Keluarga Yang Harmonis Datang Dari Pribadi Yang Baik

Tolong jaga keharmonisan keluarga dengan menjadi pribadi yang baik. Ini adalah salah satu cara terbaik untuk membuat keluarga bahagia.

Kunci Dari Keluarga Yang Harmonis

Kebaikan adalah kunci dari sebuah keluarga yang harmonis. Seperti yang kita ketahui, keluarga adalah tempat dimana anak-anak dan orang tua hidup bersama dan saling mendukung. Untuk membangun sebuah keluarga yang harmonis, diperlukan rasa saling menghargai, saling peduli, dan saling menerima apa adanya.

Dalam sebuah keluarga, semua anggota memiliki peran masing-masing. Orang tua berperan sebagai pendidik dan pembimbing bagi anak-anaknya. Sementara itu, anak-anak juga berperan untuk mendengarkan nasihat dari orang tuanya dan menjadi anggota keluarga yang bertanggung jawab. Selain itu, penting untuk menjaga hubungan baik dengan sanak saudara karena mereka juga dapat memberikan dukungan ketika Anda membutuhkannya. Untuk membangun sebuah keluarga yang harmonis, setiap anggota harus punya andil di dalamnya.

Keluarga Yang Rukun Berkat Kekompakan Anggota Keluarga

Ketika semua anggota keluarga bekerja sama dan saling mendukung, maka akan tercipta suasana harmonis di dalam rumah. Anggota keluarga akan saling menghormati dan mencintai satu sama lain. Hal ini akan membuat hubungan di antara anggota keluarga semakin kuat dan menjadikan keluarga sebagai tempat yang nyaman untuk hidup.

Butuh Kesabaran Dan Toleransi Yang Besar

Ketika menjalani kehidupan bersama keluarga, kita tidak selalu dapat mendapatkan apa yang kita inginkan. Ada saat-saat ketika orang tua kita harus membuat keputusan yang sulit dan anak-anak mereka mungkin tidak sepenuhnya setuju dengan itu. Ini adalah saat-saat ketika kesabaran dan toleransi sangat dibutuhkan.

Orang tua harus dapat menerima fakta bahwa anak-anak mereka akan melakukan hal-hal yang tidak sesuai dengan apa yang mereka inginkan. Dan anak-anak harus dapat menerima fakta bahwa orang tua mereka akan selalu berusaha untuk yang terbaik bagi mereka. Tidak ada satu halpun yang sempurna di dunia ini, termasuk keluarga. Kita semua harus bekerja keras untuk menjaga hubungan dengan orang lain dan tetap harmonis dan itu berlaku pada siapapun.

Jangan Terpaku Pada Satu Cara, Tapi Kembangkang Cara Tersebut

Sering sekali orang terpaku pada satu cara saja. Misalnya untuk melakukan sesuatu. Banyak orang mencari bagaimana cara untuk bisa membuat suatu prototype. Dan saat dia mencari di internet, ada satu cara untuk melakukan prototype tersebut. Dan akhirnya dia mencobanya. Berdasarkan apa yang dia lihat dan dia pelajari. Di kemudian hari dia akan melakukan hal yang sama dan dia melakukan persis dengan cara yang dia lakukan sebelumnya. Dan dia ajarkan cara tersebut pada orang-orang yang dia kenal. 

Jangan Terpaku Pada Satu Cara, Tapi Kembangkang Cara Tersebut

Memang cara tersebut berhasil. Tapi pada satu waktu dia dihadapkan di momen dimana dia harus membuat prototype tersebut. Tapi bahan untuk membuat prototype tersebut tidak lengkap. Dan dalam situasi tersebut. Dia membutuhkan segera prototype itu, dan keadaannya tidak memungkinkan untuk mendapatkan bahan yang dibutuhkan. Bukan berarti di dalam keadaan tersebut, kita harus menyerah kan. Karena bahan tidak lengkap, dan waktu yang singkat, kita tidak ada peluang untuk menyelesaikannya. Tapi tidak seperti itu. 

Kalau kita terlalu terpaku pada satu cara, ya kita akan berakhir seperti itu. Untuk itu kita perlu inovasi dan kreatif. Pikirkan cara lain yang bisa kita lakukan untuk bisa membuat prototype tersebut. Bahan apa yang bisa menyerupai bahan utama yang diperlukan. Atau tidak fungsinya sama. Misalnya kita membutuhkan paku untuk menyatukan 2 batang kayu. Tapi kita tidak memiliki paku, kita bisa menggunakan lem kayu, sebagai perekat. Atau kita bisa menggunakan karet. Karet yang besar kita bisa mengikat kedua balok kayu tersebut. 

Ada banyak cara. Atau kita bahkan bisa memodifikasi prototype tersebut menjadi lebih sederhana. Dan bisa lebih efisien. Jadi kita tidak perlu terlalu terpaku satu alat, satu, benda, satu cara. Tapi kita harus mengembangkannya. Kita harus bisa berpikir out of the box. Sehingga kalian bisa menghasilkan karya-karya yang inspiratif, dan inovatif lagi. Dan itulah cara dunia bisa berkembang menjadi seperti ini. Mengembangkan apa yang ada.

Politik Menjadi Tempat Untuk Orang-Orang Bersuara Akan Negara

Politik sesungguhnya merupakan perihal yang baik serta bagus. Sebab melalui politik opini orang, ilham banyak orang bisa direalisasikan. Serta dapat langsung memperoleh atensi spesial. Alhasil terus menjadi gampang buat menciptakannya. Serta politik merupakan tempat yang cocok buat orang mengawali badan. Tempat buat orang meningkatkan keahlian mereka dalam berorganisasi serta bertugas serupa. Berlatih jadi atasan, berlatih buat dapat demokratis, serta berasumsi terbuka. Mengikuti opini orang serta berlatih buat seimbang.

Politik Jadi Tempat Buat Orang Beraspirasi Serta Mempraktikkan Gagasan Serta Kreatifitas Mereka

Banyak sekali angka positif dari politik. Serta banyak orang yang mau negeri maju. Yang mempunyai banyak ilham buat meningkatkan negeri lebih bagus, bisa direalisasikan dengan politik. Dengan berasosiasi dengan politik jadi bagian dari penguasa. Alhasil seluruh gagasan inovatif serta inovatifnya bisa diaplikasikan serta direalisasikan. Tetapi sayangnya banyak orang per orang yang memakai serta menggunakan peluang mereka dengan tidak bagus. Yang awal mulanya bisa jadi mereka bernazar bagus, bernazar buat memajukan negeri. Tetapi dikala mereka diserahkan peluang serta wewenang buat itu.

Kepercayaan mereka jadi goyah, serta jadi menoleh dari hasrat dini mereka yang mau memajukan negeri. Justru jadi profitabel diri mereka sendiri serta sebagian orang. Serta memakai kedudukan mereka serta peluang mereka buat memperkaya diri sendiri, serta menolong sebagian orang ataupun golongan buat hal khusus mereka. Alhasil tanpa siuman warga jadi korban dari aksi mereka itu. Tidak cuma orang tetapi negeri jadi korban dari aksi menyimpang itu.

Serta kesimpulannya politik dicap kotor oleh warga serta banyak orang. Alhasil banyak orang telah terus menjadi tidak menyakini hendak politik serta penguasa. Sebab merasa mereka balik gagang serta tidak searah dengan warga. Mereka cuma memakai politik buat hal individu mereka serta mempertaruhkan orang buat kebutuhan mereka. Alhasil banyak orang telah terus menjadi tidak menyakini serta memusuhi politik yang terdapat. Sebab dianggapnya politik itu kotor. Serta orang yang telah masuk serta berhubungan dengan politik itu bukanlah bagus. Tidak terdapat orang bersih di politik. Serta itu opini dari warga.

Mengapa Produk MLM Senantiasa Nampak Kurang baik Serta Dijauhkan Oleh Sebagian Orang

Bila kita telah terus menjadi berusia, serta kita telah merambah umur yang dimana kita telah diperbolehkan serta telah dapat buat bertugas. Serta banyak orang dekat kita telah mulai bertugas. Beraneka ragam profesi mereka. Alhasil dikala kamu berjumpa dengan sebagian sahabat kamu, kamu hendak berdialog pertanyaan profesi, apa kesusahan profesi mu serta yang lain. Serta tentu di antara sahabat ataupun ikhwan kamu terdapat yang menjajaki MLM. Dimana itu ialah suatu profesi bebas.

Mengapa Produk MLM Senantiasa Nampak Kurang baik Serta Dijauhkan Oleh Sebagian Orang

Dimana profesi itu umumnya dijadikan kerjaan sambilan sebagian orang. Sebab profesi itu tidak terikat. Dalam arti kamu tidak terikat kontrak. Serta kamu tidak wajib masuk kantor serta lain serupanya. Metode kerjanya, kamu cuma butuh menjual benda, ataupun mencari badan terkini. Alhasil dikala kamu memperoleh badan terkini, hingga kamu hendak memperoleh tambahan. Serta hendak sedemikian itu berikutnya. Semacam bonusnya hendak dikalikan dikala orang yang kamu memanfaatkan memperoleh orang lagi.

Alhasil sistem MLM ini jadi salah satu profesi yang banyak diiringi oleh banyak orang. Serta mayoritas menghasilkan ini selaku sambilan mereka. Buat tambah- tambah pemasukkan. Tidak sering orang menghasilkan ini selaku profesi penting. Umumnya yang hingga menjadikannya ini profesi penting merupakan banyak orang yang telah memperoleh posisi yang di atas. Alhasil mereka fokus pada MLM ini. Alhasil kita hendak kerap ditawarkan oleh sahabat kita ataupun ikhwan kita buat bergambung bersama mereka, ataupun membeli produk mereka.

Buat sebagian orang yang telah mempunyai profesi serta lumayan padat jadwal dengan profesinya, biasnaya mereka hendak menyangkal. Serta kerap menjauhi dikala sahabat mereka menawarkan MLM. Bukan sebab produk MLM nya kurang baik. Tetapi keseringan orang yang bertugas di MLM sedikit memforsir orang buat berasosiasi ataupun membeli produk. Alhasil banyak orang memilah menghindarinya. Sementara itu jika dikatakan produk MLM sesungguhnya bagus- bagus saja. Tetapi sebab dikemas dengan sistem MLM, alhasil orang memandang kurang baik produk MLM ataupun apapun itu yang berhubungan dengan MLM. Sementara itu tidak seburuk itu. Cuma orang yang melaksanakan bidang usaha itu kadangkala yang mendongkolkan.

Tidak Sedikit Orang Yang Berkenan Mempermalukan Dirinya Buat Dapat Diamati Ataupun Di Notice Oleh Orang Lain

Terus menjadi kesini kian ada- ada saja kelakukan banyak orang. Tidak tahu mereka terus menjadi inovatif, inovatif, delusif, tetapi terdapat sebagian tindakan ataupun aksi mereka yang memanglah jujur saja lumayan menggelisahkan. Terus menjadi berani tetapi tidak berasumsi jauh. Itu yang amat disayangkan. Alhasil membuat banyak orang risih dengan aksi mereka. Meski itu tidak pengaruhi ke kehidupan mereka, ataupun tidak memperoleh akibat apapun. Tetapi buat memahaminya serta melihatnya itu telah membuat risih.

Tidak Sedikit Orang Yang Berkenan Mempermalukan Dirinya Buat Dapat Diamati Ataupun Di Notice Oleh Orang Lain

Semacam yang kita tahu, kadangkala banyak orang dapat dengan yakin dirinya serta tanpa berasumsi jauh, mereka dapat mempermalukan diri mereka cuma buat memperoleh atensi serta ketenaran. Sebab terus menjadi banyak media yang direncanakan, terus menjadi banyak pentas yang terdapat, semacam tik- tok, instagram, youtube, televisi. Alhasil banyak orang yang mau sekali nampak. Serta itu membuat banyak orang terpicu buat melaksanakan perihal yang lebih. Terdapat sebagian golongan yang memakai sarana serta media yang terdapat dengan sebenarnya.

Tetapi terdapat pula sebagian golongan yang mempunyai ilham buas, alhasil memakai seluruh sarana serta media yang terdapat dengan tidak pada tempatnya. Serta menggunakan seluruh itu buat memperoleh suatu yang profitabel dirinya sendiri, meski metode yang ia maanfaatkan itu dikatakan lumayan ekstrim. Misalnya dengan melaksanakan permasalahan dengan sebagian orang khusus yang ia ketahui ialah orang yang mempengaruhi. Tidak tahu itu bintang film, selebgram, influencer, ataupun wiraswasta banyak. Itu merupakan cara- cara kotor yang dipakai.

Terdapat pula orang yang hingga membuat narasi ataupun skrip yang luar lazim jauh, nampak elegan ceritanya. Semacam astaga terdapat yang semacam ini. Tetapi nyatanya itu cuma hanya narasi fantasi yang terbuat. Tetapi ia berkata ia mendapatinya sendiri. Ini dengan cara tidak langsung telah mempermalukan dirinya sendiri. Bila di melacak serta diselidiki serta nyatanya kedapatan seluruh itu dusta kan malu pula jadinya. Jadi, janganlah membuat suatu yang cuma hendak membuat kamu cedera di era kelak. Cuma buat memperoleh ketenaran sedangkan. Itu tidak hendak terdapat biayanya.

Hanya Akan Ada Perasaan Penyesalan Pada Akhirnya

Seorang amat gampang buat berkata apa saja, serta berperan semau batin. Sebab memanglah dikala berbicara serta berlagak, kadangkala kita telah tidak berasumsi buat itu. Kadangkala otomatis saja orang berlagak serta mengatakan. Alhasil tidak berasumsi, akibat dari perkataan serta aksi yang kita bagikan. Kadangkala telah melukai batin orang lain, tetapi kita tidak ketahui. Sebab kita cuma otomatis melaksanakan ataupun mengatakannya, tanpa terdapat hasrat apapun, melukai ataupun semacamnya. Tetapi yang hingga pada mereka kan berlainan.

Pada Kesimpulannya Cuma Hendak Terdapat Perasaan Penyanggahan kekecewaan Serta Perasaan Yang Tidak Tenang

Alhasil berarti sekali buat kita senantiasa mempertimbangkan matang- matang saat sebelum kita berdialog, berlagak serta lain serupanya. Berarti buat kita dapat bertanggung jawab hendak apa yang kita tuturkan serta apa yang telah kita jalani. Jadilah berusia serta bertanggung jawab hendak apa yang telah kita perbuat. Aksi yang telah kita jalani ataupun percakapan yang telah kita keluarkan tidak dapat ditarik balik. Alhasil yang sangat membolehkan merupakan berasumsi dahulu saat sebelum berperan.

Jadilah berusia serta bijaksana hendak seluruh percakapan serta aksi yang anda jalani. Janganlah hingga esok kamu justru cuma hendak menyesalinya serta merenungkannya. Serta cuma dapat berambisi seandainya durasi dapat diputar balik kamu hendak melaksanakan yang terbaik. Tetapi betul itu tidak dapat mengganti apapun. Kamu tidak dapat mengganti apapun dengan perihal itu. Jadi janganlah hingga kamu merasakan perihal itu. Jadi saat sebelum kamu menyesalinya, serta membuat batin kamu tidak hening hendak apa yang telah kamu ucapkan serta jalani.

Betul hendaknya kamu berasumsi dahulu saat sebelum berperan, alhasil kamu tidak hendak merasakan seluruh itu. Sebab bukanlah lezat rasanya penyanggahan kekecewaan itu. Sedang mendingan bila penyesalannya sedang dapat diperoleh, serta kita sedang dapat melaksanakan yang terbaik buat membenarkan kondisi. Tetapi bila penyanggahan kekecewaan yang dibawa mati, itu merupakan perihal yang sangat tidak lezat yang hendak kamu rasakan. Percayalah. Sebab telah banyak yang merasakannya pula. Jadi pakailah otakmu, hatimu, nalurimu, logikamu, saat sebelum berperan serta berbicara. Pikir jauh.

Banyak Laki-Laki Semakin Peduli Dengan Perawatan Dan Kesehatan Kulit

Tidak terdapat orang yang tidak mau mempunyai kulit yang tidak terang, ataupun tidak fresh ataupun tidak segar. Seluruh orang tentu membutuhkan mempunyai kulit yang segar. Bagus itu perempuan ataupun laki- laki. Alhasil banyak sekali banyak orang, ingin perempuan apalagi laki- laki mulai menyangka pemeliharaan itu berarti serta kalau telah jadi suatu tradisi apalagi keharusan tiap orang buat dipadati. Sebab itu hendak pengaruhi bagus rutinitas ataupun profesi. Alhasil saat ini perempuan ataupun laki- laki mulai banyak melaksanakan pemeliharaan.

Tidak Cuma Wanita Tetapi Laki- laki Pula Telah Aware Dengan Kulit Sehat

Pemeliharaan yang dicoba juga banyak sekali. Bagus memakai sebagian produk pemeliharaan serta kecantikan yang dijual leluasa di supermarket ataupun store kecantikan, melaksanakan pemeliharaan di sebagian tempat kecantikan, semacam suntik putih, botox, suntik vit c, serta yang lain. Ataupun apalagi terdapat yang memakai metode natural. Seluruh orang mempunyai metode yang berlainan buat memperoleh kulit yang menawan segar serta terang. Jadi tidak bingung bila saat ini banyak orang yang mempunyai kulit yang segar serta glowing. Apalagi banyak laki- laki juga yang mempunyai kulit yang segar serta glowing.

Alhasil banyak pula perempuan yang merasa insecure sebab itu. Banyak perempuan yang merasa tidak yakin diri sebab terdapat pria yang mempunyai kulit lebih terang serta glowing dari mereka. Serta apalagi terdapat banyak orang yang hingga ke dokter kecantikan, dokter kulit, dokter ahli kecantikan buat melaksanakan pemeliharaan spesial, ataupun teratur. Supaya kulit mereka senantiasa segar serta glowing. Serta buat kulit sendiri terdapat sebagian tipe. Alhasil buat kamu yang tidak ketahui jenis kulit kamu, kamu dapat lihat di dokter ahli kecantikan.

Serta kamu juga dapat mengenali kulit kamu jenis apa, serta kamu ketahui gimana metode menjaga kulit kamu, produk apa yang sesuai buat kulit kamu. Serta buat kamu yang prefer buat memakai metode natural buat dapat memperoleh kulit yang menawan serta natural. Terdapat sebagian metode natural yang dapat ditempuh, salah satunya merupakan dengan banyak minum air putih. Serta berolahraga. Yakinkan kamu tiap hari menghasilkan keringat alhasil kotoran yang menumpuk di pori- pori dapat pergi.

Ada Hal Yang Bisa Kita Petik Dari Perasaan Benci Dan Tidak Suka

Ada banyak Mengenai yang memerlukan kalian pelajari dari rasa benci. Walaupun rasa benci itu tidaklah baik, dan tidak dianjurkan. Tidak direkomendasikan untuk seseorang kemudian meletakkan rasa benci. Namun rasa benci itu ada karena ada penyebabnya. Karena lewat rasa benci, ada banyak Mengenai yang bisa kalian pelajari. Ada banyak Mengenai dalam rasa benci yang bisa kalian ambil dan simpan. Dan kalian jadikan itu berlaku seperti modal kalian untuk bisa lebih kuat menempuh hidup.

Ada Mengenai Berarti Dalam Perasaan Benci Yang Bisa Kita Pelajari

Tampaknya tidak semua Mengenai kurang bagus itu, perasaan kurang bagus itu, memberikan dampak yang kurang bagus bagimu. Namun mereka bisa pula memberikan dampak positif buat kalian. Terpaut dari gimana tata cara kalian melihatnya, terpaut dari gimana tata cara kalian menanggapinya. Untuk itu, berarti untuk kalian tingkatkan tata cara berasumsi kalian. Tata cara kalian pandangan dan memperkirakan akan suatu Mengenai. Karena itu akan membuat dan mengatur kalian dalam memperkirakan akan suatu Mengenai. Dari itu kalian bisa belajar jadi seseorang yang lebih baik lagi kedepan. Dan salah satu Mengenai yang bisa kalian pelajari dari rasa benci ialah, kalian bisa belajar untuk mencintai orang.

Tidak ada rasa benci, tidak akan ada rasa mencintai, mengaggumi. Kalian tidak akan tahu perasaan- perasaan itu, apabila kalian tidak merasa benci. Dan dari perasaan benci, kalian bisa belajar untuk memperhatikan. Apa alasan kalian melawan akan suatu Mengenai, akan satu orang, akan satu suasana, dan yang lain. Kita bisa menekuni itu. Dan disaat kalian sudah tahu kenapa kalian melawan.

Mengenai itu, kalian bisa tahu, jadi yang kalian ingin itu sejenis apa. Kalian bisa tahu apa yang kalian ingin. Walhasil dengan rasa benci, bisa membantu kalian untuk bisa menguasai lebih dalam diri kalian. Kalian bisa belajar apa Mengenai yang tidak kalian gemari, apa Mengenai yang bisa membuat kalian benci, dan apa yang bisa membuat kalian suka. Kalian lebih ketahui baik diri kalian. Sejenis apa diri kalian. Dan itu ialah Mengenai baik.

Ada Banyak Pelajaran Yang Bisa Kita Pelajari Dari Orang Yang Lalu Lalang Di Hidup Kita

Dalam hidup ini kita akan bertemu dengan berbagai macam orang. Dengan berbagai macam karakter mereka. Ada yang memiliki karakter yang menyenangkan ada juga yang sangat menyebalkan dan annoying. Tapi itulah manusia. Tidak ada yang menyebalkan juga tidak akan asik hidup kita. Makanya mereka lebih seperti pelangi. Walaupun mereka memberikan warna gelap di hidup kita. Tapi itu tetaplah sebuah warna. Jadi bersyukurlah akan hal tersebut. Bersyukurlah karena bertemu dan memiliki pengalaman atau cerita dengan orang seperti itu. Baik orang itu menyenangkan atau menyebalkan. 

Ada Banyak Pelajaran Yang Bisa Kita Pelajari Dari Orang Yang Lalu Lalang Di Hidup Kita

Tetaplah berterima kasih pada setiap orang yang pernah lalu lalang dalam hidupmu. Baik mereka yang hanya singgah sebentar, memberikan sedikit kenangan manis, dan pergi. Atau ada orang yang datang dan merusak beberapa hal, membuat kotor di beberapa tempat dan langsung pergi, ada juga yang hanya lewat untuk say hi. Ada berbagai macam orang, dengan berbagai macai cara mereka datang dan pergi. Dan semua tergantung dari bagaimana kita menanggapinya. Bisa kita tanggapi dengan serius. Bisa juga kita tanggapi dengan seadanya. 

Itu adalah hak kita untuk merespon seperti apa. Jika kita merespon hal tersebut dengan baik, maka yang akan sampai pada kita juga baik. Tapi jika kita merespon dan menganggap hal tersebut tidaklah baik, maka yang akan sampai pada kita dan kesan yang tertinggal di diri kita adalah jelek. Berpikir itu adalah hal buruk. Jadi semua itu tergantung dari bagaimana kita mengolah semua itu. Bagaimana kita merespon tindakan atau aksi yang diberikan oleh orang-orang pada kita. Kita lah yang penentu itu akan menjadi hal baik atau tidak. Setiap orang memiliki caranya sendiri. Setiap orang yang datang dang pergi kedalam hidup kita, ada-ada saja yang bisa dijadikan pelajaran.

Meskipun itu hal buruk yang diberikan. Rasa trauma yang diberikan oleh mereka. Tapi itu bisa menjadikan sebuah pelajaran oleh kita. Misalnya ada orang yang datang dan merusak beberapa benda yang ada di dalam, dan pergi meninggalkan begitu saja. Kita bisa mengambil pelajaran, untuk tidak menjadi seperti orang itu. Karena apa yang dilakukannya membuatnya terasa sesakit ini. Jadi jangan sakiti orang lain seperti dia menyakiti kita. Karena rasanya tidak enak. Dan itu bisa menjadi pelajaran untuk kita.

Berlatih Menggunakan Akal Sehat Dengan Baik Sehingga Bisa Memberikan Ide-Ide Brilliant

Dikala kita jatuh cinta, lagi merasa amat berbahagia sebab menyayangi seorang, kadangkala kita jadi tidak dapat pengawasan perasaan cinta itu. Serta kadangkala membuat kita jadi wujud yang individualistis. Sebab mau melegakan perasaan kita buat dapat memandang ia, berjumpa dengannya serta apalagi menyentuhnya. Tanpa kita mempertimbangkan apakah ia aman dengan tindakan semacam itu. Tanpa kita make sure, kalau itu tidak mengganggunya. Alhasil itu mengapa orang berkata kalau cinta itu membutakan. Membuat orang dapat tunanetra, dapat pekak, alhasil apa juga perihal minus yang hingga di kuping kamu pertanyaan ia, tidak terdapat maksudnya.

Berlatih Menggunakan Akal Sehat Dengan Baik Sehingga Bisa Memberikan Ide-Ide Brilliant

Sebab yang kamu pikirkan serta fokuskan merupakan perasaan cinta perasaan cinta kamu padanya. Serta ini yang beresiko dikala orang lagi jatuh cinta. Itu mengapa terdapat bagusnya dikala kita lagi jatuh cinta, tetaplah bawa ide segar kita ketika menyayangi seorang. Sebab itu amat bermanfaat buat membuat kita tidak kurang ingat memijakkan kaki ke tanah. Serta ketahui mana yang sedang alami serta mana yang tidak. Sebab orang dikala telah dibutakan oleh cinta, dikala telah di tunarungu kan oleh cinta, mereka dapat jadi bego serta nampak konyol. Alhasil pada kesimpulannya dikala ia sakit batin, dikala ia patah batin, kemudian ia siuman mengapa sepanjang ini mengapa ia sedemikian itu terperdaya oleh cinta. Janganlah hingga itu terjalin.

Mulai saat ini berusahalah buat senantiasa bawa ide segar kamu dikala menyayangi seorang. Siapa juga itu. Senantiasa menyayangi dengan kepala dingin, alhasil kamu ketahui mana yang sedang hingga alami. Sebab sangat menyayangi seorang pula itu tidak bagus. Sebab tidak terdapat satu orang orang yang dapat kita gantungkan hidupku serta seluruh impian kita. Sebab yang kamu miliki kekesalan serta penyanggahan kekecewaan. Salah satunya orang yang dapat kamu gantungkan hidup kamu, rasa yakin kamu, serta impian kamu, ialah diri kamu sendiri. Bukan orang lain.

Jadi janganlah sangat menyayangi, janganlah sangat memusuhi pula. Jalani seluruh perihal dengan seperlunya. Hingga kamu hendak senantiasa merasa perasaan terima kasih, serta senang.

Dengan Memiliki Mimpi Maka Kita Memiliki Sesuatu Untuk Di Tuju

Tidak dapat dibantah, kita kerap sekali merasa jenuh, merasa tidak bergairah, merasa letih, serta kadangkala rasanya tidak mau melaksanakan apa- apa. Sementara itu yang awal mulanya kita yang telah bergebu- gebu. Kita yang telah amat antusias di dini. Serta dikala di tengah ekspedisi, di tengah cara, hendak terdapat perasaan letih serta jenuh. Alhasil kita tidak antusias melaksanakannya, tidak antusias dalam menjalaninya. Serta kesimpulannya hasilnya tidak maksimum. Serta kita pula yang kecewa serta pilu sebab tidak maksimum.

Untuk Tujuan Serta Goals Mu Supaya Kamu Mempunyai Antusias Yang Lebih

Terdapat sebagian metode yang dapat menolong kamu buat dapat senantiasa antusias. Terdapat sebagian metode yang dapat menolong kamu buat lalu dapat bergairah, serta dapat kurangi tendensi buat jenuh serta berserah dengan apa yang kamu jalani. Salah satunya, untuk tujuanmu. Untuk goals apa saja yang mau kalian realisasikan. Apa juga itu. Tidak tahu kamu mau dapat apa. Ataupun kamu mau kemana, ataupun mempunyai apa. Serta lengkapi dengan antara durasi. Bagikan deadline nya. Jadi dalam waktu durasi berapa lama, kamu wajib dapat menciptakannya.

Itu dapat hendak amat menolong kamu buat dapat lebih fokus pada tujuan kamu. Serta kamu hendak terus menjadi sungguh- sungguh, serta hendak berupaya lalu melaksanakan yang terbaik. Serta mungkin buat jenuh, letih, serta lenyap antusiasme, hendak terus menjadi kecil. Sebab terdapat bentang durasi yang kamu tetapkan. Alhasil kamu hendak berupaya keras menciptakannya. Itu merupakan salah satu kiat yang dapat kamu coba jalani, supaya kamu dapat lalu jadi produktif, serta jadi lebih bagus. Serta itu hendak melatih kamu buat tidak mager.

Sebab mager, merupakan salah satu perihal yang sangat kerap jadi hambatan serta permasalahan banyak orang. Bila dibiasakan mager, hingga kamu hendak terbiasa serta jadi Kerutinan. Serta jika telah jadi Kerutinan, hendak amat sulit buat diganti. Jadi sepanjang kamu dapat melaksanakan suatu, dapat produktif, janganlah ragu buat melaksanakannya. Rival rasa magermu, supaya kamu dapat jadi terbiasa, serta dapat peruntukan itu Kerutinan yang positif. Jika tidak saat ini, bila lagi?

Etika Dan Kesopanan Lebih Mudah Diajarkan Saat Anak Masih Usia Dini

Di era saat ini ini kita tidak dapat melawan kalau banyak sekali kanak- kanak saat ini di era ini memanglah pintar- pintar. Apalagi mereka berani- berani, cerdas ngomong, pemberani, apalagi mereka mempunyai yakin diri yang amat bagus. Beda dengan anak era dahulu. Pemalu, serta sedikit yang berani buat tampak di depan biasa, tidak berani dalam mengemukakan opini. Tetapi minusnya banyak anak era saat ini ini yang mempunyai santun adab yang amat sedikit, apalagi nyaris tidak terdapat.

Amatlah Berarti Mengarahkan Santun Adab Pada Anak Dari Semenjak Kecil

Apalagi mereka hingga tidak mempunyai rasa khawatir ataupun rasa enggan pada orang yang lebih berumur. Banyak dari mereka yang berani membalas ataupun menyangkal orang berumur. Alhasil banyak anak era saat ini cerdas, pintar, inovatif. Tetapi tidak mempunyai santun adab serta pengawasan marah yang bagus. Apalagi banyak dari mereka yang mempunyai marah yang besar. Yang gampang marah. Serta jika maunya ataupun ambisinya tidak dituruti, mereka dapat menggila, apalagi tidak segan- segan mengatakan agresif pada orang berumur.

Serta tidak segan- segan terdapat sebagian yang berani menantang orang berumur ataupun guru. Alhasil terdapat sebagian permasalahan dimana anak didik menantang gurunya, dikala tidak dapat dikala ia ditegur oleh gurunya. Serta tidak sedikit permasalahan dimana kanak- kanak berani memukul orang berumur, bagus orang tuanya sendiri ataupun orang yang lebih berumur dari mereka. Menyangka ia andalan serta mau membuktikan kalau tidak terdapat satupun orang yang ia resahkan. Tidak terdapat satupun orang yang dapat mengaturnya. Serta perihal ini amat memprihatinkan.

Buat itu berarti sekali buat kita selaku orang berumur ataupun orang yang lebih berusia yang paham pertanyaan santun adab, mengarahkan kanak- kanak ini santun adab. Mengarahkan berartinya mempunyai santun adab serta attitude. Berartinya aturan krama. Pertanyaan wawasan, itu ingin hingga kapanpun dapat dengan gampang kamu pelajari, apalagi hingga kamu berumur juga kamu dapat dengan gampang memperoleh pelajaran ilmu wawasan. Tetapi aturan krama, hendak terus menjadi susah dibangun dikala kamu terus menjadi berkembang berusia. Terus menjadi susah buat diri menyambut perihal itu.

Menerapkan Kedisiplinan Dalam Diri Itu Sangat Penting Dan Diperlukan 

Ada beberapa orang yang berpikir bahwa kedisiplinan itu hanya dilakukan atau dipraktekkan di beberapa tempat saja. Misalnya di area sekolah, di area kerja, tempat umum, di ruang publik, dan di beberapa tempat penting. Sebenarnya disiplin itu tidak hanya dilakukan dan dijalankan hanya di beberapa keadaan atau tempat saja. Tapi pada dasarnya kedisiplinan itu dilakukan dan dijalankan dimana saja, dan kapan saja. Mau dalam pengawasan atau tidak diawasi. Kita harus bisa disiplin. Tanpa harus diperjelas, tanpa harus diingatkan. 

Menerapkan Kedisiplinan Dalam Diri Itu Sangat Penting Dan Diperlukan 

Jika kita ingin menjadi seseorang yang lebih baik, ingin menjadi lebih hebat, dan bergerak maju. Otomatis, kita membutuhkan sebuah pembuktian. Kita membutuhkan sebuah usaha, gerakan. Sehingga itu bisa membuat kita sampai pada tujuan kita. Kita bisa memberikan sebuah hasil dari usaha yang kita keluarkan. Dan kita bisa menjadi seseorang yang lebih baik dari diri kita sebelumnya. Dengan cara mendisiplinkan diri. Semua orang yang berhasil, dan sukses, mereka pun pasti mendisiplinkan diri mereka. Sehingga mereka bisa mencapai tahap tersebut. 

Jika kita ingin menjadi seseorang yang berhasil, salah satu hal penting untuk kita lakukan adalah mendisiplinkan diri kita. Mau dimanapun kita berada dan kapan saja. Perbiasakan disiplin diri anda, tanpa harus ada aturan dulu atau diingatkan oleh orang. Kalian harus sudah bisa inisiatif sendiri untuk disiplin pada diri sendiri. Itu adalah kunci paling penting seseorang bisa menjadi sukses. Mulai latih diri kita sejak dini disiplin pada diri sendiri. Buatlah aturan untuk dirimu sendiri. Mau anda sedang berada di rumah, atau jauh dari rumah. Dan patuhi aturan yang kalian buat. Kalau bisa berikan hukuman saat kalian melanggar aturan kalian. 

Kalian bisa melakukan dari hal kecil. Dan pelan-pelan kalian akan terbiasa. Ini akan melatih kalian menjadi seseorang yang lebih mandiri, dan meningkatkan integritas kalian. Dan ini akan memberikan kalian nilai yang lebih. Mungkin kalian tidak merasakannya langsung. Tapi orang lain akan melihat itu dan akan mengapresiasi itu. Itulah yang membuat seseorang berkharisma

Indahnya Hubungan Antara Kakak Dan Adik Yang Tidak Bisa Dijabarkan

Bagi kita sebagai anak bontot, kadang rasanya kayak kakak-kakak itu terlihat dan terasa seperti cuek, dingin, dan mereka memiliki dunia mereka sendiri. Mereka memiliki sesuatu yang menarik, dan kadang tidak mau dibagi dengan kita. Dan kita menjadi penasaran. Dan itu membuat kita kadang kesal, marah. Tapi tetap tidak bisa marah lama-lama. Pada akhirnya akan cari kakak juga. Akan berlindung pada mereka. Sehingga rasanya benci tapi sayang. Dan itu adalah ungkapan yang pas untuk diungkapkan dan diberikan kepada saudara. Benci tapi sayang, sayang tapi benci. 

Indahnya Hubungan Antara Kakak Dan Adik Yang Tidak Bisa Dijabarkan

Lucu memang, tidak ada habisnya untuk tingkah laku kakak adik di rumah. Tidak akan ada habisnya cerita mereka. Memang sangat seru saat memiliki kakak atau adik. Rasanya ada orang yang bisa kita berbagi. Ada orang yang bisa kita tukar pikiran, ada orang yang bisa membimbing kita. Ada orang yang menjaga kita. Mereka memiliki cara mereka sendiri dalam melindungi adik mereka. Dan itu adalah hal yang luar biasa. Walaupun kadang sebagai kakak, mereka suka jaim, suka gengsi menunjukkan perasaan mereka. Gengsi menunjukkan bahwa mereka sesayang itu pada adiknya. Sehingga berlagak cool, berlagak tegar dan tegas. Tapi sebenarnya mereka pun memiliki sisi yang lemah.

Karena mereka akan menunjukkan bagian terbaik dari mereka. Mereka akan menunjukkan bagian paling kuat dari mereka. Sehingga kita sebagai adiknya akan merasa okey, akan merasa aman dan nyaman. Tidak ada rasa takut. Tidak ada perasaan khawatir, karena tahu kakaknya bisa melindunginya. Bisa menjaganya. Bisa berkorban untuk adiknya. Dan itu adalah hal yang sangat manis, dari sebuah persaudaraan. Tidak ada yang bisa menandingi perasaan itu. Tidak ada yang bisa menggantikan perasaan itu. 

Dan seorang kakak mau sejauh apapun melangkah, mau senakal apapun yang dia perbuat, mau sekeras apa hatinya, dia akan memiliki nurani yang menjaga adiknya. dia akan balik sesekali mengecek keadaan adiknya bahwa adiknya sehat-sehat. Dan tidak mengalami hal yang tidak diinginkan. Dan mereka akan memastikan bahwa adiknya tetap aman dan nyaman.

Bahayanya Gangguan Mental Skizofrenia Yang Bisa Menyerang Siapa Saja

Ada beberapa masalah dan gangguan yang menyerang kesehatan mental. Dan skizofrenia adalah salah satu penyakit atau gangguan mental. Mungkin kalian pernah mendengarnya. Karena penyakit ini memang jarang ada, tapi ada beberapa kisah orang skizofrenia diangkat menjadi cerita seperti novel, atau dibuat film. Karena memang skizofrenia ini sangat menarik untuk dibicarakan. Ini jarang dialami oleh orang. Tapi siapa pun bisa saja mengalaminya. Seperti halnya kanker. Kanker bisa bisa terjadi pada siapa saja. Apalagi pada orang yang memiliki riwayat keluarga kanker. Sehingga besar kemungkinan ada peluang seseorang mendapat kanker. 

Bahayanya Gangguan Mental Skizofrenia Yang Bisa Menyerang Siapa Saja

Dan kanker itu kadang walaupun kita sudah menjaga sekali pola hidup, menjaga sekali pola makan, tapi jika memang sudah ada turunan bisa terkena kanker. Tapi skizofrenia ini. Dia penyakit yang jarang. Tapi semua orang memiliki kemungkinan untuk mengalaminya. Jadi penyakit ini tidak bisa dihindarkan. Karena skizofrenia menyerang otak. Menyerang mental seseorang. Dan ini siapapun bisa menjadi korbannya. Jadi penting untuk kita belajar dan mengerti soal penyakit ini, sehingga kita bisa mencegah untuk tidak sampai kesana. Untuk tidak sampai mengalaminya. 

Karena skizofrenia, ini sulit disembuhkan. Pun kalau bisa sembuh itu kecil persen nya. Karena seseorang yang sudah mengalami skizofrenia dia akan mengalami banyak sekali hal yang luar biasa. Dan itu semua terjadi di kepala. Sehingga orang sulit mengerti. Sehingga hanya dia sendiri yang bisa mengerti. Dan ini membutuhkan terapi yang rutin. Obat pun tidak bisa menyembuhkan. Hanya bisa menenangkan. Dan itu hanya beberapa waktu saja. Sehingga tidak bisa bergantung juga pada obat. Sehingga untuk orang yang mengalami skizofrenia harus diimbangi dengan terapi dengan psikiater. Dan itu dilakukan secara rutin. Dan ini penting. Tidak boleh di skip. Karena sekali ada yang di skip terapinya, akan sulit untuk menyeimbangi pikirannya. Karena pikiran akan terus bekerja, akan terus berputar. Karena orang akan terus berpikir. Apalagi orang yang mengalami skizofrenia. Pikirannya akan bekerja jauh lebih banyak dan lebih sering dari orang normalnya. 

Akan Dikenang Seperti Apakah Kalian Ketika Anda Meninggal Nanti?

Pernahkah kalian berpikir bila kita nantinya mati, meninggalkan dunia ini, meninggalkan raga kita. Kita akan kemana. Apakah surga dan neraka itu benar adanya. Apakah itu benar-benar ada, dan kita akan pergi kesana. Atau kita sebenarnya hanya mati meninggalkan raga kita dan kita masih di bumi, hanya saja yang membuat beda adalah kita hanya berbentuk roh. Kita tidak bisa menyentuh apa yang ada di sekitar kita. Kita hanya bisa menyaksikan dari jauh orang-orang berkegiatan, dan kita tidak bisa melakukan apa-apa. Hanya berkeliaran tidak ada arah. Atau kita akan pergi ke suatu tempat?

Akan Dikenang Seperti Apakah Kalian Ketika Anda Meninggal Nanti?

Ada banyak sekali pemikiran orang tentang nantinya kematian. Tapi kita tidak bisa memastikan hal tersebut, karena kita pun belum merasakan bagaimana itu rasanya kematian. Tapi yang pasti adalah, semua orang nantinya pasti akan meninggal. Dan urusan kemana setelah itu, adalah belakangan. Daripada kita memusingkan berpikir kita akan kemana nantinya saat kita mati, ada baiknya kita berpikir, apa yang sudah kita lakukan di bumi sebelum kita mati. Apa yang sudah kita lakukan, apa yang sudah kita berikan. 

Apakah kontribusi kita terhadap dunia. Apakah kita sudah melakukan cukup kebaikan atau keburukan di dunia. Dan saat kita meninggal nanti kita ingin dikenang sebagai seseorang yang seperti apa. Kita ingin diingat sebagai sosok yang seperti apa. Apakah orang akan mengingat kita sebagai seseorang yang baik dan berpengaruh. Sehingga orang akan mengenang kita dengan baik. Dan menyimpan kenangan kita dengan baik di pikiran mereka. Atau kita dikenang sebagai sosok yang keras kepala dan menyusahkan. Sehingga saat kita meninggal orang pun dengan cepat melupakan kita. 

Merasa oh ya sudah. Selesai perjalanan kita. Mana yang ingin kita ciptakan? Jadi mulai lah dari sekarang kita melakukan sesuatu, karena apa yang kita lakukan sekarang ini, itulah yang akan membuat kita akan dikenang seperti apa oleh orang-orang sekitar kita. Jika kita tidak bisa memberikan pengaruh baik. Kita tidak bisa memberikan atau meninggalkan sesuatu yang besar untuk dunia, setidaknya kita tidak menyusahkan orang lain.

Tidak Ada Sesuatu Yang Bisa Mengukur Kadar Kebahagiaan Seseorang

Untuk mencapai kebahagiaan yang maksimal memang tidaklah mudah. Dan tidak semua orang bisa. Karena setiap orang memiliki kadar atau ukuran bahagia yang berbeda. Mungkin bagi beberapa orang menjadi sangat bahagia ketika mereka bisa mendapatkan sesuatu, atau bisa menggapai sesuatu. Atau sampai pada suatu tujuan. Dan ukuran setiap orang berbeda-beda. Jadi seberapa bahagia kalian, seberapa kadar bahagia yang kalian miliki dan ingin kalian capai, itu kembali lagi pada kita. Itu balik lagi pada kita, bagaimana kita membangun dan menciptakan rasa bahagia itu. 

Tidak Ada Sesuatu Yang Bisa Mengukur Kadar Kebahagiaan Seseorang

Semua orang memiliki arti kebahagiaan yang berbeda. Setiap orang memiliki artian yang berbeda soal bahagia. Ada yang hanya diberikan senyuman saja, orang bisa merasa bahagia. Tapi ada juga orang merasa tidak cukup. Ada beberapa orang harus sampai mendapatkan sesuatu atau pengakuan barulah dia bisa bahagia. Sehingga jika dikatakan mau happy, mau bahagia, ada banyak sekali cara untuk bisa bahagia. Ada banyak cara untuk bisa bahagia. Tapi sedalam apa sebahagia apa itu yang perlu di kontrol dikendalikan. Semua orang bisa bahagia, dan harus bahagia. Tapi bagaimana caranya. Bagaimana cara menuju kebahagiaan itu yang menjadi PR bagi setiap orang. 

Karena setiap orang pasti memiliki caranya yang berbeda. Memiliki berbeda pandangan. Sehingga untuk mencapai tujuan yang sama dibutuhkan cara yang berbeda. Dan apa yang tersampaikan juga tidak selamanya sama. Bisa saja di orang A yang sampai bahagianya bisa 50 persen. Bisa yang di B rasanya 80 persen rasa bahagia. Sehingga setiap orang memiliki kadar bahagia yang berbeda-beda. Jadi jika kalian ingin memastikan sebahagia apa orang tersebut, itu tidak bisa diutarakan, hanya bisa dirasa. Dan kita bisa melihat sendiri dari raut wajahnya atau gerak geriknya. 

Orang kalau sedang bahagia, memang tidak bisa ditutupi. Susah untuk menutupi perasaan bahagia. Minimal akan ada senyum di wajah. Karena perasaan bahagia itu memang tidak tertahankan. Sehingga orang kalau sedang bahagia bisa terlihat konyol ya karena itu. Jadi wajar jika seseorang saat bahagia dia bisa senyum sepanjang hari, bisa sangat ramah dan menyenangkan.

Berbagai Hal Yang Bisa Kita Pelajari Pada Perasaan Marah

Ada berbagai hal yang bisa kita pelajari dari perasaan marah. Tidak selamanya perasaan marah itu adalah negatif. Tidak selamanya perasaan marah itu adalah tidak baik. Sebenarnya selalu ada hal baik yang bisa kita pelajari di antara hal-hal yang buruk sekalipun. Semua itu tergantung dari kita sendiri. Bagaimana cara kita menanggapi segala sesuatu. Bagaimana cara kita melihat dan merespon segala hal. Apa pun bisa saja menjadi hal baik atau buruk dalam diri kita. Tergantung kita mau menerimanya seperti apa. Jika kita menganggap itu baik, maka akan menjadi baik untuk kita, begitupun sebaliknya. 

Berbagai Hal Yang Bisa Kita Pelajari Pada Perasaan Marah

Contohnya saja perasaan marah, perasaan marah itu tidak selalu menjadi sesuatu yang negatif. Mungkin kita lihat, orang marah, dan misalnya saat kita marah pun, saat kita selesai marah, rasanya ada perasaan dimana ini tidak benar. Dan setelah kita marah, rasanya sangat lelah badan dan pikiran. Karena saat kita marah, kita mengambil dan menggunakan banyak sekali energi dari dalam diri kita. Dan setelah kita memakai banyak sekali energi dari dalam diri, kita tidak mendapatkan apa-apa. Adanya rasa bersalah dan rasa kesal. 

Rasa bersalah, karena kita tidak bisa kontrol perasaan marah kita. Ada rasa kecewa karena kita mengeluarkan kata-kata yang mungkin telah menyakitkan hati orang lain. Dan itu tidak enak. Dan ada rasa kesal, kenapa kita tidak bisa menahan sedikit lebih lama untuk tidak marah. Karena saat kita marah, kita ber kemungkinan besar mengeluarkan kata-kata atau pernyataan yang bisa menyakiti orang lain, dan kebanyakan kata-kata itu bukanlah hal yang sebenarnya ingin kita katakan. Sebagian besar pernyataan yang kita katakan itu hanyalah sekedar asumsi negatif kita yang kita simpan saja.

Sehingga saat kita marah, kita mengatakan banyak hal yang itu tidak memiliki dasar yang kuat, atau tidak memiliki fondasi yang kuat. Dan cenderung menyakiti hati orang. Dan tidak hanya menyakiti hati orang, tapi menyakiti hati kita sendiri. Karena kita telah membuat orang yang kita sayang bersedih karena kita. 

Jadikan Pengalamanmu Sebagai Fondasi Untuk Membangun Masa Depan Lebih Baik

Tidak peduli seberapa sulit masa lalu anda, seberapa gelapnya masa lalu anda. Itu tidak bisa menjadi alasan untuk kalian tidak menjadi orang yang lebih baik. Tidak ada alasan untuk kalian menjadi berubah menjadi orang yang jauh lebih baik. Semua orang memiliki kesempatan yang sama untuk memperbaiki diri, untuk upgrade dirinya menjadi semakin baik dan baik dari waktu ke waktu. Selama kalian masih diberikan nafas kehidupan, pergunakan kesempatan itu sebaik mungkin untuk menjadi orang yang lebih baik. 

Jadikan Pengalamanmu Sebagai Fondasi Untuk Membangun Masa Depan Lebih Baik

Tidak usah peduli kata orang soal seberapa buruk dirimu dulu dan seberapa jeleknya atau seberapa besar masalah yang dulu anda lakukan. Semua orang pernah melakukan kesalahan. Semua orang pernah membuat salah. Karena orang akan berbuat salah dulu sebelum tahu mana yang benar, mana yang baik. Jadi anda jangan terpaku pada kesalahan yang pernah anda lakukan. Tapi fokuslah pada masa sekarang. Fokuslah pada diri anda dan masa depan anda. Ingin jadi apa anda selanjutnya. Apakah anda akan terus melakukan kesalahan yang sama, atau belajar dari kesalahan yang pernah anda lakukan. 

