bisa menolak dengan berbagai tawaran-tawaran yang diberikan.

Nikmati Segala Kemudahan Dan Penawaran Menarik Setiap Situs Online Shop

Dengan perkembangan teknologi yang dapat dikatakan cukup pesat ini, menciptakan berbagai kemudahan dalam melakukan aktivitas sehari-sehari. Yang sangat membantu kegiatan kita. Menghemat waktu, dan kita bisa memaksimalkan kegiatan kita seharian. Salah satu hasil dari perkembangan teknologi yang dapat kita rasakan adalah berbagai macam situs belanja online hadir dengan segala macam penawaran menarik yang mencuri perhatian kita. Kita dapat lebih mudah berbelanja tanpa harus ke tokonya langsung, apalagi jika tokonya berada di luar pulau bahkan luar negeri. Situs-situs ini hadir dengan memberikan layanan berbelanja secara online sehingga memudahkan kita dalam berbelanja baik kebutuhan sehari-hari bahkan perlengkapan kantor, kerja, bahkan sampai tiket travel pesawat disediakan dalam satu situs toko online.

Shopaholic Harus Tahu, Ini Trik Jitu Tak Kalap Belanja Online

Tips memilih situs belanja online yang aman dan terpercaya

Ini membuat kita tidak perlu jauh-jauh atau ribet pindah dari toko satu ke toko lainnya atuh harus keliling mencari tiket perjalanan dan sebagainya. Yang menjadi PR kita tinggal mencari situs belanja online mana yang aman dan terpercaya yang bisa kita gunakan. Seperti mall mana yang mau kita pergi. Pilihlah situs online yang banyak dipakai orang-orang. Lihat apa saja penawaran yang mereka tawarkan. Seperti diskon atau potongan ongkos kirim atau voucher-voucher diskon lainnya, atau cashback jika kita berbelanja minimal ketentuan atau saat kita top up.

Berbagai Macam Situs Belanja Online Yang Terpopuler

  • Tokopedia
    Kita bisa berbelanja di aplikasi ini. Aplikasi ini menyediakan berbagai macam pilihan kebutuhan sehari-hari. Aplikasi belanja online pertama yang dikenalkan di Indonesia ini memiliki banyak sekali pengguna.
  • Shopee
    Salah satu saingan besar dari tokopedia, ini adalah aplikasi belanja online yang menyediakan produk baik dari dalam negeri dan luar negeri.
  • JD.ID
    Salah satu yang menjadi ciri khas dari toko ini adalah slogan mereka produk pasti ori. Jadi kalian jangan khawatir berbelanja disini, karena untuk keaslian barang dapat dipastikan merupakan produk original dari tokonya langsung. Jika produk terbukti produk tiruan atau KW, maka pihak JD.ID siap mengembalikan dana kalian.

5 Tempat Wisata Di Pulau Sulawesi Yang Mirip Dengan Wisata Luar Negeri

Jika bisa berlibur hingga ke luar negeri mungkin menjadi salah satu impian yang paling ingin di capai para traveller. Menjelajahi tempat-tempat baru di negara lain dengan wisata, budaya dan kuliner khas tempat tersebut tentu saja akan membuat momen liburan semakin asik dan sulit di lupakan. Namun, masalah budget kembali menjadi salah satu halangan terbesar yang sering di hadapi para traveller.

Jika belum ada kesempatan untuk berlibur ke luar negeri, tidak ada salahnya untuk kita mencoba destinasi wisata yang ada dalam negeri. Selain lebih murah, ada pula beberapa tempat wisata di dalam negeri yang memiliki sensasi seperti di luar negeri loh.

Suasana dan keindahan yang di tawarkan juga tidak kalah, berikut ini beberapa daftar tempat wisata yang ada di pulau Sulawesi Indonesia.

1. Pulo Cinta, Gorontalo

Jika di Tahiti ada tempat wisata bernama Bora Bora yang menyajikan suasana berlibur di dalam penginapan yang berada di tengah laut, maka di Gorontalo ada Pulo Cinta yang memiliki keindahan yang tidak akan kamu lupakan.

2. Bendungan Kampili, Gowa

Bendungan yang menjadi salah satu wisata unggulan di Gowa ini selalu menjadi tempat paling ramai di kunjungi wisatawan, mau itu wisatawan lokal hingga mancanegara. Keindahan yang di tawarkan tempat wisata satu ini kerap kali di samakan dengan keindahan Grand Canyon yang ada di Amerika Serikat sana.

3. Pulau Labengki, Sulawesi Tenggara

Pulau dengan lanskap yang begitu indah selalu menjadi ciri khas pulau Labengki sehingga banyak wisatawan yang ingin berkunjung ke sini. Pesona keindahan pulau ini bak kembaran dari wisata alam yang ada di Maladewa.

4. Patung Tuhan Yesus Memberkati, Tana Toraja

Patung besar yang di bangun setinggi 40 meter menghadap ke kota Makale ini diberi nama Patung Tuhan Yesus Memberkati. Patung ini juga memiliki kesamaan yang sangat mirip dengan patung Christo Redentor di Brasil.

5. Lappa Laona, Sulawesi Selatan

Perbukitan dengan fasilitas berkemah yang lengkap ini memiliki keindahan yang tidak boleh kamu lewatkan saat berkunjung ke Sulawesi Selatan. Ketika datang ke tempat ini kamu akan merasa seperti berada di Selandia Baru.

Beberapa Makanan Bisa Membantu Mencegah Penyakit Kanker Lho!

Penyakit kanker merupakan penyebab kematian kedua ternyak yang ada diseluruh dunia. Penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel abnormal yang tak terkendali didalam tubuh. Pertumbuhan tersebut yang dapat bisa merusak sel normal sekitarnya dan dibagian tubuh lainnya.

Kanker yang pada umumnya adalah penyakit yang tidak menimbulkan gejala pada pertama perkembangnya, sampai sering yang terdeteksi pada saat yang sudah stadium yang selanjutnya. Selain deteksi dini, anda yang bisa melakukan sebuah langkah pada pencegahan kanker untuk yang mengurani pada faktor risikonya, tidak merokok, menjaga kesehatan pola makan yang sehat dan skrining kesehatan rutin.

Untuk pola makan yang sangat berkaitan erat dengan kesehatan tubuh dan memengauhi tinggi dan rendahnya pada risiko penyakit kanker. Dan sebagai dari bentuk pencegahan pada penyakit kanker dari sejak dini hari.

Inilah Beberapa Makanan Dapat Kamu Konsumsi

Sayuran-sayuran Silangan
Untuk sayuran silangan yang seperti brocoli, kembang kol dan kangkung ini yang ada kandungan nutrisi yang telah menyehatkan, termasuk pada vitamin C, K dan juga mangan. Selain dari itu, sayuran dari silangan ini juga yang mengandung pada sulforaphane yaitu senyawa dengan tanaman dan sifat antikanker.

sulforaphane yang sudah terbukti secar signifikan dapat menghambat pada pertumbuhan dari sel kanker dan juga yang merangsang pada kematian pada sel penyakit kanker di usus besar.