Dan menjadi seseorang yang jauh lebih baik dan berguna untuk orang banyak. Semua pilihan itu ada di tangan anda. Anda yang menentukannya. Anda yang tahu mana yang terbaik, mana yang harus anda pilih. Karena semua orang akan berkembang, akan ada perubahan. Dan jangan sampai semua pengalaman yang sudah anda lewati itu, menjadi sia-sia. Manfaatkan pengalaman yang sudah anda lewati menjadi modal mu membangun masa depan yang jauh lebih baik. Orang yang sukses itu sudah jatuh lebih banyak dari pada yang anda bayangkan. itu lah yang membuat mereka bisa sukses dan bisa konsisten dengan apa yang mereka lakukan. Karena mereka menjadikannya pembelajaran dan fondasi bagi mereka membangun masa depan yang lebih baik. Dan akhirnya itu tidak hanya dirasakan oleh mereka pribadi tapi orang banyak yang ada disekitar mereka.

Pantaskah Pria Dan Wanita Menjadi Sahabat Atau Teman Akrab

Mungkin beberapa di antara kalian bertanya apakah pertemanan antara wanita dan pria itu wajar? Apakah bisa pria dan wanita bersahabat? Karena pasti akan ada dimana salah satu menyimpan rasa untuk temannya. Tapi memang ada saja yang dimana bersahabat pria dan wanita, Dan bahkan ada juga yang sampai berpuluh tahun. Semua itu kembali lagi pada orangnya. Bagaimana dia memandang persahabatan itu dan bagaimana dia merespon juga menjalaninya. Jika dia pun sama-sama berpikir ini adalah sahabat. Dia sudah melabelkan di dalam otaknya ini sahabat saya. Dia bisa menjaga sampai dimana batasannya. 

Pantaskah Pria Dan Wanita Menjadi Sahabat Atau Teman Akrab

Dia pun tidak akan menjadi orang yang baperan, yang diperhatikan sedikit, baper. Karena dia sudah melabelkan bahwa itu adalah sahabatnya. Jadi mau sedekat apapun mereka, mau seakrab apa pun mereka, tetap dia akan nyaman sebagai sahabat. Dan itu lah yang benar. Memang jika berbicara soal perasaan, perasaan tidak bisa dikontrol. Kalau udah sayang ya sayang aja. Tapi balik lagi, itu tergantung seberapa kuat dan konsisten anda dengan pendirian anda. Memang tidak ada salahnya berpacaran dengan sahabat sendiri, bahkan ada yang menikah dengan sahabat sendiri. Tapi, itu jarang sekali terjadi. Tidak semua orang menyukai seperti itu. 

Ada aja yang suka, tapi dianya tidak suka untuk apa. Maka alangkah baiknya jika keduanya bersahabat secara profesional. Jika apa-apa saja mudah bawa perasaan. Masa iya setiap bersahabat dengan lawan jenis, harus baper terus. Kan tidak mungkin. Jadi itu akan belik lagi pada anda, bagaimana anda merespon akan hal tersebut. Bagaimana kalian akan merespon akan hal itu. JIka memang kalian sudah tidak tahan akan perasaan anda pada sahabat anda, ya itu hakmu untuk mengungkapkannya atau tidak. Tapi sebelum bertindak kesana, pikirlah panjang dulu.

Karena banyak yang kehilangan sahabatnya karena hal ini. Sehingga banyak yang menyesali keputusan mereka tersebut. Jadi buatlah pertimbangan sebaik mungkin, Pikir baik dari sisimu dan sisinya. Walaupun memang tidak ada salahnya berpacaran dengan sahabat sendiri.

Apa Yang Menjadi Tujuan Hidupmu, Apakah Untuk Bahagia Atau Kepuasan?

Orang sering mengalami kesulitan dalam menentukan atau membedakan mana kebahagiaan dan kepuasan. Dan proses untuk memenuhi kebahagiaan dan kepuasaan beda tipis. Jadi banyak orang yang saat menuju kebahagiaan, malah berpaling menuju kepuasan. Mungkin beberapa kalian sedikit kurang paham maksudnya. Okey, saya akan jelaskan, Soal kebahgaiaan dan kepuasaan.

Apa Yang Menjadi Tujuan Hidupmu, Apakah Untuk Bahagia Atau Kepuasan?

Pada dasarnya orang ingin bahagia. Mau apa pun goalsnya, apa pun tujuannya, pada akhirnya yang mereka harapkan adalah untuk bahagia. Untuk membuat diri mereka bahagia. Itu sudah jelas. Dan kepuasan adalah perasaan yang kita dapatkan saat kita berhasil mendapatkan apa yang kita inginkan. Nah perbedaannya sangat tipis. Tapi yang bisa merasakan benar perbedaannya adalah diri kita sendiri. Bagaimana kita memandangnya. Karena ada beberepa perasaan yang sulit dijelaskan dengan kata-kata, yang hanya anda yang tahu.

Dan tidak jarang orang yang sedang dalam proses mewujudkan mimpi mereka untuk mendapatkan bahagia, mulai merasa goyang di tengah perjalaan. Saat mendapatkan apa yang dia inginkan. Saat dia bisa mencapai apa yang dia harapkan selama ini. Dia akan merasa puas. Dan dari kepuasan itu membuat dia merasa dia bisa mendapatkan lebih, dan pantas mendapatkan lebih. Jadi dia mulai menambah lagi, Menambah goalsnya tujuannya. Sehingga akan berlanjut seperti itu terus menerus. Dan setiap dia berhasil mencapainya, memang dia puas. Tapi hanya sudah sekedarnya, dan rasanya semakin biasa. Tidak ada perasaan yang menggebu-gebu seperti awalnya.

Itulah dimana keadaan, kita yang mencari kebahagiaan dan saat berusaha, malah teralihkan dengan mengejar kepuasan dengan pikiran, jika mendapatkan itu, kita akan bahagia. Tapi faktanya tidak. Mungkin kalian merasa senang, tapi senang yang tidak sesuai ekspektasi anda. Dan itu membuat banyak orang merasa hampa. Jadi mulai lah untuk menentukkan apa yang ingin kalian cari, apa yang kalian tuju dalam hidup. Kalian ingin bahagia atau untuk mencari kepuasan. Tentukan dari sekarang. Sehingga jalanmu akan terarah. Dan saat kalian memilih suatu keputusan, kuatkan hati dan mentalmu agar tidak goyah di tengah perjalanan.

Mengulik Jenis Musik R & B Baik Dari Penyanyi Sampai Lagunya Yang Selalu Mencuri Perhatian

R&B masih jauh dari mati. Seniman seperti JAWAN.MP, Emmavie, Latanya Alberto, dan Hunnah menjadi bukti bahwa alih-alih layu, genre tersebut saat ini sedang mengalami kebangkitan. Meskipun orang-orang sinis di internet kadang-kadang berargumen bahwa R&B sudah mati, genre ini sebenarnya berkembang, dengan beberapa seniman indie yang penuh perasaan berkontribusi pada iterasi terbarunya.

Mengulik Jenis Musik R & B Baik Dari Penyanyi Sampai Dengan Lagunya Yang Selalu Mencuri Perhatian

Beberapa di sini di AS; beberapa lainnya baik di Inggris atau di dekatnya. Mungkin Anda menemukan artis-artis ini saat mendengarkan daftar putar yang dikuratori di layanan streaming musik pilihan Anda. Tetapi bagi mereka yang lebih suka menemukan artis baru dengan cara yang berbeda, atau hanya mencari beberapa info tambahan tentang penemuan R&B terbaru, kami siap membantu Anda.

Dalam daftar R&B indie kami, ada artis yang telah menguasai keahlian membuat trek yang mudah dicerna di samping mereka yang berada di sisi genre yang lebih eksperimental. Ini adalah aksi indie terbaik yang menciptakan R&B yang harus Anda perhatikan.

Emmavie memiliki cara dengan kata-kata tetapi dia juga memiliki telinga pembunuh untuk produksi. Penyanyi, penulis lagu, dan produser memiliki suara khas yang hanya dapat digambarkan sebagai apa yang terjadi ketika seorang artis terinspirasi oleh R&B dan soul. Musiknya memiliki sedikit keceriaan yang tersembunyi di balik permukaan, seperti yang terlihat dalam What’s A Diamond To A Baby, album keduanya. Ini adalah mendengarkan padat penuh sesak dengan suara luas tidak terbatas pada R&B, funk, dan hip-hop.

Overgrown, debut Joyce Wrice, adalah pengenalan yang diterima dengan baik untuk penulisan lagu dan suara yang mengesankan dari penyanyi keturunan San Diego itu. Dia menemukan titik manisnya ketika dia menceritakan kisah cinta dan kegilaan, tetapi juga sakit hati dan jatuh cinta pada hubungan asmara yang mungkin tidak tepat untuknya. Ditumbuhi terutama dikemas dengan trek uptempo, tetapi ada beberapa yang bertempo rendah yang paling dikenalnya. Joyce memberikan suara kepada para wanita milenial yang tumbuh besar dengan bernyanyi bersama artis Brandy dan Mariah Carey yang menjadi idola Joyce.

Meningkatnya Penjahat Dengan Melibatkan Penggunaan Cryptocurrency Di Property Digital

Peretas menyalahgunakan kesalahan konfigurasi dalam mengetahui kontrak untuk membuka tarikan karpet lencana, kata para peneliti. terlepas dari volatilitas saat ini di bazaar cryptocurrency, dengan biaya untuk banyak koin standar termasuk pantai Bitcoin BTC, hiburan di ruang crypto, lencana, dan NFT tetap bagus. berubah menjadi tahun pemecah daftar untuk pencurian dan kecerdasan terkait cryptocurrency. Penjahat dunia maya menjaring sekitar miliar dollar dalam cryptocurrency dan skema penipuan yang melibatkan properti digital terus berkembang.

Meningkatnya Penjahat Dunia Maya Dengan Melibatkan Penggunaan Cryptocurrency Di Property Digital

Pada hari Senin, penelitian faktor CPR berbicara tentang bahwa scammers benar-benar memusatkan perhatian mereka pada kontrak yang cerah, dengan kesalahan konfigurasi yang digunakan untuk meluncurkan token crypto baru lebih awal dari yang dijamin. tarikan karpet mengambil wilayah. Karpet menarik kembali pembangun kripto atau tugas aset virtual memanipulasi harga yang dirasakan lencana dan kemudian kecerobohan misi dana investor demografi dengan mereka.

Ilustrasi baru-baru ini adalah token SQUID yang, pada puncaknya, melihat token mencapai dalam urusan biaya. setelah permadani pembangun menarik dan menghindari pedagang dari penjualan, roti itu koma melalui lebih dari sembilan puluh sembilan, sembilan puluh sembilan, menjadikannya pada dasarnya nugatory sementara applique pengembang ratusan ribu dolar. Ada beberapa tanda peringatan kemungkinan penipuan token, termasuk biaya pembelian dan mekanisme yang menjauhkan pembeli dari penjualan kembali. Menurut penasihat, kelemahan dalam sandi kontrak terang dan kerentanan juga dapat dimanfaatkan oleh penyerang luar untuk meningkatkan kemungkinan tantangan menjatuhkan uang tunai broker.

Penipu menggunakan cukup banyak taktik untuk melakukan penarikan permadani termasuk penggunaan fitur penipuan untuk mengaktualisasikan urusan cerdas yang mungkin lagi mengeluarkan nama dan simbol token baru sebelum dapat diakses. Dukungan kemampuan untuk membuat pemicu tersembunyi untuk memulai tarikan karpet juga dapat disertakan. Jaringan media palsy-walsy kemudian digunakan untuk mengiklankan lencana dan harga yang dirasakan sebelum penipuan keluar terjadi. Selain itu, penguncian waktu tampaknya tidak biasanya diterapkan. Timelocks secara umum digunakan untuk memperpanjang gerakan otoritatif dan sering dianggap sebagai indikator kuat bahwa suatu tugas adalah profesional, menurut para penasihat.

Lebih Memfilter Dan Memperhatikan Orang-Orang Yang Ada Disekitar Anda

Tidak semua dalam pertemanan, ada yang selalu tulus atau tidak selamanya ada yang jahat. Ada pasti akan ada saja. Tapi tidak selalu. Sehingga untuk itu penting untuk kita mengerti dan memahami karakter orang. Mengerti seperti apa sifat manusia itu. Agar kita bisa tahu, mengenal, memahami dan mempelajari semua itu. Dan kita akan lebih mudah dalam memfilter orang-orang yang ada di sekitar kita. Orang-orang mana yang pantas dan layak untuk tumbuh berkembang di sekitar kita.

Lebih Memfilter Dan Memperhatikan Orang-Orang Yang Ada Disekitar Anda

Karena kita pasti membutuhkan orang-orang yang baik dan yang bisa memberikan dampak positif untuk kita. Sehingga kita bisa menjadi orang-orang yang lebih baik dan menjadi orang yang lebih berkembang ke arah yang lebih baik tentunya. Jadi penting untuk kita memfilter orang-orang yang ada di sekitar kita. Agar kita tidak ikut terjeremus pada lingkungan yang tidak baik dan sesat. Karena semua orang pasti ingin terus tumbuh menjadi orang yang lebih baik dan baik lagi bukan setiap waktunya. Jadi kita pun harus tegas pada diri kita untuk bisa menjadi lebih baik dengan mencari dan berkumpul dengan orang-orang yang lebih baik dan memberikan kita dampak positif.

Jika kita berteman dengan orang-orang yang negatif. Mau sekuat apa pun iman kita, pendirian kita, pada akhirnya, kita juga pasti akan ikut terbawa arus. Jadi lingkungan itu sangat penting dalam tumbuh kembang karakter kita nantinya. Jadi jika kalian ingin menjadi lebih baik, ingin sukses dan memberikan dampak yang baik bagi orang banyak, ya anda juga harus memperbaiki dan memfilter orang-orang yang ada disekitar kalian. Karena itu akan sangat berpengaruh pada anda dan lingkup sosial sekitar anda.

Bukan berarti anda menjadi pemilih dan tidak mau berteman dengan beberapa kalangan tertentu. Tetap berteman, tapi jaga jarak. Tahu membatasi diri dan hubungan dengan orang. Jadi berteman dengan cerdas. Anda pasti bisa melihat mana yang tulus dan tidak. Jika anda sudah mulai merasa tidak nyaman atau ada yang tidak beres dengan seseorang, ya jangan paksakan. Dan atur jarak anda dengannya.

Perjuangan Seorang Ibu Di Bulan-Bulan Awal Memiliki Anak Tidaklah Mudah 

Saya ingin menyalurkan Bob, jadi itu berubah lagi menjadi dasar-dasar setelah saya lihat di daftar terima kasih saya. ada makanan di lemari es saya, panas dengan satu sentuhan tombol dan udara di paru-paru saya. ketika saya menarik napas, bahkan mengisi dengan fetor binatang, saya memperluas paru-paru dan pilihan saya dengan lebih banyak ukuran ringkasan pengakuan. Kemudahan menyendiri jika Anda mengelilingi orang-orang yang Anda sukai yang menerima Anda. Antusiasme diterima ke dalam diri cerdik bayi Anda yang baru lahir.

Perjuangan Seorang Ibu Di Bulan-Bulan Awal Memiliki Anak Tidaklah Mudah

Dan bahkan Santa mall yang memuja markas saya dengan mengatakan bahwa giringnya tidak membawa binatang. terima kasih, Santa. Pandemi telah menjadi transisi yang sulit bagi negara ini. Apa sebenarnya yang dibangun di sepanjang masa kegelapan bangsa kita? Kita mungkin masih mencintai negara kita, tetapi apa pun yang telah berubah, dan tidak ada cara untuk memenuhi keinginannya sebelum muncul, terus melihat ke depan untuk sinyal kemajuan, dan mengandalkan orang lain untuk membantu membuka tirai.

Namun, pada dasarnya masalah yang paling menyebalkan dari bulan-bulan sebelumnya adalah manusia. Namun, secara abnormal dalam pengakuan catatan, sebagian besar masalah mengarah ke bawah ke orang-orang dan saat-saat rahmat dalam kemanusiaan. Cahaya untuk mengisi ulang kita tetap ada pada individu-individu di sekitar kita. mungkin Anda akan bergabung dengan saya dalam upaya untuk menemukan yang mudah dan mengingat bahwa perubahan kolektif kita juga dapat menjadi sarana untuk mengembangkan gaya hidup baru.

Dan bulan-bulan awal memiliki anak itu adalah sebuah pertempuran besar antara orang tua. Terutama seorang ibu. Dimana hidupnya akan berubah seratus persen. Semua mulai menjadi tidak terkendali. Jam tidur mulai berantakan. Susah menemukan waktu untuk beristirahat, dan sisi lain harus tetap mengurus rumah dan suami. Sehingga tidak boleh sampai lalai, dan jatuh sakit. Sehingga di antara kesusahan yang dirasakannya di awal pertama memiliki anak, itu adalah cobaan yang sangat besar sekali, tapi naluri seorang ibu selalu muncul. Dimana harus kuat dan harus bisa.

Dengan Tes MBTI Anda Bisa Mengetahui Dan Mengenal Diri Lebih Lagi

Personality adalah hal yang penting untuk dimiliki oleh setiap orang. Karena personality itu menggambarkan karakter dan kepribadian seseorang. Jadi penting untuk kita tahu seperti apa kepribadian kita, seperti apa karakter kita, sehingga kita bisa membawa diri ke suatu kelompok. Dan itu akan sangat membantu anda, saat anda bersosialisasi dengan orang-orang. Dan untuk mengetahui seperti apa karakter kita seperti apa. Apa kepribadian kita. Ada beberapa cara, salah satunya, tes mbti.

Dengan Tes MBTI Anda Bisa Mengetahui Dan Mengenal Diri Lebih Lagi

Lewat tes tersebut, Anda bisa mengetahui seperti apa karakter Anda. Seperti apa kepribadian anda. Jadi anda bisa lebih mengenal diri anda. Dan lebih tahu apa kekurangan dan kelebihan Anda meskipun itu tidak 100% akurat. Tapi itu cukup membantu untuk orang-orang mengetahui seperti apa dirinya. Jadi sangat penting untuk mengetahui seperti apa karakter kita, jadi sebelum masuk ke dalam kelompok-kelompok tertentu apalagi dalam dunia pekerjaan. Kalian akan semakin mudah untuk membawa diri untuk bersosialisasi berkomunikasi dengan rekan kerja.

Jadi itu bisa menjadi salah satu itu model utama untuk Anda masuk ke dunia pekerjaan. Tidak hanya pekerjaan, itu juga bisa membantu anda untuk bersosialisasi di dalam lingkungan pertemanan, keluarga, dan hubungan dengan pasanganmu, dengan pacarmu, istrimu, suamimu ,atau tunanganmu. Jadi kalian sama-sama saling mengetahui apa kelebihan dan kekurangan. Dan bagaimana cara untuk mengerti satu sama lain. Jadi saat dia memiliki masalah anda tahu bagaimana anda membawa diri untuk bisa menghiburnya.

Untuk bisa mengerti dirinya dan posisinya, dan saat dia melakukan kesalahan pun, anda bisa lebih mengerti bahwa, Oh iya dia orangnya memang begitu. Itu adalah karakternya, bukan karena dia judes atau apa. Maka dari itu penting sekali untuk mengetahui seperti apa kepribadian kita dan karakter kita. Jadi mungkin kalian bisa mengikuti tes mbti supaya kalian tahu, seperti apa kepribadian kalian. Memang tidak sepenuhnya akurat, tapi itu bisa mewakilkan banyak hal dari diri kalian. Dan itu bisa sangat membantu. Tidak ada salahnya untuk mencoba.

Menjadi Dewasa Tidak Mudah Tapi Tidak Buruk Juga Tergantung Sudut Pandang Anda

Dalam berjalannya waktu, orang-orang akan semakin dewasa dan bijak dalam menyingkapi suatu maslah atau suatu hal yang terjadi. Karena orang-orang akan terus berkembang, dan pola pikir mereka akan terus di asa dan menjadi dewasa seturur berjalannya waktu, dengan apa yang mereka hadapi dan kerjakan. Itu akan pelan-pelan membangun sisi kedewasaan seseorang. Dan semua orang akan mengalami itu berjalannya waktu. Jadi bersiaplah, dan saat hari itu datang, jangan lah menolaknya, tapi terima dan lakukan.

Menjadi Dewasa Tidak Mudah Tapi Tidak Buruk Juga Tergantung Sudut Pandang Anda

Kadang ada beberapa orang ingin menjadi cepat dewasa agar mendapatkan benefit yang dimiliki oleh orang-orang dewasa pada umumnya. Tapi di sisi lain, ada beberapa kelompok orang yang takut menjadi dewasa karena takut mengemban tanggung jawab yang besar, dan takut tidak bisa menghadapi semuanya. Sehingga ingin terus tetap pada masa remaja nya atau bahkan masa anak-anaknya. Yang semua masih begitu mudah, dan yang kita ketahui hanyalah belajar dan bermain. Tanpa harus berpikir untuk membayar bills, tagihan, uang sewa, presentasi kerjaan, ketemu klien, dan lain sebagainya.

Karena memang menjadi dewasa, memang ada benefit lainnya yang sangat banyak. Tapi di belakang segala benefit itu ada tanggung jawab yang besar harus kalian tanggun. Memang menjadi dewasa memiliki kebebasan. Kebebasan dalam bertindak, mengambil keputusan, dan kebebasan dalam berpendapat. Dan suara atau pendapat dari orang dewasa jauh akan lebih di dengar dan di percaya dibanding pendapat seorang anak kecil. Itu pada umumnya. Tapi risiko yang dihadapi adalah, apa pun pendapatmu, tangggapan mu, responmu, bahkan kritikanmu, harus bisa anda tanggung jawabkan.

Karena kadang ada saja orang atau pihak yang tidak setuju. Akan selalu ada pro dan kontra. Dan itulah yang harus kalian hadapi. Bisakah anda menjadi dewasa dan bertanggung jawab akan apa pun yang keluar dari mulutmu, atau bisakah anda menerima saat pendapat anda tidak digunakan karena kalah suara? Semua itu harus anda perhatikan. Karena bukan hanya soal bahagia menjadi orang dewasa tapi bagaimana anda menjalani posisi anda, dan bisa berperan layaknya orang dewasa.

BudPop Mengklaim Permen Karet Mereka Membantu Menghentikan Kebiasaan Merokok

Permen karet ini sangat efektif dan juga dapat berfungsi sebagai daya tarik bagi perokok yang ingin berhenti merokok. Efeknya akan diluncurkan dalam satu atau dua jam karena hati mensintesis cairan, memakan waktu cukup lama. tetapi untuk efek yang lebih cepat, Anda akan setuju dengan vaping.

BudPop Mengklaim Bahwa Permen Karet Mereka Dapat Membantu Menghentikan Kebiasaan Merokok

Berbagai Rasa: kesehatan nafas sangat bermanfaat dengan rasa produk-produknya. ada kesepakatan yang sehat untuk setiap orang karena rasa buahnya. Anda bisa mendapatkan rasa malaikat, tanda lahir, jeruk, atau anggur, mana pun yang Anda suka. Anda dapat menikmati sifat kuratif dari permen karet tersebut dengan gaya yang menarik. apalagi, tidak ada rasa sintetis, warna, atau senyawa kimia dalam produk mereka. mereka vegan dan terdiri dari abstrak buah organik.

Aman dan penjara: setiap artefak merek melewati penilaian laboratorium perayaan ulang tahun ketiga untuk memastikan bahwa itu aman untuk dimakan. Mereka tidak mengeluarkan gelatin jahat dari produk mereka dan menggunakan pektin terutama untuk pembeli vegan dan vegetariannya. Plus, Exhale Health telah menampilkan sertifikat evaluasi COA dari masing-masing gummies-nya di situs webnya. bahwa Anda dapat memverifikasinya hanya dengan satu klik.

Layanan pelanggan yang luar biasa: Dengan tenaga kerja mereka yang cepat dan mengakui, perusahaan ini sangat mengesankan dalam memberikan pelayanan kepada kliennya. ketika Anda memiliki pertanyaan atau pertimbangan apa pun dengan artefak, prosedur pengiriman, atau lainnya, Anda hanya perlu melakukan ping kepada mereka, dan mereka akan segera menghubungi Anda kembali. selain itu, mereka memberikan pengiriman gratis, garansi satu hari, dan pengembalian yang mudah, yang membuat mencoba permen karet ini lebih mudah.

BudPop tidak diragukan lagi adalah salah satu dari sedikit produsen yang mengejar barang-barang baskom yang kuat namun kejam, termasuk permen karet, selongsong peluru, dan tanaman hidup. Merek ini membudidayakan tanaman raminya, asli dari transgenik dan pestisida, untuk mengawetkan barang-barangnya secara organik dan terlindungi. karena individu dan latar belakang kru mereka yang lebih muda, pabrikan ini mengetahui cara untuk memenuhi kebutuhan dasar generasi yang lebih muda. inilah mengapa bisnis ini telah menjadi pembicaraan di kota kapan saja karena tidak membebani permen karet mereka.

Taliban Mengatakan Akan Memberantas Habis Budidaya Opium Di Afghanistan

KABUL: Budidaya opium telah diperluas dengan bantuan lebih dari satu buah seperti yang diperkirakan , sejumlah besar opium telah diproduksi di Afghanistan dalam divisi panen akhir yang berakhir pada bulan Juli.

Taliban Mengatakan Akan Memberantas Habis Budidaya Opium Di Afghanistan

Sebuah dokumen melalui kantor PBB tentang pengobatan dan kejahatan berbicara tentang bahwa Afghanistan berhutang dari produksi opium internasional, dan opiat Afghanistan memberikan delapan puluh% pengguna internasional. UNODC telah mempengaruhi bahwa perusahaan opium dapat menghasilkan minimal sekitar $8 miliar di Afghanistan, sekitar sepersepuluh dari pencapaian ekonomi Afghanistan.

Perusahaan mengacu pada pengambilalihan Taliban di baronial, dan ketidakpastian ekonomi yang berkepanjangan, mendorong pengeluaran opium di baronial dan September ke level tertinggi baru. di seluruh panjang kekuasaan asli Taliban dari sampai mereka menindak produksi opium, yang karena ini turun ke tumpukan metrik. Namun, setelah Taliban digulingkan dari kekuatan bulan itu, produksi opium melonjak sekali lagi.

Taliban sekarang mengklaim mereka ingin memerangi agronomi opium dan perdagangan biologis di Afghanistan. setelah mengambil alih kekuasaan secara baronial, Taliban memperkenalkan ambisi mereka untuk mengurangi produksi opium hingga sedikit pun. Taliban juga mengatakan mereka akan berusaha sekuat tenaga untuk menindak habis opium di Afghanistan, bahkan sampai 0.

Tapi sepertinya usaha pemerintah Taliban ini akan sangat sulit. Karena menanam opium merupakan mata pencaharian utama bagi para petani di Afghanistan. Dan mereka sudah membudidayakan opium ini sejak tahun 1970an. Jadi akan sangat sulit jika mereka akan memberantas habis penanaman opium ini. Karena jika mereka memberantas habis, mereka sama saja akan melawan dengan seluruh petani di Afghanistan. Bahkan sejak Taliban mengeluarkan statement untuk memberantas habis penanaman opium di Afghanistan, terjadi peningkatan yang cukup tinggi untuk penanaman opium poppy ini.

Banyak petani tidak memperdulikan, atau tidak merespon secara serius tentang upaya dari pemerintahan Taliban ini. Karena mereka akan terus menanam opium poppy ini. Karena bagi mereka candu opium merupakan salah satu cara untuk membuat mereka keluarga dapat bertahan hidup di tengah sulitnya mencari makan.

Tidak Hanya Minuman Kopi Tapi Masker Kopi Juga Bermanfaat Loh

Buat teman-teman semua. Kalian pasti minum kopi, atau melihat biji kopi. Dan sekarang ini untuk  produk kopi sendiri pun ada banyak sekali. Dan disajikan dalam banyak sekali bentuk. Selain sebagai minuman kopi, kopi sendiri banyak sekali diproduksi sebagai masker. Baik masker wajah atau tubuh, lulur kopi, sabun beraroma kopi, makanan dengan rasa kopi, parfum dengan aroma kopi, pengharum ruangan kopi, permen kopi, dan banyak sekali yang diproduksi dengan bahan utama kopi.

Tidak Hanya Minuman Kopi Tapi Masker Kopi Juga Bermanfaat Loh

Karena kopi memiliki banyak sekali peminat. Dan bahkan para peminat dan pecinta kopi sendiri datang dari berbagai kalangan. Kalau dulu kita tahunya orang yang menyukai kopi atau penikmat minuman kopi adalah bapak-bapak. Atau mayoritasnya adalah pria. Tapi sekarang ini ungkapan itu sudah tidak berlaku lagi. Sekarang para penikmat kopi baik minuman dan berbagai produk dari bahan kopi datang dari mana saja, bisa menjadi siapa saja. Baik anak-anak atau orang dewasa.

Baik perempuan atau pria. Baik orang asia atau orang barat. Semua semakin menyukai kopi, dan kopi di sembut baik oleh banyak orang. Dan dengan semakin banyak produk yang menggunakan kopi membuat pecinta dari produk kopi semakin banyak. Dan sekarang selain minuman, sekarang juga sedang ramai produk kecantikan berbahankan kopi. Baik sabun, lulur mandi, body scrub, body lotion, body butter, cream, parfum bahkan masker dari bahan utama kopi. Sekarang sudah banyak sekali, dari organik, alami, sampai mengandung berbagai bahan kimia semua ada.

Karena diketahui kopi sendiri memiliki banyak sekali manfaat. Jika sebagai minuman, kopi memberikan manfaat konsentrasi dan memberikan tenaga ekstra. Atau kata orang tenaga kuda, stamina kuda. Lepas dari itu, kopi memiliki manfaat sebagai antioksidan juga, jika digunakan dalam produk perawatan. Sehingga banyak sudah masker kopi. Karena dapat bermanfaat sebagai anti oksidan. Sehingga dapat meremajakan kulit. Dapat mengangkat kulit mati. Dan karena kopi berbentu bubuk dan seperti scrub, sehingga dia bisa mengangkat kotoran-kotoran yang menyumbat pori-pori, sehingga kulit semakin bersih dan melembabkan kulit.

Setiap Orang Memiliki Kapasitas Dan Batas Toleransi Yang Berbeda-Beda

Bila membahas soal toleransi memang akan panjang dan ambigu. Karena toleransi setiap orang berbeda-beda. Setiap orang memiliki perspektif berbeda-beda soal kata toleransi. Dan selain itu orang memiliki kapasitas dalam toleransi itu berbeda-beda. Ada yang kapasitasnya besar, ada yang tidak. Ada yang bisa toleran dengan sedikit perbedaan, ada yang tidak bisa sama sekali menerima perbedaan tersebut.

Setiap Orang Memiliki Kapasitas Dan Batas Toleransi Yang Berbeda-Beda

Beda orang beda kapasitas, itu sudah jelas. Dan tidak semua orang memahami itu. Ada orang yang sudah ngeh akan sesuatu, tapi rasanya tidak bisa menerima, rasanya berat untuk menerima. Karena balik lagi tidak semua orang memiliki kapasitas tersebut. Ada orang yang bisa dengan mudah ya menerima. Mungkin beberapa orang berpikir keras bagaimana caranya untuk memperbesar rasa toleransi nya. Sehingga dia bisa lebih legowo, bisa lebih menerima saat sesuatu tidak begitu baik. Saat apa yang diharapkan tidak sesuai ekspektasi.

Saat ada sesuatu yang terjadi dan itu diluar dugaan, orang harus memiliki rasa penerimaan, toleransi yang lebih. Dan kadang untuk memperbesar sebuah kapasitas toleransi adalah dengan cara, berhubungan dengan banyak orang, berkomunikasilah dengan banyak orang. Temui banyak orang. Lebih banyak orang yang anda temui, lebih banyak orang yang anda kenal, lebih banyak karakter orang yang anda tahu, itu akan sangat membantu dan membuat anda akan lebih mudah dalam menerima segala sesuatu. Dan membuat anda lebih terbuka pikiran sehingga memperbesar sudut pandang anda.

Dan disitulah anda akan berpikir ternyata dunia ini luas. Ternyata ada orang dengan berbagai cara berpikir mereka. Ada beraneka ragaman perbedaan yang ada dan itu indah. Dan anda akan perlahan belajar akan itu. Hidup toleransi sangatlah baik. Tidak ada salah nya dari hidup toleransi. Malah anda akan merasa sangat damai hidup dengan memiliki toleransi yang tinggi. Dan orang lain pun akan respek dan menghargai anda. Belajar menghargai perbedaan dan menerima perbedaan, itu jauh lebih indah dan nyaman.

Belajar Memilah-Milah Kepada Siapa Dan Sampai Dimana Batas Anda Bersikap Baik Pada Orang

Banyak orang saat ada butuhnya, ada perlunya datang dengan membawa berbagai cerita kesulitannya, kesusahannya, dengan segala kekhawatiran dan kecemasannya. Dan menjelaskan dari awal sampai akhir. Dan mengharapkan pengertian dan belas kasihan kita padanya. Dan ujung-ujungnya akan meminta belas kasihan dan pertolongan. Sehingga dari kejadian seperti ini kita bisa belajar ada orang yang tidak mau dikasihani, ada orang yang mau dikasihani agar mendapatkan kemudahan.

Belajar Memilah-Milah Kepada Siapa Dan Sampai Dimana Batas Anda Bersikap Baik Pada Orang

Tapi semua itu balik lagi pada kita, apakah kita akan mengasihani mereka,apakah kita akan dengan mudah dan legowo membantu mereka. Saya tidak mengajarkan untuk menjadi orang yang tidak berperi kemanusiaan. Yang tidak memiliki rasa empati dan simpati. Semua orang pasti diharapkan memiliki perasaan kemanusiaan, empati serta simpati. Tapi, ada batasnya untuk semua itu. Menjadi orang baik boleh bahkan bagus. Tapi sesuatu yang berlebihan juga tidak bagus bukan. Hingga baik yang berlebih juga itu tidak bagus. Tidak baik. Entah itu untukmu atau orang sekitarmu.

Karena ada beberapa jenis orang yang saat kita baikkin, mereka akan berterima kasih, dan membalas semua kebaikan kita dengan cara mereka. Ada juga yang akan terus mengenang bantuan kita. Sehingga mereka akan menyimpannya sebagai balas budi. Sehingga mereka akan segan pada anda, dan akan membalasnya entah pada anda langsung atau orang yang anda cintai. Tapi ada juga orang yang sudah kita berikan sejuta sikap baik. Tapi mereka malah semakin meninggi. Mereka malah tidak tahu diri, dan semakin menjadi. Ada loh orang seperti ini. Jika kalian belum pernah bertemu dengan orang seperti ini, ya baguslah. Jangan sampai.

Tapi  jika anda bertemu dengan orang seperti ini. Ya anda harus belajar dari itu, sehingga anda tidak akan jatuh dilubang yang sama. Alias tidak akan memberikan bantuan yang dimana dia sendiri sebenarnya tidak terlalu membutuhkan. Kadang orang sebenarnya bukannya tidak mampu menyelesaikan masalahnya, tapi dia terbiasa untuk semua yang instan sehingga meminta bantuan anda atau bantuan orang lain agar masalah mereka lebih cepat terselesaikan, tanpa mereka harus bersusah payah.

Semua Orang Memiliki Plus Minus Di Dalam Hidupnya Jadi Syukurilah Itu

Berbicara soal hidup, jalan hidup, semua orang memiliki jalan yang berbeda, memiliki takdir yang berbeda, dan background yang berbeda. Ada yang terlahir dengan semua yang serba ada, sehingga tidak merasakan kekurangan dari kecil. Tapi ada juga yang lahir dengan semua yang serba kekurangan, sehingga dia hidup dan kembang dengan jalan yang cukup keras dan berliku.

Semua Yang Baik

Orang yang lahir dengan semua yang baik, semua hal yang bercukupan, sehingga merasa semua yang baik sejak kecil. Tidak merasakan kekurangan. Karena sejak dulu apa pun yang dibutuhkannya sudah tersedia, bahkan tanpa perlu dia meminta semua sudah tersedia. Tapi bukan berarti itu menjadi sempurna bagi orang tersebut. Bukan berarti dia menjadi seseorang yang sangat bahagia dengan semua itu, dan dia sangat beruntung. Pasti ada juga masalah yang dia alami, dia miliki tapi kita saja tidak tahu. Karena tidak semua orang akan meluapkan atau menunjukkan kesusahan hatinya. Mungkin di balik semua yang serba ada, dia merasakan kesepian. Dia tidak merasakan cinta. Semua yang dia ingin lakukan semua terbatasi, tidak merasakan apa itu kebebasn. Nobody knows. Jadi jangan pernah dengan mudah kita menjudge hidup seseorang. Karena pasti akan plus minusnya.

Semua orang pasti memiliki kelebihan dan kekurangan. Semua orang memiliki masalah, hanya saja tingkat dan cara masalah itu terjadi, berbeda-beda di setiap orang. Dan pain is relative. Dan mungkin masalah yang setiap orang alami berbeda tingkat kesulitannya. Ada yang memiliki masalah berat sekali, ada yang memiliki masalah yang bisa dibilang ringan, atau sedang, tapi masalah nya banyak. Ada juga yang memiliki masalah dengan tingkat kesulitannya sama berat dengan orang lain, tapi masalahnya datang dengan cara yang berbeda.

Lingkungan Yang Keras

Dan bagi orang yang memiliki atau terlahir di lingkungan yang keras dan jalan berliku. Yang dari sejak kecil, semua serba kekurangan. Sehingga orang itu harus berusaha extra untuk mendapatkan hak nya. Untuk menjalani hidup, butuh usaha lebih. Tapi bukan berarti semua sulit, pasti ada juga poin plus di hidupnya, mungkin di antara kesulitan yang dia alami, dia memiliki orang-orang baik yang penuh cinta, yang selalu menyuport dan mencintainya. Sehingga di balik semua yang berkekurangan, dia memiliki cinta yang berlimpah.

Tidak Ada Orang Tua Yang Menginginkan Anaknya Hancur, Sakit Dan Depresi

Tidak ada orang tua yang ingin melihat anaknya susah. Tidak ada orang tua yang ingin melihat anaknya sedih, atau di bully. Jadi jika orang tua marah pada anda karena anda berteman dengan orang-orang nakal, melakukan hal buruk, pulang malam, berbohong, atau lainnya, karena orang tua tidak ingin anda menjadi kenapa-napa di luar sana. Karena orang tua telah membesarkanmu, mendidikmu dengan baik dengan hati-hati. Lalu dengan kecerobohan anda sendiri, membawa anda pada jurang.

Tidak Ada Orang Tua Yang Menginginkan Anaknya Hancur, Sakit Dan Depresi

Semua orang tua pasti menginginkan yang terbaik, senakal-nakalnya anak, orang tua ingin dia mendapatkan yang terbaik, dan mendapatkan yang baik juga. Jadi jangan berpikir orang tua terlalu banyak mengatur, orang tua terlalu banyak ikut campur. Karena itu untuk kebaikanmu, mereka tidak ingin anda salah melangkah, mereka tidak ingin anda salah memilih orang. Karena orang tua telah membesarkanmu dengan baik, dengan segala apapun yang mereka miliki.

Mereka mengajarkan semua hal baik yang mereka tahu kepada anda. Mengarahkan anda untuk melakukan hal baik. Memberikan makanan yang bergizi, tempat tidur yang nyaman pada anda, dan semua kebutuhan anda. Sehingga orang tua pun menginginkan anda pada nantinya akan bertemu dengan orang yang bisa memperlakukan anda dengan baik juga. Secerewet nya orang tua, mereka selalu memberitahukanmu hal yang benar. Mereka tidak akan pernah menjerumuskan anaknya pada hal yang jahat.

Dan senakal-nakalnya anak di luar sana, seburuk-buruknya anak di luar sana, saat dia pulang, orang tua akan selalu menerimanya. Dengan apa pun yang ada padamu. Mungkin mereka akan marah kecewa, tapi mereka akan selalu menerimamu. Selalu membukakan pintu untukmu. Merawatmu, memberikan makan. Karena anda adalah anaknya. Jadi kita sebagai anak janganlah berpikir atau kesal karena orang tua terlalu mengekang. Orang tua terlalu galak. Orang tua tidak mengerti. Sehingga membuat kita membenci orang tua. Jangan sampai seperti itu, kita harus tahu diri menjadi orang. Harus tahu diri dan tahu berterima kasih.

Miris Pola Pikir Menutup Kejadian Pelecehan Karena Menganggapnya Aib

Masih menjadi kontroversi soal hukuman kebiri bagi pelaku pelecehan seksual, pada pelaku pemerkosaan. Di Indonesia sendiri ini masih menjadi masalah yang belum terselesaikan, dan sempat memuncak masalah ini. Saat pernah ada kejadian pelecehan seksual yang terjadi pada anak-anak. Tapi itu rasanya hanya hype sementara. Hanya pada masa itu, hanya bertahan beberapa bulan. Lalu saat ada berita baru, malah menutupi kasus tersebut. Sehingga masyarakat perlahan melupakan akan kejadian itu. Melupakan masih ada yang harus diselesaikan.

Miris Dengan Pola Pikir Kolot Yang Memilih Untuk Menutup Kejadian Pelecehan Seksual Karena Menganggapnya Adalah Aib

Pelecehan seksual pada anak merupakan salah satu kasus yang sangat memprihatinkan, dan harusnya langsung diselesaikan. Harus segera mendapatkan hukum yang jelas, yang melindungi anak-anak dari masalah seperti ini. Sangat disayangkan karena banyak kemanusiaan yang hilang karena uang, karena hawa napsi. Sehingga tidak melihat anak ini yang sebagai korban dari korban pelecehan seksual. Akan sangat sakit hati para orang tua yang sudah memiliki anak, dan melihat atau mendengar kabar seperti ini. Jangan sekali-sekali menyepelekan masalah pelecehan seksual terhadap anak.

Apalagi jika pelakunya adalah anggota keluarga sendiri. Dan banyak orang tua, yang masih dibilang kolot. Akan ilmu dan perkembangan. Sehingga saat ada anaknya atau anggota keluarganya yang mengalami pelecehan seksual yang dimana oknumnya adalah anggota keluarga sendiri. Entah saudara, ayah, kakek, om, dan lainnya. Dan berpikir ya sudah, hanya dibicarakan antar keluarga. Dan tidak dibawa ke ranah hukum. Karena berpikir ini adalah aib keluarga. Jadi selesaikan di dalam rumah saja. Akan memalukan jika sampai dibawa ke hukum. Pola pikir seperti ini harus dihilangkan.

Pola pikir seperti ini yang membuat korban dari pelecehan seksual makin hancur dan berantakan. Tidakkah kalian pikir akan kesehatan mentalnya. Rasa percaya dirinya hancur, dan harus hidup dengan berbagai rasa takut dan kekhawatiran akan tidak diterima oleh orang. Tidak ada yang ingin menjadi suaminya. Akan ada penolakan, dan rasa tidak pantas. Dan itu akan dibawanya terus menerus. Dan keluarga yang dipikir dapat melindunginya malah berbalik menyerangnya.

Dalam Proses Kedewasaan Orang Akan Mengalami Keraguan Akan Rasa Percaya

Banyak orang yang pernah mengalami ketidak percayaan dalam hidupnya. Yang awalnya percaya, menjadi tidak, begitupun sebaliknya. Karena kadang orang butuh aksi, butuh suatu tindakan nyata, yang tidak hanya dari kata-kata, atau janji. Karena banyak orang memodalkan rasa percaya, sehingga banyak kata-kata dan janji yang mengelabui seseorang sehingga menjadikannya hancur. Sehingga orang banyak menjadi ragu di tengah jalan. Dan ini bisa dituju dalam semua aspek.

Dalam Proses Kedewasaan Orang Akan Mengalami Keraguan Akan Rasa Percaya

Orang-orang pada dasarnya memiliki rasa percaya dalam dirinya. Dan setiap orang memilki hak untuk memberikan rasa percaya itu kepada orang lain atau tidak. Bagaimana dia akan mengolah rasa percaya itu. Setiap orang memiliki hak dan caranya masing-masing untuk percaya. Apalagi anak-anak yang masih polos, mereka mudah percaya pada orang. Karena mereka tidak memiliki pikiran negatif akan orang, sehingga saat orang meminta untuk dipercaya, atau memberikan sikap yang baik, anak secara alami akan memberikan rasa percaya pada orang tersebut.

Sehingga banyak yang mengatakan, paling mudah membentuk karakter seseorang adalah saat dia masih anak-anak. Berikan semua informasi baik, kasih contoh baik, sehingga anak tersebut akan tumbuh pula menjadi baik. Tapi jika anda memberikan sikap atau contoh yang tidak baik, menyuapi dia dengan hal-hal yang tidak baik, maka dia akan tumbuh menjadi seorang yang tidak baik. Istilahnya orang merawat seorang penjahat atau berandalan. Dan rasa percaya akan sangat berperan di dalam kehidupan.

Baik rasa percaya pada sesama manusia atau kepada Tuhan sang pencipta langit dan bumi. Banyak sekali orang dalam proses pendewasaannya, mengalami keraguan akan Tuhan. Karena dia akan tumbuh melihat banyak hal baik dan buruk. Sedangkan Tuhan yang diajarkan dari kecil adalah, Tuhan itu baik. Tapi saat kita tumbuh dan melihat banyak sekali hal buruk di luar sana, maka akan muncul keraguan, dimana Tuhan, apa dia ada? Kalau benar dia ada kenapa dia membiarkan banyak hal buruk terjadi. Harusnya dia mencegah. Dan itulah proses pembentukan rasa percaya, sehingga di masa seperti orang perlu bimbingan.

Beranikan Diri Untuk Maju Dan Mencoba Agar Anda Tahu Sampai Dimana Limitmu

Jika anda sudah pernah merasa jatuh, anda pasti akan menjadi orang yang lebih berhati-hati. Jika anda pernah merasa sakit, anda akan menjadi orang yang semakin waspada, dan berjaga-jaga. Sehingga kadang orang juga butuh untuk sakit dan jatuh. Sehingga dia bisa menjadi orang yang lebih waspada. Karena tidak semua pengalaman orang yang dibagikan, orang mengerti dan bisa belajar dari itu. Ada yang bisa, ada yang harus mencobanya dulu, baru dia bisa mean it.

Beranikan Diri Untuk Maju Dan Mencoba Agar Anda Tahu Sampai Dimana Limitmu

Jadi jangan takut untuk gagal, jangan takut untuk salah, jangan takut untuk jatuh dan sakit. Karena anda akan bangkit lagi, belajar dari kejatuhan itu, dan akan melakukan yang lebih baik lagi, akan melakukan dengan cara yang berbeda, sehingga mendapatkan hasil yang baik. Dan jangan takut untuk jatuh lagi, gagal lagi, di hal yang lainnya. Karena itu akan menjadi proses yang mendewasakanmu. Mau seberat apapun masalah anda. Mau seberat apapun yang sedang kalian hadapi saat ini. Percayalah, semua akan berlalu. Semua akan lewat. Nikmati prosesnya.

Karena itulah yang akan mendewasakan anda. Itulah yang akan membukakan pikiran anda untuk segala kenyataan yang terjadi. Anda akan sadar ternyata tidak semua akan indah, tidak semua akan baik, tidak semua akan enak. Anda harus merasakan itu semua, untuk bisa mengatakan oh ini enak, ini bagus ini baik. Karena anda sudah tahu rasanya tidak enak, tidak bagus dan tidak baik. jadi ada yang harus dikorbankan untuk mendapatkan jawaban atau hasil. Dan semua akan terus begitu.

Akan berputar-putar seperti itu. Tinggal dari anda akan meresponnya seperti apa, bagaimana. Jadilah orang yang berani. Karena untuk mendapatkan suatu kepuasan, suatu yang menyenangkan, sesuatu yang berharga. Anda harus berani maju, berni mencoba. Jangan tinggal di rasa ketakutan dan kekhawatiran anda. Rasa takut yang anda belum mencobanya. Anda sudah ragu duluan pada diri anda. Anda tidak akan pernah tahu sampai dimana batasan anda, sampai dimana limit anda, jika anda tidak pernah berani untuk mencoba.

Belajar Membantu Orang Lain Dengan Tulus Akan Memberikan Perasaan Yang Lega

Rasanya menyenangkan saat anda bisa membantu orang lain dengan tenagamu, dengan pikiran mu, dengan kemampuanmu. Ada perasaan bangga dan nyaman saat anda merasakan anda di andalkan oleh orang lain. Rasanya tidak sia-sia anda belajar itu semua, tidak sia-sia apa yang anda pelajari. Pada akhirnya anda bisa membantu orang lain. Perasaan dari membantu orang lain memang selalu menyenangkan. Membuat hati lebih lega dan ada perasaan nyaman.