Buah Apel
Buah apel yang mengandung polifenol. didalam tubuhm prolifenol yang berperan sebagai antioksidan yang mampu untuk bisa menurunkan risiko terkena berbagai penyakit, Polifenol yang bermanfaat dalam mencegah kerusakan sel tubuh akibat radikal bebas dan meningkatkan sistem imunitas.

Polifenol dalam apel yang tka cuma memiliki sifat antikanker, tapi juga yang dapat membantu yang mencegah penyakit kardiovaskular dan infeksi. merujuk pada penelitian. Konsumsi apel yang secara signifikan dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara.

Wortel
Wortel yang merupakan sayuran tinggi pada vitamin, seperti vitamin A, B, C, E, dan K sayuran yang berwarna jingga ini merupakan sumber dari karotenoid atau beta-karoten, serat, kalium dan antioksidan yang dibutuhkan pada tubuh.

Beta-karoten yang memainkan peran yang sangat penting dalam mendukung sistem kekebalan tubuh dan dapat mencegah jenis kanker tertentu. dan merujuk penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal, beta karaton yang berkaitan dengan pengurangan risiko kanker pada payudara dan prostat.

Liburan Sambil Belajar, Ini 3 Planetarium dan Observatorium Indonesia Yang Bisa Kamu kunjungi

Jika kamu adalah orang yang suka belajar dan seru-seruan saat liburan, observatorium dan planetarium merupakan destinasi wisata yang wajib kamu datangi. Selain menjadi tempat orang-orang membagikan ilmu pengetahuan tentang benda langit, ada beberapa observatorium yang di jadikan lembaga riset di Indonesia dengan tujuan menjadi pusat dari penelitian dan pembelajaran tentang astronomi.

Dengan berbagai teknologi canggih yang ada, beberapa observatorium yang ada di Indonesia ini memberikan pengalaman tak terlupakan untuk mengenal benda-benda yang ada di langit serta berbagai fenomena yang sedang berlangsung maupun yang sudah lewat.

Dan berikut ini ada beberapa observatorium di Indonesia yang bisa kamu kunjungi.Yuk, cek daftarnya di bawah ini.

1. Planetarium dan observatorium Jakarta

Berdiri di kompleks Taman Ismail Marzuki, fasilitas observatorium ini sudah ada sejak tahun 1964 dan dijadikan tempat wisata edukasi yang membahas tentang simulasi bintang dan benda-benda yang ada di langit.

Di tempat ini kamu akan menemukan banyak catatan dan foto mengenai teori galaksi dan benda lainnya yang ada di langit, sehingga tempat satu ini banyak di kunjungi ketika menjelang terjadinya sebuah fenomena alam.

2. Observatorium Bosscha

Observatorium yang berdiri di Lembang ini adalah observatorium pertama yang ada di Indonesia dan menjadi salah satu peninggalan berharga Belanda. Tak hanya itu, observatorium ini mempunyai teleskop dengan diameter 60 sentimeter dan sudah di gunakan sejak tahun 1925.

Observatorium satu ini juga sudah di jadikan pusat penelitian, pengembangan, dan pendidikan ilmu Astronomi Indonesia.

3. Planetarium Jagad Raya Tenggarong

Planetarium yang berada di Kalimantan Timur ini di perkenalkan pada tahun 2002. Di dalam palnetarium yang luas ini kamu bisa menikmati simulasi langit dengan berbagai kondisi cuaca. Kecanggihan benda-benda yang ada juga bisa memproyeksikan berbagai benda angkasa seperti bulan, matahari, komet, dan benda langit lainnya.

Dengan berdirinya palnetarium dan observatorium di Indonesia, maka kita semua akan semakin mengenal lebih banyak tentang benda langit hingga fenomena alam yang terjadi di langit. Jadi, tidak ada salahnya jika kamu berkunjung ke 3 tempat di atas saat liburan, selain seru-seruan kamu juga bisa menambah wawasan loh.

3 Lokasi Di PUBG Yang Ada Di Dunia Nyata

Player Unknown’s Battlegrounds (PUBG) merupakan game yang di produksi Tencent Games dan hingga saat ini masih menjadi salah satu game dengan nilai unduh yang sangat banyak. Game dengan genre battle royale ini memang sangat seru dan bisa memacu adrenalin siapa saja yang memainkannya.

Cara main game ini susah susah gampang, saat bermain kamu akan di tuntut untuk bertahan hidup dengan mencari senjata dan peralatan tempur. Setelah mendapatkan senjata yang kamu inginkan, kamu akan di hadapkan dengan player-player lainnya untuk saling berperang dan membunuh hingga tersisa kamu dan skuadmu untuk menjadi pemenang.

Jika kamu adalah salah satu pemain dari game ini, pastinya kamu tidak akan asing lagi dengan yang namanya map Erangel. Siapa yang menyangka jika lokasi  yang ada dalam map satu ini benar-benar ada di dunia nyata?, Kamu mau tahu di mana lokasinya? Berikut ini ada beberapa daftarnya.

1. Sosnovka Military Base

Ketika kamu bermain PUBG dan memilih untuk mendarat di Sosnovka Military Base, pastinya kamu akan menemukan sebuah tower yang berukuran besar. Ternyata, tower besar yang seakan-akan menjadi ciri khas dari lokasi ini benaran ada di dunia nyata lho. Tower ini bisa kamu jumpai di Duga-3, yang di mana lokasi ini adalah salah satu stasiun radar yang di bangun Uni Soviet dan berada di Chernobyl.

2. School

School merupakan lokasi looting atau tempat untuk mengumpulkan senjata yang paling sering di kunjungi player dalam game PUBG. Menjadi salah satu lokasi favorit pemain, ternyata School yang ada dalam map Erangel benar-benar ada di dunia nyata. Entah ini kebenaran atau memang di terinspirasi dari salah satu sekolah yang ada di Pripyat, kota mati di Ukraina.

3. Mylta Power

Jika di dunia nyata, Mylta Power adalah tempat pembangkit listrik tenaga nuklir yang berada di Chernobyl. Lokasi ini juga merupakan salah satu peninggalan Uni Soviet yang tersisa dan saat ini sudah terbengkalai.

Ini Daftar Tempat Wisata Di Malang Raya Paling Hits di Tahun 2021

Malang Raya merupakan salah satu daerah yang cukup populer di Indonesia. Mulai dari Kota Malang, Kota Batu, hingga Kabupaten Malang memiliki ragam destinasi wisata yang bisa kamu kunjungi.

Selain kulinernya yang enak dan menggiurkan, Malang Raya juga menyediakan banyak lokasi wisata mulai dari wisata buatan hingga wisata alam yang sangat keren. Nah,buat kamu yang berencana untuk jalan jalan ke Malang Raya. Berikut ini sudah kami kumpulkan beberapa tempat wisata yang hits di tahun 2021 ini. Yuk, intip satu persatu di bawah ini.

1. Desa wisata pujon kidul

Desa wisata yang terletak di Malang memang sangat banyak dan seru-seru, salah satu desa yang saat ini sedang banyak di perbincangkan adalah Desa wisata pujon kidul. Lokasi desa ini sama seperti namanya yaitu berada di pujon kidul, kecamatan pujon, Malang.

Saat berkunjung ke desa ini, suasana sejuk dengan udara yang masih segar akan membuat kamu betah berlama lama di desa ini, terlebih lagi kamu bisa menikmati berbagai macam permainan outdoor seru yang di sediakan di tempat ini.

2. Bukit paralayang

Di kota Batu, tepatnya berada di jalan Arumdalu, Songgokerto terdapat satu tempat yang sangat cocok untuk bersantai di malam hari. Tempat itu bernama bukit paralayang, di sini kamu akan mendapatkan pemandangan kota yang luar biasa indah saat malam hari.

Jika kamu memiliki hobi yang memacu adrenalin, kamu bisa mengunjungi tempat ini pada siang harinya dan menyewa paralayang. Tarif untuk sekali naik paralayang juga murah kok hanya sekitar 400 ribuan kamu sudah bisa menikmati kota dengan terbang di atasnya.

3. Coban ciblungan

Mau liburan sambil main air? Di malang ada kok wisata airnya. Coban ciblungan adalah salah satu wisata alam yang berupa air terjun yang tak kalah cantik. Di tempat ini kamu bisa bebas bermain air karena arus air di coban ciblungan ini tidak terlalu besar dengan catatan tetap berhati-hati karena banyak bebatuan besar dan licin.

5 Gua Angker Di Jawa Barat Yang Menyimpan Banyak Misteri

Di Jawa Barat terdapat banyak destinasi wisata alam yang sangat menawan, salah satu dari banyaknya wisata alam itu adalah gua. Di dalam gua kamu bisa menyaksikan keindahan stalakmit dan stalaktit yang melimpah.

Namun, keindahan dari gua tersebut bukan menjadi salah satu incaran para pecinta alam, ada juga sebagian orang yang tertarik dengan kisah horor yang ada di balik keindahan gua tersebut. Dan inilah beberapa gua paling angker yang banyak di kunjungi di Jawa Barat.

1. Gua Jepang

Gua yang sempat menjadi tempat persembunyian orang- orang jepang ini berada di Bandung, Jawa Barat. Menurut pengakuan dari masyarakat sekitar yang tinggal di sana, sering kali terdengar suara misterius dan penampakan-penampakan tak kasat mata yang menyerupai tentara jepang yang menyeramkan.

2. Gua Sunyaragi

Di lokasi gua Sunyaragi yang berada di Cirebon ini pernah terjadi kejadian yang sangat mengerikan, yaitu pembunuhan sadis tiga orang yang masih misterius. Menurut kabar yang beredar, di tempat ini kerap kali terlihat sosok mahluk halus ketiga orang yang di bunuh di tempat ini bergentayangan dan mengganggu para pengunjung yang datang.

3. Gua Belanda

Saat mengunjungi gua Belanda yang ada di Bandung ini, semua pengunjung akan di ingatan untuk tidak mengucapkan kata “Lada” untuk menghormati leluhur yang ada di sana yaitu Eyang Lada. Jika masih nekat mengucapkan kata tersebut, orang yang mengucapkan kata itu akan mengalami hal buruk seperti kesurupan.

4. Gua Sinjang Lawang

Di Pangandaran ada gua sinjang lawang  yang cukup terkenal. Di sekitaran gua sinjang lawang ini sangat di larang untuk melakukan pementasan Tari Ronggeng, sebab warga sekitar sangat menghormati makam leluhur yang ada di sana. Jika larangan ini di langgar, akan terjadi angin ribut yang sangat kencang dan juga muncul suara gamelan yang misterius.

5. Gua kafir
Terletak di Tasikmalaya, gua kafir ini kerap kali di jadikan lokasi pemujaan mahluk astral. Di dalam gua ini juga terdapat banyak lorong yang di yakini bisa menembus tempat lain secara misterius.

Bikin Bulu Kuduk Berdiri, Ini 5 Daftar Penjara Bawah Tanah di Indonesia Yang Terkenal Angker

Seperti yang kita ketahui, jika Indonesia merupakan negara yang pernah di jajah oleh negara besar lainnya seperti Belanda dan Inggris. Jadi tidak perlu heran lagi jika kamu bisa melihat bangunan dengan gaya arsitektur Eropa.

Peninggalan yang di tinggalkan para penjajah yang pernah masuk ke Indonesia hingga saat ini masih ada yang berdiri kokoh. Contohnya saja Benteng hingga penjara yang menjadi tempat penahanan penduduk Indonesia yang berhasil tertangkap.

Sampai saat ini kita masih bisa melihat penjara-penjara bawah tanah yang pernah di bangun dan pastinya memiliki aura yang sangat menyeramkan. Inilah beberapa daftar penjara bawah tanah paling seram yang ada di Indonesia.

1. Benteng Vastenburg. Benteng yang berlokasi di Surakarta ini merupakan gedung peninggalan penjajah Belanda yang di bangun untuk mengawasi para penguasa Surakarta. Di tempat ini kita bisa menemukan penjara bawah tanah yang di dirikan untuk menahan orang-orang yang berusaha menentang kekuasaan.

2. Benteng Marlborough. Benteng yang di bangun pada tahun 1714-1719 Oleh para penjajah dari Inggris ini terletak di Palembang. Di lokasi ini juga terdapat penjara bawah tanah yang katanya sering terlihat sesosok mahluk halus yang memiliki wujud seperti wanita Inggris nan menyeramkan.

3. Lawang Sewu. Gedung yang pernah menjadi kantor NIS Belanda, kemudian pindah ke Jepang ini berdiri kokoh di Semarang. Gedung ini juga memiliki ruang bawah tanah yang di jadikan penjara untuk mengeksekusi para tahanan.

4. Benteng Pendem.  Lokasi ini dulunya merupakan markas Hindia Belanda yang sudah di tutupi oleh tanah pesisir pantai. Namun, saat ini kamu sudah bisa melihat bekas-bekas peninggalan penjarah bawah tanah yang menyeramkan ini di Cilacap.

5. Museum Fathillah. Berada di Kota Tua Jakarta ternyata tempat ini juga memiliki ruangan bawah tanah yang menjadi penjara bagi para tahanan yang memiliki aura mistis dan mengerikan. Ruangan yang di buat minim penerangan dan ventilasi udara ini sering kali membuat para tahanan mati sebelum melangsungkan pengadilan.

Nah, itulah 5 daftar penjara bawah tanah yang menyeramkan di Indonesia, Berani coba masuk?

Pernah Menjumpai Orang Yang Mudah Marah? , Mungkin Ini Penyebabnya

Melihat seseorang yang sering marah-marah tanpa alasan yang jelas kerap kali membuat kita terganggu, apalagi hal seperti ini terjadi hingga waktu yang lama. Selain merugikan orang lain karena terganggu, seseorang yang suka marah-marah bisa meningkatkan resiko terkena stres.