Belajar Membantu Orang Lain Dengan Tulus Akan Memberikan Perasaan Yang Lega

Perasaan itu tidak bisa dibeli, atau didapatkan dari suatu lotere. Tapi itu diciptakan oleh anda. Jika anda merasa nyaman dengan perasaan itu, ya lakukan lah. Jangan menahan dirimu. Gunakan apa yang anda punya, apa yang anda miliki, pengetahuan anda untuk membantu orang lain. Karena itu akan jauh lebih baik dan lebih memuaskan di banding mencari tahu semua hal untuk memuaskan diri sendiri. Karena saat anda membantu orang lain, anda akan belajar sesuatu dari itu. Percayalah. Dan itu akan terus terjadi. Selama anda masih memiliki tenaga, power, kemampuan untuk membantu, ya bantulah.

Jangan diamkan kelebihanmu. Buatlah sesuatu. Pun anda tidak bisa menyelesaikan satu permasalahan, anda tidak menciptakan masalah baru. Dan saat anda tidak bisa menyelesaikan masalah anda, dan anda masih ada rasa membantu orang lain menyelesaikan masalahnya. Percayalah, anda akan mendapatkan jawaban atau sudut pandang lain dari inti masalah anda. Sehingga anda akan merasa terpuaskan dan bahagia. Dan perasaan itu hanya bisa diciptakan oleh anda sendiri.

Jangan malu atau takut untuk membantu orang lain. Tidak perlu pertimbangan dan pemikiran keras untuk membantu orang lain. Sekecil apapun bantuan anda. Itu sudah sangat berarti bagi orang tersebut. Selama anda ada niat dan tulus melakukan itu. Ya lakukan, jangan ragu untuk itu. Karena anda sendiri kok yang akan merasakan karma baik dari itu. Dan itulah kodratnya manusia, membantu sama lain. Membantu pun tidak hanya pada orang yang kita kenal, tapi yang tidak kita kenal sekalipun.

Serum Vitamin C Dari Hali Berry Adalah Solusi Terbaik Untuk Dapatkan Kulit Sehat

Jika Anda menginginkan kulit yang sehat dan bercahaya, Anda mungkin harus menggunakan serum vitamin C Hali Berry, salah satunya, memiliki banyak hal tentang serum vitamin C. Ya, antioksidan itu universal dan penting untuk kulit Anda.

Serum Vitamin C Dari Hali Berry Adalah Solusi Terbaik Untuk Dapatkan Kulit Sehat

“Vitamin C membantu memproduksi kolagen yang menjaga kulit tetap kencang dan mengurangi munculnya kerutan, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan bintik-bintik penuaan,” kata Ranella Hirsch, MD, dokter kulit bersertifikat yang berpraktik di Boston. “Di antara beragam fungsi ini, sebagian besar orang dapat memperoleh manfaat dari memiliki vitamin C dalam rutinitas perawatan kulit mereka.” Satu peringatan: Serum super kuat mungkin mengiritasi jika Anda memiliki kulit yang sangat sensitif atau baru saja mengelupas.

Selain itu, vitamin C memiliki efek mencerahkan, yang membuat kulit Anda tampak bercahaya. Seperti semua antioksidan, vitamin C bekerja dengan menetralkan radikal bebas sejenis molekul dalam tubuh Anda yang menyebabkan kerusakan pada sel Anda, tetapi tidak seperti antioksidan lainnya, vitamin C dipelajari dengan sangat baik dan, secara umum, ditoleransi dengan baik pada potensi tinggi, memungkinkan dampak.

Pilih vitamin C murni: “Produk Anda harus mencantumkan ‘L-ascorbic acid’ alias vitamin C murni pada labelnya,” kata Marguerite Germain, MD, dokter kulit yang berpraktik di Charleston, SC. Asam L-askorbat bercampur dengan baik dengan bentuk lain dari vitamin C, seperti ascorbyl glucoside dan tetrahexyldecyl ascorbate. “Mereka memberi makan vitamin C pada tingkat yang berbeda, memungkinkan perlindungan jangka panjang dengan iritasi yang lebih sedikit,” tambahnya.

Spot bahan menonjol: Serum vitamin C yang sempurna memiliki antioksidan tambahan, seperti polifenol teh hijau, vitamin E, atau asam ferulat. “Produk yang mengandung asam L-askorbat bersama dengan antioksidan lain menawarkan perlindungan paling besar terhadap kerusakan kulit karena ada banyak jenis radikal bebas yang memecah kolagen,” kata Dr. Germain. Ini sedikit seperti makanan: “Anda tidak ingin makan hanya satu hal, bahkan jika satu hal itu sehat.”

Carilah kemasan A+: Vitamin C adalah diva dunia perawatan kulit, artinya sangat tidak stabil dan kehilangan kekuatannya jika Anda menyimpannya di tempat yang terang dan lembab seperti di kamar mandi Anda!. “Setiap produk vitamin C yang berubah warna menjadi coklat atau berubah warna akan rusak dan harus dikembalikan,” kata Dr. Germain. Inilah sebabnya mengapa Anda akan sering melihat serum vitamin C dalam botol gelap atau buram

Berhenti Mengeluh Karena Banyak Orang Yang Memiliki Jalan Lebih Sulit Darimu

Jalan hidup setiap orang memang berbeda. Ada yang jalannya mulus, dan hanya ada kerikil kecil di beberapa sudut jalan. Ada yang jalannya terjang. Berliku dan banyak bebatuan. Bahkan untuk sampai di seberang jalan, anda membutuhkan jembatan, yang anda harus membangun sendiri jembatan tersebut. Dan tidak sedikit orang yang memiliki jalan hidup tersebut. Sehingga kita yang hidupnya masih bisa dibilang enak, harusnya kita tidak banyak mengeluh akan hidup kita.

Berhenti Mengeluh Karena Banyak Orang Yang Memiliki Jalan Lebih Sulit Darimu

Saya memiliki sepupu, dia jauh lebih tua dari saya. Kami berbeda sekitar 13 tahun. Dia adalah sepupu tertua ku. Dan dia sangat dekat dengan kami. Bahkan dia sering mengatakan kepada teman-temannya bahwa ibuku adalah ibunya juga. Dulu di kampung halaman, keluarganya bisa dibilang salah satu keluarga yang bercukupan, bahkan berlebih. Ibunya seorang pekerja keras, sangat pekerja keras. Begitupun ayahnya. Mereka adalah keluarga yang sangat harmonis di beberapa tahun awal. Dan semua orang tahu betapa cintanya ayah mereka pada ibunya. Sampai ibunya jatuh sakit, kanker otak. Dan meninggal dunia. Sejak saat itu semua berubah 180 derajat.

Ayah mereka yang tidak pernah merokok, menjadi perokok berat. Dan mulai mengurung diri di kamar. Ayah mereka menjadi sosok yang sangat berubah, menjadi pendiam dan penyendiri. Sampai dia jarang berkomunikasi dengan anak-anaknya. Ayahnya berhenti bekerja. Sehingga sepupu saya itu harus bekerja untuk membiayai sekolahnya. Dan dia memiliki kakak yang berkebutuhan khusus. Dan dia juga harus mengurus kakaknya. Karena ayahnya lepas tangan akan kewajiban nya. Dan saat sepupuku itu masuk kuliah, ibuku dan kakak ibuku yang membiayai kuliahnya.

Sampai dia selesai. Semua kebutuhannya dari kendaraan, sampai tinggal di rumah kami selama dia kuliah. Dan sampai dia selesai kuliah dengan salah satu lulusan terbaik. Ibuku dan tanteku membuat acara di rumah dan menyuruhnya mengundang teman-temannya. Dan saat itu dia memeluk ibuku dan tanteku, dan dia mengatakan pada teman-temannya, mereka adalah ibunya. Dan sekarang hidupnya sudah baik. Memang tidak ada alasan untuk kita mengeluh, intinya terus berusaha, maka hal baik akan datang padamu.

Sulitnya Menjalankan Pekerjaan Ibu Rumah Tangga Dan Istri Satu Waktu

LIburan memang salah satu hal yang dinanti-nantikan oleh anak sekolahan dan pekerja. Karena mereka dapat istirahat, dan menggunakan libur sebagai hari refeshing mereka dari segala penat dari pekerjaan, kegiatan sekolah, pekerjaan rumah, dan lain sebagainya. Dan setiap orang menggunakan hari libur mereka dengan berbagai cara. Ada yang menggunakannya dengan beristirahat di rumah. Ada yang menggunakannya untuk berjalan-jalan ke mall, ke pusat pariwisata, melakukan kegiatan yang ingin mereka lakukan, olahraga dan banyak hal sebagainya.

Sulitnya Menjadi Dan Menjalankan Pekerjaan Sebagai Ibu Rumah Tangga Dan Istri Di Satu Waktu

Tapi di setiap hari libur hanya ibu rumah tangga yang tidak memiliki hari libur. Meskipun ibu rumah tangga tidak bekerja di luar. sebagai seorang karyawan atau wiraswasta ataupun wirausaha dan hanya di rumah. Bukan berarti diam di rumah merupakan sesuatu yang mudah. Karena ibu rumah tangga bekerja di dalam rumah, dia mengurus rumah, menjaga keamanan rumah, kebersihan, selalu memastikan ada baju bersih untuk dirinya, suaminya dan anak-anaknya. Memastikan kebutuhan semua terpenuhi.

Dari bahan makan, kebutuhan dalam rumah, memastikan gas masih ada, air minum air bersih, bahkan listrik. Mengurus cicilan di rumah, pengeluaran dan pemasukkan. Menjadi akuntan untuk keluarganya. Menjadi koki handal dan tidak hanya memasak, tapi memperhatikan gizi dari semua anggota rumah. Dan itu bukanlah hal yang mudah. Jika ada yang menyepelekan urusan dan pekerjaan seorang rumah tangga. Cobalah anda melakukannya selama sebulan.

Dari dia mulai setuju dan siap menikah dan menerima suka duka dalam keluarga bersama dengan suaminya, mulai dari dia hamil, lahiran, sampai punya anak. Mulai dari situ, ia berkomitmen bekerja 24/7 dan tidak ada jam yang tetap kapan dia mulai bekerja dan selesai. Dia harus siap 24 jam setiap di butuhkan. Jam istirahat semakin terbatasi dan tidak karuan. Sampai dia sulit mendapat waktu mengurus dirinya. Kehilangan kebebasannya untuk mengurus dan mempercantik dirinya.

Mulai kehilangan bentuk tubuh yang cantik, wajah yang sudah semakin tidak terurus, kantung mata mulai semakin terlihat, pakaian apa adanya, tangan yang semakin kasar karena harus bekerja ini itu. Jadi selalulah hargai ibu anda istri anda. Berikanlah pujian dan penghargaan sekali-sekali untuk dirinya. Karena itu bisa membuat dia semakin semangat dan bahagia.

Kabur Dari Kejenuhan TIdak Akan Menyelesaikan Masalah Tapi Membawa Penyesalan

Bagi kalian semua yang sedang dalam hubungan pacaran atau pernikahan yang sudah berlangsung cukup lama. Atau pernah menjalani hubungan yang lama. Apakah anda pernah mengalami kejenuhan? Jenuh akan hubungan kalian, jenuh akan pasangan kalian? Dan berpikir untuk mencari yang baru. Karena rasanya sudah tidak ada yang menantang. Sudah tidak ada perasaan deg-degan seperti dulu. Kira-kira apa yang kalian lakukan untuk melewati masa ini?

Kabur Dari Kejenuhan TIdak Akan Menyelesaikan Masalah Tapi Membawa Penyesalan

Semua orang pasti pernah merasa jenuh. Baik dengan keseharian, kegiatan anda, hobi anda, bahkan hubungan anda dengan seseorang. Dan disini anda perlu garis bawahi. Bahwa perasaan jenuh adalah perasaan bosan. Bukan perasaan hambar. Kadang orang yang sedang merasa jenuh, tidak dapat berpikir jernih dan dingin. Sehingga dengan mudah memutuskan sesuatu. Mengambil keputusan dengan terburu-buru. Sehingga membuat masalah semakin runyam, dan membawa perasaan penyesalan.

Jadi sebelum semua itu terjadi, pikirkan lah secara baik-baik. Jangan hanya mengikuti perasaan egomu. Perasaan jenuh bisa terjadi karena banyak hal. Karena kegiatan dan aktivitas yang dilakukan sama saja. Tidak ada perubahan. Dan anda tidak menaruh hati anda disitu. Jika anda menaruh perhatian dan hati anda sepenuhnya saat melakukan sesuatu atau menjalani sesuatu, rasanya akan sulit untuk merasa jenuh. Tapi sekali anda melakukan sesuatu karena hanya karena terbiasa, dan sudah menjadi kebiasaan.

Secara bawah sadar, anda melakukannya karena hanya sudah terbiasa, bukan karena anda ingin. Sehingga perhatian anda tidak ada disitu. Jadi seperti anda melakukan sesuatu, anda menjalani sesuatu tapi pikiran anda kemana-mana. Itulah yang mengakibatkan kejenuhan. Sehingga saat anda mulai merasa jenuh, rehatlah sebentar. Coba lakukan improv. Ganti cara anda melakukannya, ganti sudut pandang, atau berikan sentuhan yang baru, Sehingga anda tidak bosan.

Jangan dengan mudah memilih berhenti, dan berpaling pada yang lain. Anda hanya kabur dari masalah. Dan ini tidak akan pernah selesai, dan ini bukan jalan yang tepat. Kabur dari suatu masalah, hanya menumpuk masalah, dan perasaan tidak nyaman yang akan menghantui mu. Jadi bijaklah dalam berpikir terutama saat anda dalam keadaan tidak baik.

Seserunya Seorang Sahabat, Belum Tentu Menyenangkan Tinggal Bersama

Memiliki sahabat memang seru, dan menyenangkan. Apalagi bersahabat dari kecil. Melakukan banyak hal bersama, mencoba banyak hal baru bersama, berbagi banyak hal, baik pengalaman, cerita, atau barang sekalipun. Sahabat seperti keluarga nomor dua kita. Yang jika kita memiliki masalah, dia adalah orang pertama yang akan dicarinya. Mempunyai lelucon yang hanya kalian ketahui. Bahkan kadang tanpa perlu berbicara, hanya tatapan mata dia sudah mengerti maksudku.

Seserunya Seorang Sahabat, Belum Tentu Menyenangkan Untuk Tinggal Bersama

Rasanya menyenangkan melakukan banyak hal bersama sahabat. Bahkan pasti banyak dari kalian yang mendambakan tinggal bersama sahabat kalian kelak. Tapi itu tidak akan berjalan semudah itu. Banyak yang menghalanginya misalnya faktor pendidikan. Biasanya sahabat akan terpisah saat masuk ke jenjang kuliah. Karena se cocok apa pun kalian belum tentu memiliki minat dan tujuan yang sama. Sehingga kadang kalian haris terpaksa terpisah untuk masa depan yang lebih baik. Tapi setelahnya kalian masih memiliki kesempatan untuk tinggal bersama.

Sekian tahun jarang bertemu dengan sahabat, dan setelah kalian berkesempatan tinggal bersama, tentu kalian akan senang hati ingin tinggal bersama. Tapi ingat, untuk tinggal bersama dengan seseorang memiliki banyak risiko. Apalagi kalian yang cenderung atau biasanya tinggal sendiri. Pasti akan membutuhkan banyak sekali adaptasi meskipun itu sahabat sendiri. Dan tinggal bersama dengan sahabat tidak sebaik yang kalian pikir, tidak akan semulus  dan menyenangkan seperti bayangan anda.

Tidak selamanya sahabat cocok untuk dijadikan partner tinggal bersama yang baik. Ada yang seru jika untuk menghabiskan waktu bersama sekali-kali tapi belum tentu nyaman untuk tinggal bersama. Bahkan bisa jadi tinggal bersama orang baru atau teman yang tidak sedekat sahabat bisa lebih baik rasanya. Sehingga perlu kalian pikirkan baik-baik sebelum memutuskan tinggal bersama sahabat. Karena ini soal privasi. Tidak hanya sahabat, tapi juga bersama siapa saja.

Karena anda akan mulai share beberapa hal dengannya, ada beberapa kegiatan dan keinginan yang terhalang untuk dilakukan karena adanya orang di dalam kamar. Untuk menata ruangan saja tidak bisa. Karena harus menghargai seleranya juga. Intinya, saat anda ingin tinggal bersama orang lain, anda juga harus merelakan privasi kalian hilang.

Beribu Kebaikan Dapat Dilupakan Sekejap Hanya Karena Satu Kesalahan

Saat anda dalam masa pacaran, bahkan dalam ikatan perkawinan sekalipun pasti akan ada saja masalah yang anda lewati bersama pasangan. Baik masalah karena ada di antara kalian yang melakukan kesalahan, atau debat akan keseharian, atau perbedaan pendapat, atau bahkan salah paham. Tapi kebanyakan jika masalah terjadi dalam perkawinan, akan lebih berpikir dingin antara kedua pihak, apalagi jika sudah ada anak. Akan ada penahan di antara emosi kedua belah pihak beda dengan masa pacaran.

Beribu Kebaikan Dapat Dilupakan Sekejap Hanya Karena Satu Kesalahan

Sering terjadi dalam sebuah hubungan, tidak hanya pertemanan bahkan pacaran. Sehingga saat anda sudah dalam posisi marah, kecewa, sedih, alangkah baiknya anda tenangkan dulu diri anda baru berbicara dengan orang yang bersangkutan. Jangan pernah dalam keadaan marah sedih kecewa anda memaksakan berbicara atau menyelesaikan masalah. Memang jika ada masalah ada baiknya langsung diselesaikan. Tapi tidak baik juga dalam kondisi emosi yang masih meluap-luap.

Apalagi anda tipe orang yang gampang meledak, atau tidak bisa mengontrol emosi dengan baik. Apalagi dalam hubungan pacaran. Kadang saking marah atau kecewanya, menggelapkan mata anda. Sehingga di saat itu anda hanya fokus akan kesalahan yang dilakukan pasangan anda. Sehingga tidak sedikit orang langsung mengambil keputusan untuk mengakhiri hubungan. Tanpa mempertimbangkan segala hal.

Dan akhirnya setelah emosi anda berlalu, anda akan semakin tenang dan akhirnya anda menyesali akan keputusan yang di ambil. Karena saat seseorang gelap mata segala kebaikan pasangan. Beribu kebaikan pasangan akan lewat percuma akan tertutupi dengan satu kesalahan. Dan ini namanya egois. Makanya saat anda kecewa dan sedih, tenangkan dulu diri anda. Pikirkan komitmen kalian berdua. Segala usaha kalian berdua, saat bersama melewati masa duka dan suka.

Dan alasan kalian berdua saling jatuh cinta. Semua manusia masih rentan membuat kesalahan. Sedangkan anda juga pasti pernah membuat kesalahan terhadap pasangan anda. Baik kesalahan itu diketahui oleh pasangan atau tidak. Jadi harusnya satu kesalahan kecil tidak akan menjadi masalah besar apalagi sampai jadi alasan putus. Jadi pikirlah dengan kepala dingin

Tidak Memiliki Apa-Apa Bukan Berarti Tidak Ada Hal Yang Bisa Disyukuri

Jika kita melihat seseorang dengan segala sesuatu yang begitu berlebih, baik dari harta, dan talenta. Rasanya dia begitu sempurna. Apalagi sekarang banyak kita lihat orang masih muda, dengan kekayaan yang melimpah, dapat membeli rumah di umur yang mudah. Cakep dan memiliki banyak talenta. Sehingga rasanya dia beruntung sekali dan anda tidak. Anda hanya kurang bersyukur, dan anda hanya melihat mereka saat mereka berhasil. Tanpa tahu perjalanan mereka.

Tidak Memiliki Apa-Apa Bukan Berarti Tidak Ada Hal Yang Bisa Disyukuri

Semua orang memiliki jalan yang berbeda. Dan jangan anda menjadikan ini alasan kenapa anda hanya begitu saja, atau anda tidak bisa menjadi seperti mereka. Ada yang merasa Tuhan tidak di pihak mereka. Atau Tuhan sedang tidak melihat mereka atau mendengar doa mereka. Jangan pernah berpikir seperti itu. Tuhan telah memberikan anda kehidupan, dan itu adalah hal yang paling besar dan luar biasa. Dan selanjutnya tinggal kembali kepada kalian, bagaimana anda mengolah semua yang ada pada hidupmu.

Bagaimana semangat anda dan besar keinginan anda menuju dan mendapatkan kehidupan lebih baik. Sehingga butuh kerendahan hati dan niat yang besar. Memiliki rasa bersyukur. Rasa bersyukur bukan saat anda memiliki segala sesuatu yang anda butuhkan dan anda inginkan saja, tapi pada saat anda tidak memiliki apa pun dan merasa di titik terendah. Disinilah rasa syukurmu akan diuji. Banyak hal yang bisa anda syukuri. Dari hari yang baru, dari segala panca indera yang masih berfungsi dengan baik, kekuatan, dan masih bisa berkegiatan. Masih bisa melihat banyak hal.

Banyak loh yang bisa kita syukuri. Karena banyak juga yang ingin di posisi anda. Mungkin anda bingung. Bagaimana bisa orang ingin menjadi diri anda, sedangkan anda bukan siapa-siapa. Tidak memiliki uang, tidak memiliki apa-apa untuk dibanggakan. Dan rasanya apapun yang anda lakukan tidak berarti. Ya ada, banyak orang yang buta ingin menjadi dirimu, dapat melihat semua hal. Orang bisu dan tuli, ingin menjadi dirimu, mereka ingin mendengarkan apa pun, bahkan hal-hal yang manis, yang banyak mereka harapkan bisa mereka dengarkan.

Belajar Bagaimana Menjadi Pengguna Media Sosial Yang Baik Dan Bijak

Zaman sekarang apalagi teknologi semakin maju, media sosial semakin banyak. Orang pun semakin mudah untuk berkarya, berpendapat bahkan semakin mudah untuk saling berkomunikasi dengan orang yang random. Sehingga mempermudah orang untuk saling mengenal. Bahkan dari tempat yang jauh pun membuat semakin mudah untuk berkomunikasi. Walaupun satu di Indonesia dan yang satu di luar negeri. Ini bukan masalah. Orang bisa berhubungan via chat, telepon bahkan video call.

Belajar Menjadi Pengguna Media Sosial Yang Baik Dan Bijak

Sehingga dengan keadaan yang semakin mudah ini, semakin canggih, membuat satu istilah yang sering kita dengar. Media sosial mendekatkan yang jauh dan menjauhkan yang dekat. Sehingga ini menjadi pengingat untuk kita semua yang berada di zaman sekarang ini. Untuk bijak menggunakan media sosial. Bijak dalam menggunakan dan memanfaatkan fungsi dari media sosial tersebut. Dan bijak dalam menggunakan waktu dalam bersosialisasi lewat media sosial atau online. Dan bersosialisasi secara offline.

Memang media sosial sangat menyenangkan. Apalagi jika kita menemukan sesuatu yang seru disana. Kadang membuat kita sampai lupa waktu memainkan media sosial. Apalagi jika bertemu dengan orang baru yang memiliki selera atau hobi yang sama, atau enak di ajak ngobrol. Kita bisa sampai lupa waktu. Bahkan bisa membuat kita lebih dekat dan mengenal orang yang kalian bertemu di online, daripada orang yang ada disampingmu. Dan itu sangatlah disayangkan. Dan jangan karena hal itu membuat anda nantinya menyesal, karena terlalu sibuk dengan dunia online, dan kehilangan orang-orang di sekitarmu. Arti kehilangan ini bisa banyak arti.

Jadi jangan sampai hal tersebut terjadi, barulah anda menjadi pengguna media sosial yang bijak. Ini bukan berarti media sosial memberikan dampak yang buruk. Dampak baik atau buruk dari media sosial tergantung dari pengguna media sosial tersebut. Pada dasarnya sebuah media sosial dibuat dengan niat yang baik. Dengan mempermudah untuk orang saling berkomunikasi, memberikan tempat untuk orang berkarya dan membuat karya tersebut dapat dilihat oleh banyak orang. Karena pada dasarnya media sosial dibuat untuk mempermudah manusia. Jadi kita sebagai pengguna jangan mempersulit sesuatu yang awalnya dibuat untuk mempermudah kita.

Didikan Orang Tua Zaman Sekarang Berikan Banyak Hal Positif

Senang rasanya saat bisa menjadi orang tua. Apalagi kita yang sudah mapan, sehingga bisa memberikan lebih kepada anak. Mungkin dulu di usia kita yang masih anak-anak, ada beberapa hal yang tidak bisa kita dapatkan. Sekarang karena secara finansial kita sudah mampu, sehingga bisa memberikannya kepada anak. Dan sekarang pun kita lebih memperhatikan kesehatan mental anak. Sehingga banyak orang tua mendidik anak dengan dimanjakan, tanpa ada kekerasan fisik dalam mendidik.

Dampak Dan Efek Positif Dari Didikan Orang Tua Zaman Sekarang

Karena dulu kita atau pun orang lain pernah merasakan didikan yang keras, yang dimana orang tua kadang menggunakan kekerasan fisik dalam mendidik anak. Dengan memukul, atau memarahi sampai yang begitu meledak-ledak, sehingga ada beberapa moment, atau kata-kata orang tua, yang tidak bisa kita lupakan. Yang masih tersimpan jelas di otak. Dan memberikan luka kepada kita. Sehingga kita saat menjadi orang tua, kita berusaha untuk tidak mendidik anak seperti orang tua kita dulu. Jadi anak kita tidak akan menyimpan luka atau trauma.

Sehingga dia bisa tumbuh menjadi anak yang bahagia. Sehingga kita mendidik anak jauh dari kata memukul, atau kekerasan fisik lainnya. Dan kalaupun marah, hanya marah seadanya, dan lebih ke memberikan penjelasan kepada anak. Memang efeknya orang tua lebih dekat dengan anak. Bahkan jika dilihat lebih tampak seperti kakak adik daripada orang tua dan anak. Dan anak-anak lebih terbuka pada orang tua. Ini dampak positifnya. Dan karena orang tua mendidiknya lebih banyak memberikan pengertian dan berkomunikasi lebih hati ke hati.

Sehingga anak-anak sekarang mungkin dari segi perasaan dan pikiran lebih dewasa. Dibanding di zaman kita dulu pas masih kecil dan di umur yang sama. Mereka lebih perasa dan lebih cepat belajar, karena mereka lahir di masa teknologi sudah berkembang. Sehingga untuk mendapatkan informasi dan kegiatan sehari-hari sangat terbantu oleh teknologi. Sehingga anak sekarang makin kreatif, dan pintar-pintar dalam segi akademik. Dan pelajaran anak jaman sekarang bahkan anak SD hampir setara dengan pelajaran anak SMP jaman kita.

Nostalgia Masa-Masa Seru Saat Masuk Sekolah

Masa sekolah adalah masa yang paling indah dan seru. Karena memiliki banyak teman, dan selalu ada hal menarik setiap harinya. Dan rasanya sangat bersemangat jika ingin kesekolah. Dan pasti kalian semua pun begitu, dan yang membuat semangan untuk kesekolah sebenarnya adalah berkumpul dengan teman-teman. Sehingga jika ada satu saja teman baik anda tidak ada, pasti rasanya tidak semangat. Dan melihat kakak kelas atau adik kelas bening membuat hati berdebar-debar.

Kegiatan Yang Dilakukan Di Masa Sekolah Yang Paling Seru

Saat di sekolah pasti ada banyak kegiatan yang kalian lakukan bersama teman-teman. Dan ada beberapa kegiatan yang menjadi salah satu keharusan yang dilakukan. Dan rasanya tidak afdol jika tidak melakukannya. Salah satunya adalah berkumpul di toilet dan sengaja berlama-lama agar tidak masuk kelas. Dan jika anda memiliki sahabat yang berbeda kelas dengan mu, pasti nanti saat mulai bosan di kelas atau mengantuk, anda akan keluar kelas dan lewat di depan kelas sahabat mu. Dan dari jendela atau dari pintu kelasnya anda akan memberi isyarat pada sahabat anda untuk ke toilet, dan nanti kalian akan bertemu di toilet dan ngerumpi. Dan menjadi salah satu tradisi saat menjadi kakak kelas, suka jahilin adik kelas. Karena merasa senior, jadi nanti sering negur adik kelas soal atribut sekolah yang gak bener, rok kependekan atau lain sebagainya, padahal kita sendiri urak-urakan. Bolos ke kantin, perpustakaan atau keluar sekolah. Ini juga menjadi salah satu aktivitas yang seru, tapi tidak bagus untuk di contohi ya. Datang pagi ke sekolah hanya untuk bisa nyalin tugas atau kerjain PR di kelas. Sehingga mungkin banyak diantara kalian yang jarang atau tidak pernah membuat PR di rumah. Dan ini menjadi hal umum yang dilakukan. Meninggalkan buku pelajaran di laci meja. Karena malas membawa tiap hari karena sangat berat. Sehingga guru sering memarahi dan kadang saat dilakukan pemeriksaan dan ketahuan meninggalkan buku pelajaran di laci, buku tersebut akan disita oleh guru, sehingga mau tidak mau beli lagi buku pelajaran baru.

Jangan Lewatkan “Story of Kale” Yang Sudah Hadir Di Netflix

Bagi kalian yang sudah menonton film “Nanti Kita Cerita Hari Ini”. Saya sangat merekomendasikan untuk melanjutkan dengan menonton kelanjutannya. Di “Story of Kale”. Bisa dibilang ini bukan terusan seperti episode 2 nya. Tapi ini lebih menceritakan soal behind the story of kale, dimana kenapa dia enggan berpacaran. Jadi buat kalian yang penasaran akan tokoh kale ini, kalian harus menonton sequel ini. Dan ceritanya sangat related dengan hubungan banyak anak muda di zaman sekarang. Yang sudah masuk ke dalam hubungan toxic.

Banyak Nilai Hidup Dan Pelajaran Yang Dapat Di Ambil

Untuk kalian yang pernah masuk dalam hubungan toxic, atau sedang berada di hubungan toxic. Mungkin saat menonton ini, akan ada tamparan keras untuk kalian. Yang dimana akan ada perasaan, iya yah, hubungan aku ternyata dulu se toxic ini. Atau, mungkin hubungan yang sedang kalian jalani sekarang adalah toxic? Coba kalian diam sejenak dan intropeksi. Mungkin setelah nonton film ini akan ada perasaan yang campur aduk. Bagi orang yang pernah menjadi korban atau tersangka dalam hubungan toxic. Mungkin lewat film ini, bisa menjadi cermin untuk kalian anak muda, sehingga lebih membuka mata kalian, akan meaning of love. Cinta yang terlalu besar juga tidak baik, bisa menyakiti. Dan terlalu positif, terlalu naif, juga akan membuat anda terjebak dalam hubungan yang tidak sehat.

Bagi yang belum menonton “Nanti Kita Cerita Hari Ini”, tidak apa-apa juga jika langsung menonton yang part story of kale. Karena dalam part ini tidak akan menyenggol apa pun dalam part nanti kita cerita hari ini. Jadi tidak akan pengaruhnya. Dan mungkin setelah kalian menonton part ini, dan kalian melanjutkan menonton nanti kita cerita hari ini, mungkin kalian akan merasakan, oh gitu. Oh pantesan. Dan mungkin anda akan lebih mengerti posisi kale di film tersebut. Jadi bagi kalian anak muda, sangat saya rekomendasikan menonton film ini. Dan mungkin di antara film indonesia, yang sekarang, yang mencoba menceritakan bagaimana gaya pacaran anak muda. Film ini sangat bagus dan memiliki nilai penting, sehingga bisa memberikan point of view yang berbeda. Berbeda dengan film lainnya, yang sudah terlalu dewasa sehingga mengiring pikiran publik pada hal negatif.

Pesan Untuk Setiap Orang Tua Tunggal Di Luar Sana

Mendidik anak bukanlah satu hal yang mudah. Apalagi jika anda adalah seorang single parent. Dan sekarang banyak single parent yang berhasil mendidik anaknya menjadi orang-orang yang berhasil dan memiliki budi perkerti. Karena bisa dibilang saat seorang single parent membesarkan anak, semua fokus dari anak akan tertuju pada anda seorang, sehingga akan ada hubungan yang lebih intim antara anda dan anak anda. Sehingga anak-anak pun akan lebih mengerti kondisi yang sedang dihadapi, sehingga hubungan atau perasaan semakin kuat antara orang tua dan anak.

Jangan Pernah Merasa Gagal Atau Tidak Cukup Sebagai Orang Tua Tunggal

Bagi para orang tua tunggal. Para single parent yang berjuang membesarkan dan mengurus anak-anaknya, rumah, dan juga diri sendiri, kalian sangat luar biasa. Baik alasan menjadi single parent karena cerai mati ataupun cerai keputusan berdua. Anda tetap seorang superhero. Tetap bertahan dan berjuang dengan apa pun yang dimiliki. Sehingga saat ada salah satu anak anda, atau satu-satunya anak anda yang melakukan kesalahan besar, yang berubah, yang belum berhasil, sudah mencoba tapi keberuntungan belum ada, ataupun belum pernah mencoba, atau apa pun itu, yang membuat anda tenggelam di rasa marah, sedih dan kecewa.

Marah kenapa anak begitu, sedih karena rasanya tidak ada yang berjalan baik di hidup anda, atau merasa kecewa karena rasanya anda gagal merawat dan mendidik anda. Anda tidak memiliki kemampuan lebih untuk memberikan yang terbaik untuk anak. Ini adalah hal umum yang pasti akan dirasakan setiap orang tua. Tapi anda jangan larut dengan perasaan itu. Tidak apa jika ingin mengambil waktu untuk beristirahat sejenak. Anda sudah melakukan yang terbaik. Tidak lah mudah menjadi orang tua tunggal. Apapun yang terjadi pada anak, jalan hidupnya, masa depannya, pada akhirnya dialah sendiri yang akan memutuskannya, mengatur hidupnya.

Jadi jika sampai sejauh ini mereka masih belum menunjukkan perkembangan, jangan salahkan diri anda atau keadaan yang harus membuat anda berjuang sendiri, atau menyalahkan anak anda. Mungkin belum saatnya, atau anda sudah memberikan yang terbaik, tapi anak anda belum mengerti dengan keadaan atau situasi kalian. Atau mereka yang belum menerima keadaan. Semua pasti ada alasan. Tetaplah sabar, serahkan semua pada Tuhan. Semua akan ada jalan dan waktunya masing-masing.

Mengenal Sahabat Dan Kedekatan Dengan Sahabat Bertahun-Tahun

Memiliki teman adalah hal yang seru dan menarik. Dan semua orang sepertinya memiliki teman. Dan ingat teman dan sahabat adalah berbeda. Apasih perbedaan sahabat dan teman? Teman adalah seseorang yang kalian kenal dan hanya sebatas luar nya saja. Ngobrol, berbagi 2-3 pengalaman okey. Teman melakukan hobi bersama. Tapi jika sahabat, sahabat adalah seseorang yang mengenalmu luar dan dalam. Mengenalmu dan segala kelebihan dan kekuranganmu tapi tetap ingin berteman denganmu.

Sahabat Sejati

Ada yang mengatakan sahabat sejati itu adalah ketika kalian sudah bersahabat lebih dari 10 tahun, itu bisa dikagorikan sebagai sahabat sejati. Dan mungkin ada beberapa orang yang sulit mengkategorikan temannya ini sebagai sahabat atau tidak. Dan sahabat tidak seperti orang pacaran tidak ada tanggal jadian hahaha. Sehingga itu akan berjalan sesuai alurnya. Sehingga jika kalian merasa nyaman satu sama lain, maka kalian akan mulai terbuka satu sama lain. Mulai membagi beberapa cerita kehidupan dan akhirnya mulai membentuk ikatan sahabat. Tidak semua sahabat memiliki hobi yang sama, selera yang sama, dan rasa yang sama. Sehingga ada juga sahabat yang memiliki perbedaan selera musik yang luar biasa jauh. Tapi tetap bisa bersahabat dengan baik.

Sahabat Tidak selamanya berkomunikasi

Bila berbicara soal sahabat, ada juga orang yang bersahabat, yang dimana satu berada dimana, yang satu dimana, mereka harus berpisah jauh, karena pendidikan, atau kerjaan, dan lainnya. Sehingga sulit untuk berkomunikasi. Tapi untungnya sekarang sudah ada banyak media social yang bisa menghubungkan kalian dengan orang-orang di seluruh dunia. Sehingga ini bisa membantu kalian untuk terus berkomunikasi dengan sahabat anda. Bersahabat bukan berarti berkomunikasi setiap saat. Bahkan ada yang bersahabat, dan saling mengirimkan pesan atau berkomunikasi 3-4 kali dalam setahun. Karena jarak yang jauh, dan masing-masing memiliki kesibukan sendiri. Sehingga membuat satu sama lain sulit mendapatkan momen atau waktu untuk berkomunikasi satu sama lain. Tapi saat ada waktu luang, kedua sahabat ini pasti akan saling melepas kangen dan video call atau telponan sampai berjam-jam.

Jason Yoakam Telah Mengalami Disforia Bertahun-Tahun

Yoakam juga merupakan klaim resmi yang disetujui di bawah Undang-Undang Penyandang Disabilitas Amerika, karena prognosis disforia gendernya; bagian dari Undang-Undang Rehabilitasi, yang melarang perusahaan dan pemberi kerja dari manfaat dan fungsi berpantang bagi individu penyandang disabilitas; dan bagian dari undang-undang masalah anggaran Anda, yang melarang kefanatikan di fasilitas perawatan kebugaran yang ditangguhkan secara federal.

Yoakam Melihat Dirinya Sebagai Laki-Laki Sejak Usia Aborigin

Keluhan mencantumkan terdakwa, bersama dengan Harold Clarke, administrator cabang Pemasyarakatan; Mariea LeFevers, administrator inti Lembaga Pemasyarakatan Fluvanna untuk wanita; dan pemasok kesehatan intelektual lainnya untuk cabang. Para terdakwa tidak secara otomatis membalas permintaan informasi NBC untuk memberikan komentar.

Kritik Yoakam mengatakan bahwa sejak usia aborigin, dia “melihat dirinya sebagai anak laki-laki dan tidak bisa lagi memperhitungkan mengapa orang melihatnya sebagai seorang wanita.” Dia juga hidup sebagai seorang pria dan keluar untuk keluarga, teman dan rekan kerja sebelum penahanannya.

Pada tahun , kemudian ia menjadi klinis ditentukan dengan disforia gender dengan bantuan pemasok klinis VADOC, staf di Lembaga Pemasyarakatan Fluvanna untuk wanita memberinya pengikat dada sehingga dia bisa menekan dadanya sebagai pengobatan untuk disforia gendernya, dan dia mulai hormon terapi, dalam menanggapi kritik.

Yoakam sudah menderita disforia bertahun-tahun

“Sejak dia mengeluarkan binder di FCCW, Yoakam terus menempelkan perekatnya sepanjang hari, kecuali saat dia harus mandi,” kata keluhan tersebut. “Dia tidur di perekatnya. Seperti yang dinyatakan dalam informasi klinisnya, perekat seringkali sangat terikat sehingga turun ke epidermis Yoakam dan menyebabkan dia berdarah. Dia juga telah mengembangkan bekas luka, ruam, dan jerawat dari pengikat. Kecelakaan ini menerima juga mengakibatkan infeksi dari pengikat. kecuali dia menerima operasi dada, Yoakam harus terus menggunakan pengikat dan menderita kecelakaan yang diakibatkannya.”

Keluhan tersebut juga menambahkan bahwa disforia Yoakam telah memburuk selama bertahun-tahun, terutama di bagian dadanya. Dia berubah menjadi fisik dalam kesehatan yang buruk untuk perutnya kembali dia mandi, dan dia mengalami depresi, gugup dan serangan panik, di antara masalah kesehatan lainnya, keluhan menyatakan.

Mengenal Perasaan-Perasaan Emosi Pada Manusia Dan Manfaatnya

Bagaimana cara anda mengendalikan segala emosi dalam tubuh? Rasa kesal dan marah, bahagia dan sedih, dan juga kecewa adalah perasaan yang wajar yang dialami setiap manusia.Dan ini dirasakan oleh semua orang. Ini adalah hal yang lumrah dan alami, selama kalian masih merasakan semua ini, berarti anda masih memiliki emosi dan ini baik. Jika kalian sudah tidak merasakan hal-hal ini, kalian perlu memeriksakan kepada psikiater atau psikolog. Karena ini berbahaya.

Perasaan Senang Dan Bahagia

Ini adalah perasaan yang wajar dan baik. Semua orang pasti pernah merasakan rasa senang dan bahagia. Entah itu hanya sebentar atau bahkan sampai berhari-hari. Saat kalian merasa senang dan bahagia, berarti zat dopamin dalam tubuh sedang aktif dan bekerja. Sehingga ini baik untuk kelancaran darah, dan tubuh anda. Dengan rasa senang dan bahagia, kalian akan mengenal perasaan-perasaan lainnya seperti perasaan sedih, kecewa. Untuk itu, tidak masalah jika kalian menikmati perasaan bahagia, tapi jangan terlalu larut dalam perasaan bahagia kalian ya. Karena saat orang terlalu larut dalam perasaan bahagia, orang tersebut jadi tidak siap dalam memasuki perasaan kecewa atau sedih.

Perasaan sedih dan kecewa

Nah perasaan sedih dan kecewa adalah perasaan yang tidak diinginkan oleh manusia. Karena ini akan membuat hati sakit. Tapi kalian tidak bisa menghindar dari perasaan ini. Perasaan-perasaan inilah yang akan berperan menguatkan mental dan hati kalian. Jadi saat kalian sedang berada di momen atau fase bersedih dan kecewa, nikmatilah. Rasakan sebaik mungkin setiap rasa sakit atau sedih yang kalian rasakan. Karena dari situ kalian akan lebih menghargai diri anda dan orang lain. Dan kalian akan lebih mudah merasakan bahagia, karena kalian sudah tahu bagaimana rasanya sedih dan kecewa. Ini adalah perasaan yang baik juga, karena dengan ini kalian bisa mengekspresikan diri anda. Tapi jangan terlalu tenggelam dengan perasaan ini ya. Karena jika kalian terlalu tenggelam dalam rasa sedih dan kecewa yang berlebih, ini akan menyakiti diri anda dan orang sekitar anda tanpa anda sadari.

Poin-Poin Penting Yang Harus Dipikirkan Saat Masuk Usia >25

Saat kalian mulai tumbuh dewasa, pasti ada beberapa hal yang harus kalian pikirkan. Dan akan banyak sekali perubahan. Apalagi bagi yang sudah tidak bergantung pada orang tua. Kalian pasti akan lebih banyak perhitungan. Mulai dari tempat tinggal, biaya hidup, makan, listrik, pulsa, transport, rekreasi, asuransi. Dan penting sekali untuk seseorang memiliki asuransi kesehatan apalagi dalam keadaan seperti ini. Jadi sebaiknya. Apa saja yang menjadi bahan pikiranmu?

Biaya Hidup

Kalian yang mulai bekerja, baik masih tinggal di rumah orang tua, ataupun tinggal nge kos. Pasti kalian memiliki cash flow sendiri. Kalian harus mengatur cashflow kalian sendiri. Apalagi di umur sekian kalian sudah tidak bergantung pada orang tua. Kalian sudah menghasilkan uang sendiri. Ini akan menjadi pr untuk kalian. Untuk yang sedang nge kos, dia harus memikirkan bagaimana caranya untuk bertahan hidup, setidaknya dalam sebulan ini. Menghitung pengeluaran, uang kosan, listrik, bahan pangan, kebutuhan sehari-hari, uang makan, transportasi, cicilan. Dan mungkin di antara kalian sudah memiliki asuransi. Atau berencana mengikuti asuransi. Ini perlu kalian pikirkan dan pertimbangkan. Bagi setiap bagian. Dengan pendapatan sekian kalian bisa memenuhi yang mana saja.

Asuransi

Dalam keadaan seperti ini pandemic, akan ada-ada saja yang menjadi hambatan. Dan soal kesehatan tidak ada yang bisa memprediksikan. Apalagi covid adalah kasat mata. Sehingga orang-orang yang harus lebih aware, dan memikirkan jangka panjangnya. Dan ini perlu dipikirkan dan dipertimbangkan. Karena ini akan sangat penting untuk kedepannya. Karena kesehatan tidak bisa di prediksi, bisa saja hari ini sehat, minggu depan, bulan depan apa kabarnya. Kalian harus berpikir panjang. Apalagi jika tinggal jauh dari orang tua. Sebaiknya kalian memiliki asuransi, agar bisa terjamin saat kalian mengalami sesuatu kedepan.

Tempat TInggal

Setiap orang juga pasti akan memikirkan tempat tinggal. Setiap orang pasti mengharapkan tempat tinggal. Setidaknya sudah bisa memiliki tempat tinggal. Mungkin ada juga yang sudah mendapatkan rumah atau tempat dari orang tua. Tapi ada juga yang ingin memiliki sendiri. Dan sekarang untuk memiliki rumah, sudah ada KPR. Mungkin kalian bisa melihat-lihat dulu.

Tips Untuk Dapat Meningkatkan Kualitas Permainan Mole

Game mobile legend memang merupakan salah satu game mobile yang sangat terkenal. Tidak hanya di indonesia, bahkan di asia. Sehingga mobile legend ini banyak membuat turnamen terbuka se asia. Dan penikmatnya sangatlah banyak. Tidak hanya dari anak-anak sampai orang dewasa pun banyak sekali yang menggemari permainan ini. Karena permainan ini yang melibatkan strategi dan kerja sama tim. Sehingga permainan ini sangat menantang. Bisa dibilang permainan ini dapat meningkatkan konsentrasi kita. Secara tidak langsung. Karena akan melatih pikiran kita untuk berpikir dan memecahkan masalah.

Permainan Mobile Yang Mengasah Strategi

Permainan ini sangat dibutuhkan strategi untuk bisa memenangkan permainan. Seperti dota. Tapi mobile legend memang lebih mudah dan sederhana. Sehingga untuk pemula, kami lebih merekomendasikan bermain permainan mobile legend. Sehingga bisa dibilang pemain dota yang bermain mobile legend sudah pasti akan cepat menguasai permainan ini dengan baik. Permainan mobile legend tidak hanya mengandalkan permainan sendiri tapi ini butuh kerja sama tim. Bagaimana kalian team menyusun strategi untuk dapat memenangkan permainan. Sehingga butuh kerjasama mulai dari pemilihan hero, siapa yang akan berperan sebagai tank, marksmen, mage/support, assassin dan fighter. Harus seimbang, lihat juga hero lawan. Jangan hanya asal pick hero karena kalian bisa nya itu saja.

Kerja Sama Tim Dan Mapping

Paling penting di permainan mobile legend adalah kerja sama tim. Kalian harus kompak. Harus bisa memahami cara bermain tiap orang, sehingga dapat menyesuaikan dengan cepat. Dan harus bermain sesuai role hero. Jika kalian bermain sebagai support, ya kalian harus menyuport tim kalian. Jangan main solo. Dan maju sendiri. Biasanya jika kalian main solo mobile legend, kalian akan sering menemukan pemain random seperti ini. Sehingga jika ingin push rank lebih baik bermain dengan teman-teman kalian. Yang sudah saling mengerti cara bermain kalian. Ini sangat penting. Dan mapping. Ini sangat penting. Apalagi hero roam. Dia harus selalu melihat map. Dan harus sigap dan cepat dalam memperhatikan setiap line.

Hal-Hal Yang Dapat Dilatih Untuk Menjadi Semakin Dewasa

Banyak yang mengatakan tua itu pasti, tapi dewasa itu pilihan. Dan itu memang benar, dan sudah terbukti. Umur adalah angka, angka pasti yang akan terus bertambah setiap tahunnya. Tapi dewasa, adalah pola pikir, cara berpikir, yang terbentuk dari diri sendiri dan pengalaman hidup. Sehingga semakin banyak hal yang kita coba, kita alami, kita baca, kita pelajari. Itu semua adalah suatu kegiatan yang sangat berpengaruh pada pikiran kita, pada cara kita berpikir, sudut pandang kita. 