Nyatanya, seseorang yang marah-marah tanpa ada alasan yang pasti bukan berarti orang tersebut suka melakukan hal itu. Namun terdapat beberapa faktor yang bisa menyebabkan seseorang lebih mudah marah, dan tidak banyak yang mengetahui kondisi tersebut.

Nah, supaya kamu tidak salah sangka dengan orang yang mudah marah lagi. Di bawah ini ada beberapa penyebab seseorang mudah marah yang harus kamu ketahui.

1. Hormon tidak seimbang

Melansir dari sebuah situs kesehatan, hormon berperan penting dalam tubuh untuk membantu mengendalikan fungsi kerja tubuh, contohnya saja metabolisme dan reproduksi. keseimbangan hormon bisa saja terganggu akibat beberapa faktor seperti:

  • Hipertiroidisme
  • Diabates
  • manupouse
  • Sindrom ovarium polikistik
  • Dan sindrom pramenstruasi.

Selain itu, pola hidup yang tidak sehat juga akan mempengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh. Padahal hormon memiliki peranan yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

2. Depresi

Depresi adalah kondisi gangguan suasana hati yang kerap kali terjadi dan memiliki efek yang cukup serius jika di biarkan terlalu lama. Kondisi seperti ini tidak melihat jenis kelamin maupun umur, masalah satu ini bisa terjadi kepada siapa saja.

Di kutip dari laman kesehatan nasional, gejala depresi bisa di tandai dengan munculnya perasaan sedih yang mendalam, kehilangan rasa minat, rasa cemas yang berlebih, bahkan bisa membuat seseorang mudah marah.

3. Efek samping obat

Siapa yang tahu, ternyata konsumsi obat-obatan tertentu bisa menimbulkan efek samping berupa mudah marah. Di ambil dari situs kesehatan, ini bisa saja terjadi lantaran zat yang terkandung dalam obat tersebut bisa mempengaruhi sistem kerja saraf secara langsung.

Di ketahui bahwa kandungan berupa prednison yang ada dalam obat asma dan alergi bisa menimbulkan efek samping iritabilitas.

Nah, jika di sekitar kamu terdapat orang yang mudah marah, kamu jangan langsung ikut marah dan ribut dengan orang tersebut. Ada baiknya jika kamu mencari tahu dahulu apa penyebab orang tersebut marah dan coba untuk tidak menghiraukan nya.

Masalah Kesehatan Yang Bisa Muncul Akibat Kekurangan Asupan Kalium

Kekurangan kalium seringkali membuat kesehatan seseorang terganggu akhir-akhir ini, bukan hanya terjadi kepada anak- anak. Kekurangan kalium dalam tubuh juga mempengaruhi kesehatan orang dewasa. Penyebab dan akibat dari kekurangan kalium ini juga sangat banyak.

Seperti yang tercatat dalam jurnal kesehatan, kekurangan kalium ini memiliki dampak yang sangat buruk bagi kesehatan, penyakit-penyakit ini mungkin pernah kamu alami. Berikut ini beberapa daftar penyakit yang bisa terjadi akibat kekurangan kalium dalam tubuh.

1. Pencernaan yang buruk

Pencernaan yang terganggu merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi pada seseorang yang mengalami kekurangan kalium. Jika kamu memiliki masalah satu ini, ada baiknya kamu mengecek kadar kalium tubuhmu. Untuk mengembalikan kadar kalium dalam tubuhmu, kamu bisa mengkonsumsi susu dan pisang sebab di dalam kedua jenis makanan itu memiliki kandungan kalium yang tinggi.

2. Sering masuk angin

Sebagian besar orang di Indonesia pastinya mengenal keluhan kesehatan satu ini, bahkan masalah ini sudah di anggap hal yang biasa terjadi. Tapi, apakah kamu tidak merasa bingung jika masalah satu ini sering terjadi pada tubuhmu, jika satu atau dua kali mungkin hal yang wajar, namun kalau sering terjadi? Ini tentu saja bukan hal yang wajar. Masalah kesehatan ini juga ada kaitannya dengan kekurangan kalium dalam tubuh loh, jadi saat kamu sering masuk angin, bisa jadi tubuh kamu sedang kekurangan kalium.

3. Nyeri otot

Tanda-tanda seseorang mengalami kekurangan kalium adalah nyeri otot, pegal-pegal, dan kram di seluruh tubuh. Ini bisa terjadi karena otot tubuh akan kesulitan untuk bekerja akibat kekurangan asupan kalium. Penyakit ini seperti sudah biasa jika terjadi, namun jika keseringan juga harus kamu curigai dan langsung coba konsumsi makanan yang mengandung kalium tinggi.

Masalah kesehatan di atas memang terlihat sepele,namun wajib di waspadai agar kesehatan tubuh tetap terjaga dan memiliki hidup yang lebih baik. Jadi untuk mencegah masalah kesehatan itu terjadi, sebaiknya kamu memperhatikan asupan makanan  yang kamu konsumsi, apakah asupan nutrisi dan gizinya tinggi.

Hal Buruk Yang Wajib Di Hindari Saat Stres

Setiap mahluk hidup pastinya bisa merasakan yang namanya stres. Saat seseorang sudah berada dalam keadaan stres biasanya akan melakukan banyak hal untuk melampiaskan rasa stres yang di alami. Namun, banyak pula orang yang malah memilih melakukan hal negatif saat merasa stres. Padahal, dengan melakukan hal yang buruk ini malah akan memperburuk keadaan, bisa memperburuk stres yang sedang di alami bahkan juga mengganggu kesehatan.

Oleh karena itu, kita juga harus bisa mengontrol diri saat stres melanda. Dari pada melakukan hal yang negatif untuk melampiaskan stres, ada baiknya kita melakukan hal yang baik dan mencoba untuk rileks agar lebih baik.

Berbicara hal negatif yang dapat memperburuk keadaan saat stres, berikut ini sudah kami kumpulkan beberapa hal negatif yang wajib kamu hindari jika kamu sedang stres karena bisa memperburuk keadaan kamu.

1. Merokok

Banyak yang beranggapan bahwa dengan merokok seseorang akan merasa lebih rileks. Namun fakta sebenarnya adalah merokok malah akan membuat seseorang menjadi lebih cemas dan tegang. Nikotin yang terkandung dalam rokok memang memiliki sifat rileks sehingga perokok akan berpikiran bahwa merokok dapat mengurangi rasa stres dan kecemasan. Padahal, efek yang di berikan dari rokok ini hanya bersifat sementara yang kemudian akan hilang dan berubah menjadi semakin tidak tenang dan malah menambah beban pikiran.

2. Banyak makan

Stres seringkali di jadikan alasan untuk bisa makan banyak dan makanan yang di konsumsi juga bukanlah makanan yang menyehatkan. Sebab makanan yang di konsumsi tinggi kalori dan karbohidrat, namun rendah nilai gizi. Kegiatan ini bisa di lakukan tanpa ada rasa lapar, serta tidak bisa di kontrol. Hal ini tentu saja tidak baik untuk kesehatan tubuh orang tersebut.

3. Bermain game atau komputer terlalu lama

Melampiaskan stres juga tidak boleh di luapkan dengan bermain game maupun komputer terlalu lama. Sebab, kegiatan satu ini bisa membuat orang tersebut menjadi malas dan menjadi tidak aktif.

Kebiasaan dengan gaya hidup yang tidak aktif memiliki kemungkinan untuk mengalami masalah mental.

Beberapa Manfaat Kecombrang Yang Menyimpan Manfaat Bagi Kesehatan

Untuk kecombrang yang merupakan jenis tanaman yang sangat rempah yang sering dikonsumsi dari salah satunya yaitu sering yang dijadikan sebagai sambal yang sangat lezat. Dan tak hanya itu saja, kecombrang ini juga yang sudah lama dimanfaatkan dalam sebagai obat tradisional yang telah bermanfaat bagi kesehatan.

Untuk daunnya yang sudah mengandung flavonoid, saponin, tanin, polifenol dan minyak atsiri. Hal inilah yang menjadi sumber manfaat bagi kesehatan kecombrang, khususnya yang didukung oleh beberapa penjelasan.

Dapat Memperkuat Dengan Sifat Antijamur
Dalam menurut sebuah penelitian yang disebutkan bahwa ekstrak daun kocombrang ini telah memiliki efektivitas yang terdapat pada pertumbuhan jamur candida albicans.

Namun ini yang berkat senyawa flavonoid, minyak atsiri dan polifenol yang didalam daun kecombrang ini.

Memiliki Kandungan Antioksidan
Tubuh anda yang akan butuh zat antioksidan pada menetralisir dan dapat mencegah dari kerusakan yang telah diakibatkan dari radikal bebas. Untuk kandungan antioksidan ini yang telah dapat ditemukan dari banyak tanaman dan kecombrang salah satunya lho.

Untuk berdasarkan dari ekstrak daun kecombrang ini yang telah memiliki aktivitas antioksidan yang sangat kuat dibandungkan dengan bagian bunga dan rimpangnya. Ini yang merupakan manfaat dari kandungan fenol yang sangat tinggi pada bagian dari daun kecombrang ini.

Adanya Anti Hiperglikemia
Diabetes yang melitus dan memiliki banyak sekali gangguan pada metabolisme yang dikarenakan insufisiensi produksi hormon dari insulin. kondisi tersebut, yang seperti anda ketahui, dapat mengakibatkan peningkata kadar glukosa dalam darah. Untuk daun kecombrang ini yang telah diteliti khasiatnya dari dalam hal ini.

Ekstrak etanol dari aun kecombrang dalam dosisi yang tertentu dan mampu untuk menurunkan kadar glukosa darah hewan uji yang telah digunakan. Hal ini sangat ekstrak dari daun kecombrang yang telah diketahui punya potensi untuk yang dikembangkan dan akan menjadi obat anti diabetes.

Beberapa Manfaat Wijen Baik Untuk Kesehatan Pada Tubuhmu

Dalam selama ini anda yang harus tahu selama ini wijen yang telah menjadi sebuah taburan yang ada diatas roti namun ini ternyata banyak sekali biji kecil yang berwarna putih ini memiliki manfaat untuk kesehatan. Mau taup apa saja manfaat wijen untuk kesehatan anda?

Inilah Beberapa Manfaat Wijen Bagi Kesehatan Kamu Lho

Membantu Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Wijen ini yang telah memiliki kandungan zinc yang sangat baik bagi kesehatanmu. Pasalnya bila tubuh yang kekurangan zinc maka sistem kekebalan atau imun pada tubuh anda yang akan menurun. Selain dari itu wijen yang mengandungan selenium, vitamin B6 dan vitamin E yang sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh anda.

Membantu Melancarkan Sistem Pencernaan
Apakah anda yang telah mengalami masalah pencernaan yang seperti kesulitan buang air besar? hal ini yang bisa terjadi karena tubuh anda yang memiliki serat. Oleh karenanya anda yang dapat basupan serat salah satunya dari wijen.

Meningkatkan Kesehatan Tulangmu
Untuk memperhasilkan Penelitian yang sudah diketahui bila yang mengonsumsi biji wijen ini anda yang tidak dikupas dengan cara merendamnya atau memanggannya maka kandungan yang terdapat didalam wijen ini akan sangat baik untuk kesehatan kulitmu. Pasalnya wijen yang mengandung 22% kalsium, mangan 31%, zat besi 32%.

Demikian Inilah beberapa manfaat wijen untuk kesehatan tubuh anda. Semoga bermanfaat ya. Terima Kasih!

Beberapa Manfaat Bernutrisi Besar Putren Bagi Kesehatan!

Putren atau awam ini yang dikenal sebagai jagung baby, pada dasarnya yaitu jagung yang dipanen sangat lebih cepat. Dengan ukurannya yang sangat jauh lebih kecil dari jagung yang pada umumnya untuk membuatnya yang menjadi baby corn.

Namun, yang meski dengan ukurannya yang sangat kecil, tapi ini sangat bermanfaat yang akan ditwarkan besar. Gampang sekali yang diolah dan sering yang dihadikan sebagai tumisan, yuk ketahuilah beberapa manfaat yang dari putren ini.

Beberapa Manfaat Bernutrisi Putren Untuk Kesehatan

Mempercepat Proses Penurunan Berat Badan
Jadung mudah ini adalah sayuran dengan rendah kalori. Menurun keterangan para penelitian jadung mkuda hanya yang mengandung 25 kalori. Sementara itu, dengan proses yang sama jagung ini biasa memiliki sekitar 60kalori saja.

Dalam kandungan kalori jagung muda serupa dengan jenis sayuran non-strachy yang seperti kembang kol, kacang polong dan brokoli. karena dengan rendah kalori, jagung mudah ini merupakan salah satu bahan makanan yang sangat pas untuk anda yang sedang mengurangi maupun yang mempertahankan berat badan. Selain dari itu, kandungan paa seratnya yang sangat tinggi, jagung muda ini bisa membantu anda merasa kenyang lebih lama lagi, sehingga nafusu makan anda yang bisa terkontrol.

Baik Untuk Ibu Hamil
Ibu hamil dan menyusui itu perlu untuk memenuhi asupan nutrisi asam folat dan vitamin B9. Asam folat ini yang sangat penting sekali untuk yang dikonsumsi sebelum dan selama kehamilan, demi mencegah cacat lahir pada otak dan saraf bayi anda.

Asam folat dapat yang dikonsumsi bagi ibu hamil ini yang menyusui dapat membantu meningkatkan pada kualitas ASInya, dan tentunya untuk bisa berpengaruh baik untuk bayi dan juga perkembangan pada kesehatan dengan kekurangan asam folat ini yang membuat ibu hamil dan ibu menyusui dapat berisiko terancam anemia dan gangguan jantung.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Membuat tubuh tetap sehat, putren ini bisa masukkan ke menu makan harian. Pasalnya dari putren ini yang mengandung vitmain C, vitamin A dan zat besi. Pada penelitian, vitamin A dan C ini yang berperan sangat penting dalam ketahanan daya tubuh kita masing-masing, yang mampu melawan infeksi.