Perbanyak Pengalaman Hidup Berani Mencoba Hal Baru

Pengalaman hidup menjadi salah satu yang sangat berperan akan terbentuknya kedewasaan seseorang. Dan bagaimana cara bisa mendapatkan pengalaman hidup? Seberapa berani kita mengeksplore kehidupan. Semakin banyak kita melakukan hal-hal baru, bertemu dengan orang, bersosialisasi, mengalami kekalahan, sakit, titik terendah. Semua itu adalah pengalaman hidup. Kalian akan menemukan sesuatu yang bisa kalian pelajari disitu. Maka selama masih muda, produktiflah, lakukan yang terbaik. Jangan berdiam diri, dan stuck di satu titik. Kuatkan hati dan mentalmu. Karena itu adalah bekal yang kalian butuhkan untuk tumbuh dewasa. Dan tidak ada ruginya kalian tumbuh dewasa. Nikmati semua moment yang kalian jalani, nikmati proses. Mau itu sakit, sedih. Nikmati, rasakan semua itu dan kumpul menjadi satu, sebagai modal kamu membentuk mentalmu yang kuat. 

Bersosialisasi perbanyak berteman dan komunikasi dengan orang-orang

Banyak bertemu orang, banyak bersosialisasi, banyak ngobrol sama orang. Obrolkan apa saja. Bangun link pertemanan mu sebanyaknya. Dari setiap obrolan kalian akan mengenal pribadi dan cara pikir setiap orang. Kalian akan mengerti sudut pandang orang lain, yang mungkin kalian tidak pernah terpikirkan sebelumnya. Sehingga kalian akan semakin memahami, untuk menuju satu pengertian, menuju satu tujuan, ada banyak cara. Kalian memiliki cara sendiri, orang lain juga memiliki caranya sendiri. Tapi tujuannya sama. Disini kalian akan belajar menghormati pendapat orang. Mengerti dan menerima sudut pandang orang lain. Semakin luas cara berpikir kalian. Dan kalian akan semakin bijak dalam mengambil keputusan, bertutur kata dan menilai akan sesuatu. Dan menjadi orang yang punya toleransi dan empati. 

6 Destinasi Wisata Paling Overrated di Dunia

Traveling sebenarnya bertujuan untuk mencari kesenangan di tengah kesibukan yang kita jalani setiap harinya. Sayangnya, jika kita sampai salah memilih destinasi wisata, perjalanan malah akan terasa melelahkan.

Supaya rencana traveling kamu bisa berjalan dengan lancar dan asik, cobalah untuk tidak berkunjung ke tempat-tempat wisata yang overrated. Biasanya tempat-tempat seperti ini akan sangat ramai, macet, dan mahal pula.

Di kutip dari situs perjalanan, terdapat 6 destinasi wisata paling overrated di dunia. Ini dia daftar lengkapnya supaya kamu juga tahu.

1. Dubai, Uni Emirat Arab

Yang pertama ada Dubai, banyak turis yang heran dan tidak mengetahui apa penyebab banyak orang yang datang berlibur ke Dubai. Padahal, di sana terlihat sama saja seperti kota-kota pada umumnya.

2. Los Angeles, Amerika Serikat

Kehidupan di sini berjalan serba cepat dengan berbagai hal yang serba mahal. Transportasi publiknya juga di rasa kurang layak atau buruk.

3. Dublin, Irlandia

Ibu Kota dari negara Irlandia ini di anggap kurang menyenangkan. Saat berkunjung ke kota ini, kamu akan di tawari Temple bar, namun banyak turis yang mengatakan jika tempat tersebut di penuhi banyak orang dan baunya tidak enak.

4. Paris, Prancis

Paris di kenal sebagai kota paling romantis di dunia. Tapi, tidak sedikit juga turis yang menyatakan jika Paris tidak lagi menjadi kota romantis saat ini, terlalu mahal dan overrated.

5. Bali, Indonesia

Menjadi tempat wisata paling terkenal di Indonesia sehingga banyak turis yang berdatangan. Tidak sedikit turis yang beranggapan jika Bali yang sekarang sudah sangat tercemar, macet, rumit, dan makanan yang di jual juga sangat mahal.

6. Bangkok, Thailand

Saat berkunjung ke Bangkok, banyak turis yang merasa tertekan karena kerumunan orang yang sangat ramai dan berlebihan. Dalam satu hari, para turis hanya bisa mengunjungi sedikit tempat wisata saja akibat kemacetan dan keramaian di mana-mana.

Itulah beberapa destinasi wisata yang di anggap paling overrated di dunia, dari enam tempat tersebut apakah ada yang ingin kamu kunjungi?

Episode One Punch Man Dikhususkan Kepada Karakter Fubuki

Ilustrator One-Punch Man Yusuke Murata membuat kejutan dengan penyebaran baru Fubuki untuk merayakan musim panas. Rilis manga dari webcomic asli ONE saat ini berada di tengah-tengah perang paling intens hingga saat ini karena klimaks dari busur Asosiasi Monster dan kisah Monster Manusia dari seri secara keseluruhan telah mencapai puncaknya dalam pertarungan melawan tingkat Dewa terakhir. ancaman Asosiasi Monster. Ini adalah pertarungan yang sangat sulit bagi pahlawan seperti Fubuki, yang didorong hingga batasnya dan bahkan melihat kakak perempuannya yang lebih kuat juga didorong.

Penulis Memusatkan Episode Kali Ini Pada Karakter Fubuki

Dengan intensitas pertarungan melawan monster yang terjadi di manga saat ini, hal terakhir yang bisa Anda harapkan dari para pahlawan akhir-akhir ini adalah semacam liburan santai. Untungnya ilustrator manga, Yusuke Murata, membutuhkan waktu dengan halaman sampul untuk menggambarkan jenis adegan yang berbeda dari yang akan kita dapatkan di setiap bab. Kali ini dia menunjukkan lebih banyak cinta untuk Fubuki sesuatu yang dia lakukan di banyak kesempatan di masa lalu dengan sampul Bab, dan Anda dapat memeriksanya di bawah ini:

Perjuangan fubuki menyelamatkan para pahlawan

Fubuki telah berusaha keras untuk menyelamatkan para pahlawan lain dalam rangkaian pertempuran yang sedang berlangsung saat ini melawan monster kuat terakhir dari Asosiasi Monster, tetapi dia telah sangat dikalahkan oleh tingkat ancaman yang telah kita lihat sejauh ini. Ini semakin buruk dengan Bab dari seri karena sementara Fubuki tidak terlibat langsung, kita dapat melihat bagaimana Pahlawan Kelas S lainnya terus berjuang melawan monster yang berkembang. Bahkan Tatsumaki telah berjuang juga.

Tatsumaki Kembali Berada Di Ambang Kematian

Terakhir kami melihat Tatsumaki dia berada di ambang kematian, dan terakhir kami melihat Fubuki, dia dan Bomb saat ini mencoba untuk menghindari bentuk monster Garou. Ada ancaman di hampir setiap belokan, dan sayangnya Saitama masih jauh dari permukaan di mana semua pertarungan ini terjadi. Tapi setidaknya Fubuki mendapat waktu untuk beristirahat di alam semesta alternatif ini dengan sampul ini.

Taylor Swift Merilis Album Dengan Terlibat Beberapa Artis

Dari perubahan infleksi hingga reaksi selebritas terhadap lagu barunya, kami merangkum sorotan dari rekaman ulang Taylor Swift untuk albumnya Fearless. AS HARI INI. Daftar lagu Red Taylor’s Version telah tiba – dan kami sekali lagi siap untuk bernyanyi di dalam mobil dan tersesat di bagian utara bersama Taylor Swift.

Taylor Swift Kembali Membuat Penggemarnya Penasaran

Saya tahu beberapa dari kalian akan berpikir itu seperti mencoba memecahkan sebuah permainan teka-teki silang dimana kalian menyadari bahwa sebenarnya tidak ada jawaban yang dikatakan benar. Namun Anda memainkannya dengan baik & benar, Swift memposting di media sosial Jumat, mengutip lirik dari judul lagu Red.

Swift memilih untuk bersikap kejam dengan para penggemarnya sehari sebelum merilis nama-nama lagu dan kolaboratornya.

Album tiga kali pemenang Grammy tahun ini memposting pesan misterius di media sosial Kamis, menunjukkan bahwa dia akan segera mengumumkan nama-nama baru dari trek vault dari rekaman ulang album studio keempatnya yang akan datang, s Red.

Taylor Swift memberikan sedikit kejutan pada album terbarunya

Taylor Swift memilih untuk sekali lagi bersikap kejam dengan para penggemarnya – bukan karena mereka mengeluh, tentu saja. *press post* *kekeh maniak* Level: santai kejam atas nama kejujuran, dia tweeted, merujuk lirik ke mahakarya terbaiknya, All Too Well.

Dia menyebutkan hari Jumat beberapa kolaborator yang akan bergabung dengannya di Red Taylor’s Version, yang dijadwalkan untuk rilis November. Selamat sobat, Anda menebak judul dan artis unggulan dengan benar di Red versi saya. Trek vault akan menampilkan chrisstapleton, phoebebridgers, markfoster dan lagu pertama teddysphotos dan saya pernah menulis bersama saat pertama kali kami bertemu di .

Dia melanjutkan: Saya sampai tidak bisa mengungkapkan bagaimana rasa terima kasih saya kepada semua artis ini karena sudah mau membantu saya untuk menghidupkan semua lagu ini. Saya tidak akan bisa menunggu sampai akhirnya kita bisa menghilangkan semua harapan-harapan tertinggi kita dan juga kembali menghidupkan  semua kenangan-kenangan ini secara bersamaan. Kami juga akan membuat banyak yang baru juga, karena Versi Red Taylor mencakup begitu banyak lagu yang belum Anda dengar. Sampai saat itu, saya akan menghitung mundur dan membayangkan semuanya di kepala saya. Dalam merah menyala.

Banyak Kontribusi Dari Berbagai Artis Dalam Album Red Dari Taylor Swift

Fans kemungkinan tidak akan siap untuk versi menit dari All Too Well, lagu terakhir di album baru. ​​​​Sebuah video teaser yang menyertai postingan hari Kamis menunjukkan sekelompok surat acak yang keluar dari lemari besi. Tentu saja, penggemar seharusnya tidak pernah terkejut ketika Swift melakukan aksi seperti ini: Penyanyi ini memilih metode yang sama ketika mengisyaratkan apa yang akan terjadi di album rekaman ulangnya, Fearless Taylor’s Version, yang dirilis pada bulan April.

Tahun lalu, Swift merilis album kejutannya, Folklore, yang berisi lagu yang memiliki nama yang sama dengan putri Blake Lively dan Ryan Reynolds, Betty. Saat tampil di acara spesial Balai Kota SiriusXM bersama Jess Cagle Kamis, Reynolds mengatakan bahwa merupakan suatu kehormatan untuk memasukkan nama anak-anaknya ke dalam lagu — meskipun liriknya bukan tentang James, , Inez, dan Betty yang asli,

Tubuh Langsing Dan Kulit Putih Bukan Standar Kecantikan

Kasus anak-anak berubah dan aliran positif tubuh semakin beragam pesan yang kita lihat online dan di media, telah ditemukan bahwa satu dari lima gadis masih berjuang dengan kepercayaan diri fisik secara teratur – jadi banyak sekali itu mempengaruhi kehidupan seks mereka.

Perempuan Semakin Percaya Diri Dengan Bentuk Tubuh Mereka

Tidak peduli apakah itu perut atau paha Anda, lengan Anda atau keterbacaan dermis Anda, ada banyak hal yang bisa Anda stres di kamar tidur. Berita terhormat, meskipun? Tubuh Anda tidak harus berdagang – hanya sikap Anda.

Menggulir melalui foto-foto model berbikini yang disaring dapat memiliki dampak yang lebih sesuai pada kedangkalan Anda daripada yang mungkin juga Anda sadari.

Seperti yang dijelaskan Stephanie Taylor, pakar kesehatan dan kesejahteraan di StressNoMore: “Orang-orang harus tetap mengingat jenis media dan sesama media yang berinteraksi dengan mereka. Saya benar-benar merekomendasikan berhenti mengikuti hutang yang membuat Anda merasa tidak aman tentang penampilan Anda, dan sebagai gantinya mematuhi orang lain yang dapat Anda kenali dengan pendekatan yang positif.

Menerima Bentuk tubuh anda meningkatkan rasa percaya diri

“Jika Anda tenang, hebat dan dapat belajar untuk menyukai tubuh Anda tanpa membandingkan diri Anda dengan orang lain, Anda selangkah lebih maju untuk mengatasi rasa tidak aman Anda dan menjadi percaya diri.”

Sebagai manusia, kita biasanya bertukar pikiran tentang ketidakpuasan kita dan kehilangan hal-hal baik. Mantra dapat bermanfaat untuk menghancurkan aeon itu. Mereka sebenarnya adalah kata, buah bibir, atau lengkap apa pun yang membantu menjaga kecerdasan Anda tetap fokus. Mengulanginya secara terus-menerus dapat membantu mengubah pandangan Anda dan mengubah kecerdasan Anda yang sudah mati.

“Tidak seperti kerja otak, yang banyak diperjuangkan orang, mantra tidak mendambakan Anda untuk duduk dengan teknik sulit yang mungkin diyakini menantang atau bermuatan emosional dan memotong,” kata pendiri Clementine, Kim Palmer. “Pada dasarnya, jika Anda mengulangi mantra di kepala atau dengan suara keras, itu memberikan sorotan dalam pengenalan Anda dan membantu menghindarinya melayang ke arah yang berbeda.

“Menghabiskan mantra untuk meningkatkan kepercayaan diri dan kepercayaan diri tubuh: ‘saya seksi’, ‘saya cukup’ dan, ‘saya suka refleksi saya’ hanyalah salah satu keyakinan untuk mengatakan pada diri sendiri.

Mari kita nyata di sini: kepercayaan diri adalah aset yang lebih menawan daripada memiliki tubuh yang bagus, dan penelitian telah menemukan bahwa baik pria maupun wanita menganggapnya sebagai salah satu karakteristik paling menarik dalam pasangan yang mungkin.

Perilaku Yang Berpengaruh Pada Kesehatan Mental Seseorang

Di masa sekarang ini, untungnya semakin banyak orang yang semakin aware dengan kesehatan mental. Sehingga semakin banyak yang memperhatikan kesehatan seseorang. Semakin banyak orang peduli, dan semakin berhati-hati dalam bersikap dan bertutur kata. Meskipun masih ada banyak juga orang yang tidak paham dengan ini, sehingga masih banyak yang bertutur kata dan bersikap seenaknya. Tapi dengan ada banyak informasi mengenai kesehatan mental, semoga semakin banyak orang yang semakin sadar akan pentingnya kesehatan mental.

Tutur Kata Berpengaruh Pada Mental Seseorang

Tanpa kita sadari, kadang kita secara sengaja maupun tidak sengaja, telah mengatakan sesuatu yang menyakiti perasaan orang lain. Dan ada beberapa orang yang dapat segera melupakan hal itu. Tapi ada juga beberapa orang yang akan menyimpan itu bahkan menjadi sesuatu yang selalu dikenang olehnya. Dan membuat orang itu selalu bersedih saat mengingat itu. Karena kata-kata, ucapan, itu bisa menjadi senjata yang sangat membunuh mental orang. Bahkan satu kalimat saja bisa membuat mental orang terluka parah. Banyak orang menjadi trauma bahkan ada yang sampai bunuh diri, karena mendapatkan bullying secara verbal. Sehingga penting untuk kita selalu menjaga ucapan kita. Filter lagi omongan kita sebelum kita memberikan pernyataan kepada seseorang. Coba posisikan diri anda di posisi orang tersebut, dan ada orang yang mengatakan hal tidak sopa, tidak senonoh, atau sebagainya. Jadi sebelum kalian bertutur kata, coba latihan posisikan dirimu di pihaknya, bagus tidak ucapan tersebut disampaikan.

Sikap, Tindakakan, Perbuatan Dapat Membuat Orang Trauma

Selain bertutur kata, bersikap juga sangat penting diperhatikan. Karena tidak semua orang bisa kita perlakukan sama. Tidak semua orang memiliki standar atau penerimaan yang sama. Pain is relative. Dan ini memang benar. Pelecehan seksual, kekerasan, semua itu dapat membuat mental seseorang bisa terluka parah, sampai menyebabkan trauma yang mendalam. Entah itu kita bersikap yang awalnya bercanda, tapi kalau orang lain sampai merasa terganggu, itu sudah bukan lagi suatu becandaan. Semarah apapun, tetap, kekerasan tidak akan memberikan penyelesaian. Jadi berpikir jernih sebelum kalian bertindak. Dan memberikan penyesalan. Penyesalan yang tidak dapat diperbaiki, juga bisa membuat mental terganggu. Sehingga tindakan kekerasan dapat membuat korban dan tersangka sama-sama memiliki dampak terluka mental.

Daftar Destinasi Wisata Pemandian Alam di kota Palopo

Kota Palopo adalah salah satu kota yang berada di provinsi Sulawesi Selatan, Indonesia. Saat ini kota Palopo semakin terkenal berkat destinasi wisata alamnya yang indah.

Wisata alam yang paling populer di Palopo salah satunya adalah wisata pemandian alamnya. Destinasi wisata pemandian alam yang tersedia sangat beragam dan wajib untuk di kunjungi. Supaya kamu tidak bingung di mana saja tempat pemandian alam di Palopo. Ini dia beberapa daftar destinasi wisata pemandian alam di kota Palopo.

1. Latuppa

Destinasi wisata pemandian yang pertama ini letaknya berada di Kecamatan Mungkajang, Kelurahan Latuppa, dan bisa kita tempuh dengan jarak 9 kilometer dari pusat Kota Palopo. Air yang ada di pemandian ini masih sangat bersih dan sejuk, karena berasal dari air terjun.

Berjalan lebih jauh lagi, kamu akan menemukan sebuah anak sungai yang di beri nama Sungai Jodoh. Mendengar cerita masyarakat setempat, nama dari sungai itu di ambil dari kisah seseorang di masa lalu yang berhasil mendapatkan jodoh di tempat itu.

Buat kamu yang masih sendiri boleh coba datang nih ke sini.

2. Sungai Batupapan

Sungai satu ini menjadi pemandian alam yang cukup populer di masyarakat Kota Palopo. Lokasinya yang tidak begitu jauh dari pusat Kota dan akses jalan menuju tempat ini juga sangat mudah sehingga banyak yang datang ke pemandian alam satu ini.

Kamu hanya perlu menempuh perjalanan kurang lebih 30 menit dari pusat Kota Palopo, fasilitasnya juga sangat lengkap.

3. Pemandian Alam Bora

Pemandian alam bora ini lokasinya paling dekat dengan pusat Kota Palopo, yang hanya berjarak 5 kilometer saja dari pusat Kota. Pemandian ini berada tepat di sebelah aliran sungai Latuppa.

Meski pemandian ini di buat oleh tangan manusia alias berbentuk kolam renang, sensasi bermain air di tempat ini tidak berbeda jauh dari mandi di alam langsung. Pasalnya, pemandangan alam di sekitar pemandian ini masih sangat asri dan sejuk.

Nah, itu dia beberapa pemandian alam yang bisa kamu kunjungi saat berada di Kota Palopo, Sulawesi Selatan.

EHOM Tidak Melanjutkan Kontrak XNova Untuk Divisi Dota2

EHOME dengan cepat mengacaukan seluruh divisi Dota-nya menjadi iringan yang tidak aktif kecuali setelah itu mengamati lebih lanjut diskusi internal antara para gamer yang rajin dan perusahaan. Kemampuan pilihan inilah yang memungkinkan grup EHOME lengkap ditempatkan pada agenda tidak aktif, selain xNova.

XNova Resmi Keluar Dari Team EHOME

Alih-alih tetap bersama kru dan menandatangani kontrak baru, andalan PSG.LGD sebelumnya telah berubah menjadi agen bebas sekarang karena kontraknya telah berakhir. Namun, xNova adalah pemain terbaik untuk keluar dari grup, sedangkan Sylar, Xm, chalice, dan fade masih terikat kontrak dengan EHOME.

Tim juga mencantumkan Ahjit, Zhou “Yif” Yifu, Yang “NeverEnd” Pu, Wang “historis hen” Zhiyong, dan Hu “dolem” Sen sebagai di bawah kontrak, meskipun hanya Ahjit yang bermain dengan tim dalam enam bulan terakhir.

Ehome mulai membersihkan anggota yang habis masa kontrak

tipikal, EHOME memiliki run pro ambit Dota yang cukup hitam, menyelesaikan keenam di setiap musim aliansi terbatas dan kehilangan bersaing di salah satu primer. Tim itu bangkit lagi dan hampir bersertifikat untuk The foreign , namun jatuh tak lama kemudian – kekalahan dari elang laut di final yang mengagumkan dari kualifikasi bahasa Cina.

EHOME bukan satu-satunya kru yang memindahkan daftar nama menjadi tidak aktif setelah kekurangan TI, mengikuti merek TNC Predator dalam demografi beberapa waktu jauh dari pesaing untuk “relaksasi sepenuhnya, menemani unit keluarga, dan menyatukan yang unggul untuk pertempuran di masa depan.”

Performa ehome di the international semakin menurun

EHOME telah menjadi dasar dari Dota Cina sejak awal permainan, menempati urutan kedua pada generasi asli The International dan berlanjut sebagai tim yang baik dalam arena agresif selama dekade terakhir. tetapi untuk saat ini, tim biasanya tidak agresif di turnamen mana pun yang dapat diakses.

pindah ke depan, grup akan terus menerbitkan informasi tentang Dota, TI, dan pemogokan pemain apa pun yang melibatkan perusahaan, dengan urusan untuk kembali ke pesaing pasca-TI.

Publikasi EHOME menyerang kru Dota-nya ke agenda yang tertunda, xNova menjadi pemain gratis muncul pertama kali di Dot Esports.

Penyebab Utama Kecanduan Makan Gula

Kita semua pastinya tahu jika gula bukanlah makanan yang baik untuk tubuh jika di konsumsi berlebihan. Meski kita sudah coba untuk menghentikan konsumsi gula, tubuh kita justru menginginkan makanan ini terus-menerus.

Gula memang sering kali membuat kita ketagihan, dan upaya untuk melepaskan diri dari kebiasaan konsumsi gula berlebih bukanlah hal yang mudah. Untuk menghentikan rasa candu terhadap makanan manis tentu saja kita harus memahami dahulu penyebab utama ketagihan makan makanan manis ini.

Di kutip dari laman Nutrisi Harian, ini beberapa penyebab utama kecanduan gula.

1. Sedang stres

Stres biasanya terjadi karena berbagai faktor, mulai dari pekerjaan, pelajaran, masalah dalam keluarga, dan lain sebagainya. Saat seseorang berada dalam kondisi stres, maka tubuh orang tersebut akan merespon kondisi ini dengan makan makanan yang tidak sehat untuk di ubah menjadi energi.

Saat tubuh memerlukan energi, maka tubuh akan mencari makanan yang cepat terurai sebagai pengganti energi tersebut. Nah, makanan mengandung gula dan karbohidrat lah yang bisa terurai lebih cepat menjadi gula di dalam tubuh. Oleh sebab itu kamu akan makanan lebih banyak makanan tinggi gula dan karbohidrat saat stres melanda.

2. Sudah terbiasa sejak minum ASI

Sebenarnya, rasa ingin terhadap gula sudah di mulai sejak kita masih balita karena dalam ASI yang kita minum sudah mengandung gula. Setiap manusia akan membutuhkan asupan ini untuk bertahan hidup di saat itu dan itu yang membuat manusia bisa mendapatkan gizi.

Namun, gula yang ada dalam ASI berbeda dengan gula rafinasi yang sering di pakai dalam masakan. Gula yang ada dalam makanan tidak mengandung mineral.

3. Kebiasaan konsumsi makanan tinggi garam

Saat kamu mengkonsumsi makanan olahan, kamu akan menemukan lebih banyak kandungan natrium dalam makanan kamu. Besar kemungkinan, semakin asin makanan olahan tersebut, semakin besar pula keinginan kamu untuk mengkonsumsi makanan manis.

Untuk menghindarinya, kamu bisa mencoba untuk menghentikan kebiasaan makan makanan tinggi garam seperti kentang goreng, burger, keripik kentang, dan lain sebagainya.

Beberapa Manfaat Rumput Reki Dapat Lancarkan Haid Dan Kontrol Diabetes

Dalam berbicara mengenai rumput teki ini, mungkin ada sebagian dari orang yang tidak mengenal dengan rumput ini ya. Rumput teki ini yang sangat mudah sekali untuk dijumpai yang dipekarangan ataupun tanah lapang yang ditumbuhi dengan rerumputan. Dan seringnya yang dikira gulma maka dari kebanyakkan orang yang telah sering mencabutnya dan memberishkan pekarangan mereka dari rumput ini. Namun ternyata ada manfaat yang sangat banyak sekali dari jenis rumput teki ini yang banyak sekali orang tidak tahu loh.

Berikut ini adalah beberapa manfaat dari rumput teki untuk kesehatan yang didapatkanya.

Inilah Manfaat Dari Rumput Teki Bagi Kesehatan

Dapat Mencegah Infeksi Saluran Kemih
Rumput teki atau yang juga dikenal dengan nama nut grass ini dapat mengecek keberadaan patogen yang dapat bisa menyebabkan menjadi infeksi pada saluran kemih. Bahkan ada sejak lama dari pengobatan tradisional yang ini telah menggunakan dari rumput ini sebagai alatas dari deteksi dini dari penyaki ini.

Untuk para peneliti kemudian yang menemukan ada bahwa dari ekstrak rumput teki ini yang telah mampu untuk menunjukkan pada aktivitas antibakteri yang dari patogen ini tersebut. Serbuk rimpang dari rumput teki ini yang juga mampu membantu untuk yang bisa mengeluarkan dari urin lebih banyaknya lagi.

Dapat Meringankan Masalah Menstruasi
Ada sebagian besar wanita yang mungkin saja mengalami dari masalah pada saat datang bulan atau juga disebut menstruasi ini. Menstruasi inin seringnya yang mengacaukan mood, dan yang membuat kram perut dan merasakan lemas seharian. Sebuah dari penelitian yang menemukan bahwa rumput teki ini dapat yang dijadikan sebagai obat herbal untuk bisa mengatasi gangguan menstruasi.

Menggabungka rumput teki dengan herbal lainnya yang diktahui mampu untuk yang akan melancarkan aliran mestruasi pada wanita. Selain ini juga yang mampu membantu dalam mengobati anemia serta yang rasa lemas pada saat mestruasi.

Berguna Untuk Kulit Dan Rambut
Rumput teki ini yang telah diolah menjadi sebuah gel ataupun krim yang mampu untuk bisa membantu penyembuhan masalah kulit yang seperti eksim dan kudis. dengan yang secara bersamaan ini juga mampu untuk yang mengurangi rasa gatal.

Dalam penelitian yang menyebutkan kegunaannya yang mampu untuk menghilangkan rambut pada ketiak. Dan selain itu juga yang diketahui pada penggunaan minyak teki 2 kali sehari ini dalam enam bulan mampu untuk bisa mengurangi pertumbuhan rambut dengan secara signifikan.

Beberapa Cara Menumbuhkan Rambut Dengan Cepat Dan Alami

Untuk yang memiliki rambut panjang dan sehat ini sebuah impian dalam sebagian orang, Namun, apakah anda pernah merasa bahwa pertumbuhan rambut terlalu lambat? Apa yang harus kita dilakukan agar rambut tetap tumbuh lebih cepat? Apakah yang harus anda mengonsumsi makanan yang tertentukah.

Inilah Beberapa Cara Menumbuhkan Rambut Secara Alami

Jauhi Dari Diet Ketat
Ada target untuk menurunkan berat badan? Diet cukup dilakukan yang biasa-biasa saja, jangan terlalu diet ketat. Oleh sebab itu, diet ketat ini bisa mengganggu pertumbuhan rambut dan meningkatkan kerontokan.

Mengingat pertumbuhan rambut prioritasnya lebih rendah dari fungsi tubuh lain, jika tubuh yang ada berada dibawah tekanan karena sedang diet ketat, pertumbuhan rambut akan semakin melambat dan bahkan juga bisa terhenti. Setelah melakukan diet yang sehat, kerontokan rambut bisa berlanjut sampai beberapa bulan yang kedepan.

Coba Menggunakan Minyak Pada Esensial
Dalam sebuah studi yang diterbitkan, telah dilaporkan peningkatkan pertumbuhan rambut pada pria yang berkat minyai biji labu yang diberikan dalam bentuk kapsul dengan yang sebanyak 400 mg perhari. Terjadi peningkatan pertumbuhan rambut yang sebesar ada 40 persen yang didalam 24 minggu tersebut.

Dan penelitian yang diterbitkan dan telah menunjukkan pertumbuahn rambut yang paling banyak. Selain dari itu, akan terjadi peningkatan signifikan dalam jumlah dan kedalaman folikel serta juga ketebalan dermal. Dan ada pula penelitian yang menemukan bahwa minyak rosemary yang sama efektifnya dengan minoxidil, bahan aktif dalam rogaine, didalam untuk yang memulihkan pertumbuah rambut. Berminat mencoba minyak pada esensial yang mana?

Melakukan Pijatan Pada Kulit Kepala
Seperti yang sudah diketahui, pijat kulit kepala bisa meningkatkan relaksasi dan menghilangkan stres. ternyata dalam studi yang diterbitkan jika pijat kulit kepala ini juga meningkatkan kesehatam rambut.

Pijat kulit kepala yang selama 4 menit dalam perhari dan sembilan pria. Setelah dari 24 minggu, dan peneliti yang menemukan dari pria yang terlibat didalam studi yang ini telah memiliki rambut yang lebih tebal dari yang sebelumnya. Penejelasannya, pihat kepala bisa memperlebar pembuluh darah yang dibawah kulit. Imbasnya rambut lebih tebal, kuat dan cenderung tidak mudah patah ataupun rusak. Memijat kulit kepala sendiri maupun disalan itu juga semua sama bagusnya ya.

Hindari Hairdryer Atau Pengering Rambut
JIka anda yang sering menggunakan alat pengering rambut dan catokan untuk yang meluruskan atau mengeriting rambut? ini jangan terlalu sering ya, karena panasnya ini bisa merusak rambut dan memicu pada kerontokan. Berdasarkan studi jika yang memakai produk pelindung panas sebelum yang mengguakan hair dryer atau juga catokan yang bisa mengurangi kerusakan rambut dengan secara signifikan.

Dan Bagaimana juga cara kerjanya? produk tersebut membantuk penghalang yang mencegah hilangnya kelembapan pada saat memakai catokan atau juga hair dryer. Dengan menghindari panas dari alat pelurus, pengering dan pengeriting. rambut anda bisa tumbuh yang lebih cepat lagi.

Beberapa Jenis Minuman Memiliki Khasiat Buat Panjang Umur

Tubuh yang terlihat sehat dan usia yang panjang diperngarugi oleh banyak sekali faktornya. termasuk dari salah satunya yaitu apa yang telah anda minum. Nah, ini ada beberapa jenis minuman yang direkomendasikan dari para ahli untuk kita minum yang secara rutin untuk bisa mencapai tujuan yang tersebut.

Selain dari rutinnya olahraga, menerapkan sebuah pola makan sehat dan bergizi yang seimbang, tidur yang cukup mengelola dari stres dengan secara sangat baik, serta cek untuk kesehatan yang secara berkala, dan Pada berikut ini yang merupakan sebuah rekomendasi minuman sehat yang bisa berkontribusi membuat anda semakin panjang umur.

Inilah Beberapa Minuman Dengan Berkhasiat Untuk Panjan Umur

Kopi
Kopi yang telah anda minum setiap hari itu mungkin diam-diam yang membantu untuk membuat anda panjang umur loh. Dalam penelitian telah yang ditemukan bahwa mereka yang minum kopi, ini bahwa yang meminum kopi decaf ini lebih kecil kemungkinannya meninggal dunia karena adanya berbagai penyakit selama periode dalam studi 10 tahun.

Selain yang mengandung antioksidan yang dapat bisa mengurangi inflamasi, ada pula studi yang mengindikasikan bahwa kopi yang dapat bisa menurunkan risiko kanker hati. penyakit parkinson, penyaki Alzheimer, kanker usus, stroke, usus besar dan Alzheimer. Telah yang direkomendasikan minum kopi inilah yang paling sehat adalah kopi hitam.

Hindari untuk menambahkan krim atau gula yang terlalu banyak ya karena itu malah membuat anda tidak sehat. Bila ingin kopi yang lebih berwarna anda yang bisa menambahkan adanya sedikit susu berbahan dari kacang yang tidak ada berpemanis dan juga rempah tanpa ada kalori yang seperti pala atau kayu manis dan dari keduanya ini diketahui dapat bisa membantu anda untuk yang menstabilkan gula darah anda.

Teh Hijau
Didalam teh hijau dapat yang mendukung sistem kekebalan tubuh dan melindhungi kesehatan jantung dengan cara yang mengurangi kolesterol. Faktanya dalam penelitian yang menemukan bahwa peminum teh hijau itu akan hidup lebih lama.

Daun teh hijau yang diperkaya oleh senyawa bioaktif yang alami yang disebut dengan katekin. Senyawa ini yang diketahui dapat bisa membunuh sel kanker dengan cara yang memotong suplai darah, dan sementara juga dapat bisa menurunkan pada tekanan darah, meningkatkan dari metabolisme didalam tubuh dan juga menstimulasi sel induk untuk bisa meregenerasi organ tubuh. dan semua manfaat dapat bisa mendukung usia yang sangat lebih panjang lagi.

Air Mineral
Tubuh anda yang terdiri dari ada 65 persen air, sehingga untuk bisa menjaga setiap sistem tubuh yang bekerja secara semestinya, dan anda harus menjaga status dari hidrasinya. Air yang dapat membantu untuk pencernaan, dan membawa nutrisi dan oksigen yang dari sel-sel tubuh, dan mengeluarkan bakteri dari kandungan kemih, melindungi organ dan jaringan tubuh anda dan dapat menjaga keseimbangan elektrolit.

Untuk air yang juga dikatkan dapat memperpanjang usia dengan cara yang menjaga tekanan darah dalam batas normal. rekomendasi dari minum air untuk setiap harinya yang tergantung dari pola makan, tingkat dari aktivitas fisik, berat badan, jenis kelamindan juga faktor yang lain. Mungkin anda yang juga ingin konsultasi di doketer untuk bisa mendapatkan jawaban tetap dengan sesuai kondisi individual. dan ini yang telah rekomendasikan 3.9 liter air bagi pria dan untuk wanita 2,9 liter air untuk setiap harinya.

3 Penginapan Dengan Ocean View di Jogja

Hotel dengan pemandangan laut bukan hanya ada di Bali atau pun Lombok lho. Di Jogja, kamu juga bisa menemukan banyak hotel atau  penginapan yang memiliki pemandangan laut luar biasa keren. Dari jenis Homestay sampai resor ada di sini.

Pemandangan sekitar bisa menjamin bakalan buat kamu betah berlama-lama untuk menginap di tempat ini. Cocok buat destinasi staycation, berikut ini ada beberapa daftar penginapan dengan view ocean yang harus kamu coba di Jogja.

1. Embun Segoro Homestay

Letaknya berada di tepian pantai Mbuluk, penginapan ini juga memiliki harga menginap permalam yang cukup terjangkau, namun fasilitas yang di sediakan sudah lebih dari cukup. View yang di sajikan homestay satu ini juga sangat apik, terlebih lagi ada jalan yang di sediakan untuk langsung menuju ke pantai.

Harga satu rumah permalamnya di kisaran Rp700 ribu, dengan fasilitas dua tempat tidur, dapur, satu kamar mandi,teras yang langsung menghadap ke pantai,tapi tanpa AC ya.

2. Queen of the South Resort

Vibes yang di hadirkan Gueen of the South Resort ini merupakan perpaduan dari dua rasa yaitu Bali dan Jawa. Saat sampai ke tempat ini, kamu akan mendapati lobi dengan bentuk joglo serta berbagai furnitur yang terbuat dari kayu. Tak hanya itu, kamu juga bisa menikmati suasana layaknya berada di Bali karena area outdoor berada di tepi tebing dengan hiasan patung dan gazebo yang di balut dengan kain hitam putih ciri khas Bali.

Daya tarik dari tempat ini adalah keberadaan kolam infinity dengan pemandangan langsung menuju lautan lepas. Tarif yang di patok untuk bermalam di tempat ini berada di kisaran Rp 1,2 hingga 15 juta.

3. Inessya Resort

Jika kamu mau bermalam dan seru-seruan bareng teman-teman atau keluarga, Inessya resort mungkin tempat yang paling cocok untuk kamu reservasi. Satu bangunan dengan dua kamar dan pendopo ini berada di kawasan Pantai Kukup, yang menjadikan tempat ini seperti privat resort.

Tersedia infinitypool dengan pemandangan langsung lanskap Pantai Kukup yang indah. Momen sunrise juga bisa kamu dapatkan saat berada di Inessya resort, yang tarif permalamnya berkisar Rp 3juta (reservasi keseluruhan resor)

5 Destinasi Wisata Bangkalan Yang Wajib Kamu Coba

Kabupaten Bangkalan adalah salah satu kabupaten yang berada di bagian paling barat Pulau Madura. Lebih bagusnya lagi sejak didirikan Jembatan Suramadu yang menghubungkan Jawa Timur dan Madura.

Salah satu daerah yang ada di Indonesia ini menyimpan banyak destinasi wisata yang wajib untuk di kunjungi, mulai dari bukit, pantai, hingga pelabuhan. Dan berikut ini ada beberapa daftar destinasi wisata yang bisa kamu kunjungi saat berada di Bangkalan, yuk simak daftarnya.

1. Bukit Arosbaya

Bukit arosbaya dahulunya merupakan tambang kapur yang sudah tidak terpakai. Bukit ini memiliki warna merah kecokelatan yang sangat indah, dan bukit ini juga sering di sebut Bedel.

Penampakan bukti kapur yang menjulang tinggi ini kerap kali di samakan dengan Grand Canyon yang ada di luar negeri sana, tak sampai situ saja, keindahan bukit ini juga semakin apik karena banyaknya tumbuhan merambat dan menutupi pinggiran perbukitan.

2. Pantai Gebang

Di pesisir pantai gebang ini banyak perahu nelayan yang bersandar dan menjadikannya daya tarik tersendiri bagi wisatawan yang berkunjung. Bukan hanya perahu nelayan saja, di tempat ini kamu juga bisa menemukan banyak pohon tembakau yang sengaja di tanam untuk mencegah abrasi. Keindahan tempat ini semakin bagus di kala waktu senja.

3. Gunung Geger

Meski di sebut gunung, lokasi ini sebenarnya adalah bukit hijau yang masih terjaga ke asriannya. Saat berkunjung ke sini, kamu akan disuguhkan dengan keindahan hutan akasia, jati, mahogani, danau, lembah palenggiyan, dan hamparan luas sawah yang luar biasa indah. Puncak dari bukit hijau ini diberi nama Situs Pelanggiran.

4. Bukit Jaddih

Bukit jaddih adalah bekas tambang batu kapur putih yang kini menjadi tempat wisata paling terkenal di Bangkalan. Di tempat ini terdapat sebuah danau dengan air biru kehijauan yang tepat berada di tengah-tengah gugusan bukit kapur putih  yang indah. Kamu juga bisa menyewa sebuah perahu untuk berkeliling menikmati keindahan danau.

5. Mercusuar Sembilangan

Mercusuar ini adalah salah satu bukti sejarah yang di tinggalkan kolonialisme Belanda di Indonesia, dan hingga saat ini mercusuar sembilangan masih beroperasi. Fungsi mercusuar ini adalah membantu kapal-kapal yang hendak masuk ke Tanjung Perak. Ketika sore hari, kamu bisa menikmati keindahan langit senja.

Itulah 5 destinasi wisata yang ada Bangkalan, semuanya keren-keren dan wajib untuk kamu kunjungi saat liburan.

5 Candi Dengan Cerita Misterius di Indonesia

Indonesia bukan hanya terkenal karena keindahan alamnya yang memesona. Situs bersejarah yang terletak di Indonesia juga patut diperhitungkan keindahannya. Bangunan bersejarah di Indonesia bukan hanya megah, bangunan-bangunan yang kaya akan sejarah ini juga memiliki banyak misteri yang kerap kali membuat siapa saja penasaran.

Seperti beberapa candi di Indonesia berikut ini, cerita misterius yang tersimpan di situs-situs kuno ini cukup banyak. Tidak semua ceritanya seram, ada juga yang unik.

1. Candi Borobudur, Magelang

Candi yang memiliki luas 2.500 m persegi ini terdapat patung singa di kiri dan kanan tangga masuk. Menurut cerita rakyat yang beredar, jika kamu mendatangi tempat ini dan mengucapkan kata-kata kasar akan mengalami mimpi yang buruk terus-menerus, yaitu di hantui singa yang menjaga tempat itu.

2. Candi Sewu, Yogyakarta

Candi ini di jaga oleh sosok yang terkenal dengan nama Dwarpala, sosok penunggu yang memiliki rupa seperti monster. Saat kamu berkunjung ke candi ini pada saat malam hari, kamu bisa saja dikagetkan dengan kemunculan Dwarpala.

3. Candi Prambanan, Yogyakarta

Masih di daerah Yogyakarta, candi yang ketiga ini memiliki arca Dewi Durga yang bisa mengeluarkan cahaya ketika bulan purnama tiba. Cahaya yang di pancarkan arca ini di yakini bisa membuat kamu bertemu dengan jodoh yang tepat.

4. Candi Gedong Songo, Semarang

Konon katanya di tempat ini terdapat sosok tak kasat mata bernama Mbah Murdo yang menjadi penjaga candi satu ini. Kamu bisa saja bertemu dengan Mbah Murdo ketika berada di tempat ini, baik itu malam hari atau pun siang hari.

5. Candi Plaosan, Klaten

Jika candi-candi sebelumnya memiliki cerita yang menyeramkan, candi plaosan malah memiliki cerita yang bikin banyak orang penasaran. Menurut cerita yang beredar di masyarakat sekitar dan di percayai sampai saat ini, bila kamu datang ke tempat ini, kamu bisa bertemu degan jodoh yang kamu inginkan.

Itulah 5 candi di Indonesia yang memiliki cerita misterius paling populer. Berniat untuk liburan ke tempat-tempat tadi? Atau kamu sudah pernah ke sana?. Kalau belum kamu wajib masukkan nama tempat-tempat tadi dalam list liburan kamu selanjutnya yang di jamin bikin liburan kamu lebih asik.

Museum Paling Unik Dan Menarik Di Dunia

Berlibur adalah salah satu cara terbaik untuk melepas penat dan kebosanan. Apalagi jika berlibur ke tempat-tempat yang seru dan memiliki nilai sejarah yang banyak sehingga bisa menambah wawasan. Tempat wisata yang bisa memberikan edukasi dan ilmu pengetahuan tentang sejarah ialah museum.

Kerennya, di dunia ini ternyata terdapat banyak museum dengan koleksi dan cerita sejarah yang mungkin tidak pernah kamu sangka. Berikut ini beberapa daftar museum paling unik di dunia yang harus kamu kunjungi saat liburan.

1. Zigong Dinosaur Museum – Tiongkok

Di kota Zigong,Tiongkok berdiri sebuah museum dinosaurus yang cukup terkenal. Koleksi yang ada di dalam museum ini juga sangat lengkap, fosil-fosil hewan purba yang pernah hidup di bumi dengan ukuran super besar bisa kamu jumpai di sini. Museum ini sudah ada sejak tahun 1987 dan hingga saat ini menjadi museum paling populer di Tiongkok.

2. Museum Ramen Shin – Jepang

Jika kamu pernah menonton serial anime Naruto, pastinya kamu tidak akan asing lagi dengan makanan kesukaannya yaitu ramen. Untuk menemukan makanan ini bisa di bilang cukup mudah karena di Indonesia saja sudah banyak rumah makan yang menyediakan menu ramen.

Nah, berbicara tentang ramen. Di Jepang, kamu bisa menemukan museum ramen loh. Di tempat ini kamu bisa menemukan banyak jenis ramen yang mungkin belum pernah kamu temui sebelumnya. Semua jenis ramen yang tersedia bisa kamu coba dan bawa pulang.

3. Cancun Underwater Museum – Meksiko

Museum ini menjadi salah satu museum bawah laut paling indah di dunia. Saat kamu berkunjung ke museum ini, kamu bisa melihat lebih dari 500 pahatan patung yang unik  berada di bawah laut.

Untuk menikmati keindahan pahatan ini, kamu harus menyelam terlebih dahulu. Museum ini juga memiliki dua bagian yang di mana masing-masing bagian itu memiliki keindahan dan keunikannya masing-masing. Bagian museum yang pertama bernama Manchones dan bagian lainnya bernama Punta Nizuca. Kedua bagian ini tetap bisa kamu telusuri ya.

Nah, itulah 3 museum paling unik dan asik yang ada di dunia. Untuk kamu yang mau liburan sambil menambah wawasan, daftar museum di atas mungkin sangat cocok untuk kamu kunjungi.

Beberapa Cara Mudah Supaya Berat Badan Kamu Tak Naik

Untuk hari libur atau musim liburan adalah waktu yag sangat baik untuk bisa melepas penat dari rutinitas sehari-hari. Namun, ternyata memiliki ancaman, nih yaitu berat badan naik.

Dalam penyebabnya bisa karena tidak bisa mengontrol godaan makan sampai malas untuk beraktivitas fisik. Berikut ini ada beberapa cara yang dapat dengan mudah anda lakukan saat hari libur agar berat badan anda tidak lagi bertambah.

Inilah Beberapa Cara Mudah Supaya Berat Badan Kamu Tak Bertambah

Jajan Yang Sehat
Hari libur ini memang waktunya kita untuk wisata atau yang akan bisa coba-coba untuk kuliner, tapi bukan berarti anda yang bisa memakan segalana ya.

Saat liburan dan yang bersantai dirumah, biasanya yang akan terasa lebih menyenangkan bila ada camilan. Namun untuk ngemil dengan makanan tinggi lemak atau juga kalori, baiknya anda yang pilihlah camilan yang sehat sehat saja yang seperti dari sayuran, buah dan juga kacang-kacangan. Perhatikan porsinya juga ya. Jangan anda sampai berlebihan juga.

Janganlah Bergadang
Kurang tidur pada umum yang terjadi pada saat liburan. Padahal, ini bisa yang jadi dari salah satu faktor risiko kenaikkan berat badan juga loh. Untuk orang-orang yang kurang tidur dan cenderung yang merasa lebih lapar, untuk mengonsumsi yang lebih banyak kalori dan kurang ada melakuan gerakan. Kurang tidur juga dapat bisa meningkatkan dari kadar hormon yang lapar, yaitu grelin sampai bisa untuk memengaruhi pada asupan kalori anda.

Selain itu juga, kurang tidur yang ditemukan berhubungan dengan metabolsme yang lebih lambat. Ini yang mungkin akan disebabkan karena dari perubahan dari pada ritme sirkadian, yakni jam biologis tubuh yang telah mengatur banyak sekali fungsi tubuh.

Rutinitas Olahraga Bersama
Liburan bisa yang menjadi waktu yang tepat untuk bisa memulai rutinitas olahraga. Supaya anda yang semakin semangat dan termotivasi, Carilah partner olahraga yang memiliki motibasi yang sama, contohnya untuk menjaga berat badan dan menurunkan berat badan.

Nanti anda dan partner olahraga anda itu saling menyemangati dan mengandalkan satu sama lain. Coba saja ajak pacarmu, temen atau adikmu untuk melakukan rutinitas setiap hari ya.

Beberapa Cara Mengatas Penyakit Hati Berlemak Tanpa Konsumsi Obat

Tubuh yang menyimpan lemak yang di berbagai bagian tubuh untuk energi dan isolasi. Salah satunya di organ hati atau lever. dana apabila kandungan lemak dihati ini terlalu tingi, anda yang bisa merupakan tanda adanya penyakit hati berlemak atau disebut fatty liver..

Untuk penyakit hati berlemak ini dapat merusaki hati, menghalangi hati dalam untuk yang mengeluarkan racun dan yang memproduksi pada empedu untuk yang di sistem pencernaan, saat hati yang tidak berfungsi secara efektif, itu yang menempatkan untuk seseorang pada risiko yang akan mengembangkan sebuah masalah lain yang telah diseluruh tubuh mereka.

Tidak seperti penyakit lain yang pada umumnya ditangani dengan cara konsumsi obat-obatan maupun yang melakukan operasi. penyakit hati berlemak pada umumnya yang diatasi dengan juga perubahan pada pola hidup saja.

Inilah Beberapa Cara Mengatasi Dari Penyakit Hati Berlemak.

Konsistem Melakukan Olahraga
Manfaat yang dahsyat olahraga yaitu bagi kesehan yang sudah banyak sekali dibutkikan. Ternyata, olahraga juga bias menjadi cara efekif untuk bisa mengurangi penaykit hati yang berlemak.

Dalam studi ada empat minggu telah yang melibatkan ada 18 orang dari dewasa obesitas dengan NAFLD yang berolahraga dengan selama 30-600 menit dari hari per minggu yang telah mengalami penurunan lemak hati yang sebesar ada 15 persen, meskipun berat badan mereka yang tetap stabil. Dalam studi yang sudah dilaporkan.