Sementara itu juga, zat besi yang diperlukan untuk mengangkut oksigen dari paru-paru yanug ke seluruh tubuh anda.

Demikian inilah dia yang kami jelaskan beberapa manfaat bernutrisi bagi kesehatan tubuh anda cobalah konsumsinya ya. Terima Kasih Semoga bermanfaat.

Beberapa Camilan Sehat Bagi Penderita Diabetes Jangan Sampai Salah Pilih!

Ada banyak sebagai orang yang berpendapat bahwa seseorang yang mengidap penyakit diabetes ini tidak boleh mengemil. Tetapi hal ini adalah hal yang salah sekali. Untuk penderita diabetes ini masih bisa untuk mengemil ya. Tetapi harus diingat, harus memilih camilan yang tepat dan sesuai pada anjuran dokter.

Jangan sampai hanya karena ingin menunda laper dengan ngemil, Gula darah anda malahan semaikn meningkat karena salah satu memilih menu camilan. Agar anda yang tak bingung atau ada salah memilih camilan, yang sebaiknya anda mencari tahu dulu dari beberapa camilan apa saja yang cocok dan baik bagi anda.

Beberapa Camilan Yang Sehat Bagi Penderita Diabetes

Popcorn
Popcorn, jika seringkali kita yang menjumpainya dibioskop dan ini yang mejadi camilan favortie pada saat menonton film. Namun apakah anda tahu, bahwa ternyata popcorn yang bisa menjadi camilan yang sehat dan lezat untuk penderita diabetes.

Popcorn yang mengandung cukup serat dan rendah kalori, ini yang menjadi camilan rekomendasi untuk penderita diabetes. berbeda dengan popcorn pada umumnya, Untuk penderita diabetes popcorn yang telah diolah ini tidak memerlukan tambahan mentega, gula dan garam.

Telur Rebus
Ingin camilan yang sehat dan sederhana? Telur ini bisa yang menjadi sebuah pilihan camilan yang sehat untuk anda, sangat mudah untuk didapatkan, Nilai gizi yang terkandung dalam telur rebus ini tidak bisa lagi untuk diragukannya lagi.

Telur rebus ini yang mengandung bioting dan juga asam lemak omega 3 yang dapat dipercaya untuk mencegah peradang dan komplikasi yang disebabkan adalah diabetes. Untuk itu telur rebus ini yang bermanfaat untuk bisa memperlambat pada penyerapan glukosa sekaligus juga yang mengurangi rasa nafsu makan yang secara berlebihan.

Yoghurt
Youghurt adalah minuman pada plahan susu yang dapat bisa anda konsumsi, jika anda yang mengidap diabetes. Minuman yang khas pada rasa asam ini ternyata mampu untuk bisa yang menyuplai pada protein dan juga probiotik yang sangat baik untuk orang penderita diabetes.

Rasanya yang sedikit asam dan segar, ini yang sangat cocok untuk yang dijadikan sebagai ngemil anda pada saat anda yang sedang santai dan hanya sekadar menunda lapar anda saja.

Demikian inilah beberapa camilan sehat yang bisa dikonsumsi oleh para penderita diabetes ya. Jangan takut tidak bisa ngemil ok? Semoga artikel ini bermutu bagi kamu. Terima kasih

Christian Pulisic Merasa Frustrasi di Chelsea

Cwmbran.info – Beberapa hari yang lalu muncul spekulasi jika Christian Pulisic sudah meminta agennya untuk menanyakan manajemen Chelsea bagaimana situasi masa depannya. Sebab Pulisic merasa jika dirinya tidak terlalu dipercaya untuk bermain dalam skema asuhan Frank Lampard.

Beredar kabar yang menyebutkan jika Christian Pulisic merasa frustrasi bersama Chelsea pada musim  ini. Sebab klub justru tidak memberikannya jaminan bermain dalam skuat utama.

Christian Pulisic dibeli oleh Chelsea dari Borussia Dortmund pada musim lalu. Pemain berusia 20 tahun itu didatangkan dengan harga mencapai 65 juta poundsterling. Tetapi sang pemain baru bisa diresmikan pada awal musim ini, karena kesepakatan Borussia Dortmund hanya akan melepas sang bintang pada awal musim ini.

Kedatangan Christian Pulisic sendiri sejatinya untuk menggantikan sosok Eden Hazard yang meninggalkan klub. Chelsea lantas langsung membeli Pulisic untuk pengganti bintang asal Belgia yang hijrah ke Real Madrid. Namun banyak yang menilai jika Pulisic masih membutukan waktu yang banyak untuk menyamai level Eden Hazard.

Sang pemain sendiri baru dimainkan dalam beberapa pertandingan di Premier League oleh Frank Lampard. Namun Pulisic lebih banyak bermain dari bangku cadangan sehingga membuat Chelsea sang pemain dikabarkan merasa sangat frustrasi dengan situasinya di klub.

Menurut laporan The Sun jika Christian Pulisic saat ini tengah berupaya untuk meninggalkan Chelsea. Ia merasa menyesal sudah bergabung dengan The Blues yang memberikannya harapan palsu untuk mengembangkan bakatnya. Alhasil dengan Lampard yang lebih mempercayakan pemain seperti Willian, Pedro dan juga Mason Mount membuat harapan Pulisic bermain dalam skuat utama Chelsea mulai pupus.

Nah, dalam laporan tersebut juga menyebutkan saat ini Christian Pulisic sudah menghubungi agennya untuk segera mengeluarkan dirinya dari Standford Bridge. Dan mencarikannya klub yang bisa memberikannya jam bermain yang konsisten terutama di ajang Liga Champions Eropa.

Zidane : Move On Lah Dari Cristiano Ronaldo!

Cwmbran.info  – Performa buruk Real Madrid tak lepas dari kepergian sosok Cristiano Ronaldo, nah banyak yang merasa jika kepergian Ronaldo bagaikan bencana untuk Real Madrid karena mega bintang asal Portugal itu merupakan pemain paling penting dalam skuat Loss Blanccos dalam 9 tahun terakhir.

Pelatih Real Madrid yaitu Zinedine Zidane pun tidak mau membahas lagi mengenai cerita kepergian Cristiano Ronaldo yang membuat kekuatan timnya berkurang. Dirinya merasa klub harus Move On dari Ronaldo. Zidane pun menegaskan jika Ronaldo adalah pemain penting untuk Madrid tetapi klub lebih penting dari sosok satu pemain seperti Ronaldo. Baginya klub lebih besar dari seorang pemain yaitu Ronaldo.