Menghindari Karbohidrat Olahan
Ternyata, ada sebagian besar leamk hati yang berasal dari asam lemak dalam darah, dan sekitar 25 Persen lemak hati yang terbentuk dalam proses yang disebut DNL. selama yang terjadinya DNL, ada kelebihan karbohidrat diubah yang menjadi lemak yang mana terjadinya DNL dapat menungkatkan seiringan dengan meningkatnya konsumsi makanan dan minuman kaya fruktosa.

Dalam sebuah penelitian yang sudah dipublikasikan untuk orang dewasa obesitas yang mengonsumsi makanan tinggi kalori dan karbohidrat olahan yang selama 3 minggu telah mengalami peningkatan lemak hati dengan rata-rata yang sebesar 30 persen, kendati berat badan mereka dengan hanya meningkat 2 persen.

Fokus Untuk Menurunkan Berat Badan
Untuk mengurangi berat badan yang merupakan cara yang terbaik untuk bisa memulihkan hati yang berlemak bagi individu yang mengalami kelebihan berat badan atau disebut obesitas.

Pada penurunan berat badan yang sudah terbukti untuk mendukung hilang lemak hati pada orang dewasa dengan penyakit hati yang berlemak dengan non-alkohol atau juga non-alcoholic, itu entah itu penurunan berat badan tersebut yang bisa dicapai dengan melakukan sebuah perubahan pola makan saja atau juga yang kombinasi dengan cara operasi penurunan berat badan ataupun olahraga.

Dalam sebuah studi yang akan dilakukan dengan selama ada 3 bulan terhadap orang yang dewasa dengan kelebihan berat badannya yang telah dilaporkan kepada dalam jurnal, telah ditemukan bahwa mengurangi asupan kalori yang sebanyak ada 500 kalori per hari yang akan menyebabkanpenurunan berat badan dengan rata-rata ada 8 persen, dan penurunan yang signifikan pada skor hati yang berlemak.

Beberapa Cara Menjaga Kesehatan Mental Dimasa Pandemi

Pada masa pandemi virus covid-19 ini yang sudah memasukkin tahun keduanya pada sejak kali pertam masuk yang diindonesia dari tahun 2020 lalu. Dimana ada beberapa dari sektor pun yang terkena pada imbas dari virus yang telah menyerang pada sistem pernapasan tersebut. Sektor pada ekonomi yang paling terkena imbas dari virus dan juga yang mewabah di indonesia. Dengan masih mewabahnya covid-19 di indonesia, ada beberapa aktivitas ekonomi dan sosial masyarakat masih harus yang dibatasi.

Pada pembatasan sosial yang diberlakukan dari pemerintah, ada beberapa aktivitas yang biasanya juga dapat anda lakukan dengan secara bertatap muka harus untuk mengikuti penyesuaian dengan yang melakukan yang secara virtual. tentunya segala aktivitas yang berulang-ulang tersebur yang akan menghadirkan dari kebosanan.

Lalu bagaimana cara untuk bisa mengatasi kebosanan serta juga yang menjaga kesehatan mental sat pandemi dan yang ditengah kebosanan aktivitas yang sama dalam sehari-hari ini.

Lakukan Olahraga
Beban pekerjaan yang banyak dan rutinitas yang dikerjakan dirumah ataupun dikantor tentunya yang akan bisa membuat anda makin penat jika tidak yang diselingi dengan aktivitas yang lain. yang pertama adalah apabila anda yang seorang karyawan, tentunya yang memerlukan sebuah fokus dan juga kondisi yang prima untuk dapat bisa yang mengerjakan tugasnya.

Untuk itu, anda yang perlu untuk melonggarkan jadwal anda dan membuat jadwal yang khusus untuk bisa berolahraga dengan yang secara rutin pada setiap minggunya. Selain dari itu yang menyegarkan tubuh, berlahraga juga bisa berfungsi untuk yang me-refreshkan pikiran anda.

Lakukan Aktivitas Berkebun
Berkebun yang merupakan dari salah satu aktivitas yang saat ini begitu trend di kalangan selebritas sampai masyarakat menengah yang ke bawah turun mengikuti trend seperti ini. Selain dari aktivitasnya yang menyebabkan, berkebun ini dapat menimbulkan sifat dari tanggung jawab untuk seseorang ataupun dengan sifat gotong royong kepada keluarga.

Melihat hasil dari tanaman yang telha ditanam ini tentunya akan dapat bisa membantu seseorang untuk bisa merelaksasi pikiran dari kepenatan dan kebosanan akan rutinitas yang telah dikerjakan pada sepanjang pekan nantinya.

Menjaga Interaksi Sosial
Dalam beberapa orang, terisolasi dirumah sepanjang hari patinya akan sangat merasa membosankan dan bisa menimbulkan stres. apalagi bagi seseorang yang perantau yuang jauh dari keluarganya dan orang yang terbiasa memiliki aktivitas diluar rumah.

Perasaan tersebut yang bisa saja menimbulkan potensi pikiran negatif yang berdampak pada kesehatan mental seseorang. Cara yang untuk menjaga kesehatan mental saat pandemi yang terakhir ini adalah dengan memikirkan bahwa masa pandemi ini adalah kesempatan atau memperkuat hubungan dengan keluarga atau seseorang yang spesial.

Demikian inilah yang bisa anda lakukan untuk menjaga kesehatan mentalmu yang selama pandemi ini. Melakukan kegiatan yang berulang ditempat yang sama akan menimbulkan stres dan kejenuhan sampai lima langkah diatas sangat tepat untuk dilakukan agar mental anda tetap sehat.

Inilah Makanan Wajib Kamu Hindari Agar Asam Lambung Tak Naik Saat Puasa

Pada bulan ini, seluruh umat muslim sedunia telah yang menjalankan sebuah kewajiban untuk berpuasa yang selama satu bulan penuh.

Namun, puasa yang memberi tantangan tersendiri untuk sebagian orang. Tak sedikit yang mengeluhkan asa lambung naik dan khawatir ini yang akan terjadi pada pasalnya, nauknya asam lambung ini bisa membuat mulut anda yang terasa pahit, muncul sensai panas atau yang terbakar dan nyeri pada bagian ulu hati.

Bagaimana cara agar puasa ini tetap nyaman dan bebas dari masalah pada asam lambung?

Inilah Dia Beberapa Makanan Harus Kamu Hindari Ya

Hindari Makanan tertentu Agar Asam Lambung Tak Naik
Pada pencegah ini bisa dilakukan dengan cara yang menghindari makanan yang tertentu. Anda yang tidak untuk disarankan sahur dengan yang mengonsumsi pada makanan yang telah sifatnya untuk meningkatkan asam lambung. Misalnya adalah makanan pedas, gorengan, keju, kopi, bersantan, cokelat dan berlemak tinggi. Makanan ini perlu anda hindari terutama untuk orang yang memang memiliki masalah pada asam lambung pada sebelumnya.

Solusinya adalah konsumsilah makanan yang aman pada asam lambungmu. Misalnya adalah pisang, apel, semangka, roti gandum, oatmeal, ikan dan daging tanpa lemak yang telah diolah dengan cara dipanggang, direbu, dibakar ataupun dikukus.

Gejala Pada Asam Lambung Naik
Normalnya pada asam berada dilambung, Akan tetapi jika yang terjadi refluks, asam akan naik ke kerongkongan bahkan sampai yang ke mulut. akibatnya akan muncul keluhan yang seperti mulut yang menjadi pahit, dadayang terasa panas dan juga berdebar-debar.

Dalam beberapa kasus pada pemeriksaan lanjutan dengan yang teropong saluran cerna perlu yang dilakukan saat terdapat dengan tanda yang perlu untuk diwaspadai. Contohnya, jika ada gehala muntah darah, buang air besar kehitaman dan berat badan yang terus-menerus akan berkurang.

Hindari Tidur Jika Kamu Baru Siap Makan
Siapa yang memiliki kebiasaan langsung tidur setelah habis makan? ternyata, kebiasaan ini bisa membuat asam lambung anda naik lho.

Saat anda tidur, badan anda yang dalam keadaan relaksasi. Diwaktu yang bersamaan, makan masih yang dicerna pada tubuh dan produksi pada asam lambung yang sedang tinggi-tingginya. kondisi yang ini membuat asam lambung anda itu cepat naik. Dan selain itu ada juga berat badan yang berlebih juga bisa yang menyebabkan asam lambung mudah naik. apalagi untuk pengidap obesitas sentral. Orang yang obesitas sentral ini telah memiliki banyak sekali lemak pada dibagian tengah yang dapat bisa menekan pada lambung anda.

Tempat Wisata Terbaik di Indonesia Menurut Wisatawan Asing

Pulau demi Pulau yang ada di Indonesia memang selalu menyimpan keindahan yang tidak ada habisnya untuk di telusuri. Bahkan, tidak sedikit juga turis asing yang memuji keindahan pulau yang ada di Indonesia.

Dari Sabang sampai Merauke, banyak turis asing atau biasa kita sebut bule menjadikan beberapa destinasi sebagai salah satu wisata terbaik yang ada di Indonesia versi mereka. Di kutip dari beberapa laman internasional, berikut ini beberapa daftar tempat wisata terbaik di Indonesia.

1. Bali

Bali adalah salah satu destinasi wisata yang paling terkenal di Indonesia, karena memiliki keindahan  pantai yang begitu menawan. Wisatawan asing yang datang ke Bali biasanya akan menuju ke salah satu destinasi unggulan di Bali, yaitu Nusa Penida karena tidak begitu ramai pengunjung.

2. Taman Nasional Komodo

Kawasan taman nasional komodo yang berada di Nusa Tenggara Timur merupakan habitat asli dari hewan komodo. Banyak wisatawan yang datang ke tempat ini karena ingin melihat langsung tempat tinggal salah satu kadal terbesar di dunia. Selain itu, Pantai Pink yang ada di pulau ini juga menjadi tujuan utama dari wisatawan karena keindahannya.

3. Kawasan Gunung Bromo

Destinasi wisata di Indonesia yang cukup sering di kunjungi wisatawan asing adalah Gunung Bromo. Gunung yang terletak di Jawa Timur, Indonesia ini memiliki ketinggian 2,329 meter saja sehingga. Namun keindahan gunung ini sangat luar biasa indah sehingga banyak wisatawan asing yang datang untuk melakukan aktivitas trekking di Kawasan Gunung Bromo ini.

4. Candi Borobudur 

Menjadi salah satu ikon wisata di Indonesia membuat bangunan bersejarah satu ini sangat terkenal di dunia. Meski ada candi-candi lain di belahan dunia lainnya, wisata candi yang ada di Indonesia ini bisa di katakan paling ramai wisatawan asing-nya ketimbang destinasi wisata lain.

5. Kepulauan Raja Ampat

Gugusan pulau-pulau kecil ini di beri nama Kepulauan Raja Ampat. Keindahan bawah laut di tempat ini tidak perlu diragukan lagi. Banyak wisatawan yang datang ke tempat ini karena keindahan pulau ini yang masih sangat terjaga dan masih sepi pengunjung.

5 Daftar Tempat Terbengkalai Tapi Indah Yang Ada Di Dunia

Tempat yang di biarkan terbengkalai biasanya di anggap sebagai tempat yang menyeramkan dan kumuh. Tempat yang sudah di tinggalkan manusia hingga waktu yang lama biasanya menyimpan banyak sejarah. Saat tempat-tempat ini di tinggalkan, di saat itu pula tempat-tempat ini bervolusi menjadi sesuatu hal yang baru.

Meski selalu di gambarkan buruk dan menyeramkan, ada juga  beberapa tempat terbengkalai yang ternyata berubah menjadi lebih cantik dan indah. Di kutip dari beberapa sumber, berikut ini ada beberapa daftar tempat terbengkalai yang sangat indah dan menawan di dunia. Yuk, simak ulasan di bawah.

1. Houtouwan, Tiongkok

Tempat ini dulunya merupakan desa bagi para nelayan yang berada di Pulau Shengshan. Setelah tempat ini benar-benar di tinggalkan para penduduk pulau pada awal tahun 1990-an, bangunan-bangunan yang masih berdiri di desa ini kini sudah tertutupi seutuhnya oleh dedaunan ivy yang membuat tempat ini semakin indah.

2. Pripyat, Ukraina

Menjadi lokasi meledaknya nuklir pada tahun 1986, membuat tempat ini di tinggal kan para warga yang keluar untuk menyelamatkan diri. Tempat yang sudah di tinggalkan hingga waktu yang lama akibat bencana ini menyisakan  bangunan-bangunan dengan seni yang indah.

3. Tunnel of Love, Ukraina

Masih dari negara yang sama, tunnel of love merupakan jalur perlintasan kereta api yang sudah tidak terpakai. Jalur kereta yang tidak di gunakan lagi ini, kini sudah ditumbuhi tanaman menjalar dan pepohonan yang sangat cantik dan romantis.

4. Kalavantin Durg, India

Benteng Buddha yang ada di negara India ini memiliki ketinggian sekitar 2250 kaki, dan tepat berada di atas bukit yang curam. Meski memiliki jalan yang ekstrem untuk mencapai puncak bentang ini, sekeliling bukit ini di penuhi rerumputan dan dedaunan hijau yang sangat indah.

5. Spinalonga Island, Yunani

Tempat ini dulunya di gunakan untuk menampung orang-orang dengan penyakit kusta. Namun, setelah tempat ini di jadikan pemukiman penduduk dan dihuni malah menjadi salah satu tempat wisata yang banyak di kunjungi wisatawan. Pantai yang ada di tempat ini sangat bagus dan menawan sehingga banyak wisatawan yang datang berkunjung.

Bukan Hanya Pantai, Ini 5 Tempat Wisata di Bali Yang Tidak Kalah Menawan

Keindahan pulau Bali sudah tidak perlu diragukan lagi keindahannya. Kita semua pastinya sudah tahu jika Pulau Dewata, Bali merupakan salah satu destinasi wisata yang paling banyak di kunjungi wisatawan lokal maupun asing.

Wisata unggulan di Bali adalah keindahan pantainya yang luar biasa. Keindahan pantai di Bali ini lah yang membuat banyak pengunjung betah berlibur di sana.

Jadi bukan hal baru lagi jika di sepanjang garis pantai terdapat banyak wisatawan  yang menghabiskan liburan mereka di Pantai Bali. Sangkin banyaknya pengunjung yang datang ke Bali untuk berlibur, jumlah wisatawan yang datang ke Bali tercatat hingga puluhan juta pengunjung per tahunnya. Jumlah pengunjung yang banyak ini juga membuat Bali sebagai kota dengan jumlah kunjungan terbanyak di Indonesia.

Destinasi wisata yang ada di Bali tidak hanya tentang pantai dengan pasir putih yang indah atau pun pesona matahari tenggelamnya, Bali masih menyimpan banyak tempat wisata lainnya yang tidak kalah keren. Mulai dari wisata religi, wisata alam, hingga kebudayaan.

Berikut ini ada beberapa destinasi wisata yang wajib kamu kunjungi saat berlibur ke Bali.

1. Air Terjun NungNung, Petang

Jika kamu ingin mencari sensasi berlibur yang berbeda di Bali, kamu bisa mencoba untuk berkunjung ke Air Terjun NungNung yang keren. Air terjun setinggi 50 meter ini akan membuat kamu terpesona dengan keindahannya.

2. Pura Luhur Lempuyangan

Di Pura ini kamu bisa menikmati liburan sambil belajar tentang kebudayaan masyarakat Bali lebih jauh.

3. Taman Tirta Gangga

Saat kamu mendatangi taman Tirta Gangga, kamu akan di buat terpesona dengan keindahannya. Salah satu kegiatan yang bisa kamu lakukan di tempat ini adalah memberi makan ikan yang ada di kolom.

4. Pura Tirta Empul, Gianyar

Kamu bisa bermain air di pemandian yang tersedia di Pura Tirta Empul sekaligus belajar tentang religi dan kebudayaan di sana.

5. Air Terjun Tibumana

Air terjun tibumana adalah salah satu air terjun terbaik yang di miliki Bali. Air terjun yang terletak di kabupaten Bangli ini memiliki keindahan yang sangat mempesona.

Nah, itulah 5 destinasi wisata di Bali selain pantai yang bisa kamu kunjungi.

Berbagai Macam Situs Belanja Online Terpercaya Dan Aman

Pada kesempatan ini kami akan membicarakan berbagai macam situs belanja online yang menjadi hobi baru masyarakat di era modern ini. Belanja online sudah melekat dengan kegiatan kita masyarakat di jaman modern ini, berbagai fasilitas-fasilitas yang diberikan dan disajikan memberikan kemudahan sehingga hanya dengan sekali klik, kita sudah bisa mendapatkan segala sesuatu kebutuhan kita. Segala kemudahan ini membuat semua disajikan secara instant sehingga membuat kita tidak bisa menolak dengan berbagai tawaran-tawaran yang diberikan.

Nikmati Segala Kemudahan Dan Penawaran Menarik Setiap Situs Online Shop

Dengan perkembangan teknologi yang dapat dikatakan cukup pesat ini, menciptakan berbagai kemudahan dalam melakukan aktivitas sehari-sehari. Yang sangat membantu kegiatan kita. Menghemat waktu, dan kita bisa memaksimalkan kegiatan kita seharian. Salah satu hasil dari perkembangan teknologi yang dapat kita rasakan adalah berbagai macam situs belanja online hadir dengan segala macam penawaran menarik yang mencuri perhatian kita. Kita dapat lebih mudah berbelanja tanpa harus ke tokonya langsung, apalagi jika tokonya berada di luar pulau bahkan luar negeri. Situs-situs ini hadir dengan memberikan layanan berbelanja secara online sehingga memudahkan kita dalam berbelanja baik kebutuhan sehari-hari bahkan perlengkapan kantor, kerja, bahkan sampai tiket travel pesawat disediakan dalam satu situs toko online.

Tips memilih situs belanja online yang aman dan terpercaya

Ini membuat kita tidak perlu jauh-jauh atau ribet pindah dari toko satu ke toko lainnya atuh harus keliling mencari tiket perjalanan dan sebagainya. Yang menjadi PR kita tinggal mencari situs belanja online mana yang aman dan terpercaya yang bisa kita gunakan. Seperti mall mana yang mau kita pergi. Pilihlah situs online yang banyak dipakai orang-orang. Lihat apa saja penawaran yang mereka tawarkan. Seperti diskon atau potongan ongkos kirim atau voucher-voucher diskon lainnya, atau cashback jika kita berbelanja minimal ketentuan atau saat kita top up.

Berbagai Macam Situs Belanja Online Yang Terpopuler

  • Tokopedia
    Kita bisa berbelanja di aplikasi ini. Aplikasi ini menyediakan berbagai macam pilihan kebutuhan sehari-hari. Aplikasi belanja online pertama yang dikenalkan di Indonesia ini memiliki banyak sekali pengguna.
  • Shopee
    Salah satu saingan besar dari tokopedia, ini adalah aplikasi belanja online yang menyediakan produk baik dari dalam negeri dan luar negeri.
  • JD.ID
    Salah satu yang menjadi ciri khas dari toko ini adalah slogan mereka produk pasti ori. Jadi kalian jangan khawatir berbelanja disini, karena untuk keaslian barang dapat dipastikan merupakan produk original dari tokonya langsung. Jika produk terbukti produk tiruan atau KW, maka pihak JD.ID siap mengembalikan dana kalian.

5 Tempat Wisata Di Pulau Sulawesi Yang Mirip Dengan Wisata Luar Negeri

Jika bisa berlibur hingga ke luar negeri mungkin menjadi salah satu impian yang paling ingin di capai para traveller. Menjelajahi tempat-tempat baru di negara lain dengan wisata, budaya dan kuliner khas tempat tersebut tentu saja akan membuat momen liburan semakin asik dan sulit di lupakan. Namun, masalah budget kembali menjadi salah satu halangan terbesar yang sering di hadapi para traveller.

Jika belum ada kesempatan untuk berlibur ke luar negeri, tidak ada salahnya untuk kita mencoba destinasi wisata yang ada dalam negeri. Selain lebih murah, ada pula beberapa tempat wisata di dalam negeri yang memiliki sensasi seperti di luar negeri loh.

Suasana dan keindahan yang di tawarkan juga tidak kalah, berikut ini beberapa daftar tempat wisata yang ada di pulau Sulawesi Indonesia.

1. Pulo Cinta, Gorontalo

Jika di Tahiti ada tempat wisata bernama Bora Bora yang menyajikan suasana berlibur di dalam penginapan yang berada di tengah laut, maka di Gorontalo ada Pulo Cinta yang memiliki keindahan yang tidak akan kamu lupakan.

2. Bendungan Kampili, Gowa

Bendungan yang menjadi salah satu wisata unggulan di Gowa ini selalu menjadi tempat paling ramai di kunjungi wisatawan, mau itu wisatawan lokal hingga mancanegara. Keindahan yang di tawarkan tempat wisata satu ini kerap kali di samakan dengan keindahan Grand Canyon yang ada di Amerika Serikat sana.

3. Pulau Labengki, Sulawesi Tenggara

Pulau dengan lanskap yang begitu indah selalu menjadi ciri khas pulau Labengki sehingga banyak wisatawan yang ingin berkunjung ke sini. Pesona keindahan pulau ini bak kembaran dari wisata alam yang ada di Maladewa.

4. Patung Tuhan Yesus Memberkati, Tana Toraja

Patung besar yang di bangun setinggi 40 meter menghadap ke kota Makale ini diberi nama Patung Tuhan Yesus Memberkati. Patung ini juga memiliki kesamaan yang sangat mirip dengan patung Christo Redentor di Brasil.

5. Lappa Laona, Sulawesi Selatan

Perbukitan dengan fasilitas berkemah yang lengkap ini memiliki keindahan yang tidak boleh kamu lewatkan saat berkunjung ke Sulawesi Selatan. Ketika datang ke tempat ini kamu akan merasa seperti berada di Selandia Baru.

Beberapa Makanan Bisa Membantu Mencegah Penyakit Kanker Lho!

Penyakit kanker merupakan penyebab kematian kedua ternyak yang ada diseluruh dunia. Penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel abnormal yang tak terkendali didalam tubuh. Pertumbuhan tersebut yang dapat bisa merusak sel normal sekitarnya dan dibagian tubuh lainnya.

Kanker yang pada umumnya adalah penyakit yang tidak menimbulkan gejala pada pertama perkembangnya, sampai sering yang terdeteksi pada saat yang sudah stadium yang selanjutnya. Selain deteksi dini, anda yang bisa melakukan sebuah langkah pada pencegahan kanker untuk yang mengurani pada faktor risikonya, tidak merokok, menjaga kesehatan pola makan yang sehat dan skrining kesehatan rutin.

Untuk pola makan yang sangat berkaitan erat dengan kesehatan tubuh dan memengauhi tinggi dan rendahnya pada risiko penyakit kanker. Dan sebagai dari bentuk pencegahan pada penyakit kanker dari sejak dini hari.

Inilah Beberapa Makanan Dapat Kamu Konsumsi

Sayuran-sayuran Silangan
Untuk sayuran silangan yang seperti brocoli, kembang kol dan kangkung ini yang ada kandungan nutrisi yang telah menyehatkan, termasuk pada vitamin C, K dan juga mangan. Selain dari itu, sayuran dari silangan ini juga yang mengandung pada sulforaphane yaitu senyawa dengan tanaman dan sifat antikanker.

sulforaphane yang sudah terbukti secar signifikan dapat menghambat pada pertumbuhan dari sel kanker dan juga yang merangsang pada kematian pada sel penyakit kanker di usus besar.

Buah Apel
Buah apel yang mengandung polifenol. didalam tubuhm prolifenol yang berperan sebagai antioksidan yang mampu untuk bisa menurunkan risiko terkena berbagai penyakit, Polifenol yang bermanfaat dalam mencegah kerusakan sel tubuh akibat radikal bebas dan meningkatkan sistem imunitas.

Polifenol dalam apel yang tka cuma memiliki sifat antikanker, tapi juga yang dapat membantu yang mencegah penyakit kardiovaskular dan infeksi. merujuk pada penelitian. Konsumsi apel yang secara signifikan dapat menghambat pertumbuhan sel kanker payudara.

Wortel
Wortel yang merupakan sayuran tinggi pada vitamin, seperti vitamin A, B, C, E, dan K sayuran yang berwarna jingga ini merupakan sumber dari karotenoid atau beta-karoten, serat, kalium dan antioksidan yang dibutuhkan pada tubuh.

Beta-karoten yang memainkan peran yang sangat penting dalam mendukung sistem kekebalan tubuh dan dapat mencegah jenis kanker tertentu. dan merujuk penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal, beta karaton yang berkaitan dengan pengurangan risiko kanker pada payudara dan prostat.

Beberapa Manfaat Menarik Dari Bawang Putih Dapat Ngusir Nyamuk Lho!

Bawang putih yang tak cuma untuk digunakan dengan yang secara luas dan sebagai bumbu dapur dan sajian masakan, tetapi sudah yang dimanfaatkan dengan dari dulu sudah menjadi pengobatan. Bawang putih ini telah yang dimanfaatkan yang selama dari zamannya masih yang kuno untuk tujuan kuliner dan kesehatan karena manfaat dari terapeutiknya.

Inilah Beberapa Manfaat Kesehatan Unik Dari Bawang Putih

Membantu Mengatasi Psoriasis
Psoriasis ini merupakan kondisi ketika sel-sel yang menumpuk dan yang akan menghasilkan bercak bersisik yang gatal dan kering. dengan kondisi dari kulit ini yang diduga merupakan dari akibat masalah dengan sistem pada kekebalan tubuh.

Menurut dari laporan dalam salah satu manfaat unik bawang putih ini bisa memperbaiki kondisi dari kulit karena memiliki khasiat antiflamasi. bawang putih ini juga dapat yang membantu untuk proriasis yang sudah bisa menyebar. Cara untuk yang menggunakannya ini adalah dengan yang mengoleskan dengan sedikit minyak pada bawang putih yang ada di area terdampak. Meski begitu, ada sebaiknya penggunaannya yang dikonsultasikan dulu di dokter kamu.

Dapat Dijadikan Obat Nyamuk Yang Ampuh
Bagi para ilmuwan yang memang skeptis ini bermanfaat dari bawang putih ini untuk dapat bisa yang mencegah dari gigitan nyamuk. Namun, tampaknya dari nyamuk yang tak suka dengan bawang putih. Dalam penelitian yang membuktikannya bahwa ada sedikit minyak bawang putih yang bisa untuk menghancurkan beberapa spesies larva nyamuk lho.

Sulfur yang terkandung dalam ekstrak bawang putih terbukti efektif mampu melawan dalam berbagai serangga, termasuk nyamuk, dan baunya itu membuat nyamuk semakin menjauh. Dan yang diyakini lagi bahwa bawang putih ini dapat menjadi alternatif untuk pengusir nyamuk.

Walau dari orang lain yang mungkin juga tak suka mencium aroma baudari bawang putih, Tetapi nyamuk yang diketahui mengandalkan penciumannya untuk bisa mencari inangnya. Dan ada sebagian contoh, karbon dioksida dan asam laktat yang bisa dilepaskan dari napas manusia adalah dengan dua penarik nyamuk yang telah diketahui dapat yang dideteksi dari jarak ada sekitar 40 meter. Meski belum teruji klinis, tetapi yang diyakini bahwa senyawa sulfur yang telah hadir di kulit dan napas setelah makan bawang putih ini bisa membantu untuk menangkal dari gigitan nyamuk.

Membantu Tingkatkan Kesehatan Pada Rambut
Bawang putih ini dapat membantu untuk yang mengatasi masalah rambut rontok berkat kandungan allicin yang sangat tinggi dalam bawang putih. Ini yang berdasarkan pada penelitian yang diterbitkan.

Cara untuk yang menggunakan ini sangat mudah, tinggi dari gosokkan irisan siung bawang putih dan kulit kepala, Lalu pijat dengan lembut. Anda yang bisa menggunakan bawang putih ini dalam bentuk minyak. dan aplikasikan ke kulit kepadamu dan pijat secara lembut.

Liburan Sambil Belajar, Ini 3 Planetarium dan Observatorium Indonesia Yang Bisa Kamu kunjungi

Jika kamu adalah orang yang suka belajar dan seru-seruan saat liburan, observatorium dan planetarium merupakan destinasi wisata yang wajib kamu datangi. Selain menjadi tempat orang-orang membagikan ilmu pengetahuan tentang benda langit, ada beberapa observatorium yang di jadikan lembaga riset di Indonesia dengan tujuan menjadi pusat dari penelitian dan pembelajaran tentang astronomi.

Dengan berbagai teknologi canggih yang ada, beberapa observatorium yang ada di Indonesia ini memberikan pengalaman tak terlupakan untuk mengenal benda-benda yang ada di langit serta berbagai fenomena yang sedang berlangsung maupun yang sudah lewat.

Dan berikut ini ada beberapa observatorium di Indonesia yang bisa kamu kunjungi.Yuk, cek daftarnya di bawah ini.

1. Planetarium dan observatorium Jakarta

Berdiri di kompleks Taman Ismail Marzuki, fasilitas observatorium ini sudah ada sejak tahun 1964 dan dijadikan tempat wisata edukasi yang membahas tentang simulasi bintang dan benda-benda yang ada di langit.

Di tempat ini kamu akan menemukan banyak catatan dan foto mengenai teori galaksi dan benda lainnya yang ada di langit, sehingga tempat satu ini banyak di kunjungi ketika menjelang terjadinya sebuah fenomena alam.

2. Observatorium Bosscha

Observatorium yang berdiri di Lembang ini adalah observatorium pertama yang ada di Indonesia dan menjadi salah satu peninggalan berharga Belanda. Tak hanya itu, observatorium ini mempunyai teleskop dengan diameter 60 sentimeter dan sudah di gunakan sejak tahun 1925.

Observatorium satu ini juga sudah di jadikan pusat penelitian, pengembangan, dan pendidikan ilmu Astronomi Indonesia.

3. Planetarium Jagad Raya Tenggarong

Planetarium yang berada di Kalimantan Timur ini di perkenalkan pada tahun 2002. Di dalam palnetarium yang luas ini kamu bisa menikmati simulasi langit dengan berbagai kondisi cuaca. Kecanggihan benda-benda yang ada juga bisa memproyeksikan berbagai benda angkasa seperti bulan, matahari, komet, dan benda langit lainnya.

Dengan berdirinya palnetarium dan observatorium di Indonesia, maka kita semua akan semakin mengenal lebih banyak tentang benda langit hingga fenomena alam yang terjadi di langit. Jadi, tidak ada salahnya jika kamu berkunjung ke 3 tempat di atas saat liburan, selain seru-seruan kamu juga bisa menambah wawasan loh.

3 Lokasi Di PUBG Yang Ada Di Dunia Nyata

Player Unknown’s Battlegrounds (PUBG) merupakan game yang di produksi Tencent Games dan hingga saat ini masih menjadi salah satu game dengan nilai unduh yang sangat banyak. Game dengan genre battle royale ini memang sangat seru dan bisa memacu adrenalin siapa saja yang memainkannya.

Cara main game ini susah susah gampang, saat bermain kamu akan di tuntut untuk bertahan hidup dengan mencari senjata dan peralatan tempur. Setelah mendapatkan senjata yang kamu inginkan, kamu akan di hadapkan dengan player-player lainnya untuk saling berperang dan membunuh hingga tersisa kamu dan skuadmu untuk menjadi pemenang.

Jika kamu adalah salah satu pemain dari game ini, pastinya kamu tidak akan asing lagi dengan yang namanya map Erangel. Siapa yang menyangka jika lokasi  yang ada dalam map satu ini benar-benar ada di dunia nyata?, Kamu mau tahu di mana lokasinya? Berikut ini ada beberapa daftarnya.

1. Sosnovka Military Base

Ketika kamu bermain PUBG dan memilih untuk mendarat di Sosnovka Military Base, pastinya kamu akan menemukan sebuah tower yang berukuran besar. Ternyata, tower besar yang seakan-akan menjadi ciri khas dari lokasi ini benaran ada di dunia nyata lho. Tower ini bisa kamu jumpai di Duga-3, yang di mana lokasi ini adalah salah satu stasiun radar yang di bangun Uni Soviet dan berada di Chernobyl.

2. School

School merupakan lokasi looting atau tempat untuk mengumpulkan senjata yang paling sering di kunjungi player dalam game PUBG. Menjadi salah satu lokasi favorit pemain, ternyata School yang ada dalam map Erangel benar-benar ada di dunia nyata. Entah ini kebenaran atau memang di terinspirasi dari salah satu sekolah yang ada di Pripyat, kota mati di Ukraina.

3. Mylta Power

Jika di dunia nyata, Mylta Power adalah tempat pembangkit listrik tenaga nuklir yang berada di Chernobyl. Lokasi ini juga merupakan salah satu peninggalan Uni Soviet yang tersisa dan saat ini sudah terbengkalai.

Ini Daftar Tempat Wisata Di Malang Raya Paling Hits di Tahun 2021

Malang Raya merupakan salah satu daerah yang cukup populer di Indonesia. Mulai dari Kota Malang, Kota Batu, hingga Kabupaten Malang memiliki ragam destinasi wisata yang bisa kamu kunjungi.

Selain kulinernya yang enak dan menggiurkan, Malang Raya juga menyediakan banyak lokasi wisata mulai dari wisata buatan hingga wisata alam yang sangat keren. Nah,buat kamu yang berencana untuk jalan jalan ke Malang Raya. Berikut ini sudah kami kumpulkan beberapa tempat wisata yang hits di tahun 2021 ini. Yuk, intip satu persatu di bawah ini.

1. Desa wisata pujon kidul

Desa wisata yang terletak di Malang memang sangat banyak dan seru-seru, salah satu desa yang saat ini sedang banyak di perbincangkan adalah Desa wisata pujon kidul. Lokasi desa ini sama seperti namanya yaitu berada di pujon kidul, kecamatan pujon, Malang.

Saat berkunjung ke desa ini, suasana sejuk dengan udara yang masih segar akan membuat kamu betah berlama lama di desa ini, terlebih lagi kamu bisa menikmati berbagai macam permainan outdoor seru yang di sediakan di tempat ini.

2. Bukit paralayang

Di kota Batu, tepatnya berada di jalan Arumdalu, Songgokerto terdapat satu tempat yang sangat cocok untuk bersantai di malam hari. Tempat itu bernama bukit paralayang, di sini kamu akan mendapatkan pemandangan kota yang luar biasa indah saat malam hari.

Jika kamu memiliki hobi yang memacu adrenalin, kamu bisa mengunjungi tempat ini pada siang harinya dan menyewa paralayang. Tarif untuk sekali naik paralayang juga murah kok hanya sekitar 400 ribuan kamu sudah bisa menikmati kota dengan terbang di atasnya.

3. Coban ciblungan

Mau liburan sambil main air? Di malang ada kok wisata airnya. Coban ciblungan adalah salah satu wisata alam yang berupa air terjun yang tak kalah cantik. Di tempat ini kamu bisa bebas bermain air karena arus air di coban ciblungan ini tidak terlalu besar dengan catatan tetap berhati-hati karena banyak bebatuan besar dan licin.

Beberapa Makanan Karbohidrat Dapat Cepat Turun Berat Badanmu!

Untuk selama ini, karbihidrat yang telah dianggap sebagai dari salah satu musuh utama bagi mereka yang sedang ingin menurunkan berat badan. Namun sebenarnya, karbohidrat yang merupakan sebuah nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, sampai begitu penting untuk tetap yang mengonsumsi karbohidrat.

Dengan kabar yang baik, anda yang dapat bisa menurunkan berat badan anda yang menjadi lebih sehat dan lebih kuat ini dengan merasa yng lebih baik dengan tetapnya untuk mengonsumsi karbohidrat. Untuk itu, karbohidrat yang memiliki beberapa jenis dan karbohidrat yang sehat ini merupakan karbohidrat kompleks dan serat makanan.

ada kedua jenis karbohidrat yang ini membutuhkan waktu yang lebih lama pada tubuh untuk yang diuraikan dan dibandingkan dengan karbohidrat yang sederhana dan yang akan menghasilkan penurunan berat badan.

Inilah Beberapa Makanan Karbohidrat Untuk Penurunan Berat Badan

Ubi Jalar
Ubi Jalar yang merupakan sebuah sumber karbohidrat yang dapat bisa memuaskan keinginan makan makanan manis. Ubi jalar yang berukuran sedang ini yang mengandung ada sekitar 27 gram karbohidrat, tetapi telah yang terbukti jurnal, metabolisme ini mampu untuk yang meningkatkan kadar adiponektin, yaitu hormon yang mengatur gula darah dan membantu mendorong metabolisme yang cepat.

Ubi jalar ini yang merupakan sebuah makanan yang bebas dari lemak dan memiliki lebih sedikit kalori dan natrium dibandingkan dengan kentang.

Seral Gandum
Sereal gandum utuh yang merupakan sebuah makanan dengan yang secara alami dan mengandung rendah lemak dan juga tinggi serat, sehingga dapat yang menurunkan ukuran lingkar pinggang. DAlam studi yang menunjukkan bahwa untuk pria dan perempuan yang telah mengonsumsi lebih banyak seral gandum ini memiliki indeks pada massa tubuh yang jauh lebih rendah dan lemak perut yang lebih sedikit.

Dan lebih lanjut dalam studi yang tersebut yang akan mengambil selangkah lebih maju dan mengambil bukti selangkah lebih maju dan menunjukkan bahwa orang yang makan lebih banyak makanan yang mengandum dan memiliki lemak perut yang lebih rendah.

Popcorn
anda bisa gantikan keripik dengan menjadi popcorn pada saat anda yang ingin ngemil. Dalam sebuah penelitian yang membandingkan dengan rasa kenyang jangka pendek dari dua camilan yang terpopuler ini, Pada penbelitian makanan dan kesehatan yang sudah menemukan bahwa sebagian besar relawan yang sudah lapor dan yang akan merasa kurang lapar dan lebih puas setelah makan popcorn.

Jika anda yang merasa lebih kenyang, kemungkinan anda yang akan lebih sedikit dan mengonsumsi lebih sedikit kalori saja.

Beberapa Gejala Stroke Dapat Terjadi Pada Usia Mudamu Lho

Untuk serangan stroke merupakan sebuah kondisi yang sangat menakutkan sekali. Selain dapat yang menyebabkan kelumpuhan, serangan stroke ini dapat membunuh nyawa seseorang juga lho. rata-rata umur yang penderita stroke di angka kisaran 50tahun keatas, namun semakin kini berjalannya waktu jumlah penderita stroke di bawah dari 40 tahun yang semakin bertambah.

Dikatakan pula banyak sekali orang yang tka sadar akan ada gejala dari serangan stroke dan ini yang menyebabkan angka kematian stroke yang semakin tinggi, khususnya dikalangan pada anak muda. Karena inilah yang sangat penting untuk mengetahui tanda risiko yang terkena serangan stroke.

Inilah Beberapa Gejala Mudahnya Terkena Serangan Stroke.

Sulit Bicara
Ini merupakan salah satu gejala yang paling mudah untuk dibaca. Orang yang susah bicara dan sering menelan ludahnya adalah salah satu pertanda lain dari stroke. Jika itu yang diikuti dengan dua gejala dari sebelumnya, sebaiknya anda untuk pergi ke dokter untuk mengetahui apakah anda lagi sakit apa.

Wajah Akan Murung
Terlepas dari orang yang lagi sedih, Ekspresi murung bisa juga menjadi pertanda gejala stroke. Jika wajah anda murung ini tampak setiap hari walaupun orang yang tersebut senang, maka anda harus berhati-hatilah. dan coba untuk menuruhnya tersenyum dan lihat apakah wajah murung ini bisa hilang atau tidak hilang.

Sakit Kepala
Migrain kah anda? jika memang iya, maka coba pergi ke dokter terdekatmu, Penderita stroke ini mendapatkan dari sakit kepala yang menyakitkan terlebih dahulu, sebelum anda terkena serangan, mengeikan pula, karena sakit kepla ini bisa terjadi dengan secaa mendadak lho.

Kejang Secara Tiba-Tiba
Stroke yang memtikan karena menyebabkan kerusakan otak dalam kondisi yang sangat cepat dan kerusakan otak ini sering kali ditunjukan dengan adanya bagian tubuh yang menjadi kejang. jika anda yang mengalaminya secara tiba-tiba segeralah pergi ke dokter.

Jangan sepelekan dengan beberapa gejala di atas ini ya. Jika anda yang mendapatkan beberapa gejala yang diatas ini ayi segera cek ke dokter saja. Terima Kasih semiga bermanfaat.

Beberapa Jenis Buah Dapat Menyebabkan Efek Samping Bagi Tubuhmu

Anda yang pasti tahu mengonsumsi buah-buahan ini sangat baik sekali untuk kesehatan anda. Buah yang telah mengandung vitamin dan mineral serta serat yang dibutuhkan tubuh anda.. kalau anda yang sudah konsumsi buah, ini adalah beberapa kebiasaan yang baik sangat untuk diperlukan anda dan pertahankan.

Untuk anda yang perlu tahu bahwa ada beberapa jenis buah yang bisa memberikan sebuah efek samping yang negatif pada tubuhmu, Khususnya jika yang dimakan dengan jumlah yang besar. Buah-buahan yang tersebut sangat bagus untuk dikonsumsi karena yang menyehatkan, namun anda yang perlu waspada terhadap pada efek sampingnya juga loh.

Inilah Beberapa Jenis Buah Memiliki Efek Samping

Buah Belimbing
Buah belimbing ini merupakan salah satu yang harus anda makan dengan secara hati-hati. Memang buah belimbing ini bisa membuat anda sehat karena yang mengandung banyak sekali vitamin C dan kaya serat. Namun, buah ini juga yang memiliki kandungan yang sangat berbahaya untuk kesehatan tubuhmu yaitu oksalat.

Oksalat senyawa yang bisa berikatan dengan minerla lain dan yang akan membentuk kristal di dalam tubuh. Kristal ini yang bias mengendap didalam ginjal dan yang menjadi sebuah batu ginjal. Maka dari itu, orang yang telah mengalami sebuah masalah ini dengan ginjal itu yang harus anda hindari dan dari makan belimbing. Bahkan anda yang sehat pun ini yang sebaiknya tidak makan belimbing yang terlalu banyak ya.

Buah Stroberi
Buah stroberi ini merupakan buah yang sangat lezat dan banyak sekali manfaat pada tubuh. Dalam kandungan pertama yang sangat bermanfaat dari buah ini merupakan vitaminC dan serat. Maka untuk yang makan stroberi ini bisa yang mencegah obesitas, diabetes, penyakit jantung dan lain sebagainya.

Dalam kandungan vitamn C yang sangat banyak dalam buah ini bisa yang menimbulkan efek samping. Cangkir stoberi ini saja sudah memenuhi dan bahkan bisa melebihi kebutuhan vitamin C harian. Jika yang berlebihan, makan buah stoberi yang bisa menyebabkan kram, diare dan sakit perut. Untuk yang mencegahnya, ada batasi konsumsi stroberi dalam harian yang lebih dari adanya sekitar 150 gram.

Buah Salak
Buah salak yang memiliki beberapa manfaat kesehatan di tubuh kita. Namun bahwa salak yang mengandung vitamin V, vitamin , karbohidrat, dan zat besi. Salah juga yang memiliki 3 kali lipat dibandingkan dengan jambu biji sehingga bisa membantu untuk memerangi penyakit jantung, kanker dan juga stroke.

Namun buah yang mengandung ada sedikit air ini yang memiliki sebuah efek samping pada tubuh karena yang mengandung banyak sekali serat dan tidak bisa untuk dicerna pada tubuhmu, Maka jika anda yang sedang mengalami konstipasi alias sembelit, maka salak ini bias yang memperburuk kondisi anda. Buah ini yang harus dihindari kepada orang-orang yang mengalami tukak lambung ataupun tifus.

5 Gua Angker Di Jawa Barat Yang Menyimpan Banyak Misteri

Di Jawa Barat terdapat banyak destinasi wisata alam yang sangat menawan, salah satu dari banyaknya wisata alam itu adalah gua. Di dalam gua kamu bisa menyaksikan keindahan stalakmit dan stalaktit yang melimpah.

Namun, keindahan dari gua tersebut bukan menjadi salah satu incaran para pecinta alam, ada juga sebagian orang yang tertarik dengan kisah horor yang ada di balik keindahan gua tersebut. Dan inilah beberapa gua paling angker yang banyak di kunjungi di Jawa Barat.

1. Gua Jepang

Gua yang sempat menjadi tempat persembunyian orang- orang jepang ini berada di Bandung, Jawa Barat. Menurut pengakuan dari masyarakat sekitar yang tinggal di sana, sering kali terdengar suara misterius dan penampakan-penampakan tak kasat mata yang menyerupai tentara jepang yang menyeramkan.

2. Gua Sunyaragi

Di lokasi gua Sunyaragi yang berada di Cirebon ini pernah terjadi kejadian yang sangat mengerikan, yaitu pembunuhan sadis tiga orang yang masih misterius. Menurut kabar yang beredar, di tempat ini kerap kali terlihat sosok mahluk halus ketiga orang yang di bunuh di tempat ini bergentayangan dan mengganggu para pengunjung yang datang.

3. Gua Belanda

Saat mengunjungi gua Belanda yang ada di Bandung ini, semua pengunjung akan di ingatan untuk tidak mengucapkan kata “Lada” untuk menghormati leluhur yang ada di sana yaitu Eyang Lada. Jika masih nekat mengucapkan kata tersebut, orang yang mengucapkan kata itu akan mengalami hal buruk seperti kesurupan.

4. Gua Sinjang Lawang

Di Pangandaran ada gua sinjang lawang  yang cukup terkenal. Di sekitaran gua sinjang lawang ini sangat di larang untuk melakukan pementasan Tari Ronggeng, sebab warga sekitar sangat menghormati makam leluhur yang ada di sana. Jika larangan ini di langgar, akan terjadi angin ribut yang sangat kencang dan juga muncul suara gamelan yang misterius.

5. Gua kafir
Terletak di Tasikmalaya, gua kafir ini kerap kali di jadikan lokasi pemujaan mahluk astral. Di dalam gua ini juga terdapat banyak lorong yang di yakini bisa menembus tempat lain secara misterius.

Bikin Bulu Kuduk Berdiri, Ini 5 Daftar Penjara Bawah Tanah di Indonesia Yang Terkenal Angker

Seperti yang kita ketahui, jika Indonesia merupakan negara yang pernah di jajah oleh negara besar lainnya seperti Belanda dan Inggris. Jadi tidak perlu heran lagi jika kamu bisa melihat bangunan dengan gaya arsitektur Eropa.

Peninggalan yang di tinggalkan para penjajah yang pernah masuk ke Indonesia hingga saat ini masih ada yang berdiri kokoh. Contohnya saja Benteng hingga penjara yang menjadi tempat penahanan penduduk Indonesia yang berhasil tertangkap.

Sampai saat ini kita masih bisa melihat penjara-penjara bawah tanah yang pernah di bangun dan pastinya memiliki aura yang sangat menyeramkan. Inilah beberapa daftar penjara bawah tanah paling seram yang ada di Indonesia.

1. Benteng Vastenburg. Benteng yang berlokasi di Surakarta ini merupakan gedung peninggalan penjajah Belanda yang di bangun untuk mengawasi para penguasa Surakarta. Di tempat ini kita bisa menemukan penjara bawah tanah yang di dirikan untuk menahan orang-orang yang berusaha menentang kekuasaan.

2. Benteng Marlborough. Benteng yang di bangun pada tahun 1714-1719 Oleh para penjajah dari Inggris ini terletak di Palembang. Di lokasi ini juga terdapat penjara bawah tanah yang katanya sering terlihat sesosok mahluk halus yang memiliki wujud seperti wanita Inggris nan menyeramkan.

3. Lawang Sewu. Gedung yang pernah menjadi kantor NIS Belanda, kemudian pindah ke Jepang ini berdiri kokoh di Semarang. Gedung ini juga memiliki ruang bawah tanah yang di jadikan penjara untuk mengeksekusi para tahanan.

4. Benteng Pendem.  Lokasi ini dulunya merupakan markas Hindia Belanda yang sudah di tutupi oleh tanah pesisir pantai. Namun, saat ini kamu sudah bisa melihat bekas-bekas peninggalan penjarah bawah tanah yang menyeramkan ini di Cilacap.

5. Museum Fathillah. Berada di Kota Tua Jakarta ternyata tempat ini juga memiliki ruangan bawah tanah yang menjadi penjara bagi para tahanan yang memiliki aura mistis dan mengerikan. Ruangan yang di buat minim penerangan dan ventilasi udara ini sering kali membuat para tahanan mati sebelum melangsungkan pengadilan.