Cristiano Ronaldo meninggalkan Real Madrid pada musim panas 2018 yang lalu, sang bintang pergi untuk bergabung dengan klub asal Serie A yaitu Juventus dengan mahar mencapai 100 juta euro. Hengkannya pemain berusia 34 tahun itu menjadi titik lemah Real Madrid. Terbukti di ajang La Liga dan juga Liga Champions skuat El Real tidak mampu berbicara banyak. Di Liga Champions saja mereka harus tersingkir lebih dini dari Ajax Amsterdam dibabak 16 besar.

Lalu pada musim panas ini, Real Madrid pun langsung mencari sosok pemain yang bisa menggantikan Cristiano Ronaldo. Pemain tersebut adalah Eden Hazard, namun pemain asal Belgia itu diklaim masih kesulitan untuk beradaptasi dengan kultur Spanyol yang kental. Ia pun masih membutuhkan proses untuk bisa mengeluarkan kemampuan terbaiknya. Tetapi banyak yang meragukan jika pemain yang dibeli dari Chelsea itu bisa benar-benar menggantikan Cristiano Ronaldo di Santiago Bernabue.

”Cristiano Ronaldo adalah bagian dari sejarah Real Madrid. Namun saat ini dia sudah tidak berada disini. Dia pemain yang penting dimasa lalu, tetapi kami harus Move On dan berjalan kedepan. Dan saat ini kami sedang mencoba melakukan hal yang jauh lebih baik di Liga Champions.” ujar Zidane.

”Liga Champions adalah hal yang begitu berharga untuk Real Madrid. Klub ini harus melakukan yang terbaik di ajang kompetisi terbesar karena kami mencatatkan banyak sejarah di ajang ini.” ungkap Zidane.

Jose Mourinho : Chelsea Bisa Jadi Klub Kecil

Cwmbran.info – Eks pelatih Chelsea yaitu Jose Mourinho mengatakan jika Chelsea bisa menjadi tim yang tidak akan diperhitungkan lagi dalam tangga juara Premier League dalam beberapa musim kedepan. Pendapat yang diutarakan oleh The Special Onel bukan tanpas sebab, dikarenakan performa The Bluess yang masih belum menemukan momentum jalur kemenangan yang kosisten.

Kedatangan Frank Lampard sebagai pelatih baru Chelsea menggantikan peran Maurizio Sarri yang kembeli ke Italia. Memang cukup rawan, belum lagi ditambah dengan aktivitas transfer klub yang mendapatkan kendala karena harus menjalani hukuman sanksi Embargo Transfer hingga Januari 2020 mendatang membuat skuat asuhan Lampard tidak mampu mendatangkan beberapa pemain yang bisa meningkatkan kualitas klub.

Tidak hanya sampai disitu, seperti yang kita ketahui seteleh Embargo transfer yang menghalangi aktivitas belanja Chelsea dalam mendatangkan pemain baru. Mereka juga harus kehilangan beberapa pemain penting seperti Eden Hazard yang pindah ke Real Madrid, lalu David Luiz yang hengkang ke rival yaitu Arsenal, Garry Cahil hingga David Zappacosta.

Sementara itu statistik kemenangan Chelsea asuhan Frank Lampard juga geleng-geleng kepala. Dimana mereka baru hanya berhasil memetik dua kemenangan dalam ajang Premier League dari enam pertandingan terakhir yang sudah dijalani. Nah, mantan manajer Chelsea yaitu Jose Mourinho memberikan komentarnya bagaimana performa London Biru. Ia menilai jika kekalahan demi kekalahan bisa mempengaruhi atmosfer Standford Bridge yang bisa menjadi buruk.

”Saya benar-benar cemas bagaimana mereka musim ini, saya mendoakan mereka agar tidak mendapatkan kekalahan yang sering di masa depan.” ungkap Mourinho kepada Skysport.

Mourinho juga menyebutkan jika skuat dan para pemain Chelsea tidak boleh memasukan kekalahan kedalam pikiran mereka adalah sesuatu yang biasa. Justru klub sebesar Chelsea tidak boleh menelan sebuah kekalahan dari pertandingan yang dijalani. Sebab hal itu bisa berdampak buruk bagi performa tim dimasa depan.

”Mereka tidak boleh merasa atau berpikir sebuah pertandingan yang luar biasa dan kami kalah. Itu adalah hal yang biasa, jika para pemain dan semua orang disana memikirkan hal tersebut akan kekalahan yang biasa dalam beberapa pertandingan kedepan.Itu adalah alarm darurat karena mereka akan terlempar dari idientitas sebagai klub besar.” Sambung Mourinho.

Ronaldo Koeman Salahkan Sarri Karena Mattijs De Ligt Tidak Tampil Bagus di Juve

Cwmbran.info – Matthijs De Ligt bek baru Juventus masih belum menunjukan kemampuan terbaiknya di pentas Serie A. Ia kerap kali terlambat menutup pergerakan lawan sehingga membuat Biancconerri harus kebobolan dengan gol-gol yang sebenarnya bisa diantisipasi. Nama De Ligt pun menjadi sorotan dengan Juventus yang belum mampu menciptakan Clean Sheat ketika pemain asal Belanda itu bermain.

Nah, pelatih timnas Belanda yakni Ronald Koeman pun memberkan mengapa De Ligt justru tampil melempem untuk Juve. Padahal ia didatangkan dengan harga yang begitu besar musim ini sekitar 75 juta euro dari Ajax Amsterdam. Koeman merasa jika sang bek tidak ditempatkan diposisi yang tepat dan dirinya tidak terlalu biasa menutup pergerakan lawan.

Pada pertandingan Serie A pekan ke-3 Juventus bermain melawan rival mereka Napoli di Allianz Stadium. Sih Nyonya Tua nyaris ditahan imbang jika bek Napoli Koulidou Koulibaly tidak melakukan gol bunuh diri yang membuat Juventus berhasil menang dengan skor tipis 4-3.Dalam pertandingan itu De Ligt terlihat tidak mampu menutup pergerakan Hirving Lozano dan juga Giovanni Di Lorenzo yang membuat kedua pemain baru I Parteinopei berhasil membobol gawang Juventus dua kali.

Melihat cara bermain De Ligt pada pertandingan tersebut membuat banyak kalangan yang menilai jika sang bek bukanlah pembelian tepat untuk Juve. Sebab dia didatangkan dengan harga yang begitu mahal tetapi tidak sepadan dengan kualitas yang dia berikan. Ronald Keoman pun pun merasa hal itu tidak benar, ia justru menilai jika pelatih Juventus saat ini Maurizio Sarri lah yang salah memainkan pemain berusia 19 tahun itu.

”Dia tidak bermain dengan baik melawan Napoli, pemain seperti Di Lorenzo dan juga Lozano dengan mudah menembak bola masuk ke gawang. Saya pikir itu kesalahan manajer sebab dia tidak memainkannya diposisi yang tepat. Mattijs lebih baik bermain di posisi kanan karena dia kurang bagus bermain dikiri. Saya akan lebih memilih Bonucci untuk bermain disana jika saya yang menjadi pelatih.” ujar Koeman.