Nah, itulah 5 daftar penjara bawah tanah yang menyeramkan di Indonesia, Berani coba masuk?

Beberapa Manfaat Minum Teh Disetiap Hari Baik Bagi Kesehatan Loh!

Teh yang telah menemani pada kesehatian orang-orang. Bahkan sebelum jam penjajah datang yang ke sini untuk yang mengeksploitasinya. Dengan teksturnya yang sangat ringan dan bisa diminum kapan dan membuat teh yang diminati dari segala kalangan.

Ternyata teh ini yang memiliki sebuah keunggulan yang lebih dari itu. Setiap dari pucuk dauh teh yang dapat menyimpan khasiat yang besar untuk kesehatan. Bahkan menurun penelitian, Minuman teh tersebut bisa yang mencegah beberapa penyakit kronis yang seperti penyakit diabetes dan kanker juga lho.

Inilah Beberapa Manfaat Setiap Hari Jika Minum Teh

Mwningkatkan Kualitas Tidur
Apakah anda yang sering mengalami kesulitan saat tidur? Nah ini ada salah satu cara untuk bisa mengatasinya yaitu dengan cara rutin meminum teh saja, terutama dengan teh hitam. Pada penelitian dengan secangkir teh untuk setiap malam dapat membantu anda yang menyembuhkan insomnia yang ringan dan sedang juga loh.

Membantu Mencegah Penyakit Diabetes
Permen, biskuit kue dan juga boba ini yang merupakan makanan yang sedang lagi tren pada asat ini. Namun yang seperti yang telah anda ketahui, jenis makanan yang manis yang tersebut yang tidak baik pada kesehatan jika yang dikonsumsi dengan yang secara berlebihan gula darah yang akan bisa naik dan begitu pula risiko pada diabetes.

Salah satu cara untuk mencegahnya yaitu dengan rutin yang minum teh. Penelitian yang sudah mengatakan bahwa dikandung pada minuman yang tersebut mampu untuk bisa yang mengontrol risiko diabetes loh.

Membantu Melancarkan Pencernaan
Menurut pada sumber yang sama, teh ini yang telah mampu untuk bisa menjaga keseimbangan bakteri yang baik didalam perut ya begitu, pertumbuhan pada bakteri yang jahat yang seperti salmonella dan H pylori ini dapat ditekan namun anda jangan menambahkan susu dalam teh anda ya karena khasiatnya akan bisa berbalik juga lho.

Membantu Mencegah Penyakit Jantung
Untuk konsumsi teh yang secara rutin yang dapat bisa menurunkan risiko penyakit jantung. Nah lagi hal ini yang dapat terjadi yang karena polifenol pada kandungnya.

Zat tersebut yang sangat kuat dan memerangi pada radikal yang bebas dan ada pada dalam pembuluh darah. Bukan hanya itu saja polifenol yang terbukti bisa menurunkan tingkat kolesterol sampai 12%.

Beberapa Manfaat Yang Didapatkan Jika Anda Sering Jalan Kaki

Meskipun dengan jalan kali ini yang sangat mudah sekali dilakukan dan tanpa perlu yang mengeluarkan biaya, faktanya untuk orang indonesia yang sangat masla sekali melakukannya. Kesimpulan ini yang bisa didapatkan dari hasil riset yang dilakukan dari Amerika Serikat.

Dalam penelitian yang diterbitkan dalam jurnal dalam beberapa negara yang didunia ini. Dari situs yang ditemukan bahwa indonesia yang merupakan sebuah negara dengan penduduk aktivitas dengan jalan kakinya paling sedikit.

Dan rata-rata orang indonesia yang hanya berjalan dengan yang sebanyak 3.650 langkah perhari. Dibandingkan dengan negara hongkong, penduduknya yang sangat aktif berjalan kaki sekitar 7000 langkah per hari.Pada fenomena ini yang sangat disayangkan sekali untuk mengingat banyak sekali manfaat yang dapat dari aktivitas sederhana ini. Dalam berbagai manfaat kesehatan yang bisa anda dapatkan jika anda yang rutin dengan aktivitas berjalan kaki.

Inilah Beberapa Manfaat Akan Didapatkan Jika Rutin Jalan Kaki

Membantu Meningkatkan Kreativitas
Jika anda yang sering merasakan kehabisan ide untuk yang menulis? atau anda yang sedang pusing untuk yang memikirkan solusi dari permasalah yang di tempat kerja? Maka anda coba jalan kaki saja, ini yang membuat anda yang berpikir kreatif dan membantu untuk menemukan ide yang terbaru.

Segala banyak macam latihan fisik yang seperti senam, jalan kaki dan dari ini dapat meningkat pola berpikir anda konvergen maupun divergen, keduannya yang berkaitn denga kreativitas.

Membantu Menguatkan Tulang Anda
Manfaat lain saat berjalan kaki ini adalah yang meningkatkan sebuah kepadatan pada tulang. Tulang yang telah menjadi tulang yang kuat dan terhindar dari osteoporosis, dan yang akan menyebabka tulang mudah retak dan patah, menyebabkan cacat serta penyusutan tulang belakang, dan yang akan membuat postur tubuh untuk seseorang yang menjadi lebih pendek lagi.

Membuat Semakin Awet Muda
Untuk semua orang yang pastinya ingin sekali selalu tampil awet muda. Anda yang bisa saja mendapatkan dengan secara rutin untuk bisa melakukan latihan fisik, seperti lari, olahraga aerobik dan berjalan kaki.

Beradasarkan penelitian yang telah dimuat rutin melakukan latihan fisik ini dapat bisa mempertahankan bahkan memperpanjang untuk telomer, Dan pada bagian DNA yang telaj berkaitan pada proses penuaan dan juga ukurannya yang akan bisa semakin pendek seiringnya pertambahan pada usia.

Beberapa Manfaat Dari Ikan Salmon Bagi Kesehatan Kulit Kamu!

Untuk merawat kulit itu tidak hanya pakai produk perawatan yang sesuai dengan kebutuhan kulit, tapi ini juga mengenai gaya hidup dan pola makan anda. Kulit anda yang bisa menjadi barometer pada kesehatan anda. Perawatan kulit ini yang tak akan sia-sia kalau gaya hidup dan pola makan anda yang tak terjaga.

Tentu saja, menutrisi pada kulit didalam ini yang menjadi sebua tahap yang tidak boleh dilewatkan oleh siapapun. Alam telah yang menyediakan sangat begitu banyak sekali sumber nutrisi yang sangat penting dan bisa kami sesuaikan dari kebutuhan kulit kamu, untuk itu salah satunya adalah dari laut. Ikan yang mengandung lemak sehat yang seperti ikan salmin ini ternyata bisa memberikan manfaat kecantikan dan kesehatan kulit yang tidak main-main lho.

Inilah Beberapa Manfaat Ikan Salmon Jika Rutin Kamu Makan

Dapat Melindungi Kulit Dari Sinar UV
Ahli dari dermatologi kalau ikan salmon ini yang memiliki sumber vitamin D yang sangat baik. vitamin ini yang memiliki sebuah efek fotoprotektif, itu yang artinya yang bantu untuk melindungi kulit yang melawan efek negatif dari sinar UV.

Vitamin D yang juga sangat bagus untuk pertumbuhan dan juga perbaikkan sel kulit, sekaligus membantu melawannya radikal bebas. Namun ini bukan berarrti anda harus jadi malas pakai tabur surya juga ya.

Dapat Membantu Melawan Penuaan Diri
Ikan Salmon yang mengandung astaksantin, daan sebuah senyawa antioksidan yang telah memberi warna merah muda pada daging salmon. selain dari itu juga, astaksantin ini yang bersifat dari anti-peradangan. Makan ikan salmin yang akan membuat tubuh untuk yang memproduksi lebih banyak lagi kolagen dan juga meredakan peradangan studi ini yang menunjukkan kalau astaksantin yang dapat bantu untuk mengurangi pada tampilan yang keriput, tekstur kulit dan bintik-bintik.

Membantu Kulit Menjadi Glowing Alami
Dalam sebagai dari sumber lemak yang sehat, ikan salmon yang akan membuat kulit anda menjadi glowing alami, Kulit memiliki minyak yang alami pada lapisan terluar pada perlindungan, sekaligus yang menjadi kelembapan dan kandungan air dalam kulit anda.

saat tubuh anda yang mendapatkan asupan lemak sehat yang tinggi, kulit anda yang akan dapat bagiannya juga. kulit yang akan memproduksi minyak almi sehat dan yang akan semakin kuat menjaga kesehatan kulit. Itulah yang membuat kulit yang bisa mendapatkan tampilan menjadi glowing.

Pernah Menjumpai Orang Yang Mudah Marah? , Mungkin Ini Penyebabnya

Melihat seseorang yang sering marah-marah tanpa alasan yang jelas kerap kali membuat kita terganggu, apalagi hal seperti ini terjadi hingga waktu yang lama. Selain merugikan orang lain karena terganggu, seseorang yang suka marah-marah bisa meningkatkan resiko terkena stres.

Nyatanya, seseorang yang marah-marah tanpa ada alasan yang pasti bukan berarti orang tersebut suka melakukan hal itu. Namun terdapat beberapa faktor yang bisa menyebabkan seseorang lebih mudah marah, dan tidak banyak yang mengetahui kondisi tersebut.

Nah, supaya kamu tidak salah sangka dengan orang yang mudah marah lagi. Di bawah ini ada beberapa penyebab seseorang mudah marah yang harus kamu ketahui.

1. Hormon tidak seimbang

Melansir dari sebuah situs kesehatan, hormon berperan penting dalam tubuh untuk membantu mengendalikan fungsi kerja tubuh, contohnya saja metabolisme dan reproduksi. keseimbangan hormon bisa saja terganggu akibat beberapa faktor seperti:

  • Hipertiroidisme
  • Diabates
  • manupouse
  • Sindrom ovarium polikistik
  • Dan sindrom pramenstruasi.

Selain itu, pola hidup yang tidak sehat juga akan mempengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh. Padahal hormon memiliki peranan yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

2. Depresi

Depresi adalah kondisi gangguan suasana hati yang kerap kali terjadi dan memiliki efek yang cukup serius jika di biarkan terlalu lama. Kondisi seperti ini tidak melihat jenis kelamin maupun umur, masalah satu ini bisa terjadi kepada siapa saja.

Di kutip dari laman kesehatan nasional, gejala depresi bisa di tandai dengan munculnya perasaan sedih yang mendalam, kehilangan rasa minat, rasa cemas yang berlebih, bahkan bisa membuat seseorang mudah marah.

3. Efek samping obat

Siapa yang tahu, ternyata konsumsi obat-obatan tertentu bisa menimbulkan efek samping berupa mudah marah. Di ambil dari situs kesehatan, ini bisa saja terjadi lantaran zat yang terkandung dalam obat tersebut bisa mempengaruhi sistem kerja saraf secara langsung.

Di ketahui bahwa kandungan berupa prednison yang ada dalam obat asma dan alergi bisa menimbulkan efek samping iritabilitas.

Nah, jika di sekitar kamu terdapat orang yang mudah marah, kamu jangan langsung ikut marah dan ribut dengan orang tersebut. Ada baiknya jika kamu mencari tahu dahulu apa penyebab orang tersebut marah dan coba untuk tidak menghiraukan nya.

Masalah Kesehatan Yang Bisa Muncul Akibat Kekurangan Asupan Kalium

Kekurangan kalium seringkali membuat kesehatan seseorang terganggu akhir-akhir ini, bukan hanya terjadi kepada anak- anak. Kekurangan kalium dalam tubuh juga mempengaruhi kesehatan orang dewasa. Penyebab dan akibat dari kekurangan kalium ini juga sangat banyak.

Seperti yang tercatat dalam jurnal kesehatan, kekurangan kalium ini memiliki dampak yang sangat buruk bagi kesehatan, penyakit-penyakit ini mungkin pernah kamu alami. Berikut ini beberapa daftar penyakit yang bisa terjadi akibat kekurangan kalium dalam tubuh.

1. Pencernaan yang buruk

Pencernaan yang terganggu merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi pada seseorang yang mengalami kekurangan kalium. Jika kamu memiliki masalah satu ini, ada baiknya kamu mengecek kadar kalium tubuhmu. Untuk mengembalikan kadar kalium dalam tubuhmu, kamu bisa mengkonsumsi susu dan pisang sebab di dalam kedua jenis makanan itu memiliki kandungan kalium yang tinggi.

2. Sering masuk angin

Sebagian besar orang di Indonesia pastinya mengenal keluhan kesehatan satu ini, bahkan masalah ini sudah di anggap hal yang biasa terjadi. Tapi, apakah kamu tidak merasa bingung jika masalah satu ini sering terjadi pada tubuhmu, jika satu atau dua kali mungkin hal yang wajar, namun kalau sering terjadi? Ini tentu saja bukan hal yang wajar. Masalah kesehatan ini juga ada kaitannya dengan kekurangan kalium dalam tubuh loh, jadi saat kamu sering masuk angin, bisa jadi tubuh kamu sedang kekurangan kalium.

3. Nyeri otot

Tanda-tanda seseorang mengalami kekurangan kalium adalah nyeri otot, pegal-pegal, dan kram di seluruh tubuh. Ini bisa terjadi karena otot tubuh akan kesulitan untuk bekerja akibat kekurangan asupan kalium. Penyakit ini seperti sudah biasa jika terjadi, namun jika keseringan juga harus kamu curigai dan langsung coba konsumsi makanan yang mengandung kalium tinggi.

Masalah kesehatan di atas memang terlihat sepele,namun wajib di waspadai agar kesehatan tubuh tetap terjaga dan memiliki hidup yang lebih baik. Jadi untuk mencegah masalah kesehatan itu terjadi, sebaiknya kamu memperhatikan asupan makanan  yang kamu konsumsi, apakah asupan nutrisi dan gizinya tinggi.

Hal Buruk Yang Wajib Di Hindari Saat Stres

Setiap mahluk hidup pastinya bisa merasakan yang namanya stres. Saat seseorang sudah berada dalam keadaan stres biasanya akan melakukan banyak hal untuk melampiaskan rasa stres yang di alami. Namun, banyak pula orang yang malah memilih melakukan hal negatif saat merasa stres. Padahal, dengan melakukan hal yang buruk ini malah akan memperburuk keadaan, bisa memperburuk stres yang sedang di alami bahkan juga mengganggu kesehatan.

Oleh karena itu, kita juga harus bisa mengontrol diri saat stres melanda. Dari pada melakukan hal yang negatif untuk melampiaskan stres, ada baiknya kita melakukan hal yang baik dan mencoba untuk rileks agar lebih baik.

Berbicara hal negatif yang dapat memperburuk keadaan saat stres, berikut ini sudah kami kumpulkan beberapa hal negatif yang wajib kamu hindari jika kamu sedang stres karena bisa memperburuk keadaan kamu.

1. Merokok

Banyak yang beranggapan bahwa dengan merokok seseorang akan merasa lebih rileks. Namun fakta sebenarnya adalah merokok malah akan membuat seseorang menjadi lebih cemas dan tegang. Nikotin yang terkandung dalam rokok memang memiliki sifat rileks sehingga perokok akan berpikiran bahwa merokok dapat mengurangi rasa stres dan kecemasan. Padahal, efek yang di berikan dari rokok ini hanya bersifat sementara yang kemudian akan hilang dan berubah menjadi semakin tidak tenang dan malah menambah beban pikiran.

2. Banyak makan

Stres seringkali di jadikan alasan untuk bisa makan banyak dan makanan yang di konsumsi juga bukanlah makanan yang menyehatkan. Sebab makanan yang di konsumsi tinggi kalori dan karbohidrat, namun rendah nilai gizi. Kegiatan ini bisa di lakukan tanpa ada rasa lapar, serta tidak bisa di kontrol. Hal ini tentu saja tidak baik untuk kesehatan tubuh orang tersebut.

3. Bermain game atau komputer terlalu lama

Melampiaskan stres juga tidak boleh di luapkan dengan bermain game maupun komputer terlalu lama. Sebab, kegiatan satu ini bisa membuat orang tersebut menjadi malas dan menjadi tidak aktif.

Kebiasaan dengan gaya hidup yang tidak aktif memiliki kemungkinan untuk mengalami masalah mental.

Beberapa Cara Untuk Mengatasi Perut Yang Selalu Bunyi Terus-Menerus

Biasanya jika kita yang sedang lapar pasti akan menyebabkan perut berbunyi. Namun, perut yang bunyi ini tidak selalu yang menandakan kelaparan. perut yang bunyi ini juga yang dapat terjadi selama perncernaan yang normal pada saat makanan gas dan cairan yang melewati dari usus.

Karena perut yang berbunyi itu merupakan hal yang normal dan tak perlu dikhawatirkan dan biasanya dapat yang bisa teratasi dengan makan. hanya itu beberapa orang yang bisa untuk lebih sering yang mengalami perut berbunyi, Untuk itu juga jika perut bunyi itu secara terus-menerus yang ini kadang bisa membuat seseorang yang menjadi merasa malu sekali.

Inilah Cara Mengatas Perut Yang Bunyi Saat Lapar

Waktu Makan Yang Teratur
Jam makan yang harus lebih teratur dan bisa jadi solusi efektif untuk bisa memngatasi masalah perut yang keroncongan. Jika perut anda yang terus-menerus yang mengeluarkan bunyi, anda bisa jadi perlu untuk makan yang lebuh sering. Dan sudah banyak orang yang telah mendapat manfaat dari makan 6-8 kali dengan proses kecil dalam sehari daripada 3 porsi yang besar.

Dalam penelitian pola makan ini yang dapat bisa meningkatkan pencernaan dan metabolisme, mencegah perut bunyi yang selama proses pencernaan, dan yang membantu untuk yang mencegah anda merasa lapar, termasuk untuk mencegah perut yang bunyi saat yang lagi kelaparan.

Hindari Makanan Serta Minuman Yang Mengandung Gas
Untuk makanan dan minuman yang tertentu dapat menghasilkan lebih banyak sekali gas daripada yang lainnya. Jika perut anda kerncongan itu yang disebabkan dari banyaknya gas yang telah mengalir dari saluran pencernaan dan yang akan menghindari makanan dan minuman ini yang dapat bisa mengatasi masalah pada perut anda.

Makanan dan minuman ini yang bisa memicu perut anda yang bergas dan meliputi kacang polong, kubis, kol, brokoli, bawang, soda biji-bijian dan jamur.

Minum Air Mineral
Jika perut anda yang terus berbunyi dan anda yang sedang tak bisa makan, cobalah dengan cara minum air mineral ya, karena air mineral ini dapat membantu untuk yang menghentikannya. air yang akan meningkatkan pencernaan dan sekaligus mengisi perut untuk bisa meredakan beberapa reaksi lapar.

Untuk yang bisa mencegah perut yang mengeluarkan suara, anda coba minum air mineral saja dengan cara perlahan-lahan ya tapi konsisten. Untuk itu, jika anda yang langsung menenggak banyak air sekaligus ini yang mungkin akan menyebabkan suara gemericik yang ada dalam perut anda.

Beberapa Manfaat Kecombrang Yang Menyimpan Manfaat Bagi Kesehatan

Untuk kecombrang yang merupakan jenis tanaman yang sangat rempah yang sering dikonsumsi dari salah satunya yaitu sering yang dijadikan sebagai sambal yang sangat lezat. Dan tak hanya itu saja, kecombrang ini juga yang sudah lama dimanfaatkan dalam sebagai obat tradisional yang telah bermanfaat bagi kesehatan.

Untuk daunnya yang sudah mengandung flavonoid, saponin, tanin, polifenol dan minyak atsiri. Hal inilah yang menjadi sumber manfaat bagi kesehatan kecombrang, khususnya yang didukung oleh beberapa penjelasan.

Dapat Memperkuat Dengan Sifat Antijamur
Dalam menurut sebuah penelitian yang disebutkan bahwa ekstrak daun kocombrang ini telah memiliki efektivitas yang terdapat pada pertumbuhan jamur candida albicans.

Namun ini yang berkat senyawa flavonoid, minyak atsiri dan polifenol yang didalam daun kecombrang ini.

Memiliki Kandungan Antioksidan
Tubuh anda yang akan butuh zat antioksidan pada menetralisir dan dapat mencegah dari kerusakan yang telah diakibatkan dari radikal bebas. Untuk kandungan antioksidan ini yang telah dapat ditemukan dari banyak tanaman dan kecombrang salah satunya lho.

Untuk berdasarkan dari ekstrak daun kecombrang ini yang telah memiliki aktivitas antioksidan yang sangat kuat dibandungkan dengan bagian bunga dan rimpangnya. Ini yang merupakan manfaat dari kandungan fenol yang sangat tinggi pada bagian dari daun kecombrang ini.

Adanya Anti Hiperglikemia
Diabetes yang melitus dan memiliki banyak sekali gangguan pada metabolisme yang dikarenakan insufisiensi produksi hormon dari insulin. kondisi tersebut, yang seperti anda ketahui, dapat mengakibatkan peningkata kadar glukosa dalam darah. Untuk daun kecombrang ini yang telah diteliti khasiatnya dari dalam hal ini.

Ekstrak etanol dari aun kecombrang dalam dosisi yang tertentu dan mampu untuk menurunkan kadar glukosa darah hewan uji yang telah digunakan. Hal ini sangat ekstrak dari daun kecombrang yang telah diketahui punya potensi untuk yang dikembangkan dan akan menjadi obat anti diabetes.

Beberapa Manfaat Sebelum Tidur Membaca Buku Baik Bagi Kesehatan

Mungkin saja anda yang sering sekalikah anda yang mendengar sebuah kalimat tersebut pada saat anda ke sekolah. Namun yang tampaknya sebuah kebiasaan yang membaca buku merupakan suatu hal yang telah terlupakan kecuali untuk kepentingan tertentu saja.

Untuk yang membuat wawasan dan pengetahuan yang semakin dalam. Ternyata membaca dapat mengandung sebuah manfaat kesehatannya lho. Termasuk jika anda yang membaca saat sebelum tidur.

Inilah Beberapa Manfaat Membaca Buku Sebelum Tidur Baik Bagi Kesehatan

Dapat Meningkatkan Fungsi Kognitif
Fungsi kognitif merupakan sebuah proses mental yang memungkinkan untuk seseorang yang dapat bisa melakukan tugas apapun. Untuk salah satu manfaat yang membaca merupakan sebuah penelitian an mempublikasikan bahwa pembaca yang memiliki kosa kata dan pengetahuan umum yang lebih tinggi dari pada yang tidak yang pembaca. Disimpulkan olehnya bahwa yang membaca saat sebelum tidur itu yang akan membuatnya seseorang yang semakin berwawasan.

Dapat Mengurangi Risiko Alzheimer
Dalam kenyatannya alzheimer bukan suatu hal yang bisa dicegh. Namun jika yang dibiasaan untuk membaca sebelum tidur ini yang dapat membantu untuk bisa meningkatkan fungsi otak dan hal ini yang telah dihubungan pada alzheimer yang lebih sangat rendah.

Untuk setiap hal yang berhubungan dengan otak yang akan bisa membantu berkurangnya gejala alzheimer. Lembaga tersbeut yang menyarankan untuk orang dewasa rutin yang membaca guna untuk menjaga sebuah mental sampai tua nantinya.

Membantu Meningkatkan Kualitas Tidur
Membaca sebelum tidur itu mengemukakan bahwa membaca yang secar santai sebelum tidur yang artinya mempersiapkan tubuh untuk tidyur dan membantu pikiran yang terlepas sejenak dari dalam tekanan hidup anda. Bahkn membaca sebelum tidur ini yang membuat kualitas tidur anda lebih bagus lagi.

Demikian inilah beberapa manfaat membaca sebelum tidur yang perlu anda ketahui ya. Semoga artikel ini juga bermanfaat buat anda. Terima Kasih

Beberapa Manfaat Wijen Baik Untuk Kesehatan Pada Tubuhmu

Dalam selama ini anda yang harus tahu selama ini wijen yang telah menjadi sebuah taburan yang ada diatas roti namun ini ternyata banyak sekali biji kecil yang berwarna putih ini memiliki manfaat untuk kesehatan. Mau taup apa saja manfaat wijen untuk kesehatan anda?

Inilah Beberapa Manfaat Wijen Bagi Kesehatan Kamu Lho

Membantu Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Wijen ini yang telah memiliki kandungan zinc yang sangat baik bagi kesehatanmu. Pasalnya bila tubuh yang kekurangan zinc maka sistem kekebalan atau imun pada tubuh anda yang akan menurun. Selain dari itu wijen yang mengandungan selenium, vitamin B6 dan vitamin E yang sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh anda.

Membantu Melancarkan Sistem Pencernaan
Apakah anda yang telah mengalami masalah pencernaan yang seperti kesulitan buang air besar? hal ini yang bisa terjadi karena tubuh anda yang memiliki serat. Oleh karenanya anda yang dapat basupan serat salah satunya dari wijen.

Meningkatkan Kesehatan Tulangmu
Untuk memperhasilkan Penelitian yang sudah diketahui bila yang mengonsumsi biji wijen ini anda yang tidak dikupas dengan cara merendamnya atau memanggannya maka kandungan yang terdapat didalam wijen ini akan sangat baik untuk kesehatan kulitmu. Pasalnya wijen yang mengandung 22% kalsium, mangan 31%, zat besi 32%.

Demikian Inilah beberapa manfaat wijen untuk kesehatan tubuh anda. Semoga bermanfaat ya. Terima Kasih!

Beberapa Manfaat Bernutrisi Besar Putren Bagi Kesehatan!

Putren atau awam ini yang dikenal sebagai jagung baby, pada dasarnya yaitu jagung yang dipanen sangat lebih cepat. Dengan ukurannya yang sangat jauh lebih kecil dari jagung yang pada umumnya untuk membuatnya yang menjadi baby corn.

Namun, yang meski dengan ukurannya yang sangat kecil, tapi ini sangat bermanfaat yang akan ditwarkan besar. Gampang sekali yang diolah dan sering yang dihadikan sebagai tumisan, yuk ketahuilah beberapa manfaat yang dari putren ini.

Beberapa Manfaat Bernutrisi Putren Untuk Kesehatan

Mempercepat Proses Penurunan Berat Badan
Jadung mudah ini adalah sayuran dengan rendah kalori. Menurun keterangan para penelitian jadung mkuda hanya yang mengandung 25 kalori. Sementara itu, dengan proses yang sama jagung ini biasa memiliki sekitar 60kalori saja.

Dalam kandungan kalori jagung muda serupa dengan jenis sayuran non-strachy yang seperti kembang kol, kacang polong dan brokoli. karena dengan rendah kalori, jagung mudah ini merupakan salah satu bahan makanan yang sangat pas untuk anda yang sedang mengurangi maupun yang mempertahankan berat badan. Selain dari itu, kandungan paa seratnya yang sangat tinggi, jagung muda ini bisa membantu anda merasa kenyang lebih lama lagi, sehingga nafusu makan anda yang bisa terkontrol.

Baik Untuk Ibu Hamil
Ibu hamil dan menyusui itu perlu untuk memenuhi asupan nutrisi asam folat dan vitamin B9. Asam folat ini yang sangat penting sekali untuk yang dikonsumsi sebelum dan selama kehamilan, demi mencegah cacat lahir pada otak dan saraf bayi anda.

Asam folat dapat yang dikonsumsi bagi ibu hamil ini yang menyusui dapat membantu meningkatkan pada kualitas ASInya, dan tentunya untuk bisa berpengaruh baik untuk bayi dan juga perkembangan pada kesehatan dengan kekurangan asam folat ini yang membuat ibu hamil dan ibu menyusui dapat berisiko terancam anemia dan gangguan jantung.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Membuat tubuh tetap sehat, putren ini bisa masukkan ke menu makan harian. Pasalnya dari putren ini yang mengandung vitmain C, vitamin A dan zat besi. Pada penelitian, vitamin A dan C ini yang berperan sangat penting dalam ketahanan daya tubuh kita masing-masing, yang mampu melawan infeksi.

Sementara itu juga, zat besi yang diperlukan untuk mengangkut oksigen dari paru-paru yanug ke seluruh tubuh anda.

Demikian inilah dia yang kami jelaskan beberapa manfaat bernutrisi bagi kesehatan tubuh anda cobalah konsumsinya ya. Terima Kasih Semoga bermanfaat.

Beberapa Camilan Sehat Bagi Penderita Diabetes Jangan Sampai Salah Pilih!

Ada banyak sebagai orang yang berpendapat bahwa seseorang yang mengidap penyakit diabetes ini tidak boleh mengemil. Tetapi hal ini adalah hal yang salah sekali. Untuk penderita diabetes ini masih bisa untuk mengemil ya. Tetapi harus diingat, harus memilih camilan yang tepat dan sesuai pada anjuran dokter.

Jangan sampai hanya karena ingin menunda laper dengan ngemil, Gula darah anda malahan semaikn meningkat karena salah satu memilih menu camilan. Agar anda yang tak bingung atau ada salah memilih camilan, yang sebaiknya anda mencari tahu dulu dari beberapa camilan apa saja yang cocok dan baik bagi anda.

Beberapa Camilan Yang Sehat Bagi Penderita Diabetes

Popcorn
Popcorn, jika seringkali kita yang menjumpainya dibioskop dan ini yang mejadi camilan favortie pada saat menonton film. Namun apakah anda tahu, bahwa ternyata popcorn yang bisa menjadi camilan yang sehat dan lezat untuk penderita diabetes.

Popcorn yang mengandung cukup serat dan rendah kalori, ini yang menjadi camilan rekomendasi untuk penderita diabetes. berbeda dengan popcorn pada umumnya, Untuk penderita diabetes popcorn yang telah diolah ini tidak memerlukan tambahan mentega, gula dan garam.

Telur Rebus
Ingin camilan yang sehat dan sederhana? Telur ini bisa yang menjadi sebuah pilihan camilan yang sehat untuk anda, sangat mudah untuk didapatkan, Nilai gizi yang terkandung dalam telur rebus ini tidak bisa lagi untuk diragukannya lagi.

Telur rebus ini yang mengandung bioting dan juga asam lemak omega 3 yang dapat dipercaya untuk mencegah peradang dan komplikasi yang disebabkan adalah diabetes. Untuk itu telur rebus ini yang bermanfaat untuk bisa memperlambat pada penyerapan glukosa sekaligus juga yang mengurangi rasa nafsu makan yang secara berlebihan.

Yoghurt
Youghurt adalah minuman pada plahan susu yang dapat bisa anda konsumsi, jika anda yang mengidap diabetes. Minuman yang khas pada rasa asam ini ternyata mampu untuk bisa yang menyuplai pada protein dan juga probiotik yang sangat baik untuk orang penderita diabetes.

Rasanya yang sedikit asam dan segar, ini yang sangat cocok untuk yang dijadikan sebagai ngemil anda pada saat anda yang sedang santai dan hanya sekadar menunda lapar anda saja.

Demikian inilah beberapa camilan sehat yang bisa dikonsumsi oleh para penderita diabetes ya. Jangan takut tidak bisa ngemil ok? Semoga artikel ini bermutu bagi kamu. Terima kasih

Beberapa Manfaat Besar Dari Buah Biji Pepaya Bagi Kesehatanmu!

Buah pepaya ini yang merupakan sebuah tanaman yang sangat banyak seklai tersebar di berbagai negara tropis, dan termasuk yang di indonesia. Buah ini yang telah tergolong sangat populer dan digemari banyak masyrakat di indonesia. rasanya sangat manis dan dagingnya pun begitu mantap jika dikonsumsi.

Didalam satu buah pepaya ini yang terdapat dari biji berjumlah sangat banyak sekali. namun, untuk sekarang ini, biji pepaya ini masih belum banyak sekali yang dimanfaatkan masyarakat. Dan pada ujungnya hanya dibuang saja. Padahal biji pepaya ini yang mengandung banyak senyawa kimia yang kaya manfaat.

Inilah Beberapa Manfaat Biji Pepaya Baik Bagi Kesehatan

Menjaga Sistem Pencernaan Tubuh
Tak banyak orang yang mengetahui, biji pepaya ini ternyata mampu untuk bisa melindungi saluran pencernaan dari bakteri yang sangat jahat. Biji hitam dengan selaput bening ini yang telah memiliki nutrisi yang sangat penting dengan khasiat dalam antibakteri yang efektif dan membantu untuk melawan bakteri, Selain dari itum biji pepaya ini yang mampu untuk bisa membunuh parasit dalam pencernaan anda.

Membantu Mengurangi Rambut Beruban
Manfaat lainnya yang telah dimiliki dari biji pepaya ini yang membantu mengurangi rambu yang beruban. Biji pepaya ini yang mengandung kurang lebih dari 25 persen pprotein, 34 persen karbohidrat, dan 26 persen minyak esens.

Selain dari itu, pada biji pepaya ini yang terdapat salah satu bahan alami, kandungan kimia adalah yang membantu untuk bisa menghitamkan rambut sehingga yang mengurangi jumlah rambut yang berubah.

Membantu Mengurangi Kolesterol
Dalam buah biji pepaya ini yang dapat dimanfaatkan sebagai jus yang berkhasiat dapat menurunkan kadar kolesterol tubuh anda. Senyawa flavonoid yang telah dimilikinya berperan sebagai antioksidan sehingga yang dapat bisa mengurangi oksidasi kolesterol.

KENALI BERBAGAI JENIS DAUN MINT DAN MANFAATNYA

Mungkin kalian sudah tidak asing lagi mendengar yang namanya daun mint bukan? karena daun mint ini sudah sering digunakan sebagai bahan diberbagai macam produk dan juga kerap dijadikan sebagai bumbu atau hiasan pada makanan. Tapi, apakah kalian ketahui bahwa daun mint ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan? daun mint sudah di percaya memiliki banyak khasiat yang sering digunakan sebagai bahan obat herbal. Maka dari itu kalian tidak boleh mengabaikan daun mint ini karena sangat bagus jika di konsumsi untuk kesehatan anda.
Daun mint adalah salah satu daun herbal yang sangat populer dan juga di minati oleh banyak orang. Daun mint ini merupakan salah satu jenis daun yang asalnya dari tanaman herbal Genius Mentha yang memiliki 15-20 spesies salah satunya termasuk yaitu pappermint dan spearmint. Daun mint ini memiliki rasa yang tergolong pedas dengan ciri khas aroma yang sangat menyegarkan, daun ini juga mengandung antioksidan yang kuat dan juga banyak nutrisi.
Daun mint sering digunakan pada tambahan masakan karena memiliki sensasi yang unik, tidak hanya bisa menyegarkan dan memiliki banyak nutrisi saja namun daun mint juga masih banyak memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan.
Berikut mengapa daun mint sangat di percaya oleh banyak orang karena :
1. Mengandung mineral dan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh
2. Mengandung antioksidan yang sangat kuat melindungi tubuh
3. Menghilangkan bau mulut
4. Meningkatkan kesehatan pencernaan
5. Meningkatkan fungsi otak
6. Mengurangi nyeri puting karena menyusui
7. Pilek
Untuk mengkonsumsi daun mint ini anda bisa dengan mudah menambahkan daun mint pada salad, jus, smoothie, dessert atau juga hanya air putih biasa saja. Tidak hanya dijadikan sebagai bahan tambahan saja, namun daun mint juga kini sudah ada berupa kapsul suplemen, olesan pada kulit atau dihirup melalui aroma terapi.
Selain di percaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, namun daun mint juga ternyata dapat memperburuk gejala GERD yang bisa menyebabkan asam lambung naik sampai ke kerongkongan, maka dari itu sangat di sarankan bagi yang mengalami GERD sebaiknya untuk tidak mengkonsumsi daun mint. Tidak hanya itu, terlalu banyak mengkonsumsi minyak papermint juga dapat menjadikan racun sehingga anda sangat perlu berhati-hati jangan mengoleskan minyak daun mint pada wajah bayi atau anak kecil, karena ini bisa menyebabkan kejang dan menghambat pernapasan yang diakibatkan dari reaksi alergi yang di timbulkan.

Cara Untuk Membedakan Beras Putih, Coklat, Merah dan Hitam

Makanan enak akan terasa kurang kalau tanpa adanya kehadiran nasi hangat. Sebagian besar warga  Indonesia memilih beras putih karena mempunyai harga yang terbilang murah. Tapi apakah anda tahu kalau terdapat banyak jenis beras di pasaran? Seperti beras merah, hitam dan putih. Namun kira- kira mana sih yang lebih sehat?
1. Beras Merah
Beras merah sangat terkenal karena di percaya dapat menyeimbangkan berat badan. Kandungan kalorinya memang lebih sedikit dan seratnya lebih tinggi di bandingkan dengan beras putih. Dampaknya anda akan menjadi terasa lebih kenyang.
Beras merah ini mengandung zat besi dan vitamin B6. Berdasarkan para ahli mereka yang mengkonsumsi beras merah mempunyai kadar gula darah yang lebih rendah. Beras merah mengandung 7 gram protein dan 2 gram serat.
2. Beras Cokelat
Beras coklat juga sangat disarankan untuk anda yang ingin menjaga berat badan. Beras merah dan coklat sangat di sarankan untuk  mereka yang mempunyai riwayat diabetes dan resiko penyakit jantung.
Beras coklat di olah dari penggilingan, tapi cuman sebatas menghilangkan lapisan luarnya saja. Beras coklat mempunyai tekstur yang lebih keras saat dimasak di bandingkan dengan beras putih. Per 100 gram beras coklat ini mengandung 3,3 gram serat dan 7,5 gram protein.
3. Beras Putih
Beras putih sangat terasa memuaskan di perut, karena sangat cepat di cerna. Oleh karena itu, nasi putih dapat mengakibatkan naiknya berat badan dengan sangat cepat. Sayangnya nutrisi yang terdapat pada beras putih ini sangat tidak lah banyak di bandingkan dengan jenis beras lainnya.
Beras putih mempunyai lapisan kulit yang telah dibuang. Selama proses pembuatan, kandungan zat gizinya terus berkurang. 100 gram beras putih memiliki kandungan 6,5 gram protein. Serat dan zat besinya sangat rendah.
4. Beras Hitam
Sangat untuk menemukan jenis beras yang satu ini di Indonesia. Warna beras hitam akan sedikit luntur dan berubah menjadi ungu saat di masak. Warnanya akan mengkilap, ukurannya agak panjang dan kecil.
Beras hitam ini menjadi beras yang sangat mahal karena kandungan gizinya yang baik. Terdapat vitamin E yang tinggi, sehingga baik untuk menjaga system kekebalan tubuh, memperbaiki kerusakan dan menangkal radikal bebas.

BAGAIMANA CARA MENGECILKAN BETIS DAN PAHA MELALUI OLAHRAGA YANG SEDERHANA

Pastinya kalian merasa tidak percaya diri ketika memiliki paha dan betis yang besar bukan? namun anda tidak perlu khawatir anda bisa melakukan beberapa cara untuk mengurangi ukuran paha dan betis anda melalui beberapa gerakan olahraga yang sederhana, tapi kalian harus melakukannya secara rutin tentunya agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Betis dan paha tentunya menjadi salah satu yang mencerminkan terjadinya penumpukan lemak tubuh secara keseluruhan, kondisi ini sangat banyak ditemukan pada tubuh wanita karena pada umumnya lemak pada wanita memang akan menumpuk pada area paha dan pinggul sedangkan lemak pada pria biasanya lebih banyak menumpuk di perut.
Jika anda ingin mengecilkan ukuran paha hal pertama yang harus anda lakukan yaitu mengurangi lemak total yang ada di dalam tubuh. Selain itu anda juga bisa mencoba melakukan gerakan-gerakan olahraga sederhana yang bisa anda coba untuk mengencangkan bagian betis dan paha sehingga bisa memberikan efek pada betis dan paha agar terlihat lebih ramping.
Namun bagi anda yang tidak memiliki waktu untuk berolahraga, namun ingin mengecilkan paha anda bisa lakukan cara sederhana juga seperti menggosok gigi atau menyiapkan sarapan.
Namun gerakan olahraga sederhana yang di maksud seperti :
1. Pile squats
Gerakan ini anda tidak perlu membutuhkan alat, cukup hanya melakukan gerakan sederhana saja salah satunya ambil posisi berdiri dengan kedua kaki membuka lebar kemudian letakan tangan di pinggang dan arahkan padangan lurus kedeoan.
2. Telentang sambil mengangkat paha
Meskipun cara mengecilkan betis dan paha ini cukup terlihat sangat sederhana namun memiliki efek yang dapat menguatkan otot kaki secara keseluruhan.
3. Curtsy lunge
Seperti yang sudah di katakan cara mengecilkan paha dan betis itu tidak perlu menggunakan alat, anda bisa menggunakan dumbel sebagai penambahan resistensi.
Namun untuk mengecilkan paha dan betis tentunya harus dilakukan dengan komprehensif yang artinya anda juga bisa wajib mengontrol asupan kalori melalui diet yang sehat seperti mengkonsumsi buah dan sayur selain itu anda juga harus bisa menyeimbangkan asupan pada protein juga.

JIKA KALIAN TIDAK SUKA DENGAN KOPI BISA MENGGANTINYA DENGAN SERUPUT

Menikmati kopi kini sudah menjadi gaya hidup semua orang bagi pecinta kopi, namun mungkin hanya beberapa saja yang tidak suka atau tidak cocok dengan kopi karena bisa meningkatkan asam lambung, detak jantung bahwa mengganggu tidur anda. Mengkonsumsi kopi di percaya bisa membuat rileks, menyegarkan dan tentunya juga memiliki manfaat bagi kesehatan juga.
Jika anda bukan penggemar kopi atau tidak bisa meminum kopi, kalian bisa coba dengan pengganti kopi seperti :
1. Matcha
Matcha yang satu ini tentunya berbeda dengan teh hijau pada umumnya, untuk pengolahan matcha ini menggunakan daun yang sama hanya saja matcha lebih mengandung kafein yang sangat tinggi bahkan terkadang kandungan kafein pada matcha ini lebih tinggi di bandingkan dengan kopi.
2. Susu kunyit
Golden milk atau susu kunyit ini bisa di menjadi pilihan sebagai pengganti kopi yang bebas dari kafein, susu kunyit ini berwarna keemasan yang berasal dari warna kunyit pada umumnya. Selain terbuat dari kunyit golden milk ini juga berasal dari jahe, madu hingga kayu manis.
3. Kombucha
Kombucha berasal dari teh hitam yang sudah di ferementasikan, karena di buat dari proses fermentasi maka kombucha ini kaya akan bakteri baik dan prabiotik selain itu kombucha juga mengandung molekul antioksidan dan asam asetat. Semua manfaat yang terkandung dalam kombucha ini sangat baik untuk kesehatan anda.
4. Teh hijau
Teh hijau memiliki kerabat yaitu macha, teh hijau bisa di konsumsi dalam bentuk kopi atau menjadi salah satu alternatif pengganti kopi. Seperti macha, teh hijau juga mengandung kafein EGCG yang memiliki efek antioksidan. EGCG  di percaya bisa membantu mencegah kerusakan sel pada tubuh anda.
5. Air lemon
Bagi kalian yang bukan penikmat kopi, sebenarnya untuk mencari pengganti kopi ini tidak lah sulit, anda bisa memilih air lemon sebagai penggantinya. Cara pengolahan air lemon juga sangat mudah, tidak hanya mudah air lemon tentunya juga menjadi salah satu minuman yang bebas dari kalori dan kafein.
6. Air kelapa
Air kelapa sama sekali tidak mengandung kafei, namun air kelapa ini sudah di percaya memiliki banyak manfaat bagi tubuh salah satunya dapat membantu menyegarkan tubuh karena kandungan elektrolitnya. Untuk penyajian air kelapa ini tidak perlu memerlukan proses pengolahan, anda bisa meminumnya secara langsung tanpa adanya tambahan pemanis seperti gula.
Sebenarnya mungkin dari beberapa orang bukan menjadi penggemar kopi atau tidak cocok dengan kopi, namun anda bisa memilih beberapa macam pilihan minuman sebagai pengganti kopi yang tidak kalah banyak nutrisi dan manfaatnya.

MANFAAT BUAH DELIMA

Apakah kalian ketahui bahwa buah delima ini sudah ada selama ribuan tahun yang digunakan sebagai salah satu obat yang di anggap mampu menyembuhkan penyakit? Faktanya buah delima ini memiliki 100 phytochemical yang terdapat pada tumbuhan dan juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan juga.
Buah delima ini juga sering di sebut dengan salah satu tanaman yang memiliki gizi yang paling banyak di dunia, karena buah delima ini memiliki kandungan yang bisa menyehatkan tubuh. Sebuah penelitian juga sudah membuktikan bahwa buah ini dapat menurunkan resiko dalam beberapa penyakit yang serius.
Delima ini juga di golongkan sebagai keluarga berry dan bentuk buah delima ini bulat dan memiliki diameter sampai 12cm. Kulit pada buah delima ini keras dan tidak bisa di makan, tapi buah di dalamnya berbentuk seperti jagung dan tentu buah delima ini sangat baik untuk di konsumsi oleh siapapun termasuk sangat baik bagi ibu hamil yang dijadikan sebagai jus atau bisa juga di makan begitu saja.
Manfaat pada buah delima ini sangat terasa khasiatnya karena nutrisi yang terkandung di dalamnya seperti 12% patassium, 16% folat, 36% vitamin K dan masih banyak lainnya lagi. Namun buah delima ini juga memiliki kekurangan seperti kandungan gulanya yang sangat tinggi yaitu bisa mencapai 24gram dan 144 kalori. Meskipun begitu kandungan itu tidak akan merusak manfaat pada buah delima ini.
Berikut manfaat dari buah delima
1. Menurunkan tekanan darah
2. Melancarkan aliran darah
3. Meningkatkan stamina
4. Meringankan diabetes
5. Melunakkan plak gigi
6. Menghilangkan kaku otot
7. Mengatasi disfungsi ereksi
8. Mencegah kanker prostat
9. Membuat tidur lelap
10. Mengurangi berat badan
Selain manfaat yang di sebutkan di atas, buah delima ini juga kaya akan vitamin C dan antioksidannya yang mampu menjaga kesehatan pada kulit dan juga di percaya meningkatkan sistem imun. Namun perlu di perhatikan juga, jika kalian ingin mengkonsumsi buah delima ini untuk tidak mengkonsumsi pada bagian akar, batang maupun kulit pada buah delima ini karena bagian-bagian tersebut mengandung racun yang berbahaya yang tidak baik bagi tubuh.

Khasiat Daun Bawang Bagi  Kecantikan

Manfaat daun bawang ini dapat di jadikan sebagai alternative untuk anda yang ingin mempunyai kulit wajah cantik. Tidak perlu untuk mengeluarkan banyak uang dan berhadapan dengan bahan kimia agar dapat tampil cantik menawan. Bahkan juga tidak perlu untuk di jadikan ramuan agar bisa merasakan manfaatnya.
Kandungan yang terdapat pada daun bawang ini dapat membuat kulit wajah menjadi lebih sehat. Terdapat vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin E dan Antioksidan. Maka wajar saja jika manfaat daun bawang untuk kecantikan menjadi sebuah andalan banyak orang. Sebenarnya manfaat daun bawang tidak cuman hanya dapat dirasakan untuk kulit wajah saja, namun juga bisa untuk kesehatan rambut. Semakin lengkap bukan? Tidak cuman hanya kesehatan kulit yang bisa di dapatkan namun juga rambut.

Khasiat Daun Bawang Untuk Kecantikan

1. Menghilangkan Jerawat
Kandungan vitamin C dan antioksidan yang dapat masuk jauh ke dalam pori- pori agar dapat  mencegah sumbatan pada keratin. Keratin merupakan salah satu akibat terjadinya jerawat.  Jika masker daun bawang ini jika di gunakan pada wajah bisa di pastikan ini akan terasa begitu peruh. Namun ini adalah sebuah reaksi yang dimiliki oleh daun bawang yang bisa membuat kuman pada wajah menjadi lebih betah. Selain itu cara ini juga dapat memudar bekas jerawat.
2. Mencegah Penuaan Dini
Hal ini di karenakan kandungan vitamin A vitamin C, vitamin K, vitamin E yang terdapat pada daun bawang . sehingga dapat untuk menangkal radikal bebas pada kulit wajah. Radikal bebas seperti polusi sering terjadi pada orang yang melakukan kegiatan di luar rumah dan sering menghadapi dengan asap kendaraan motor.
3. Menurunkan Berat Badan
Daun bawang dapat membuat tubuh menjadi ideal. Hal ini di karenakan kandungan kalori yang terdapat pada daun bawang ini sangat rendah. Agar mendapatkan hasil yang lebih maksimal, lebih baik jika mengkonsumsi daun bawang yang samakan dengan air putih yang banyak, mengkonsumsi buah dan sayur yang kaya serat, vitamin dan juga mineral sehingga dapat membuat pencernaan menjadi lebih sehat.

Destinasi Wisata yang Wajib Anda Kunjungi di Indonesia

Indonesia merupakan Negara yang mempunyai sangat banyak keindahan alam yang tak terhingga dari sabang sampai merauke. Kali ini kami akan memberikan sumber tempat wisata dengan pemandangan indah yang ada di Indonesia yang begitu indah untuk anda kunjungi.

Daftar Tempat Wisata di Indonesia

1. Danau Toba
Danau kawah besar ini mempunyai pulau yang seukuran dengan singapura di tengahnya. Dengan luas kurang lebih 1.146 km² dan memiliki kedalaman 450 meter. Danau toba itu sebenarnya seperti lautan. Danau ini berada di ketinggian 900 meter dpl, sehingga udara di sini sangat sejuk dan merupakan tempat yang cocok untuk bersantai sambil menikmati pemandangan yang indah. Apabila anda berada di pulau samosir, maka jangan lupa juga untuk luangkan waktu dengan menelusuri pulau ini dengan berkendara di jalan yang mengelilingi tepi pulau.
2. Pulau Belitung
Salah satu destinasi wisata di Indonesia begitu menakjubkan, memberikan berbagai pantai dengan pasir putih yang di kombinasikan dengan pohon kelapa, bebatuan granit dan eksotis, air laut yang sangat jernih dan di kelilingi oleh ratusan pulau- pulau kecil.
Untuk anda pecinta diving dan snorkeling, sangat banyak spot- spot menarik pada pantai ini. Untuk anda penikmat suasana pantai, maka anda juga bisa untuk bersantai di pinggir pantai di bawah ranting pohong kelapa dan menikmati keindahan pantainya.
3. Pulau Karimunjawa
Pulau kecil yang membentuk kawasan konservasi laut di jawa tengah, terdapat banyak hutan mangrove, pantai putih menawan dan mempunyai pesona kalau lautnya sangat indah dan menawan. Terdapat banyak hal yang bisa untuk anda lakukan disini, mulau dari menjelajahi pulaunya, menikmati keindahan pantainya, menyelam, berpetualang di hutan bakau dan yang lainnya. Beberapa hewan langka juga bisa anda temuka disini, diantaranya seperti elang laut dada putih, penyu sisik dan penyu hijau.
4. Taman Laut Bunaken
Diresmukan pada tahun 1991, taman laut bunaken adalah taman laut pertama yang ada di Indonesia. Taman laut seluas 80.000 ha ini (3% daratan dan 97% laut), terletak di manado, Sulawesi utara dan terdiri dari 5 pulau yaitu manado tua, pulau bunaken, siladen, montehage dan naen.
Taman laut ini di kenal dengan panaroma bawah laut yang mempesona, dan pulau- pulau yang eksotis. Di taman ini terdapat berbagai spesies terumbu karang. Rumput laut, alga, mamalia, ikan ,burung dan reptile.

Destinasi Wisata Di Jogja Bagaikan Di Negri di Atas Awan

Mengunjungi Yogyakarta pasti tidak akan lengkap jika belum singgah ke tempat wisata yang tersebar diseluru penjuru Yogyakarta. Mulai dari bertema edukasi, pantai, hiburan, anak, hutan sampai yang lainnya.
Namun anda yang ingin mencari sebuah pengalaman berkesan dan mungkin tidak bisa untuk anda dapatkan di tempat lain, maka cobalah untuk  berkunjung di negri atas awannya ini. Berada di tempat yang tinggi, spot wisata ini membuat anda merasakan sensasi  berada di atas awan dengan hamparan pemandangan alam yang sangat menyenangkan.

Berikut Ini Destinasi Dengan Pemandangan Alam

1. Kebun Buah Mangunan
Kebun buah mangunan adalah spot wisata di Yogyakarta yang masih hits hingga sekarang. Banyak aktivitas yang dapat anda lakukan disini seperti photo hunting, membuat pupuk, mempelajati tanaman, out bond atau hanya ingin untuk bersantai. Ditambah lagi karena terletak di ketinggian 200 mdpl, anda dapat merasakan sejuknya udara di sekitar mangunan dan juga pemandangan alam dari ketinggian.
Bahkan juga pada saat yang tertentu anda dapat menyaksikan fenomena gumpalan awan di langit serba kabut putih yang semakin membuat anda serasa seperti di atas awan.
2. Puncak Suroloyo
Salah satu spoy pilihan orang- orang untuk menyaksikan sunrise dan sunset. Untuk menikmati keindahan pemandangan matahari pada saat terbit, pasti nya anda wajib untuk datang sebelum fajar. Sebaliknya, apabila jika ingin menikmati keindahan warna langit saat matahari terbenam, anda sangat disarankan untuk datang sesudah petang. Dan karena saat anda menyaksikan fenomena sunrise dan sunset terletak di puncak atau ketinggian, anda akan merasakan sensasi seperti berada di atas awan.
3. Bukit Mojo Gumelem
Masih berada di sekitar mangunan, terdapat tempat wisata yang dapat membuat anda merasa berada di atas awan, yaitu bukit mojo gumelem. Sama seperti tempat wisata yang sebelumnya, disini juga tersedia gardu pandang dan spot foto yang dapat digunakan oleh para pengunjung untuk menikmati pemandangan hamparan pepohonan  yang lebat dari atas sekaligus berburu foto yang instagenik.

Makanan Yang Dapat Membuat Awet Muda

Makanan tidak cuman hanya untuk mengenyangkan perut saja. Tapi makanan juga dapat mempengaruhi kesehatan kita. Dan bahkan juga bisa membuat kita menjadi lebih awet muda. Pastinya tidak semua makanan bisa untuk dimakan agar terlihat awet muda, salah satunya yang mengandung protein. Jenis protein yang penting untuk kesehatan kulit adalah kolagen.
Kolagen bisa didapatkan pada tulang, otot dan juga pembuluh darah untuk menjaga kesehatan.  Kadar kolagen mulai berkurang dengan seiring bertambahnya usia dan mengakibatkan terjadinya pengenduran, garis halus dan juga keriput. Itulah kenapa tubuh kita membutuhkan lebih banyak kolagen agar dapat mencegah penuaan. Agar bisa mendapatkan kolagen yang lebih banyak, anda harus untuk mengkonsumsi makanan tertentu.
1. Buah Berry
Berbagai macam buah berry seperti raspberry, blueberry dan juga strawberry, kaya akan antioksidan dan juga vitamin C yang bisa untuk melindungi kulit ataupun juga tubuh dari racun, agar kadar kolagen tidak terganggu.
2. Buah Citrus
Buah citrus ini terdiri dari lemon, jeruk nipis, jeruk yang kaya akan vitamin C dan bisa untuk meningkatkan kadar kolagen. Tidak cuman hanya bisa membuat anda menjadi awet mudah, buah ini juga bisa mempercepat pada proses penyembuhan luka atau penyakit ringan seperti sakit kepala dan flu.
3. Selada Air
Selada air memiliki kandungan antioksidan tinggi seperti vitamin A, C, K, B-1 dan B-2, dan mineral seperti kalsium, kalium dan fosfor yang membantu untuk meningkatkan oksigenasi pada kulit.
4. Papaya
Tidak cuman hanya untuk menurunkan berat badan saja, papaya juga kaya antioksidan dan mineral yang bisa melawan radikal bebas dari dalam tubuh serta dapat menjaga kesegaran dan kelembapan kulit.
5. Telur
Tidak cuman hanya bisa untuk diolah  menjadi berbagai macam makanan, telur juga memiliki kandungan protein yang tinggi, bahkan kolagen dan asam amino. Maka dari itu anda harus untuk mengkonsumsi putih  dan kuning telur setiap harinya.
6. Sayuran Hijau
Bayam dan kale adalah sayuran hijau yang bisa memicu produksi kolagen di dalam tubuh. Dengan sering mengkonsumsi sayur hijau, maka tubuh anda tidak Cuma hanya menjadi lebih sehat namun juga membuat kadar kolagen menjadi tetap terjaga.

PERBEDAAN FLU BIASA DENGAN GEJALA VIRUS CORONA YANG HARUS KALIAN KETAHUI

Semua orang di dunia termasuk di Indonesia sedang maraknya dengan virus corona ini dan pastinya menimbulkan kekhawatiran akibat munculnya wabah virus ini. Bagaimana tidak? virus yang menyerang pernapasan ini gejalanya hampir sama dengan flu biasa dan ini tentunya membuat orang sulit untuk membedakannya. Dan sering juga orang bertanya apakah ada berbedaanya flu biasa dengan gejala virus corona ini?
Jawabannya pasti ada, flu biasa dan virus corona ini sebenarnya sama sama di sebabkan oleh virus yang menyerang pada pernapasan hanya saja kedua virus ini berasa dari golongan yang berbeda.
Berikut inilah perbedaanya :
Flu biasa
Flu disebabkan oleh infeksi virus yang menyerang pada saluran pernapasan bagian atas hidung dan tenggorokan, penyebab flu biasa ini di sebabkan oleh virus yang berasal dari golongan rhinovirus. Virus ini di sebarkan melalui manusia melalui cairan yang di keluarkan dari udara oleh penderitanya pada saat sedang batuk atau bersin pada saat berbicara. Virus ini rentan di serang pada anak-anak yang umurnya di bawah 6 tahun, akan tetapi orang dewasa pastinya juga dapat mengalami flu ini, secara garis besar flu biasa yang di timbulakn
1.Merasa lemas
2.Hidung berair
3.Demam
4.Hidung tersumbat
5.Badan terasa linu
6.Bersin
7.Badan terasa linu
Gejala ini biasanya bisa di sebabkan dari orang lain yang seseorang flu, resiko yang sering terjadi biasanya pada anak di usia 1 tahun serta mereka yang memiliki sistem imun yang lemah.
Virus corona
Virus corona juga menyerang sistem pernapasan, jadi tak heran kalau virus corona ini mirip dengan flu biasa dan mungkin sulit untuk membedakannya. Virus corona bisa menyerang siapa saja tanpa mengenal usia baik anak-anak, orang dewasa hingga orang yang sudah lansia. Selain ini untuk orang yang sudah memiliki riwayat penyakit seperti asma, penyakit jantung dan diabetes biasanya ini lebih rentan untuk terserang virus corona. Untuk gejala virus corona ini sebenarnya sangat bervariasi tetapi untuk umumnya penyakit ini dapat muncul di 4-10 hari setelah terpapar melalui  orang yang sedang menderita virus ini. Adapun gejalanya :
1.Batuk kering
2.Demam tinggi
3.Merasa lemas
4.Sesak napas

Faktor yang Harus di Ketahui Mengenai Transplantasi Rambut

Apakah kamu berencana untuk mendapatkan rambut kamu ditransplantasikan? Jika kamu menjawab Ya, maka panduan ini ditulis hanya untuk kamu. Dalam panduan ini kami telah memberikan solusi pada beberapa pertanyaan utama yang membutuhkan jawaban yang akan mencerahkan sehingga kamu memahami dengan tepat apa yang kamu harapkan dari transplantasi ini.

Penjelasan transplantasi rambut

Operasi ini adalah proses invasif rawat jalan minimum yang memungkinkan pasien untuk mendapatkan kembali rambut yang hilang dari folikel baru ditransplantasikan di kepala kamu. Perawatan ini melibatkan prosedur di mana folikel rambut dari satu sisi kepala kamu (atau bagian lain dari tubuh kamu) yang dikenal sebagai pendonor dan ditransplantasikan ke bagian yang botak atau penerima.

Siapa yang bisa memilih untuk transplantasi rambut

Setiap pria atau wanita yang sedang mengalami kebotakan, traksi alopecia, garis rambut surut, trauma kepala atau kebotakan pria dapat memilih untuk operasi ini dan mendapatkan kembali rambut permanen sekali lagi. Pria yang menderita kebotakan pria, pria atau wanita yang kehilangan rambut mereka akibat kecelakaan kebakaran. Pria menyadari bahwa obat-obatan tidak akan membantu mereka dalam memulihkan rambut mereka kembali.

Prosedur transplantasi rambut

Transplantasi rambut dilakukan dalam dua cara. Salah satunya adalah unit folikular ekstraksi atau FUE dan yang lainnya adalah transplantasi unit folikular atau FUT. di bawah ini adalah singkatannya:

Ekstraksi unit folikuler: FUE atau ekstraksi unit folikular adalah prosedur transplantasi lebih populer dari dua operasi. Alasan di balik ini adalah, itu kurang invasif dan down-time hampir minimal. Dalam FUE, ahli bedah secara manual panen folikel rambut masing-masing individu dari daerah donor ke daerah yang diperlukan. Proses ini juga dikenal sebagai cangkok. Jika dilakukan dengan benar, tampilan alami dan seragam tercapai.

Transplantasi unit folikular: FUT atau transplantasi unit folikuler adalah proses dokter bedah menghapus strip kulit dengan folikel rambut yang melekat dari daerah donor ke daerah Penerima. Kulit dibagi menjadi potongan kecil cangkok dan satu per satu ditanamkan ke dalam daerah Penerima.

Penjelasan Graft

Graft adalah pengangkatan strip kulit dari daerah donor yang pembedahan dihapus tanpa menyentuh suplai darah. Setelah ditanamkan ke dalam area Penerima, kulit mengembangkan suplai darah baru.

Durasi transplantasi rambut

Meskipun ini diverifikasi sesuai prosedur, namun, dibutuhkan sekitar 4 sampai 8 jam untuk operasi.

Hasil yang diharapkan

Tepat setelah minggu kedua atau ketiga, rambut ditransplantasikan cenderung rontok. Tahap ini dikenal sebagai ‘ shock Loss ‘ dan sepenuhnya normal. Pada kali, pasien mengalami rambut rontok dari daerah yang tidak disentuh selama operasi.

Pada 6 atau 8 minggu, sekitar 85% untuk 95% rambut akan tumbuh dengan penebalan rambut setelah setiap siklus pertumbuhan. Siklus pertumbuhan adalah tentang setiap 6 minggu, tergantung pada kondisi kesehatan pasien. Pada bulan ke-6 hasilnya dapat dilihat dan pada bulan ke-12 hasil akhir pengobatan kamu dapat dilihat. Pada saat ini kamu akan memiliki mahkota kemuliaan untuk pamer.

Risiko transplantasi rambut

Meskipun transplantasi rambut adalah yang paling kurang invasif dan prosedur medis paling rendah yang melibatkan setiap risiko, masih seperti operasi lain ada beberapa risiko yang terkait dengan transplantasi rambut seperti menakut-nakuti, kemerahan pada kulit atau tidak hasil yang diharapkan.

Berbagai Jenis Komputer di Dunia

Berkat teknologi komputer, orang harus mampu memproses banyak data dan mencapai penyimpanan. Karena komputer, orang telah mampu mencapai kecepatan pemrosesan yang lebih tinggi. Mereka juga dapat melakukan transaksi yang penting dengan akurasi dan ketepatan yang besar. Komputer dari masa lalu adalah ukuran yang lebih besar dan mereka digunakan untuk mengkonsumsi banyak daya listrik. Berikut adalah berbagai jenis komputer di dunia modern.

Superkomputer

Supercomputers adalah yang paling mahal dan tercepat jenis komputer. Mereka dapat melakukan perhitungan unggul dan tugas intensif. Mekanika, fisika kuantum, teori molekuler, dan peramalan cuaca yang terbaik dipelajari dengan menggunakan superkomputer. Hierarki memori yang dirancang dengan baik dan kemampuan mereka untuk proses paralel memberikan komputer pemrosesan transaksi yang lebih besar kekuatan. Sebuah superkomputer khas dapat melakukan hingga satu triliun atau lebih individu perhitungan setiap detik.

Komputer server

Server komputer berada pada tingkat yang lebih rendah dibandingkan dengan Supercomputers. Mereka mencoba untuk memecahkan masalah yang kompleks, tetapi tidak fokus pada masalah tunggal saja. Sebuah instance dari komputer server akan yang toko Wikipedia yang Ensiklopedi di. Komputer ini pergi dan mencari halaman yang kamu cari. Namun, itu menjadi pekerjaan untuk server ketika komputer harus pergi dan menemukan banyak orang dan mengirimkannya ke tempat yang tepat. Mereka biasanya besar dalam ukuran dan mereka memiliki banyak hard drive dan prosesor besar. Menjalankan pada mereka adalah program yang mengalokasikan sumber daya dan melayani permintaan klien. Mereka dirancang untuk menjadi tahan terhadap kecelakaan dan gagal aman. Sebuah server adalah komputer pusat, yang terdiri dari banyak program dan data.

Komputer pribadi

Komputer pribadi juga dikenal sebagai komputer mikro atau PC. Kemampuan komputer pribadi telah berubah sangat sejak komputer elektronik diperkenalkan. Pengenalan mikroprosesor satu chip dengan semua sirkuit di dalamnya menjadi sangat populer. Komputer pribadi awal dijual dalam bentuk kit dan dalam volume terbatas. Komputer rumah dikembangkan untuk penggunaan pribadi pada tahun 1970-an dan 1980-an. Mereka menawarkan beberapa produktivitas pribadi. Saat ini, komputer pribadi adalah perangkat serba guna yang dapat menjadi server media, alat produktifitas, serta mesin game.

Workstation

Tidak hanya workstation mahal, tetapi juga High End. Mereka diberi nama tidak semestinya untuk alasan pemasaran. Sebelumnya, workstation nyata tidak pernah dijual di toko ritel, tapi sekarang ini berubah secara bertahap.

Aplikasi WhatsApp Lebih Aman Daripada Telegram, Apakah itu Benar ?

Seperti yang kita ketahui dari pengguna WhatsApp yang pernah ataupun juga menggunakan Telegram secara bersamaan memang banyak sekali perbedaan pada aplikasi ini  jika kita perhatikan lebih mendalam, sebut saja untuk fitur yang dimilki Telegram tentu lebih sangat uggul dari pada WhatsApp, serta fitur enkripsi yang telah lebih dulu di terapkan pada Telegram, hal tersebut menimbulkan banyak polemik yang beredar mengenai kemanan dalam enkripsi data pesan pribadi yang banyak di gunakan oleh netizen yang hal tersebut merupakan sangat privasi dan rahasia.

Untuk segi keamanan untuk menjawab mengenai polemik tersebut kita telah merangkum mengenai hal tersebut disini kepada kalian, langsung saja di simak.

  1. Fitur Enkripsi

Aplikasi dari semuanya memiliki fitur ini yang di gadang-gadang oleh kedua belah pihak lebih aman, akan tetapi pihak Telegram lebih dahulu dalam menerapkan fitur ini dan WhtsApp pun juga menggunakan fitur tersebut agar tidak tertinggal oleh kompetitornya.

Aplikasi telegram sendiri menggunakan enkripsi in house yang meereka sebut MTProto dan untuk kempetitornya WhatApp menggunakan sistem berbasis Open Wishper. Protokol MTProto merupakan server yang di bangun oleh Nikolai Durov serta Developer dari Telegram sendiri. Dan untuk protokol dari Open Whisper yang di kembangkan oleh Moxie Marlinspike yang meruapakan enkripsi yang telah di akui kiprahnya dalam dunia kriptografi dimana server ini sudah di kenalkan di berbagai forum-forum besar untuk meyakinkan penggunanya.

Pihak Telegram juga mengklaim bahwa MTProto miliknya sangat aman untuk meyakinkan para penggunanya, bahkan Durov sendiri pernah melontarkan tantangan secara publik bagi siapa saja yang dapat membobol server dari MTProto akan tetapi dengan berbagai syarat yang cukup rumit, hadiah juga di berikan kepada yang berhasil senilai US$ 200 Ribu, sungguh hadiah yang sangat menggiurkan memang, hingga kini masih belum ada yang memenangkan hadiah tersebut.

2. End to End Encryption / E2E

Lagi-lagi untuk fitur ini Whatsapp juga tertinggal dari Telegram, akan tetapi aplikasi dari WhatApp menerapkan fitur ini pada setiap komunikasinya untuk perorangan serta komunikasi pada grup, akan tetapi pada aplikasi Telegram kita harus menyetel dahulu fitur ini pada setiap grup maupun komunikasi perorangan.

Sistem enkripsi E2E merupakan sistem yang dilakukakn secara otomatis oleh pihak aplikasi dari masing-amsing posel mereka yang mana kunci dari enskripsi itu sendiri di miliki oleh sesama ponsel yang melakukan komunikasi tersebut. Sehingga hampir tidak ada kemungkinan pihak dari aplikasi untuk mengetahui komunikasi tersebut.

Keunggulan WhatsApp terletak pada server yang menggunakan sistem client to client yang mana seluruh data dari pengguna di simpan pada masing-masing ponsel mereka, hal itu berbeda dengan Telegram yang menggunakan sistem Cloud yang mana seluruh data dari aktifitas komunikasi berada pada server mereka.

Bisa kita simpulkan untuk jangka kedepannya mungkin ada kebocoran data terkait dengan server yang di gunakan oleh Telegram, akan tetapi sejauh ini pihak mereka mengaku tidak pernah mengalami hal tersebut dan untuk aplikasi WhatsApp sendiri berpotensi akan mana-aman saja hingga masa yang akan datang berdasarkan kesimpulan yang bisa di ambil dari data di atas.

 

Dapat Dua Kemenangan Beruntun, Solskjaer Dinilai Butuh Beberapa Tambah Pemain Baru

Cwmbran.info – Hasil beberapa pertandingan terakhir Manchester United membuat Ole Gunnar Solskjaer selaku pelatih klub mulai dijauhi kritikan. Ya MU berhasil mendulang kemenangan ketiganya ketika melawan Norwic City tidak hanya itu mereka juga berhasil meraih kemenangan ketika melawan Partizan di ajang Liga Eropa.

Dari dua kemenangan beruntun tersebut Marcus Rashford dkk pun mampu memutus tred rekor dari 7 pertandingan tidak mampu menang. Sebelumnya mereka pernah menang telak ketika menghadapi Chelsea dengan skor 4-0 di Old Trafford. Namun setelah itu MU tidak mampu menang lagi sering mendapatkan hasil imbang maupun kekalahan.

Dengan dua kemenangan tersebut membuat mantan pemain MU yang sekarang melatih timnas Wales yaitu Ryan Giggs memberikan sebuah wejangan jika mantan klubnya tersebut harus mendukung sang manajer Ole Gunnar Solskjaer. Giggs percaya jika rekor kemenangan MU akan terus bertambah tim Solskjaer mampu menunjukan kualitas tim sebenarnya dimana klub harus memberikannya beberapa pemain baru di bursa transfer nantinya.

Giggs bahkan menyebutkan 6 pemain baru harus diberikan oleh petinggi klub agar Solskjaer bisa bekerja maksimal. Lalu menurutnya awal musim yang kurang bagus adalah kekurangan pemain baru dimana banyak pemain yang meninggalkan klub pada awal musim ini. Jadi hal itu berdampak sangat buruk terutama dilini serang klub.

Dirinya juga mengapreasikan jika transfer yang dilakukan klub pada musim panas ini semuanya bekerja efektif. Pemain seperti Harry Maguire, Aaron-Bissaka dan juga Daniel James mampu menembus skuat utama Manchester United.

”Solskjaer harus diberikan dukungan penuh dan berikan dia waktu dengan tambahan pemain baru. Kita mulai melihat alur permainan dan filosofi yang ia rancang sedemikian rupa.”

”Semua orang mengatakan membutuhkan waktu untuk membangun, jadi mengapa anda tidak mendukungnya. Saya pikir awal yang kurang bagus musim ini dikarenakan ia kekurangan pemain. Dan saya berharap klub bisa memberikan 6 pemain baru dan kita akan segera melihatnya.”

 

Penyerang Muda Berbakat Milik Jerman Disarankan Untuk Gabung Liverpool Ketimbang MU

Cwmbran.info – Bursa transfer Januari 2020 akan segera dibuka, dan beberapa klub asal Inggris diyakini akan segera menghabiskan dana mereka untuk memperkuat tim dengan mendatangkan pemain baru nantinya. Salah satu pemain yang mencuri perhatian adalah striker milik RB Leipiz yaitu Timo Werner.

Pemain berusia 23 tahun itu diklaim sebagai pemain muda terbaik asal Jerman yang kini tengah membantu klubnya Leipzig untuk bersaing diposisi empat besar di bundesliga. Beberapa klub sediri kabarnya tertarik untuk bisa menggaet Timo Werner pada Januari nanti.

Manchester United dilaporkan menjadi klub yang getol untuk memburu pemain muda berbakat. Klub yang kini ditangani Ole Gunnar Solskjaer itu dilaporkan sedang mencari sosok striker untuk mempertajam lini serang mereka.

Nah, Timo Werner diyakini sangat membuat Solskjaer terpukau, apalagi ia sudah menegaskan jika pembangunan klub yang diusungnya banyak dihuni oleh para pemain muda berbakat. Werner diklaim akan menjadi tambahan yang sangat bagus untuk MU.

Namun menurut juru transfer atau pengamat transfer di Bundesliga Jerman yakni menerangkan jika ia merasa tidak yakin jika Timo Werner dapat bersinar dengan MU. Dirinya justru meminta pemain asal Jerman itu untuk menyebrang ke rival MU yaitu Liverpool. Dimana ada sosok Jurgen Klopp yang selalu mampu mengeluarkan kemampuan para pemain muda.

”Kita tahu kualitas dari Timo Werner, dia adalah pemain yang bagus.  Tetapi hal itu tidak akan membuatnya mampu bersinar dengan United. Solskjaer memang sedang membangun tim dengan para pemain muda. Tetapi mengapa dia tidak bergabung dengan Liverpool yang sudah jauh lebih terbukti saat ini.”

Steve Collymore : Aubameyang Pergi Dari Arsenal, Siap – Siaplah Fans Arsenal

Cwmbran.info – Nama pierick emerick aubameyang memang dinlai merupakan pemain terbaik yang dimiliki arsenal saat ini. kualitasnya untuk menjebol gawanag lawan sudah tidak diragukan lagi. bergabung dengan arsenal pada musim 2017 yang lalu dari klub asal jerman borrusia dortmund. aubameyang menjelma sebagai striker manakutkan di liga premier inggris.

namun arsenal nampaknya akan mengalami kendala untuk bisa mempertahankannya pada musim depan. mengingat banyak rumor yang menyebutkan jika aubameyang menjadi incaran klub – klub besar eropa yang memiliki budget super besar. sudah bukan rahasia lagi jika arsenal kerap ditinggal pergi oleh para pemain terbaiknya karena satu hal, yaitu mereka tidak mampu memberikan jaminan berlaga di kompetisi liga champions eropa. seperti diketahui jika liga champions eropa adalah kompetisi terbaik dilevel klub yang membuat setiap klub di eropa bisa saling berhadapan. kompetisi tersebut disukai para pemain maupun fans di seluruh dunia.

musim ini sendiri arsenal harus puas kembali berlaga di ajang liga eropa usai musim lalu finish diposisi 5 besar klasmen premier league. sejatinya the gunners bisa saja bermain di ajang liga champions andai kata mampu menjuarai liga eropa. sayangnya pasukan unai emery harus takluk oleh chelsea di partai final. dengan situasi tersebut banyak yang menilai jika aubameyang akan mencari jalan keluar musim depan andai klub tidak mampu lolos ke liga champions.

aubameyang sendiri sudah berhasil mencetak 45 gol dari 75 penampilannya bersama london utara. ia pun menjadi pilar utama oleh unai emery untuk menjadi striker yang memberikan gol kepada arsenal. sementara analisis steve collymore sendiri memberikan pandangannya mengenai kans striker asal gabon untuk meninggalkan emirates stadium  musim depan.

”jika mereka finish di empat besar akan menjadi sesuatu yang luar biasa untuk para pemainnya, seperti aubameyang maupun lacazette.” ujar collymore.

”namun jika tidak mampu lolos ke liga champions maka para fans harus siap untuk kehilangan para pemain terbaikn mereka seperti dimasa lalu.” ucap steve collymore.

Inter Minta Icardi Segera Pergi

Cwmbran.info  –  Mauro Icardi tampaknya sudah harus segera mengebas perlengkapannya usai diberitakan petinggi Inter Milan sudah meminta sang penyerang untuk pergi meninggalkan klub. Icardi sendiri memang hampir sudah pasti tidak memiliki masa depan di Guiseppe Meazza.

Nama Mauro Icardi memang sudah memiliki hubungan yang buruk dengan management Inter. Dimana pada musim lalu ia melakukan mogok main demi menuntut kenaikan gaji kepada managemen Inter. Rupanya hal itu menjadi bummerang bagi sang penyerang.Ia langsung dibangku cadangkan dari skuat Inter bahkan namanya dibekukan sementara dari skuat Labbeneamatta.

Bahkan pada bulan kemarin Inter Milan sudah memutuskan untuk tidak memasukan sang penyerang dalam skuat utama manajer Antonio Conte. Apalagi Conte dinilai pelatih yang tidak segan-segan untuk menjual pemainnya yang tidak disiplin seperti kejadian Diego Costa beberapa tahun terakhir.

Bahkan menurut laporan dari Gazzetta Dello Sport jika petinggi Inter Milan telah meminta sang penyerang untuk segera mencari klub yang tertarik menampungnya dimanayang bersangkutan harus segera mengsongkan lokernya karena ia tidak dibutuhkan lagi.

Dia bahkan juga kabarnya tidak diikutkan dalam tur pramusim Inter Milan di Asia, namun ia masih mendapatkan jatah latihan sendiri sambil menunggu ia mendapatkan klub yang ingin menampungnya. Agen dari Icardi Wanda Nara juga dilaporkan sudah mencari klub yang tertarik dengan suaminya. Terkini kabarnya ia sedang bernegosiasi dengan Juventus dan juga Napoli yang juga membutuhkan seorang penyerang berkualitas.

Zidane Murka Dengan Manajemen Real Madrid

Cwmbran.info  –  Laporan yang menyebutkan jika pelatih Real Madrid, Zinedine Zidane tengah terlibat cekcok besar terhadap sang Presiden Florentino Perez. Hal itu dikarenakan kebijakan transfer Real Madrid yang berantakan pada musim panas ini.

Real Madrid sendiri pada jendela bursa transfer musim panas ini sudah berhasil mendatangkan lima pemain baru untuk memperkuat tim. Dari kelima pemain tersebut Madrid harus mengeluarkan sekitar 300 juta euro untuk mendatangkan para pemain baru ke Santiago Barnabue.

Akan tetapi sang pelatih Zinedine Zidane rupanya masih belum puas dengan komposisi skuat Madrid. Dengan itu ia meminta sang Presiden Florentino Perez untuk mendatangkan gelandang Paul Pogba yang merupakan buruan terakhir yang diminta oleh Zidane sendiri.

Akan tetapi menurut The Sun jika ZIdane merasa murka dengan Florentino Perez yang tak kunjung untuk mendatangkan Pogba. Padahal sang gelandang merupakan salah satu pemain terbaik dalam posisinya saat ini.

Dengan tenggat transfer di Inggris yang akan ditutup pada hari ini, membuat khans Madrid mendatangkan Pogba akan segera sirna. Karena Manchester United tidak mungkin melepas gelandangnya dimana mereka belum mendapatkan pemain baru nantinya.

 

Sebenarnya pihak Manchester United sudah awal-awal memberikan kesempatan kepada Madrid untuk menawar Pogba. MU mematok harga mencapai 180 juta pounds untuk eks pemain Juventus ini. Namun Real Madrid dikabarkan langsung mundur dalam perburaan tersebut dikarenakan tak sanggup untuk menebus harga sang pemain yang dinilai terlalu mahal.

Bahkan dalam laporan yang sama jika Zidane kemarin sudah berjumpa empat mata dengan Florentino Perez dan merakan kekecewaannya karena klub tidak mampu mendatangkan Pogba pada musim ini. Perez sendiri beralasan jika dirinya tidak sanggup mendatangkan Pogba karena dana transfernya sudah tidak ada lagi. Ia hanya berharap Gareth Bale dan juga James Rodriguez akan segera diminati oleh klub top eropa. Namun kini keduanya bahkan belum laku dipasaran dan tidak banyak klub yang berani mendatangkan kedua pemain tersebut tak terkecuali Gareth Bale.

Mustafi Akan Segera Pergi Usai Kedatangan David Luiz

Cwmbran.info  –  Kabarnya  Shkodran Mustafi akan segera dilepas oleh Arsenal pada musim panas ini. Dan manajer Unai Emery sudah memutuskan untuk segera melepas sang bek pada musim panas ini usai kedatangan David Luiz dari Chelsea.

Shkodran Mustafi sendiri tidak tampil terlalu baik pada musim lalu, ia menjadi bek yang kerap melakukan kesalahan fatal sehingga membuat Arsenal kerap kebobolan dengan tidak terduga. Ia juga sering melakukan blunder yang membuat para kiper Arsenal harus kemasukan bola oleh lawan.

Tarcatat bek Arsenal hanya Sokratis Papastathopoulos yang bisa diandalkan pada musim lalu dengan temen duetnya Laurent Kocielny yang kini sudah pergi dari Emirates untuk bergabung dengan klub asal Prancis, Bordeux. Tidak hanya itu Unai Emery sendiri juga sudah jarang terlihat menurunkan Mustafi pada laga pramusim sehingga mencul kabar jika bek timnas Jerman itu akan segera didepak dari klub.

Unai Emery juga mengungkapkan jika situasi Mustafi akan ditentukan pada lagai melawan Newcastle United. Dalam konfersi pers tersebut Mustafi menerangkan jika yang bersangkutan bisa saja pergi dari Arsenal pada beberapa pekan kedepan.

”Ya, saya sudah berbicara dengan Mustafi, dan kemungkinan ia bisa pergi pada musim ini.” terang Unai Emery.

”Tidak dipungkiri musim baru terkadang tidak disukai oleh beberapa pemain yang tidak banyak bermain. Itu wajar kami juga tidak memiliki pilihan karena itu merupakan pilihan terbaik dari kedua belah pihak.”

Namun Unai Emery menegaskan jika dirinya tidak pernah mengusir pemain dari skuatnya. Ia meminta para pemain mempertimbangkan kembali apakah akan bertahan dan berjuang lebih baik dengan resiko harus duduk dibangku cadangan atau pergi dan mencari jam bermain yang banyak semuanya adalah keputusan para pemain.

Chelsea Lepas Pemain Mudanya Ini

Cwmbran.info – Pemain muda Chelsea, Kenneth Omeruo resmi meninggalkan The Bluess Chelsea pada musim panas ini. Kenneth akan menjadi pemain yang akan dipermanenkan oleh Leganes, klub asal Spanyol.

Omeruo sendiri berhasil menjadi pemain yang diperhitungkan bersama bersama Leganes dan menjalani 31 pertandingan di klub La Liga itu. Sehingga membuat sang pemain dipermanenkan oleh Leganes musim ini.

Dipermanenkannya Kenneth Omeruo Leganes akan mengontrak sang pemain dengan durasi mencapai 5 musim kedepan. ”Chelsea mengkonfirmasikan jika Kenneth Omeruo akan meninggalkan klub untuk bergabung dengan Leganes, kami mengucapkan banyak terima kasih dan mendoakan yang terbaiknya untuknya.” terang pernyataan Cheslea.

Tidak hanya itu Kenneth juga berhasil menampilan penampilan sebanyak 50 kali bersama timnas Negeria. Dengan ia berhasil berkontribusi di ajang Piala Dunia 2014. Pemain berusia 25 tahun ini sudah bergabung dengan Chelsea pada musim 2012 yang lalu. Dan yang bersangkutan belum pernah memainkan debutnya bersama Chelsea.

Dirinya lebih banyak menjalani masa peminjaman ketika masih terikat bersama Chelsea sehingga ia memutuskan untuk bergabung dengan Leganes dan enggan kembali ke Chelsea.

 

Eks Pemain Liverpool Percaya Jika Jurgen Klopp Sudah Membangun Banyak Hal di Liverpool

Cwmbran.info – Dengan kesuksesan luar biasa dari Liverpool musim lalu digadang-gadang membuat Jurgen Klopp memiliki keinginan untuk meninggalkan Liverpool sebelum kompetisi Premier League berakhir. Namun menurut eks pemain Liverpool yaitu Emile Heskey menerangkan jika saat ini apa yang sudah dilakukan Klopp sudah sangat luar biasa. Ia pun merasakan jika gosip tersebut hanyalah kabar yang dibuat-buat oleh orang yang tidak bertanggung jawab. Dengan performa yang sudah disiapkan oleh Jurgen Klopp dia tidak mungkin akan melewatkan Liverpool menjuarai Premier League pada musim ini.

Sudah bukan rahasia lagi jika Liverpool saat ini berpotensi menjuarai Liga Premier Inggris. Mereka sudah puasa dalam mengangkat kompetisi terbaik di Inggris itu dalam dua dekade terakhir. Para fans Liverpool jelas sudah sangat tidak sabar untuk menjuarai EPL dimana mereka percaya Jurgen Klopp mampu melakukanya pada musim ini bersama skuat Liverpool.

Liverpool sendiri saat ini bertengger diposisi puncak klasmen Premier League, mereka berhasil mengemas poin 24 terpaut 8 poin dari Manchester City yang merupakan juara bertahan musim lalu yang bertengger di posisi ke 2. Dengan selisih poin yang cukup besar dimana baru awal musim dengan performa yang masih konsisten. Membuat Liverpool diprediksi mampu kembali menjuarai Premier League pada musim 2019-2020.

Nah, bagi Emile Heskey yang pernah bermain untuk Liverpool, dirinya percaya jika apa yang sudah dilakukan oleh Jurgen Klopp sudah sangat tepat. Dimana ia membangun filosofi bermain, konsisten dan juga motivasi yang ektra untuk para pemainya. Ia menambahkan jika selama empat musim bersama The Reds, Klopp sudah berhasil memberikan hadiah kepada fans Liverpool dimana pada musim lalu mereka berhasil menjuarai Liga Champions Eropa dan Piala Super Eropa.

”Jurgen Klopp adalah sosok penting terlepas beberapa gosip yang terus mengatakan jika dirinya akan pergi jika mendapatkan Premier League. Saya rasa itu hanyalah sebuah kabar yang dilakukan oleh orang yang tidak bertanggung jawab.Terlepas itu ia sudah memberikan yang terbaik. Membangun klub ini dari awal dengan gaya bermain yang kami inginkan, ia juga menciptakan konsistensi dan juga memberikan trofi. Dia sudah memberikan hadiah terbaik untuk fans Liverpool.” terang Emile Heskey.

Mantan Pemain Arsenal Bilang Harry Maguire Belum Bisa Terbukti Untuk MU

Cwmbran.info – Mantan pemain Arsenal yakni Charlie Nicolas mengatakan jika dirinya merasa tidak ada yang bagus dari penampilan dair bek anyar Manchester United Harry Maguire. Dirinya merasakan jika penampilan Harry Maguire terlalu dibesar-besarkan.

Seperti yang sudah diketahui jika Harry Maguire sudah memainkan debut pertandingannya melawan Chelsea. Ia tampil berduet dengan Victor Lindelof dilini pertahanan MU hingga membuat klub barunya itu berhasil menang dengan skor 4-0. Penampilan bagus Maguire pun berhasil menyita pujian yang begitu banyak atas penampilannya.

Namun mantan pemain Arsenal yakni Charlie Nicolas merasakan jika penampilan Maguire terlalu biasa untuk bermain melawan Chelsea yang sedang pesakitan.

”Banyak yang memberikan pujian terhadap Maguire, tetapi saya merasa dia menampilkan permainan yang terlalu biasa saja.” terang Nicolas.

Dia kembali menambahkan jika Maguire hanya menampilkan permainan yang memang seharusnya harus dilakukan oleh pemain bertahan itu sebabnya penampilan pemain timnas Inggris itu terlalu biasa saja.

”Dia bermain dengan perintah dair pelatihnya, dengan bertahan dan menjaga pemain lawan untuk banyak bergerak di kotak penalti.”

”Dengan penampilan melawan Chelsea yang memang sedang dalam masalah, saya pikir menyebut Harry Maguire merupakan pemimpin dan bek terbaik dunia terlalu cepat. Ia bermain dengan apa yang dia miliki, dan melawan mereka Chelsea bukanlah sebuah keputusan dan langsung menyebutkan sebagai bek terbaik.”

Nicolas justru mengatakan jika ujian dari Harry Maguire adalah ketika bertanding melawan Wolverhampton karena tim tersebut adalah ujian sesungguhnya dan menjadi penilain apakah Maguire bisa menjadi pemain yang tepat untuk lini belakang MU.

Son Heung-Min Jadi Pembelian Real Madrid Musim Depan

Cwmbran.info – Performa Real Madrid memberikan kecemasan kepada internal klub yang membuat mereka kembali mempertimbangkan untuk melakukan bongkar pasang skuat pada musim depan. Real Madrid dilaporkan akan segera menyiapkan nama-nama yang akan direkrut untuk memperkuat klub pada musim 2020 mendatang.

Sudah bukan rahasia umum lagi jika saat ini penampilan Real Madrid bersama Zinedine Zidane mengalami penurunan performa yang sangat drastis. Kehilangan sosok seperti Ronaldo menjadi salah satu penyebab utama tersebut. Ruang ganti klub juga kehilangan sosok pemimpin yang bisa memberikan motivasi dan ambisi untuk meraih tujuan.

Terbukti penampilan Real Madrid sangat menurun terutama di ajang Liga Champions. Di fase grup saja Karim Benzema dkk hanya mampu mengoleksi poin 1 dari dua pertandingan yang sudah dijalani. Raihan tersebut sangat berbanding terbalik pada tiga musim yang lalu dimana mereka menjadi tim pertama yang menjuarai Liga Champions selama tiga musim berturu-turut.

Dengan skuat yang mengalami penurunan performa membuat manajemen Real Madrid dilaporkan akan segera melakukan penandatangan pemain besar-besaran pada musim depan. Padahal musim ini mereka baru saja mengeluarkan anggaran mencapai 300 juta euro untuk lima pemain baru.

Salah satu pemain yang kabarnya masuk dalam target pembelian Real Madrid adalah gelandang milik Tottenham Hotspurs yaitu Son Heung-Min. Gaya bermain Son dinilai cocok dengan permainan yang akan diterapkan oleh Zidane pada musim depan.

Striker Mudah Milik Man City Bukan Kans Gabung Real Madrid

Cwmbran.info – Sebuah rumor menyebutkan jika striker milik Manchester City yaitu Gabriel Jesus dilaporkan sudah mulai mencoba untuk mencari jalan keluar untuk bergabung dengan raksasa Spanyol Real Madrid. Teranyar agen dari sang pemain diklaim sudah bertemu dengan perwakilan Real Madrid untuk saling bernegosiasi.

Sudah bukan rahasia lagi jika Gabriel Jesus merupakan salah satu penyerang masa depan Manchester City yang potensial. Sebab pemain yang didatangkan dari klub asal Brasil pada musim 2017 yang lalu, pelatih Pep Guardiola sudah yakin dengan kualitas yang bisa diberikan oleh sang penyerang.

Ketika baru bergabung dengan Manchester City sendiri, Jesus sebenarnya menjadi pemain yang lebih dipercaya untuk mengisi lini serangan Man City. Ia bahkan berhasil membuat Sergio Aguero duduk dibangku cadangan. Sayang performa Aguero kembali meningkat yang membuat pemain asal Brasil itu hanya menjadi pilihan kedua untuk menjadi striker klub.

Akan tetapi selama bergabun dengan Manchester City selama dua musim terakhir. Gabriel Jesus dilaporkan merasa tidak terlalu bahagia dengan situasinya di klub, itu sebabnya ia pun mencoba mencari jalan keluar untuk mencari klub yang bisa memberikannya jam bermain yang banyak pada musim depan.

Sang penyerang pun sudah meminta agennya untuk mencari klub yang dapat memberikan jam bermain yang banyak agar ia bisa kembali mengeluarkan kemampuan terbaiknya sebagai salah satu penyerang terbaik.

Agen dari Jesus sendiri kabarnya sudah menawarkan kliennya itu ke Real Madrid, apalagi Zinedine Zidane masih merasa kurang puas dengan penampilan Eden Hazard dan juga Luka Jovic. Sehingga mendatangkan Gabriel Jesus yang sudah pernah bermain untuk tim sekaliber Manchester City adalah keputusuan terbaik.

Sosok Ini Yakini Kualitas Kevin De Bruyne Bisa Jadi Pemain Terbaik Dunia

Cwmbran.info – Gelandang Manchester City yaitu Kevin De Bruyne diberikan pujian oleh mantan pelatinya di klub Genk yaitu Hein Vanhaezebrouck. Ia merasa pemain asal Belgia itu mampu menjadi salah satu pemain yang bisa memenangkan Ballon d’Or jika dirinya berada di klub yang serius untuk menjuarai ajang Liga Champions Eropa.

Seperti yang sudah diketahui semenjak Kevin De Bruyne bergabung dengan Manchester City pada musim 2015 yang lalu. Eks pemain Chelsea itu mampu memberikan dua trofi Liga Premier Inggris. Bahkan dimusim perdananya dengan The Cityzens yang bersangkutan meraih gelar pemain terbaik klub saat ia berhasil mecatatkan 17 assist dalam satu musim melampui prestasi Cesc Fabregas dengan 15 assist di Chelsea.

Tidak hanya itu De Bruyne juga berhasil mempersembahkan beberapa trofi seperti Piala Liga dan juga Piala FA. Namun menurut Hein Vanhaezebrouck  yang merupakan mantan pelatinya di Genk merasa kualitas sang pemain masih bisa berkembang lebih baik. Ia memberikan pandangannya jika pemain De Bruyne harus bermain dengan klub yang benar-benar bisa memenangkan Liga Champions Eropa sebab dengan hal tersebut pemain yang direkrut dari Wolsburg itu bisa masuk sebagai salah satu pemain terbaik dunia.

Bagi Vanhaezebrouck  jika Manchester City sendir bukan klub yang cocok saat ini untuk bisa membuat De Bruyne bisa menjadi salah satu pemain terbaik dunia. Ia menyakini jika kualitas yang dimiliki oleh De Bruyne bisa dimanfaatkan oleh klub seperti Real Madrid dan Barcelona yang menjadi salah satu klub yang mendominasi Liga Champions dalam satu dekade terakhir.

”Kevin De Bruyne adalah salah satu gelandang terbaik dunia, dengan kualitas dan cara mengumpannya tidak ada yang meragukan kualitasnya.”

”Sebelum dia datang ke Manchester City dia berhasil menjadi pemain terbaik Bundesliga dan musim perdannya di City dia juga mencatatkan rekor assist yang luar biasa.” ungkap Vanhaezebrouck .

”Akan tetapi dia tidak berada di klub yang benar-benar fokus dan layak untuk menjuarai Liga Champions. Dia gagal di Piala Dunia, Piala Eropa dan juga Champions League. Namun jika dia bisa mendapatkan satu saja saya pikir dia bisa menjadi salah satu pemain peraih Ballon d’Or mendatang.”

Ramsey : Bahagia Rasanya Catatkan Debut Pertama dan Cetak Gol Untuk Juventus

Cwmbran.info – Pemain baru Juventus yaitu Aaron Ramsey mengatakan jika dirinya begitu bahagia berhasil mampu memberikan kemenangan kepada tim barunya yaitu Juventus. Ia pun merasa gol yang ia cetak pada babak pertama tidak sia-sia karena Laviasignora pada akhirnya bisa memenangkan pertandingan.

Juventus sendiri berhasil meraih kemenangan tipis melawan Verona di ajang Serie A. Kala itu Biancconerri harus tertinggal dahulu dari Verona dengan skor 1-0 sebelum pada akhirnya Juventus berhasil memenangkan pertandingan. Aaron Ramsey dan Cristiano Ronaldo menjadi aktor penting dari kemenangan Juventus sebab Ramsey berhasil menyamakan kedudukan sebelum Cristiano Ronaldo mengeksekusi penalti kemenangan hingga membuat Juve berhasil menang dengan skor 2-1.

Nah, Aaron Ramsey sendiri berhasil mencetak gol di debut pertamanya untuk Juventus di ajang Serie A. Gol yang dia cetak tepatnya pada ment ke-31 pada saat memanfaatkan assist dari Ronaldo yang langsung ia tembak dari luar kotak penalti hingga berhasil mongoyak gawang Verona. Ramsey pun begitu bahagia bisa mencetak gol pertamanya untuk Juventus dan kemenangan yang penting untuk tim barunya.

Seperti yang diketahui jika Aaron Ramsey bergabung dengan Juventus pada musim ini dengan status gratis. Juventus berhasil menggaet Ramsey usai kontrak sang gelandang tidak ia perpanjang di Arsenal. Yang membuatnya bisa bergabung dengan klub lain tanpa biaya transfer.

Ramsey pun berhasil menjalankan debut manisnya bersama klub yang bermarkas di Allianz Stadium. Ia pun berhasil menunjukan kualitasnya kepada Maurizio Sarri yang memberikannya kepercayaan tampil dibabak pertama hingga berhasil mebekukan gol pertamanya untuk Juventus.