 

Mathias Pogba : Paul Pogba Ingin Pergi Dari MU Untuk Bergabung Dengan Real Madrid

Cwmbran.info – Saudara Paul Pogba yang juga adalah kakaknya yakni Mathias Pogba mengatakan jika Paul Pogba adiknya masih memiliki kans besar untuk bergabung dengan Real Madrid. Ia menilai jika hal itu bisa terjadi jika musim ini sang gelandang batal bergabung dan akan berpindah klub pada musim depan.

Rumour kepergian Paul Pogba dari Manchester United sudah bukan rahasia lagi, yang bersangkutan dikabarkan tengah dalam situasi tidak betah untuk tinggal di Manchester United. Real Madrid kabarnya ingin mendatangkan Pogba ke Santiago Bernabue pada bursa transfer musim panas ini.

Namun langkah Real Madrid untuk mendatangkan Pogba tidak kabarkan tidak akan mudah, pasalnya Manchester United mematok harga yang cukup besar sekitar 150 juta poundsterling. Dan hal itu membuat El Real kesulitan untuk mendatangkannya pada musim ini dan membuat mereka masih menyimpan hasrat mendatangkan pemain timnas Prancis pada musim depan.

Mathias Pogba sendiri menerangkan jika Real Madrid merupakan klub yang memiliki banyak hal dan ambisi serta tak sungkan memuji Zinedine Zidane sebagai salah satu pelatih terbaik.

”Dia Zidane masih merupakan pelatih terbaik hingga kini, dan saya pikir klub akan mengabulkan permintaan darinya.”

Tidak hanya itu Mathias juga mengungkapkan jika Real Madrid memiliki keinginan besar untuk mendatangkan adiknya Paul Pogba ia sendiri menjelaskan situasi hal tersebut akan sulit dan Pogba masih bisa pergi karena dia sudah memiliki niat untuk meninggalkan United.

”Zidane sudah pasti akan mendatangkan banyak pemain terbaik ke Real Madrid. Mereka akan memenuhi permintaan Zidane karena jika mereka tidak mendatangkanya itu akan sangat sulit bagi Madrid. Saya tahu Real Madrid sangat menginginkan adik saya karena hal itu bisa terjadi kapan saja karena Florentino Perez merupakan sosok yang begitu fudamental.”

”Kita tahu sepak bola sudah banyak berubah, banyak yang mencari keutungan dari bursa transfer. Saya pikir semua klub melakukan itu, saya berpikir Paul tidak seharga 200 juta Euro. United sudah pasti meminta harga yang tinggi untuk adik saya, namun niat Paul adalah pergi kita tidak tahu akan hal itu.”

 

Katak Goliat Katak Terkuat di Dunia

Cwmbran.info  –  Katak Goliat diteliti mampu membuat sebuah kolam yang cukup besar untuk menampung anak-anaknya dan juga telurnya. Sebuah penelitian baru-baru ini menujukan akan hal itu. Para peneliti asal Jerman dan Kamerun berhasil menerangkan jika Katak terbesar didunia ini begitu kuat dalam membuat sebuah kolam yang dipenuhi air.

Bahkan mereka menambahkan jika Katak Goliat dapat memindahkan batu-batu disekitar kolam yang akan mereka buat. Batu tersebut diketahui memiliki berat yang jauh dari bobot sang katak. Para peniliti itu melihat jika Katak Goliat berhasil memindahkan berat sebuah batu yakni 2kg.

Para peneliti juga mengungkapkan jika Katak ini memiliki panjang mencapai lebih dari 13 Inci, tidak hanya itu ketika Katak-Katak Goliat memindahkan bebatuan dan dimana kolam yang direndami air hujan dan membentuknya menjadi sebuah kolam kecil untuk ditnggali oleh sang Katak.

Kolam kecil yang sudah menjadi sarang katak pada daira tepian suangai di Kamerun ini memiliki dalam mencapai 4 Inci dan selebar tiga kaki.

”Kami terkejut dengan penelitan ini, namun kami melihat mereka berhasil memindahkan sebuah batu yang mencapai 2 kg, itu bahkan lebih berat dari tubuh mereka sendiri. Namun dengan hal itu kita dapat menyakini jika tubuh dari Katak Goliat terlihat besar.” ucap Marvin Schäfer peneliti asal Jerman.

Tidak hanya itu Marvin juga menerangkan jika Katak Goliat akan membawa anak-anaknya untuk memberinya makan. Serta menjaga benihnya itu dari banyak predator buar yang ada disungai seperti ular maupun Ikan sungai.

”Katak terbesar dunia ini adalah jenis hewan Amfibi yang sering kita jumpai di Afrika, mereka akan mempersiapkan banyak hal untuk melindungi habita mereka sendiri.”terang Marvin.

Setelah Samsung Note 9, Kini Samsung Note 10 Siap Hadirkan Sensasi Yang Lebih Baik

Cwmbran.info – Setelah setelah sukses meluncurkan Samsung Galaxy Note 9, kini aparel Korea Selatan ini tampaknya belum berpuas diri. Kabarnya mereka sudah siap untuk meluncurkan kakak dari Note 9 yakni Galaxy Note 10. Bahkan diberitakan jika layar dari Samsung Galaxy Note 10 akan lebih besar dari Note 9 yaitu 6,8 inci.

Samsung sendiri merilis serie terbarunya ini dengan type phablet dimana layar dari Smartphone ini nantinya tidak akan memilik poni pada layarnya sehingga tidak terlalu mengikuti gaya Smartphone terkeni dengan begitu banyak poni. Pada layar depan tersebut akan disematkan dengan sebuah Swafoto dengan kamera ungkuran 12 migapiksel.

WinFuture sendiri merilis penampakan dan spepfikasinya jika Galaxy Note 10 akan  memiliki kamera sensor utama sebesar  12 Megapiksel dimana Smartphone itu akan memiliki rangkap tiga yang belum ada dalam industri Gadget di Indonesia hingga kini. Dimana setiap kamera memiliki aperture f/1.5 hingga f/1.8 dan f/2.4. Tidak hanya itu Ketiganya juga akan bergabung dengan sensor sudut lebar 16 megapiksel dan lensa telefoto 12 megapiksel dengan zoom optik sebanyak dua kali.

Mereka juga menambahkan jika didalam Samsung Galaxy Note 9 akan digunakan dengan perangkat disebut-sebut bakal memakai cipset Exynos 9825. Lalu Selain itu NOte 10+ tidak didukung dengan microSD dan tersedia kapasitas memori RAM 12 GB dan ROM 8GB.

Masuk dalam segi Batreai, mereka akan menggunakan batreai 4,300 mAh dimana dalam pengisian Batreai mereka akan menggunakan percepatan dengan pengisian Batreai mencapai 45 Watt. Lebih besar dua kali lipat dari produk mereka sebelumnya yang hanya mencapai 25 Watt saja. Sementara untuk peluncuran Samsung Galaxy Note 10 sendiri akan diluncurkan pada Agustus mendatang tepatnya pada pertengahan bulan.