”Berhasil mencetak gol penting dalam laga debut di Serie A adalah hal yang luar biasa. Itu adalah waktu yang anda tunggu, selalu special menjalani sebuah debut dan mencetak gol untuk tim baru anda.” tegas Ramsey.

 

Ruben Diaz Jadi Incaran Nomor Satu MU Pada Januari 2020

Cwmbran.info – Manajer MU, Ole Gunnar Solskjaer diberitakan sedang dalam meminta manajemen MU segera bisa mendatangkan Ruben Diaz pada bursa transfer Januari 2020 mendatang. Hal itu dikarenakan ia begitu yakin jika pemain berusia 22 tahun itu merupakan pemain yang bisa selevel Virgil Van Dijk dimasa depan.

Alasan Solskjaer untuk meminta manajemen MU mendatangkan Ruben Diaz bukan tanpa sebab, ia juga merasa jika para bek yang ia miliki kurang cukup bagus untuk bermain di level tertinggi sepak bola Modern. Hanya Harry Maguire yang bisa menjadi pemain yang bisa diandalkan saat ini. Dia juga merasa pemain seperti Phile Jones, Marcos Rojo dan juga Eric Bailly akan segera dilepas dan tidak bisa berpengaruh banyak untuk tim.

Disamping itu Victor Lindelof juga membuat Solskjaer ragu jika ia merupakan pemain yang cocok untuk diduetkan dengan Harry Maguire. Karena bek berusia 24 tahun ini kerap melakukan kesalahan yang membuat Maguire harus ikut menjaga posisi dari Lindelof untuk membantu pertahanan.

Sang manajer pun sudah memasukan beberapa nama yang akan didatangkan pada bursa transfer Januari 2020 mendatang. Dimana nama tersebut ada sosok bek muda milik Benfica yaitu Ruben Diaz. Ruben Diaz memang mencuri perhatian di Liga Portugal dikarenakan sang pemain mampu tampil konsisten dan musim lalu membawa Benfica menjuarai Liga Portugal.

Menurut laporan yang diungkapkan oleh media Portugal yaitu Bola jika beberapa pemandu bakat Manchester United mulai terlihat di Stadio Da Luz marcas milik Benfica.Bahkan dalam beberapa pekan terakhir, kabarnya para pemandu bakat MU sedang mengamati permainan dari Ruben Diaz.

Manchester United sejatinya harus segera cepat untuk bisa mendatangkan Ruben Diaz, dikarenakan beberapa klub top eropa diluar sana seperti Barcelona, Juventus dan juga Manchester City diberitakan juga tertarik utnuk bisa membeli sang bek.

Eladio Parames : Real Madrid Akan Berpikir Tiga Kali Untuk Beli Paul Pogba

Cwmbran.info – Zinedine Zidane memang menjadi sosok yang menginginkan kehadiran Paul Pogba di Real Madrid. Namu Presiden Real Madrid yaitu Florentino Perez berserta jajaran manajamen Madrid dilaporkan tidak pernah tertarik dengan Pogba, alasannya karena sang gelandang bukan pemain yang bisa memberikan kesan positive untuk Loss Blanccos. Apalagi dengan tingkah lakunya diluar lapangan yang terlalu banyak gaya seperti Neymar di PSG membuat para petinggi Madrid berpikir tiga kali untuk merekrut Pogba.

Sudah bukan rahasia lagi jika Paul Pogba menjadi pemberitaan media mengenai niatannya untuk meninggalkan MU. Tidak hanya itu klub yang hendak dituju Pogba juga terungkap yaitu Real Madrid. Nah Real Madrid beserta mantan klub Pogba yaitu Juventus kabarnya tertarik untuk mendatangkan sang bintang Piala Dunia itu.

Namun rupanya keinginan Real Madrid untuk mendatangkan Pogba ditertawakan oleh Eladio Parames yang merupakan orang terdekat Jose Mourinho. Dia merasa kabar tersebut hanyalah bualan media-media karena Pogba pernah menjadi pemain termahal dunia. Dan ia merupakan ikon Manchester United saat ini, dan jelas media-media dieropa mencoba untuk membesarkan kabar Real Madrid yang tertarik dengan sang gelandang.

”Kita tahu Real Madrid akan mendatangkan seorang pemain jika mereka benar-benar serius. Mereka akan mencoba berbicara dihadapan media seperti apa yang dilakukan Ramon Calderon ketika mencoba mendatangkan para pemain bintang sebelumnya.” ujar Eladio Parames.

”Mereka berpikir tiga kali jika Florentino Perez ingin mendatangkannya, kita tahu manajemen Real Madrid tidak sembarangan mengeluarkan uang mereka untuk membeli pemain. Meski pemain itu berkualitas mereka harus mencari lebih dari potensi seperti prilaku dan sikap. Mengapa ? kita tahu Madridnista akan menghukum Florentino Perez jika dia membeli pemain yang sering menciptakan masalah di klub.” ungkap sang penasehat Jose Mourinho itu.

 

Ivan Rakitic Masih Sakit Hati Dengan Perlakukan Manajemen Barcelona

Cwmbran.info – Saga transfer Neymar ke Barcelona sudah dipastkan berakhir dan bintang asal Brasil itu akan bertahan bersama PSG pada musim ini. Kegagalan transfer Neymar untuk kembali ke Barcelona pun diprediksi membuat masa depan Ivan Rakitic aman musim ini. Namun kabarnya Rakitic diberitakan tidak terlalu menyukai perlakukan yang diberikan oleh manajemen Barca yang hendak menukarkannya dengan Neymar.

Manajemen Barcelona sendiri dilaporkan sudah memasukan nama Rakitic ke dalam pemain yang akan dijual pada musim ini. Hal itu sempat membuat sang pemain marah sebab ia merasa dirinya masih pantas untuk bertahan dan bersaing dilini tengah Blaugrana. Pelaith Ernesto Valverde juga sangat mendukung jika pemain asal Kroasia itu bertahan pada musim ini.

Tetapi kabarnya para petinggi Barcelona sudah merasa jika Ivan Rakitic telah memasuki usia yang sudah hampir habis. Sebab dia akan berusia 32 tahun pada Oktober mendatang, Dan jika dia bisa menghasilkan uang besar Barca tidak akan menolak untuk menguangkannya. Apalagi banyak klub top eropa yang ingin memakai jasanya pada musim panas ini.

Ivan Rakitic sendiri merasa jika dirinya sudah tidak mendapatkan kepercayaan penuh dari manajemen Barcelona yang ingin menjualnya. Menurut kabar yang diutarakan oleh Marca jika Rakitic merasa sakit hati dan tengah bersitegang dengan para orang penting di Barcelona karena merasa masa depannya tidak jelas.

Rakitic saat ini masih belum mencatatkan debutnya musim ini, ia terlihat selalu berada dibangku cadangan dalam beberapa pertandingan terakhir yang dilakoni oleh Barcelona di ajang La Liga. Dengan bursa transfer yang sudah resmi ditutup dan peluangnya untuk pergi telah berakhir, Rakitic masih harus merebut kepercayaan kembali dari Eresto Valverde karena saat ini Frenkie De Jong bermain dalam skuat utama untuk menggantikannya.

Solskjaer : Penyelesaian Akhir Kami Kurang Oke

Cwmbran.info – Manchester United harus kembali mengalami trend yang kurang baik pada musim sebab mereka kembali mendapatkan hasil imbang melawan Southampton dalam ajang Premier League pekan-4. Anak asuh Ole Gunnar Solskjaer hanya bisa bermain imbang 1-1 dengan Soton. Nah, Solskjaer pun kembali memberikan alasan mengenai hasil imbang timnya, dirinya menilai jika para pemainnya kurang tajam untuk menyelesaikan peluang.

Dari hasil imbang tersebut kini MU hanya meraih lima poin dari empat pertandingan terakhir yang sudah mereka jalani. Apalagi dalam tiga pertandingan terakhir mereka gagal mendapatkan kemenangan bahkan harus takluk dikangdang pada pekan lalu. Melawan Wolves mereka juga dipaksa hanya bermain imbang kendati mereka bisa memenangkan pertandingan tersebut, lalu melawan Crystal Palace MU bahkan harus menelan kekalahn di Old Trafford sementara melawan Southampton mereka hanya tampil imbang dengan skor 1-1.

Dengan serangan hasil imbang yang diterima timnya, kini nama Ole Gunnar Solskjaer pun kembali dipertanyakan. Ia dinilai terlalu ceroboh karena tidak mendatangkan banyak pemain baru dan juga melepas banyak pemain lama musim ini. Dan Solskjaer kini beralasan jika timnya kurang bagus dalam masalah penyelesaian akhir sebab pada pertandingan tersebut tim anak asuhnya bermain dengan sangat bagus dan menciptakan peluang yang banyak.

”Pada pertandingan melawan Soton, kami sudah menciptakan begitu banyak peluang yang bagus. Para pemain kami sudah menciptakan dua hingga tiga peluang, tetapi bola tersebut tidak masuk. Dan masalah penyelesain akhir adalah masalah yang harus kami atasi.” ujar Solskjaer.

”Saya pikir jika peluang tersebut masuk, kami bisa mengakhir laga dengan cepat karena lawan tidak akan mencoba untuk bangkit. Melawan Chelsea adalah laga yang luar biasa, tetapi kami sial ketika bermain melawan Wolves, dan juga Crystal Palace.” ungkap Solskjaer.

Solskjaer Minta Para Pemain Bertahannya Untuk Ciptakan Clean Sheat Sebanyak Mungkin

Cwmbran.info – Manchester United masih harus berbenah pada musim ini usai mengalami dua laga terakhir di ajang EPL yang kurang memuaskan. Mereka mendapatkan hasil imbang kontra Wolves dan juga beberapa waktu yang lalu harus kalah dari Crystal Palace dengan skor 1-2 di Old Trafford. Hal tersebut jelas membuat MU benar-benar mendapatkan landasan kritik sebab mereka musim ini telah mendatangkan dua bek yang berharga 130 juta poundsterling.

Sejatinya pada laga tersebut Manchester United sendiri berhasil menekan lawan dan mendominasi permainan. Mereka bahkan mendapatkan hadia penalti di babak pertama andai bola yang dieksekusi Marcus Rashford tidak membentus mistar gawang.Sialnya pada babak kedua Wilfred Zaha dkk berhasil bangkit dengan melakukan skema serangan balik yang berhasil membobol gawang David De Gea.

Nah, manajer MU Ole Gunnar Solskjaer pun memberikan pandangannya terhadap pertahanan timnya yang tidak kunjung membaik.Dirinya kembeli menekankan kepada para pemainnya jika Clean Sheat adalah hal yang penting untuk bisa membuat timnya menjadi lebih baik.

”Sebuah permainan yang bagus adalah tim yang memiliki pertahanan yang baik dan menciptakan banyak Clean Sheat.” tutur Solskjaer.

Sang pelatih pun mengungkapkan jika klubnya butuh untuk mempertahankan Clean Sheat jika ingin kembali memiliki permainan yang baik. Sebab Clean Sheat akan menentukan laga dan bisa mengakhiri sebuah pertandingan dengan cepat.

”Saya berpikir percuma jika kita berhasil mencetak banyak gol tetapi jika tidak bisa menciptakan Clean Sheat sebanyak mungkin. Pertandingan melawan Wolves kami bisa tekankan jika hal tersebut sangat sulit terjadi,karena pemain lawan menembak dari luar kotak penalti dengan sangat baik. Sedangkan melawan Palace pekan lalu kami harus mempelajarinya dengan baik.”

Neymar Kabarnya Sudah Bertemu Dengan Leonardo Untuk Bicarakan Potensinya Bergabung Dengan Barcelona

Cwmbran.info – Nasib Neymar hingga kini masih belum dapat di tentukan, akan tetapi beberapa hari kemarin kabarnya bintang asal Brasil sudah memantapkan dirinya untuk bergabung kembali dengan Barcelona. Neymar bahkan sudah secara terang-terangan mengatakan kepada petinggi PSG untuk melepasnya ke Barcelona musim ini.

Sejak bursa transfer di buka pada bulan lalu, nama Neymar memang tengah menyedot banyak perhatian sebab dirinya diketahui sudah mengutarakan niatannya untuk meninggalkan PSG. Bahkan hingga kini sang penyerang masih belum bermain untuk Less Parisiens kendati Ligue-1 telah bergulir.

Beberapa klub top eropa pun langsung dihubungkan dengan pemain berusia 27 tahun itu, dari mulai Real Madrid, Juventus dan mantan klubnya Barcelona. Namun kabarnya Barca menjadi tim yang begitu serius untuk menebus Neymar dari PSG.

Bahkan dilaporkan jika Neymar sudah berbicara dengan direktur olahraga PSG yaitu Leonardo. Ia menerangkan bagaimana dirinya ingin pergi dari Parc De Princess, sementara dia juga mengungkapkan jika ia hanya akan memilih Barcelona sebagai tim selanjutnya. Dia tidak tertarik bergabung dengan Real Madrid maupun Juventus sebab Barcelona bisa membuatnya kembali ke permainan terbaiknya mengingat ketika bergabung dengan PSG ia kerap dibekap cedera dan harus absen dalam beberapa pertandingan penting.

Sang pemain sendiri pun sudah menghubungi Barcelona, dan klub asal Catalan itu sudah mengirimkan perwakilan klub untuk bernegosiasi dengan PSG. Mereka juga memberikan penawaran baru kepada PSG demi bisa menyakini mereka untuk melepas Neymar pada musim ini.

Marca melansirkan jika Barcelona akan memeberikan dana mencapai 170 juta euro kepada PSG pluss Ousmane Dembele. Namun laporan tersebut menyebutkan jika PSG masih menginginkan satu pemain Barcelona lagi dimana mereka mengingkan Nelson Samedo yang ditumbalkan untuk mereka.

Barca kabarnya siap untuk memberikan Samedo jika PSG benar-benar sudah siap melepas Neymar. Kedua klub sendiri harus segera menyelesaikan proses transfer tersebut mengingat bursa transfer yang sudah tidak memakan waktu lama lagi. Pasalnya bursa transfer di Spanyol dan Prancis akan ditutup pada 2 September mendatang.

Mourinho Jadi Kandidat Terkuat Jika Zidane di Pecat Real Madrid

Cwmbran.info – Real Madrid tampaknya tidak terlalu mengindahkan Zinedine Zidane yang masih diragukan untuk membawa Real Madrid disegani pada sepak bola eropa. Semenjak sepeninggalan Cristiano Ronaldo. Loss Blanccos seperti kehilangan kepercayaan diri dalam bermain, mereka bahkan harus tersingkir di ajang Liga Champions pada 16 besar musim lalu padahal mereka adalah juara bertahan ajang tersebut dalam tiga musim terakhir.

Nah, laga Real Madrid melawan Real Valladoid menjadi bukti jika skuat utama besutan Zinedine Zidane seperti tidak bermain untuk sang pelatih lagi. Pada laga itu Madrid bermain imbang dengan skor 1-1 di Santiago Bernabue. Mereka bahkan hanya mampu mencetak gol dimenit ke 82 yang hampir telah usai.

Apalagi Zindine Zidane sudah terang-terangan mengusir sosok seperti Gareth Bale, dan James Rodriguez pada musim ini, nyata mereka berdua justru dipertahankan oleh Madrid. Hal tersebut bisa membuat blunder dari ruang ganti Madrid yang berantakan, nah, mantan pelatih Real Madrid yaitu Jose Mourinho dilaporkan sedang mengamati situasi Zidane di Santiago Bernabue. Nama Mourinho kabarnya ingin didatangkan kembali oleh presiden Madrid, Florentino Perez jika Zidane tidak sesuai harapan pada pertengahan musim nanti.

Bahkan media-media bursa taruhan menyakini jika pelatih asal Prancis tidak akan mampu membuat Real Madrid kembali di papan atas eropa. Sebab ia tidak memiliki hubungan personal yang baik dengan para pemainnya. Sementara Jose Mourinho sendiri masih menggangur hingga kini usai pertengahan musim lalu dirinya harus dipecat sebagai pelatih Manchester United. Ia dinilai gagal membawa Manchester Merah untuk bersaing di empat besar Premier League.

Jika memang benar kembalinya Jose Mourinho ke Real Madrid, maka Paul Pogba mungkin tidak memiliki niatan lagi untuk bergabung dengan Madrid. Kabarnya hubungan keduanya tidak terlalu baik ketika masih diInggris. Pogba bahkan digadang-gadang menjadi sosok yang bertanggung jawab atas dipecatnya Mourinho dari MU.

Luka Toni : Sanchez Bisa Buat Inter Menjadi di Segani

Cwmbran.info – Legenda timnas Italia yang juga merupakan eks pemain Juventus, Luca Toni mengungkapkan jika transfer Alexis Sanchez akan menguntungkan Inter Milan. Ia menilai jika Sanchez akan menjadi pemain yang mampu memberikan jaminan gol untuk Sih Biru  Hitam.

Alexis Sanchez memang sedang terpuruk di Manchester United, ia menjadi pemain yang dibertakan akan segera dilepas oleh pihak klub. Sebab sejak kedatangannya pada 2018 lalu dari Arsenal. Pemain berusia 30 tahun itu belum mampu mengeluarkan permainan terbaiknya seperti ketika masih berada di London Utara.

Penampilan Sanchez pun menuai banyak kritikan, bagaimana tidak eks penyerang Barcelona itu sudah bermain sebanyak 35 penamilan untuk MU dalam satu setengah musim dirinya membela Panci Setan Merah, tetapi baru mencetak lima gol saja. Sebuah hal yang buruk dengan pemain pemain yang memiliki gaji tertinggi di Old Trafford.

Beberapa waktu yang lalu Ole Gunnar Solskjaer sempat membeirkan kans besar untuk Alexis Sanchez bertahan. Ia berharap sang striker bisa mengeluarkan kemampuan terbaiknya dan mencetak 20 gol musim ini. Namun tampaknya Sanchez tidak mau percaya dengan buyalan Solskjaer. Ia lebih memilih untuk bergabung dengan klub lain karena klub tidak memperlakukan adil untuk sang pemain karena ia menjadi sasaran kritikan dari fans ketika klub selalu bermain tidak maksimal.

Bahkan kabar teranyar menyebutkan jika Sanchez akan segera meninggalkan klub untuk bergabung dengan Inter Milan karena dirinya sudah muak untuk bermain untuk MU.Nah, Luca Toni yang mendengar rumour tesebut menilai jika kepindahan Sanchez akan sangat baik untuk lini depan Inter Milan.

”Alexis adalah pemain yang bagus, dia bisa memberikan ancaman kepada pertahanan lawan, dan beberapa golnya sangat krusial untuk tim yang ia bela.” terang Toni.

Klopp : Soton Tampil Luar Biasa Melawan Kami

Cwmbran.info – The Reds Liverpool berhasil memenangkan pertandingan Premier League pada pekan ke-2. Bertamu ke  St Marry Stadium Mohamed Salah dkk berhasil memenangkan laga melawan Southampton dengan skor 2-1. Kemenangan Liverpool sendiri membuat mereka bertengger kokoh diperingkat pertama Premier Legaue 2019-2020.

Gol dari Liverpool dilesatkan oleh Sadio Mane pada menit ke-45 menjelang turun minum, sementara gol kedua mereka diciptakan oleh Roberto Firmino pada menit ke-71. Sedangkan Southampton hanya berhasil memperkecil ketertinggalan dari gol yang cetak oleh striker Danny Ings pada detik-detik pertandingan berakhir.

Sebenarnya kemenangan Liverpool tidaklah mudah, sebab Southampton kerap membuat lini pertahanan Virgil Van Dijk harus berusaha mengamankan gawang Adrian dari kebobolan. Rupanya pelatih Liverpool Jurgen Klopp memberikan pujian kepada Soton karena sudah tampil fantastis.

Klopp merasa Southampton sudah memainkan permainan terbaiknya, sebab mereka memiliki permainan yang luar biasa dengan tampil bertahan yang bagus dan juga menyerang sangat bagus.

”Saya pikir Southampton adalah tim yang sangat bagus, mereka memiliki permainan serangan balik yang luar biasa dan juga bertahan dengan baik.”

Klopp juga tak lupa untuk memberikan angin pujian kepada timnya, ia merasa para pemainnya sudah melakukan pekerjan terbaik. Sebab mereka baru saja bertanding di ajang Piala Super Eropa yang memiliki jarak yang cukup jauh. Sehingga membuat mereka bisa memenangkan pertandingan pada kemarin hari adalah sesuatu yang fantastis.

”Kami baru saja kembali dari Istanbul, dan itu tidak mudah untuk memenangkan laga ini melawan tim yang memiliki serangan balik yang luar biasa. Saya pikir Soton yang tidak beruntung karena mereka cukup banyak menciptakan peluang ke gawang kami. Untuk tim saya? semua pemain melakukan pekerjaan yang fantastis tidak mudah untuk memiliki kebugaran yang bagus seperti apa yang kami lakukan hari ini.” terang Jurgen Klopp.

 

Mathias Pogba : Paul Pogba Ingin Pergi Dari MU Untuk Bergabung Dengan Real Madrid

Cwmbran.info – Saudara Paul Pogba yang juga adalah kakaknya yakni Mathias Pogba mengatakan jika Paul Pogba adiknya masih memiliki kans besar untuk bergabung dengan Real Madrid. Ia menilai jika hal itu bisa terjadi jika musim ini sang gelandang batal bergabung dan akan berpindah klub pada musim depan.

Rumour kepergian Paul Pogba dari Manchester United sudah bukan rahasia lagi, yang bersangkutan dikabarkan tengah dalam situasi tidak betah untuk tinggal di Manchester United. Real Madrid kabarnya ingin mendatangkan Pogba ke Santiago Bernabue pada bursa transfer musim panas ini.

Namun langkah Real Madrid untuk mendatangkan Pogba tidak kabarkan tidak akan mudah, pasalnya Manchester United mematok harga yang cukup besar sekitar 150 juta poundsterling. Dan hal itu membuat El Real kesulitan untuk mendatangkannya pada musim ini dan membuat mereka masih menyimpan hasrat mendatangkan pemain timnas Prancis pada musim depan.

Mathias Pogba sendiri menerangkan jika Real Madrid merupakan klub yang memiliki banyak hal dan ambisi serta tak sungkan memuji Zinedine Zidane sebagai salah satu pelatih terbaik.

”Dia Zidane masih merupakan pelatih terbaik hingga kini, dan saya pikir klub akan mengabulkan permintaan darinya.”

Tidak hanya itu Mathias juga mengungkapkan jika Real Madrid memiliki keinginan besar untuk mendatangkan adiknya Paul Pogba ia sendiri menjelaskan situasi hal tersebut akan sulit dan Pogba masih bisa pergi karena dia sudah memiliki niat untuk meninggalkan United.

”Zidane sudah pasti akan mendatangkan banyak pemain terbaik ke Real Madrid. Mereka akan memenuhi permintaan Zidane karena jika mereka tidak mendatangkanya itu akan sangat sulit bagi Madrid. Saya tahu Real Madrid sangat menginginkan adik saya karena hal itu bisa terjadi kapan saja karena Florentino Perez merupakan sosok yang begitu fudamental.”

”Kita tahu sepak bola sudah banyak berubah, banyak yang mencari keutungan dari bursa transfer. Saya pikir semua klub melakukan itu, saya berpikir Paul tidak seharga 200 juta Euro. United sudah pasti meminta harga yang tinggi untuk adik saya, namun niat Paul adalah pergi kita tidak tahu akan hal itu.”

 

Solskjaer Ultimatum Alexis Sanchez

Cwmbran.info – Pelatih MU, Ole Gunnar Solskjaer diberitakan sudah membulatkan tekadnya untuk memberikan kesempatan penyerang MU, Alexis Sanchez untuk menjadi pemain yang akan tampil diskuat utama. Ia memberikan kesempatan kepada Sanchez tidak mudah ia memberikanya tantangan agar pemain timnas Chile itu bertahan dengan resiko bermain dari bangku cadangan. Atau jika pun Sanchez merasa tidak nyaman akan hal itu ia meminta sang penyerang untuk pergi dari klub.

Nama Alexis Sanchez memang sedang dalam kondisi yang tidak terlalu baik, masa depannya juga tidak jelas diklub. Sebab yang bersangkutan sejak musim lalu belum berhasil menunjukan kualitasnya seperti ketika masih membela Arsenal. Sang pemain sendiri baru saja berlatih dan bergabung dengan skuat utama MU di Carringhton. Ia baru kembali karena mengalami cedera hamstring usai memperkuat negaranya di ajang Coppa Amerika 2019.

Bahkan pada ajang Pramusim Sanchez belum pernah bermain dalam satu pertandingan pun sehingga masa depannya dipertanyakan. Dikarenakan ia belum berhasil membuktikan dirinya dihadapan manajer Ole Gunnar Solksjaer. Solkskjaer sendiri mengindikasikan akan mempertahankan pemain berusia 30 tahun ini beberapa waktu yang lalu. Namun nampaknya pelatih asal Norwegia ini malah berubah pikiran ia merasa pemain seperti Marcus Rashford dan Anthony Martial akan menjadi penyerang utama dan Sanchez kemungkinan akan terpinggirkan.

Dilansir oleh The Sun jika masa depan Sanchez sudah berada dititik terakhirnya, sebab baru-baru ini Ole Gunnar Solksjaer kabarnya sudah memberikan dua pilihan kepadanya jika dia. Pergi dari klub atau bertahan tetapi ia harus memulai pertandingan dari bangku cadangan. Hal itu jelas membuat Sanchez kebingungan dan murka karena Solskjaer sudah mempermainkan perasaanya.

 

Danny Murphy : Maguire Luar Biasa!

Cwmbran.info –  Debut Harry Maguire bersama Manchester United pada pertandingan Premier League Minggu kemari kontra Chelsea, menuai banyak pujian. Ia dinilai berhasil menunjukan kualitasnya yang layak untuk dibeli dengan harga mahal. Dengan bukti penampilan bagusnya membuat banyak yang menilai jika MU bisa dengan mudah untuk finis diposisi empat besar Premier League.

Manchester United berhasil mendapatkan tiga poin usai menumpas Chelsea di Old Trafford pada pekan pertama Premier League, Minggu 11 Agustus 2019. Setan Merah berhasil menang dengan skor 4-0 tanpa balas. Laga itu sendiri menjadi debut manis untuk sosok Harry Maguire yang mampu mengamankan gawang MU dari Clean Sheat.

Sebelum jalannya pertandingan begitu banyak yang merasakan jika Maguire tidak mampu menampilkan permainan terbaiknya pada laga pertama untuk MU. Ia justru membalas kritikan tersebut dengan penampilan luar biasa dijantung pertahanan MU bersama Vicktor Lindelof. Bahkan mantan manajer MU, Jose Mourinho merasa Maguire seperti batu yang susah untuk dihancurkan.

Dengan penampilan bagus Maguire pada laga debutnya membuat banyak optimis jika pemain timnas Inggris itu dapat tampil konsisten maka ia bisa membawa Paul Pogba dkk bisa bersaing diposisi empat besar musim ini. Danny Murphy yang merupakan pundit di Talksport menilai jika pemain berusia 26 tahun ini merasa tidak memiliki rasa takut dan canggung bermain di Old Trafford dengan bandrolnya yang begitu mahal mencapai 80 juta poundsterling.

”Dia begitu percaya diri dan tenang, dia luar biasa tidak merasa canggung dengan 75 ribu fans di Old Trafford. Ia begitu kuat dan sangat sulit dilewati oleh lawan-lawannya.”

”Luke Shaw harus berterima kasih dengan Maguire yang mampu memblok beberapa bola yang gagal diantipasi oleh Shaw. Dia benar-benar sempurna untuk United. Saya pikir mereka tidak salah dalam melakukan investasi.”

 

 

Katak Goliat Katak Terkuat di Dunia

Cwmbran.info  –  Katak Goliat diteliti mampu membuat sebuah kolam yang cukup besar untuk menampung anak-anaknya dan juga telurnya. Sebuah penelitian baru-baru ini menujukan akan hal itu. Para peneliti asal Jerman dan Kamerun berhasil menerangkan jika Katak terbesar didunia ini begitu kuat dalam membuat sebuah kolam yang dipenuhi air.

Bahkan mereka menambahkan jika Katak Goliat dapat memindahkan batu-batu disekitar kolam yang akan mereka buat. Batu tersebut diketahui memiliki berat yang jauh dari bobot sang katak. Para peniliti itu melihat jika Katak Goliat berhasil memindahkan berat sebuah batu yakni 2kg.

Para peneliti juga mengungkapkan jika Katak ini memiliki panjang mencapai lebih dari 13 Inci, tidak hanya itu ketika Katak-Katak Goliat memindahkan bebatuan dan dimana kolam yang direndami air hujan dan membentuknya menjadi sebuah kolam kecil untuk ditnggali oleh sang Katak.

Kolam kecil yang sudah menjadi sarang katak pada daira tepian suangai di Kamerun ini memiliki dalam mencapai 4 Inci dan selebar tiga kaki.

”Kami terkejut dengan penelitan ini, namun kami melihat mereka berhasil memindahkan sebuah batu yang mencapai 2 kg, itu bahkan lebih berat dari tubuh mereka sendiri. Namun dengan hal itu kita dapat menyakini jika tubuh dari Katak Goliat terlihat besar.” ucap Marvin Schäfer peneliti asal Jerman.

Tidak hanya itu Marvin juga menerangkan jika Katak Goliat akan membawa anak-anaknya untuk memberinya makan. Serta menjaga benihnya itu dari banyak predator buar yang ada disungai seperti ular maupun Ikan sungai.

”Katak terbesar dunia ini adalah jenis hewan Amfibi yang sering kita jumpai di Afrika, mereka akan mempersiapkan banyak hal untuk melindungi habita mereka sendiri.”terang Marvin.

Real Madrid Mustahil Beli Paul Pogba Pada Musim Ini

Cwmbran.info  –  Namapaknya Florentino Perez selaku presiden Real Madrid tidak akan menuruti Zinedine Zidane untuk mendatangkan Paul Pogba pada musim ini. Ia merasa mendatangkan Pogba akan sangat berisiko mengingat harga sang pemain yang sudah diluar nalar. Tidak hanya itu biaya belanja Madrid sendiri sudah tidak ada lagi usai menghabiskan dana sekitar 300 juta euro untuk lima pemain baru.

Rumour kepergiaan Paul Pogba dari MU, memang sudah tidak asing. Ia bahkan sudah menyampaikannya secara langsung maupun melalui agennya Mino Raiola. Sang pemain kabarnya tidak betah dengan kritikan yang setiap hari mengarah kepadanya kendati musim lalu dirinya tampil begitu luar biasa dengan mengemas 16 gol dan 11 assist disemua pertandingan.

Nah, niatan Pogba untuk meninggalkan Old Trafford mendapatkan respon dari pelatih Real Madrid, Zinedine Zidane. Bahkan Zidane sudah tidak sabar untuk melatih pemain timnas Prancis itu pada musim ini. Kabarnya Zidane juga sudah meminta kepda Florentino Perez untuk mendatangkan Pogba karena Madrid hanya membutuhkan satu kepingan lagi yakni Pogba yang menjadi kunci permainan Zidane musim ini.

Real Madrid sendiri awalnya tertarik dengan upaya mendatangkan Pogba ke Santiago Bernabue. Mereka bahkan sudah mulai menanyakan harga dari mantan pemain Juventus ini kepada Manchester United. Bahkan ada beberapa laporan yang menyebutkan jika Madrid bersedia menumbalkan beberapa pemain bintangnya untuk mempermulus kedatangkan Pogba ke Madrid.

Akan tetapi dari laporan terkini yang diterbitkan oleh Marca, jika Real Madrid sudah tidak tertarik lagi kepada pemain berusia 26 tahun itu. Alasan menyerangnya Madrid untuk mendatangkan Pogba dikarenakan mereka tidak mampu membayar jumlah transfer yang diminta oleh Manchester United yang mencapai 180 juta poundsterling.

Mengingat pada musim panas ini Real Madrid sudah mengeluarkan uang mencapai 300 juta euro untuk mendatangkan pemain baru. Sehingga mustahil mendatangkan Pogba ke Madrid. Jika pun mampu Madrid hanya memiliki dua opsi yang pertama adalah mereka akan langsung terkena hukuman Embargo yaitu larangan transfer akibat hukuman UEFA. Atau pilihan kedua adalah meminjam sang pemain selama semusim dan akan mempermanenkan sang pemain pada musim depan.

Pilihan kedua jelas akan ditolak oleh Setan Merah, manajemen Manchester United dikenal klub yang tidak sembarangan meminjamkan pemain sekaliber Paul Pogba. Apalagi mereka tidak terdesak untuk menjual sang pemain karena yang bersangkutan masih terikat kontrak selama tiga musim kedepan. Dengan demikian Real Madrid sudah dipastikan gagal untuk mendapatkan Paul Pogba dari Manchester United pada musim ini.

Lukaku Murka Dengan Solskjaer

Saga transfer kepindahan Romelu Lukaku ke Italia masih berlanjut, kini ada kabar yang terungkap dari beberapa laporan media setempat. Kabarnya sang penyerang memiliki hubungan yang dingin dengan manajer Ole Gunnar Solskjaer.

Semenjak Ole Gunnar Solskjaer menggantikan Jose Mourinho yang dipecat pada pertengahan musim lalu. Sang pemain tidak terlalu senang dengan kehadiran manajer asal Norwegia ini. Ia dikabarkan merasa tidak dipercaya untuk menjadi penyerang utama klub. Bahkan ia mencetak gol penting di ajang Liga Champions ketika menghadapi Psg.

Romelu Lukaku sendiri sudah mendapatkan tawaran untuk bergabung ke Italia dengan Inter Milan. Kabarnya sang penyerang bahkan sudah memiliki kesepakatan verbal dengan Inter dan hanya menunggu mereka membayar harga transfernya kepada Manchester United.

Namun laporan yang terkini mengungkapkan jika Lukau sudah berang dengan Ole Gunnar Solksjaer yang mencampakannya begitu saja. Dia merasa tidak diperlukan oleh oleh sang pelatih bahkan ketika ia harus berlatih di klub.

Bahkan kabarnya Lukaku sudah tidak mau bertatap muka lagi dengan Ole Gunnar Solskjaer lantaran ia merasa tidak diberikan pergi dan transfernya coba diblokir untuk bergabung bersama Inter Milan. Dari beberapa kabar jika pemain timnas Belgia ini sudah mengungsi bersama Anderlect yang merupakan mantan klubnya ketika masih remaja. Lukaku sendiri sudah melakukan mogok latihan selama sepekan terakhir. Dimana ia akan mempertahankan aksinya sehingga membuat MU akan segera melepasnya.

Sayang langkah Lukaku masih diamati manajemen MU, laporan terkini menyebutkan MU hanya akan menjual sang striker tak kurang dari 75 juta poundsterling dan sang penyerang akan segera diberikan sanksi denda oleh klub karena tidak memiliki izin berlatih dengan klub lain tanpa sepengetahuan klubnya. Mereka juga menambahkan MU akan membiarkan Lukaku tanpa bermain untuk mendisplinkan sang penyerang dengan ketidak profesionalnya.

Setelah Samsung Note 9, Kini Samsung Note 10 Siap Hadirkan Sensasi Yang Lebih Baik

Cwmbran.info – Setelah setelah sukses meluncurkan Samsung Galaxy Note 9, kini aparel Korea Selatan ini tampaknya belum berpuas diri. Kabarnya mereka sudah siap untuk meluncurkan kakak dari Note 9 yakni Galaxy Note 10. Bahkan diberitakan jika layar dari Samsung Galaxy Note 10 akan lebih besar dari Note 9 yaitu 6,8 inci.

Samsung sendiri merilis serie terbarunya ini dengan type phablet dimana layar dari Smartphone ini nantinya tidak akan memilik poni pada layarnya sehingga tidak terlalu mengikuti gaya Smartphone terkeni dengan begitu banyak poni. Pada layar depan tersebut akan disematkan dengan sebuah Swafoto dengan kamera ungkuran 12 migapiksel.

WinFuture sendiri merilis penampakan dan spepfikasinya jika Galaxy Note 10 akan  memiliki kamera sensor utama sebesar  12 Megapiksel dimana Smartphone itu akan memiliki rangkap tiga yang belum ada dalam industri Gadget di Indonesia hingga kini. Dimana setiap kamera memiliki aperture f/1.5 hingga f/1.8 dan f/2.4. Tidak hanya itu Ketiganya juga akan bergabung dengan sensor sudut lebar 16 megapiksel dan lensa telefoto 12 megapiksel dengan zoom optik sebanyak dua kali.

Mereka juga menambahkan jika didalam Samsung Galaxy Note 9 akan digunakan dengan perangkat disebut-sebut bakal memakai cipset Exynos 9825. Lalu Selain itu NOte 10+ tidak didukung dengan microSD dan tersedia kapasitas memori RAM 12 GB dan ROM 8GB.

Masuk dalam segi Batreai, mereka akan menggunakan batreai 4,300 mAh dimana dalam pengisian Batreai mereka akan menggunakan percepatan dengan pengisian Batreai mencapai 45 Watt. Lebih besar dua kali lipat dari produk mereka sebelumnya yang hanya mencapai 25 Watt saja. Sementara untuk peluncuran Samsung Galaxy Note 10 sendiri akan diluncurkan pada Agustus mendatang tepatnya pada pertengahan bulan.

Barca Resmi Dapatkan Junior Firpo

Cwmbran.info  – Klub asal Spanyol, Barcelona dilaporkan resmi mendapatkan Junior Firpo pada pekan ini dari Real Betis. Sang pemain di datangkan untuk menjadi suksesor dari fullback kiri Jordi Alba.

Barcelona sendiir mendatangkan Firpo untuk menggantikan peran Jordi Albad dimasa depan. Alba sendiri sudah hampir dimakan usia, ia telah berusia 30 tahun meski tak tergantikan sebagai pemain utama pada beberapa tahun terakhir sejak ia memutuskan bergabung dengan Barca dari Valencia 7 musim yang lalu.

Firpo sendiri memang baru debut pada musim lalu, meski demikian ia mampu memainkan 24 pertandingan disemua laga yang di jalani oleh Real Betis. Dan yang bersangkutan bermain cukup bagus pada musim lalu.

Sang pemain akan bermain selama tiga musim untuk Barcelona nantinya dan ia sementara mungkin bisa menjadi pelapis Alba pada musim ini sambil merebut posisi utama pada musim depan. Namun kedatangkan Firpo ke Camp Nou bukan pembelian terakhir Barca. Kabarnya mereka sedang berupaya untuk mendatangkan Neymar musim ini dari PSG.

Barcelona sendiri musim ini tampak sepi dalam melakukan pembelian pemain baru, tercatat hingga kini mereka baru saja mendatangkan Frenky De Jong dari Ajaz Amsterdam mencapai 75 juta euro. Kabarnya Josep Maria Bortemue sedang menghemat keuangan Barcelona yang kabarnya sedang kritis. Mereka bahkan dikabarkan akan melego pemain seperti Phillippe Coutinho musim ini untuk mengikis pengeluaran mereka untuk urusan gaji pemain.

Van Gal Kritik Guardiola

Cwmbran.info  –  Mantan manajer Manchester United,Louis Van Gal memberikan kritikan pedas kepada Josep Guardiola, ia menilai jika pelatih asal Spanyol itu belum mampu memberikan Liga Champions Eropa kendati ia berhasil menjuarai Priemer League dalam dua musim berturut bersama Manchester City.

Musim lalu menjadi musim yang begitu menegangkan bagi Guardiola dimana ia berhasil kembali menjuarai Priemer League untuk kali dua dalam dua musim terakhir menangani Manchester City. Kala itu mereka berhasil satu poin dari Liverpool yang sempat memuncaki klasemen musim lalu.

Pesaing terberat City musim lalu adalah Liverpool yang tampil begitu luar biasa, mereka bahkan menjadi tim yang begitu sulit dilkalahkan. Namun harus tunduk dari The Cityzens satu kali ketika bermain di Etihad. Padahal Liverpool bukan tim yang mudah dikalahkan.

Tidak hanya itu, Guardiola berhasil menjuarai Carabao Cup dan juga piala FA pada musim perdananya, dan musim lalu mereka mampu finish di peringkat pertama dengan poin mencapai 100.

Sayangnya keberhasilan Guardiola masih dipandang sebelah mata oleh Louis Van Gal yang juga pernah menjadi pelatih Guardiola ketika masih aktif bermain untuk Barcelona. Mener asal Belanda itu mengatakan jika Guardiola memang hebat tapi ia belum berhasil menjuarai Liga Champions bersama Bayern Munchen dan juga Manchester City. Meski ia tampil perkasa di Priemer League namun tidak di Liga Champions.

”Josep belum mendapatkan itu Liga Champions bersama Bayern dan juga City. Itulah pencapain terbaik sebagai pelatih sepak bola dan juga klub.”

”Jika anda tidak menghormati lawan anda maka anda bisa mudah tersingkir. Saya melihat dia terlalu percaya diri dengan skuad nya meski mereka merupakan tim yang kuat.” ucap Van Gal.

Moise Kean Pernah Tolak Tawaran MU

Cwmbran.info – Rupanya ada sebuah cerita dimasa lalu dimana pemain muda Moise Kean pernah mendapatkan tawaran untuk bergabung dengan Manchester United. Namun langkah tersebut tidak terealisasi dikarenakan ayah dari sang pemain menolak akan hal itu.

Nama Moise Kean sendiri memang bukan dibesarkan dalam keluarga yang bahagia. Ia merupakan seorang anak imigran yang harus hidup di negara orang tanpa memiliki status hidup di negara mana. Akan tetapi dirinya memiliki tekad kuat untuk sukses di dunia sepak bola. Ia juga memiliki potensi sehingga ia mampu memiliki hidup yang jauh lebih baik dari masa lalu.

Kabarnya dirinya pernah mendapatkan tawaran untuk bergabung dengan raksasa Inggris Manchester United ketika usianya masih 15 tahun. Sayangnya ia menolak peluang tersebut. Dan ia memutuskan untuk tetap bermain di turin.

Rupanya kabar ini diungkapkan oleh ayah dari Kean sendiri yakni Biorou Jean Kean. Dia menceritakan kisah itu dan menerangkan jika sang anak pernah hampir bergabung dengan MU. Tapi dia meminta sang anak untuk kenolak kesempatan tersebut. Ia beralasan jika anaknya terlalu muda untuk hidup di negara seperti Inggris.

“Saya memintanya untuk menolak transfer tersebut (Manchester United). Ibunya setuju untuk membiarkannya pergi ke United. Akan tetapi saya merasa ia terlalu muda kala itu. Dia masih baru berusia 14 atau 15 tahun saja dan itu tidak terlalu baik untuk hidup di negeri orang. Saya memintanya untuk bertahan di akademi Juventus karena saya yakin ia akan banyak belajar disini.”

Kabarnya Moise Kean akan segera pindah ke Inggris. Pemain Internasional Italia ini akan bergabung dengan Everton dengan mahar 32 juta euro dan Everton sendiri akan segera meresmikan sang pemain dalam waktu dekat.

 

Direktur Olahraga Juve, Sedang di London

Cwmbran.info – Gosip yang menyebutkan jika Paulo Dybala dan juga Romelu Lukaku yang akan saling bertukar klub kemungkinan akan segera terwujud. Dimana petinggi Juventus yakni Fabio Partici sudah dikabarkan berada di kota London untuk berjumpa dengan perwakilan Manchester United.

Juventus sendiri tampaknya ngotot untuk mendatangkan Romelu Lukaku sehingga rela mengorbankan Dybala ke MU. Pelatih baru Sih Nyonya Tua, Maurizio Sarri memang kabarnya tidak memasukan nama Dybala dalam rencananya musim ini melihat dia hanya ingin memainkan seorang penyerang utama yang kuat dalam bertarung dilini depan. Bukan type permainan Dybala yang bukan seorang target man.

Itu sebabnya Lukaku merupakan pemain yang tepat dengan pemainan Sarri yang akan memanjakan pemain timnas Belgia itu. Bahkan petinggi Juve sudah mendapatkan restu dari Cristiano Ronaldo untuk mendatangkan Lukaku pada musim ini.

Alfredo Pedulla yang merupakan media terkenal asal Italia menerangkan jika Fabio Partici sudah terbang ke Inggris dimana London merupakan tujuannya. Demi berjumpa dengan management Manchester United yang memiliki kantor di London tersebut.

Ia juga menambahkan jika Partici ditemani dengan agen dari Paulo Dybala, yaitu Mariano yang sedang berdiskusi dengan pihak untuk membahas beberapa detail dari kontrak Dybala jika jadi bergabung dengan Setan Merah.

Namun Juventus tidak semudah itu melapaskan Dybala mereka meminta MU membayar sedikit dana tambahan dimana mereka mematok harga Dybala sekitar 100 juta euro. Sementara Lukaku berharga 85 juta euro, yang artinya MU diminta membayar sekitar 15 juta euro untuk pemain asal Argentina.

Tidak hanya itu kabarnya Partici juga memiliki urusan lain dengan rival sekota United, yaitu Manchester City. Bukan mencoba menawarkan Dybala kepada Thecityzens tapi membahas tentang nasib Joao Cancelo yang begitu dimanti oleh Pep Guardiola pada bursa transfer musim ini.

City dikabarkan sangat tertarik untuk mendatangkan Cancelo ke Etihad dikarenakan mereka ingin memperkuat sektor fullback kanan yang musim lalu tidak tampil maksimal. Pemain seperti Danilo dan Kayle Walker tidak bermain begitu baik dan membuat Guardiola mencoba mendatangkan seorang pemain bertahan.

 

‘Imperfect’ Karya Terbaru Ernest Prakasa Yang Siap Dinanti!

CWMBRAN.info – Dunia Perfilman Indonesia saat ini sedang menuju Tangga Cemerlang, Berbagai Produser dan Sutradara berloma-lomba menunjukan hasil karya terbaiknya demi mendapatkan sebuah nama besar.

Sebut saja Ernest Prakasa, Seorang komika yang beralih profesi sebagai Sutradara ini telah melahirkan 4 buah Film yang masuk ke dalam jajaran Box Office Indonesia. Keempat film tersebut berjudul Cek Toko Sebelah, Ngenest, Susah Sinyal & Terakhir Milly dan Mamet.

Namun, baru-baru ini pria kelahiran Jakarta ini tengah membuat sebuah Film baru berjudul Imperfect. Sebelumnya Ernest juga mengungkapkan bahwa tidak sedikit para penonton yang melontarkan kritik untuk filmnya. Salah satu kritik yang paling menarik matanya adalah tokoh yang hanya dijadikan ornament dalam beberapa filmnya.

Ernest Prakasa tidak langsung marah akan hal tersebut, malahan ia menjawab dengan profesional sebagai seorang Sutradara.

“Sebenarnya saya orang yang suka dengan masukan dan kritik, karena saya akui beberapa film yang saya buat termasuk dari berbagai kritikan yang masuk. Terus terakhir ada satu hal yang benar-benar menarik perhatian saya mengenai kritikan tersebut, dimana dijelaskan ada beberapa pemain yang dihilangkan juga tidak akan merubah alur ceritanya. Saya benar-benar menganggap ini adalah kritikan yang membangun, jadi akan saya kembangkan dan saya tindak dalam film berikutnya Imperfect“, Ujar Ernest Prakasa.

Setelah melontarkan pernyataan tersebut, Ernest juga mengakui bahwa selama proses penyusunan naskah ia merasa sedikit bingung tentang membangun karakter lucu namun tetap punya makna.

“Bukan perkara mudah untuk membangun karakter yang hanya membantu jalan cerita namun tetap memiliki unsur berharga, tentu proses ini akan memakan lebih banyak biaya produksi” Ungkap Suami Meira Anastasia tersebut.

Film terbarunya Imperfect sendiri diangkat dari sebuah Novel karya istrinya. Film ini juga bekerja sama dengan rumah produksi Starvision Plus, sama seperti film terdahulunya Susah Sinyal.

Namun, Menurut Ernest Film imperfect ini akan lebih memakan banyak tenaga dan budget dibandingkan Susah Sinyal.

“Kalau mau dibilang sih Imperfect menurut saya nantinya akan lebih berat daripada Susah Sinyal. Kalau Film Susah Sinyal menggunakan latar di desa Sumba (NTT) dan sangat menguras tenaga kru. Iya kalau cuaca normal, Kalau cuaca buruk terkadang memakan waktu hingga 2,5 jam dari basecamp menuju lokasi syuting” Ujar Ernest.

“Kalau Imperfect kita pakai 2 fase dimana tokoh utama (Gemuk & kurus). Jadi kita bikin gemuk tokoh utama dulu, lalu setelahnya kita harus nunggu tokoh utama untuk kurus baru kita lanjut syuting lagi, Berat berat mudah Film ini” Tukas Pria Berusia 37 Tahun tersebut.